c******n
发帖数: 16666 | 1 http://bbs.tianya.cn/post-funinfo-6086983-1.shtml
啊啊啊，原谅LZ这么激动啊，上个月不知道我爸听谁忽悠买了个用燃气就可以烤地瓜的
大铁锅，他就跑去买了二百斤的地瓜啊二百斤！！！！
LZ跟妈妈天天的早饭都是烤地瓜啊，悲催的LZ晚餐也是烤地瓜啊，整整一个月啦！
！！今天早上终于不用吃烤地瓜了改成炸地瓜条了啊！！！！LZ吃的天天放屁都不敢出
门了啊，LZ是女生啊！！！！
你们的父母也这么任性吗。。。
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是的，我爸也是这样。
记得某年夏天，我爸午饭后买了一个凤梨回来吃，我只是说了一句好吃，然后接下
来半个月他每天中午都买，而且还囤凤梨！那段时间把我的舌头都吃麻了，最后还是求
他不要买，我爸才罢休。
还有因为我喜欢喝花生鸡爪汤，我爸一次性用那种中等大小压力锅煲了满满一锅给
我，我自己一个人早上喝到晚上，喝不完还被他追问我为什么不爱喝了。
--------------------... 阅读全帖 |
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p*****e
发帖数: 16417 | 2 国内的速溶咖啡很好喝啊，可可奶的感觉，这里的可真是太难喝了。
DOUBLE DOUBLE” 小小的窗口，涌出暖暖滑滑的味道，丝丝缕缕，袅袅香香。
直放的那个广告，“香浓美味 敬客自奉，意犹未尽——味道好极了，雀巢咖啡” 那个
时候，上海台的图标还是简洁的三色郁金香蓓蕾。现在想起来，对着记忆中那个笑起来
有很好看的法令纹 ，方方下巴的男子，不由的还是会心一笑，心中满满的都是对广告
后会出来的燕子姐姐的期待。那个时候，有了平生第一个nickname “咖啡”，当年很
是深恶痛绝，因为是外号么，怎么也不觉得是好称呼，现在想起来，蛮好的：）
就像现在的TIM一样的，不过是玻璃瓶。记忆里，好像有马来的，也有巴西产品。老外
公就用纱布口袋装了几勺，扎紧，用奶锅烧开了，加奶加糖，满屋子弥漫着焦焦香香，
请同学喝真锅煮咖啡这样的时髦事情，呃，25，6年前就干过了。想来那个时候喝的可
能不是咖啡，是咖奶，总是大半杯牛奶兑半杯咖啡，这个大概就是对咖啡因产品上瘾的
开端：）
很体面的手信。大概那个时候开始，闻到气味就会忍不住东南西北找味道的来源，可能
就是后来年纪轻轻就会失眠的根源了：）老外公就一直记得我 |
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a*******h
发帖数: 580 | 3 我觉得超级正常。
我们终于从一晚上两瓶奶（跟糖糖差不多时间，半夜一瓶，清晨一瓶）减到一瓶，
我已经很高兴了。蜜可比糖大了多少呀。 |
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l*****j
发帖数: 5163 | 5 很多西点中式点心里都要用红豆沙，超市里的比较甜
自己可以DIY一个比较健康的版本，而且奶香味很足
材料：
干红豆400克、砂糖200克、植物油80ml，盐少许（往红豆沙里加入一点盐这样可以提升
红豆沙的甜味），清水（大致是1：3的比例，比如一杯红豆三杯清水），炼奶（
condensed milk）适量
做法：
1、红豆洗净倒入锅中，加水泡一晚
2. 把水倒掉，加清水，大火煮开，转小火，将红豆煮软，加入炼奶（炼奶如果加得多
，奶味更足，可以适当减少清水的量），充分搅拌均匀，慢慢蒸发水分，但不要太干
3、将红豆和汤汁一起放入blender中，将红豆搅打成蓉。为了口感更细腻，打的时间久
一点
4、锅下油，将豆沙炒至水份蒸发。（要耐心小火翻炒，这个过程比较耗时间，所以之
前水分不要太多）
5、后加入糖和少许盐，续炒至干即可。（不要炒的过分干，因为凉了以后会更硬一些
，口感欠佳。）
心得：
1. 这个方子作出的量比较多，我用了三次，可以根据需要适当削减。一次用不掉
的用保鲜膜和保鲜袋包好，分小包放在冷冻，下次拿出来直接化冻就可以用，很方便
2. 以前在家妈妈都是煮红豆，然后洗 |
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B********e
发帖数: 19317 | 6 奶爸，举手提问一下。
为什么那个奶要预热然后又放凉呢？
直接把奶，蛋黄，糖，搅匀溶化，然后直接开烤行不？有啥副作用没？
谢谢～～～ |
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J******0
发帖数: 619 | 7 果然是厌奶了，只能趁晚上睡的迷糊的时候多喂点奶
醒着的时候只喝葡萄糖水...尝了尝葡萄糖水有点甜味，
我家妞儿嘴馋，怀着她的时候，我就变得特别爱吃甜食
再小声问一下：母乳里可以加一点点糖么？ |
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I*********r
发帖数: 1068 | 8 米糊里淀粉太多，蛋白质和脂肪都很少。宝宝要是吸收米糊就会相对的少吸收蛋白质和
脂肪，而后两者对小宝宝的成长发育最重要。所以觉得还是只吃奶最好。
吃米糊睡得好可能是因为淀粉转化成糖的时候会生成一些酒精，容易睡眠。人吃完粮食
容易犯困也是这个原因。
总之我觉得越自然的方式越好吧。最自然的肯定是前几个月只吃人奶。小猫还要1个半
月才能断奶呢，更何况小宝宝。 |
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w***y
发帖数: 6251 | 9 我家colic是定点闹，每天晚上11点左右。 到3个多月好了。
母乳的话，妈妈注意不要吃产气的、催奶的。 还有可以试试把奶pump出来瓶喂，因为
有种说法是，前奶含糖高更容易产气，后奶含脂肪多。 都pump出来一起给娃吃，不那
么容易产气。 |
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m***j
发帖数: 9290 | 10 MM可以多试些方法，什么FENUGREEK之类的，不过对我好象没用。
还有中药的通草之类的，对我好象也没用。
还有如果有堵奶，试试ULTRASOUND也可以。
总之多试试，现在下结论还有点早。
另外根据我最近RESEARCH的感觉，很多自身的状况都会影响，好象糖妈妈，甲减，以前
的一些乳房手术，或者乳腺增生，等等，等等。
如果所有所有的方法全不行，也确实找不到原因，又特别想母乳，可以考虑一种处方药
，不过这种药FDA没有通过，但是很多其他国家都通过了。 |
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p*******m
发帖数: 3059 | 11 水也很重要，乳糖也很重要，没有足够的乳糖，蛋白也当糖用了。
最好是一边喂空了再喂另外一边，不要一边吃几口再还另外一边。
经常泵奶的就比较麻烦，供大于求，吃不完一边。 |
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y*******r
发帖数: 2337 | 12 前两天我还在这里发帖没奶喊救命呢。 这两天来奶了，就帮孩子把奶粉给戒了。因为
他在医院里吃惯了奶粉，好像吃胸有点懒惰。只是把我当pacifier一样。所以就彻底帮
他戒了奶粉。 我也感觉孩子吃的不够，但是我觉得是因为他没努力的吃奶。老是吃一
半就睡着。唉～ 烦啊～ |
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c*******t
发帖数: 287 | 13 奶量不够又想继续喂的话就要抓紧追奶，我之前发过个追奶的帖子，你可以看看。一句
话勤泵/吃+注意妈妈的饮食。
翻身的话没有特别好的方法，要么就是你给他个小空间不如说两边都用枕头挡上让他翻
不过来，要么就只好每次哭了就起来给他翻身，不过也翻不了几天的，过些日子孩子自
己会翻回来就好了。 |
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h*****i
发帖数: 200 | 15 一岁吃奶粉的话，是可以戒夜奶，奶粉里面添加的糖确实对牙不好。
每天三餐要保证，是干软的早餐，午餐，晚餐。这三餐不要用米粉之类的了，
另外3次奶，直接开始半夜给温水，多坚持1-2周就对了，家长要坚持。 |
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az
发帖数: 16686 | 16 我家的差不多，不到10盎司奶，酸奶有时候吃有时候不吃，因为他不好好吃饭，所以酸
奶也不敢多给，cheese早就不吃了，小熊糖在吃，个子挺高，非常瘦。 |
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G***Y
发帖数: 9698 | 17 英王妃不坐月子羡煞师奶
大洋新闻 时间: 2013-07-26 来源: 广州日报 作者: 任珊珊
网友争议中国“坐月子”传统 妇科专家称时代不同了“坐月子”习惯可以改改
关注
聚焦热点 理性透视
“为啥英国凯特王妃不坐月子？人家刚生完，就穿着高跟鞋、连衣裙，抱着孩子出
来吹风、见记者。”英国凯特王妃产后27小时即出院，引发网友热议，随即在网上掀起
对“中国式坐月子”的讨论。有网友认为“坐月子”的部分传统禁忌纯属多余，也有新
妈妈回应称“坐月子”要因人而异，不宜盲目追随“洋做法”。
文/本报记者任珊珊 通讯员彭福祥、江澜
产后久不下床增血栓发病机会
在新闻视频中，英国王妃凯特生子后27小时就抱着襁褓中的小王子与媒体见面，微
风拂动她的头发。“天哪，她不怕月子里受风吗？”一些中国网友惊呼凯特王妃犯了“
坐月子”的大忌。根据中式传统“坐月子”的要求，产妇在月子里不能洗头，不能受风
，不能刷牙，更不该早早下地走动。
“凯特王妃的举动并不奇怪。国外即使是做剖宫产的产妇，也不会在医院住很久。
在亚太地区，香港早已实现顺产后24小时出院。”中山大学附属第一医院妇产科蔡坚副
主任医师说，内地也在逐渐缩... 阅读全帖 |
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x*****u
发帖数: 47 | 18 早上，路过TIM HORTONS，摇下车窗对着里面的小妹笑嘻嘻，排出几刀大洋 “LARGR, DOUBLE DOUBLE” 小小的窗口，涌出暖暖滑滑的味道，丝丝缕缕，袅袅香香。
关于咖啡最早的记忆，仿佛类似《围城》里面那样的咖啡方糖。后来，就是上海台一直放的那个广告，“香浓美味 敬客自奉，意犹未尽——味道好极了，雀巢咖啡” 那个时候，上海台的图标还是简洁的三色郁金香蓓蕾。现在想起来，对着记忆中那个笑起来有很好看的法令纹 ，方方下巴的男子，不由的还是会心一笑，心中满满的都是对广告后会出来的燕子姐姐的期待。那个时候，有了平生第一个nickname “咖啡”，当年很是深恶痛绝，因为是外号么，怎么也不觉得是好称呼，现在想起来，蛮好的：）
再后来，就有了舅舅的同学或者外公的学生从国外带回来的一罐一罐咖啡豆的粉末，就像现在的TIM一样的，不过是玻璃瓶。记忆里，好像有马来的，也有巴西产品。老外公就用纱布口袋装了几勺，扎紧，用奶锅烧开了，加奶加糖，满屋子弥漫着焦焦香香，请同学喝真锅煮咖啡这样的时髦事情，呃，25，6年前就干过了。想来那个时候喝的可能不是咖啡，是咖奶，总是大半杯牛奶兑半杯咖啡，这个大概就 |
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H******7
发帖数: 1728 | 19 加奶加CREAM也算是咖啡,没问题.个人喜好而已...
如果只有奶和糖,那你就是喝奶了,但是有咖啡,说明还是想有咖啡的味道.也算是喜欢.
呵呵 |
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f*a
发帖数: 3132 | 20 蛮蛮也踩奶， 还总是一口咬着毛毯。。 没吃饱么?
棉花糖和奥利奥就没见过他们踩奶。是不是从小就没吃上过。。 |
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m**********e
发帖数: 12525 | 21 奶茶用的是奶精--奶味香料，加上氢化油脂做成的乳化剂，
外加糖，当然还要加上稳定剂，这稳定剂是必须添加的，这
也是台湾人的奶茶含塑化剂的原因。
其实喝奶茶，可以看出一个人的出身和家教，祖上有文化的，
从小都会教育自家屁娃不能喝这种不健康的东西，以后爱喝的，
要么是上等毛峰，要么是非洲咖啡，爱喝奶茶的，肯定是乡巴佬
出身，这个奶茶妹妹其实也是，即使家里万贯家私，也遮掩不了
祖上种田出身的下贱。
所以啊，真正名媛，看见少爷你爱喝奶茶，肯定笑笑走开了。 |
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C*********m
发帖数: 213 | 22 有意思的是，是不是有人认为配方奶粉其实和人奶一样，差不多。50年前西方富人都以
用奶粉喂养孩子为荣，觉得奶粉比人奶健康。只是最近几十年，人们才意识人奶才是婴
儿最好的营养品。 |
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H*********S
发帖数: 22772 | 23 中国人膳食从单一的淀粉加蔬菜优化到奶蛋肉兼顾是好事，大大地改善了人民体质，但
是迫在眉睫的是要教育民众把淀粉摄入降下来，在优化营养结构的同时也要优化饮食习
惯，改变过于依赖淀粉“主食”的坏习惯 |
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H*********S
发帖数: 22772 | 24 是这样的，连家里人都不容易说服
老婆是北方人，岳母在这的一大享受就是蒸馒头吃，刚来的时候一个馍馍接一个馍馍吃
没够，我跟她说，“家里食物里面，大米面粉最便宜，你要少吃点，脱脂有机奶很贵，
咱们每天都得喝”多少改进了一点 |
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j**********5
发帖数: 5878 | 25 噢，多谢，好像找了一圈里面都含糖，最少也有12克，以前在国内喝奶还真是没注意 |
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a******9
发帖数: 20431 | 26 当然 老中都怕苦 加一堆糖一堆cream才敢喝 基因决定的 没治 |
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l*******1
发帖数: 16217 | 28 咖啡只有纯种的埃塞俄比亚牧羊人才不加糖，真的， |
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发帖数: 1 | 33 大脑的粮食就是糖和脂肪
你只喂糖
八成会变成傻子 |
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c********d
发帖数: 11593 | 35 哭着要奶是小小孩的本能，七八岁的小男孩哭闹着要糖，那绝对是被父母惯出来的。 |
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k******g
发帖数: 659 | 36 尝试了很多网上搜的面包机方子，觉得目前为止只有这个方子最为满意。
发出来共享哈子，哈。
材料：
高粉300g 蛋35g 牛奶150g 糖45g 盐1/4tsp 酵母1/2tsp 黄油30g 奶粉一大勺
牛奶稍微用微波炉加热15秒，有点热度的时候倒进面包机（不能烫哈），在面包机一角
倒入糖，对角线的位置倒入盐，然后加入鸡蛋，再倒入面粉，面粉上挖个小洞，倒入酵
母，埋好，再加入奶粉。
等面包机将面团揉至扩展阶段的时候再加入切成小块的黄油，再继续揉。
揉完了以后就可以放到温暖处进行第一次发酵，发成两倍大以后用擀面杖擀出气泡，放
葡萄干，整成土司的形状再进行第二次发酵（我是放在烤箱里，里面放碗热水）
发的差不多就可以烤了，350度 25-30分
每次烤面包的时候都会有一种莫名其妙的幸福感，尤其是在冬天，觉得闻着这味道生活
真是太美好了。。哈哈
土司刚出炉的时候很软，可以拉丝呢，我喜欢出炉后就放保鲜袋，这样第二天吃到的土
司依然是软的：） |
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s*******3
发帖数: 763 | 37 放糖的，可以根椐各人的口味在加热牛奶时把糖放入牛奶。 |
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r******n
发帖数: 294 | 38 材料：无盐黄油30g，盐1/6 teaspoon, 糖: 1 teaspoon,(我吃的不甜.大家酌情增减阿
。。。)，鸡
蛋一个，低筋面粉1 cup
步骤：
1.黄油室温软化。（由于家里温度比较低，所以我就放到微波炉里打了20秒）
2.用打蛋器将黄油搅滑，再边加糖边搅拌，不用打发，搅拌均匀就是了。
3.将鸡蛋打散，倒入搅拌好的黄油液里面，继续用打蛋器搅拌均匀（因为不用打发，其
实用筷子也可以）
4.将低筋面粉筛入黄油蛋液里，边筛边用较软的工具划十字，和匀。tip:不要往一个方
向搅（我没有专门做蛋糕的橡皮刀，所以我用的电饭锅那种塑料的饭勺子。。。。）
5.将和好的面分成二十分，捏成小圆饼，每个大概1厘米厚。可以把边上捏得薄一点。
6.烤箱预热到375度，将面团放进烤箱中层烤20分钟。由于烤箱温度不同，最好15分钟
后拿出来看一下，以免烤焦 |
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C****1
发帖数: 63 | 39 圣诞平安派（苹果派）
（20cm派1个）
【派皮材料】
发酵黄油 180g
细砂糖 95g
盐 3g
蛋液 60g
香草精 3g
杏仁粉 40g
低筋面粉 200g
高筋面粉 50g
【派馅材料】
苹果 360g（去皮去核）
杏仁 45g
蔓越莓干 50g
细砂糖 70g
热水 30g
黄油 5g
朗姆酒 5g
香草荚 1/2根
柠檬汁 2.5ml
【其它】
蛋黄液 少许
【做法】
1.【派皮材料】中的发酵黄油室温软化后加糖，用电动打蛋器低速搅打顺滑；
2.分三次加入蛋液，每次加蛋液都要充分搅匀，电动打蛋器低速搅打至颜色发白；
3.高筋面粉、低筋面粉过筛后与杏仁粉、盐混合均匀，加入黄油糊中；
4.用刮刀将派皮拌匀，裹保鲜膜放冰箱冷藏3小时；
5.【派馅材料】中的苹果（去皮去核）切成块，加入柠檬汁拌匀；
6.杏仁切小块待用；
7.不粘锅中加入糖小火烧到呈琥珀色，关火加入热... 阅读全帖 |
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t*****e
发帖数: 439 | 40 确实是需要加糖的，约四杯奶，一杯糖的量。
三三（looklook33）应该作过老北京酸奶，你查查她的贴。 |
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s******2
发帖数: 3519 | 41 今年刚有小奶娃，没折腾，明年得搞几个给邻居扔回去！ |
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m****t
发帖数: 1140 | 42 这个没有什么联系吧。我两次都糖妈，奶多，宝宝吃不完。 |
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r*******l
发帖数: 511 | 45 有救.我刚刚把自己救过来
娃生病的时候养成了叼奶头的习惯.并好后除了奶头啥都不叼.没办法我甚至开车带娃出
去来让她睡觉.后来想到这个好办法,三天戒掉奶头.
用pacifier,蘸糖水(超市里的pair juice/apple juice),只要是甜的.趁她困得时候塞
给她.她会叼的.糖味没了又不干.如此反复.第一天大概叼了5个pacifier才睡着.第二天
三个.第三天没糖也叼了.关键是从此不给奶头!除了喂奶!
玩, |
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p*****s
发帖数: 120 | 46 之前在网上看了很多别人的产经，有极其顺利的，也有很不顺利的，但很多都是出
乎意料的。我的经历也是相当的出人意料。本来预产期是1月28号，因为寒假到1月2号
结束坐月子期间也没有父母可以帮忙的，所以就给自己定了一个目标，打算在元旦之前
搞定做月子的准备工作。趁着寒假不忙，去 homedepot买了一个冰柜，计划做一些吃的
冻进去作为储备。由于孕期糖尿病的缘故不能吃碳水化合物很高的东西，流着口水做好
了两锅油饭、一大锅八宝粥和一大锅糯米桂圆粥。用一次性的纸碗装了起来，冻上了。
现在看来还是派上了很大用场的^_^
元旦前后，到朋友家和叫朋友来一起吃了几顿饭。1月2号中午叫了一个朋友来吃午
饭。吃完饭之后，只觉得胃有些不舒服有些疼，很像28周时候肠胃炎的症状。头一天晚
上终于写完了给参加baby shower的朋友们的thankyou card，胃不舒服，就打算出去走
走消化一下顺便去学校把卡在第二天开学前放在大家的桌子上。回来的时候，老公一边
开车一边还说，几个月之前还感觉就是我们两个人，现在却感觉似乎是三个人坐在车里
了。
回家之后，感觉并没有什么好转，而且有点累了... 阅读全帖 |
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M**U
发帖数: 2752 | 47 孩子不愿意喝奶，加一点糖就喝，有问题吗？
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a***e
发帖数: 644 | 48 糖妈也来贡献一点经验. 首先声明, 每个人都不一样,还需要自己尝试.
1. 早餐后1-3小时,血糖变化最敏感,所以早餐一定要少吃. 以前我吃 2 serve, 现在只
敢吃1 and1/2 serve,半杯奶,一片面包,一个蛋而已.
2. 晚餐最好能提前一点,和夜间snack拉开一点时间.夜间snack 非常重要. 假设睡眠时
间是6-8 小时,如果没有充足的能量,身体会消耗脂肪来供应能量, 同时产生ketone.
ketone据说影响胎儿大脑发育,尽管没有定论,大家都play safe le. 所以夜间加餐一定
要保证2serve, even 2 and 1/2 serve.
3. 个人感觉cheese是不错的选择, 不占carb, 同时提供protein and energy. 原来我
都不怎么吃cheese, 我的营养师强烈推荐. 现在已经训练的可以空口大嚼cheese le.
你可以试试给孩子吃的cheese stick,超市里很常见的. |
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c***c
发帖数: 685 | 49 我那次是吃了一杯奶一片全麦面包一个蛋，擦边过的
觉得你的OB可能想在28周见你之前看到糖耐结果，不妨跟她确认一下 |
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p********0
发帖数: 6313 | 50 我建议你试试晚上DINNER吃肉，牛肉真的很锭饿，，，我晚上吃牛肉就没饿过，
（牛肉，排骨，炖冬瓜，萝卜，，毛瓜，等等，吃完我都很饱，）
还有注意酱料，，酱油，醋都有偶CARB的，，建议用小勺子量好调味，，，
DINNER如果只吃一块全麦面包12CARB的，我的值才到89左右，，
晚上零食我吃2次，，一次是测完DINNER2小时的时候吃，，因为我是2，3小时的数据没
过，所以是测2小时后的8点左右，，，
再一次吃是9：30到10：30点，，如果你FASTING高，建议睡前不要喝牛奶，可以喝不加
糖杏仁奶（一杯才是1CARB），豆奶是一杯6CARB，
我刚开始晚上只吃一次零食，早上FASTING才74左右老是晃着，，我就改成吃多一次零
食，早上FASTING就变成85左右。。。
零食一般是1片面包芝士，花生酱/或者1小杯水果，/或者是8.OZ牛奶，（我建议你最好
量一下分量，，我在家里现在吃饭都是要量的，控制的就比较好，一出去吃主食，哪怕
吃的少，不量就超～～～，尤其是牛奶，是一小杯，不是大杯子的一杯，，
最好买一个测量食物的，还有一个测量杯子，，控制血糖很有用，，，
如果晚上饿，，可以... 阅读全帖 |
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