j******o
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标 题: 生命的阴影
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 26 10:30:53 2011, 美东)
生命的阴影
心情沉重的写下这篇早就应该完成的外出旅行游玩攻略。
0）安全第一啊安全第一
这些年看到过数起杯具了，在路上、在水里（包括淡水里和海水里）、
在山上、在空气中、在洞里...
亲爱的同学们，你们兴致高昂的时候，一定要脑子里有那根筋：再high不能越底线，再
疯不要超高峰。
是的，美利坚是自由的，但命是自己的，你们出去玩，要先注意安全，安全第一。
在家千日好，出门一时难。要看天气、看路况，不要以为你多牛逼可以和擎天柱比高低
；不要幻想自己是超人可以比灰机，到一个不熟悉的地方，很多状况是你想象不到的；
兵马未动先做功课，找好了Deal后看Review，不要太相信明信片和摄影爱好者们拍摄的
红晨紫昏金色潮蓝色雾，那些人都是起的比鸡早睡的比牛迟才拍出来美轮美奂的风景照。
1）看第一条，不听话？哼，今年携酒看黄花，明年凄凉胜游稀。
2）订机票旅馆
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l*****x
发帖数: 658 | 2 【 以下文字转载自 SanFrancisco 讨论区 】
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标 题: 生命的阴影
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 26 10:30:53 2011, 美东)
生命的阴影
心情沉重的写下这篇早就应该完成的外出旅行游玩攻略。
0）安全第一啊安全第一
这些年看到过数起杯具了，在路上、在水里（包括淡水里和海水里）、
在山上、在空气中、在洞里...
亲爱的同学们，你们兴致高昂的时候，一定要脑子里有那根筋：再high不能越底线，再
疯不要超高峰。
是的，美利坚是自由的，但命是自己的，你们出去玩，要先注意安全，安全第一。
在家千日好，出门一时难。要看天气、看路况，不要以为你多牛逼可以和擎天柱比高低
；不要幻想自己是超人可以比灰机，到一个不熟悉的地方，很多状况是你想象不到的；
兵马未动先做功课，找好了Deal后看Review，不要太相信明信片和摄影爱好者们拍摄的
红晨紫昏金色潮蓝色雾，那些人都是起的比鸡早睡的比牛迟才拍出来美轮美奂的风景照。
1）看第一条，不听话？哼，今年携酒看黄花，明年凄凉胜游稀。
2）订机票旅馆
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G****a
发帖数: 10208 | 3 【 以下文字转载自 SanFrancisco 讨论区 】
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标 题: 生命的阴影
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 26 10:30:53 2011, 美东)
生命的阴影
心情沉重的写下这篇早就应该完成的外出旅行游玩攻略。
0）安全第一啊安全第一
这些年看到过数起杯具了，在路上、在水里（包括淡水里和海水里）、
在山上、在空气中、在洞里...
亲爱的同学们，你们兴致高昂的时候，一定要脑子里有那根筋：再high不能越底线，再
疯不要超高峰。
是的，美利坚是自由的，但命是自己的，你们出去玩，要先注意安全，安全第一。
在家千日好，出门一时难。要看天气、看路况，不要以为你多牛逼可以和擎天柱比高低
；不要幻想自己是超人可以比灰机，到一个不熟悉的地方，很多状况是你想象不到的；
兵马未动先做功课，找好了Deal后看Review，不要太相信明信片和摄影爱好者们拍摄的
红晨紫昏金色潮蓝色雾，那些人都是起的比鸡早睡的比牛迟才拍出来美轮美奂的风景照。
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h******e
发帖数: 209 | 4 时间:2015年8月6日
Author:CatFrog
08年来Lincoln,在此度过了几年美好的钓鱼时光,也拖了不少人下水。 恋恋不舍,还是
要离开NE了,把我所知的钓鱼技巧和经验奉献给林肯的兄弟姐妹们,也给自己记录当年的
美好记忆,祝 大家都能渔乐。
鱼情概况
Lincoln周围湖泊众多,半小时车程内有五湖最为出名:Twin Lakes, Branch Oak Lake,
Pawnee, Stagecoach和 Wagon Train。 美国的淡水鱼多属海洋性鱼类,性情凶猛,喜动
不喜静。因此,国内来的钓友要注意了,与国内的静坐 浮漂钓法不同,在美国钓鱼得用小
鱼(minnow),或塑料假饵,慢慢拖着走,折腾出点动静来,美国笨鱼察觉到了就会主 动出
击,追咬不止。
钓鱼须知
美国钓鱼,切记要知法守法,否则几条小鱼罚款高达几百刀哦。
第一步,读钓鱼手册. 手册里有详细的钓鱼规则,鱼警据此开罚单。手册前半部分教你认
鱼,后半部分介绍NE州各个public湖里有什 么鱼以及尺寸和数量限制。私人湖是非请勿
入的。规则分NE州的普适规则和各个湖的特定规则,都得遵守,别 看漏了。常用规则如
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p********t
发帖数: 3639 | 5 【 以下文字转载自 SanFrancisco 讨论区 】
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标 题: 生命的阴影
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生命的阴影
心情沉重的写下这篇早就应该完成的外出旅行游玩攻略。
0）安全第一啊安全第一
这些年看到过数起杯具了，在路上、在水里（包括淡水里和海水里）、
在山上、在空气中、在洞里...
亲爱的同学们，你们兴致高昂的时候，一定要脑子里有那根筋：再high不能越底线，再
疯不要超高峰。
是的，美利坚是自由的，但命是自己的，你们出去玩，要先注意安全，安全第一。
在家千日好，出门一时难。要看天气、看路况，不要以为你多牛逼可以和擎天柱比高低
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兵马未动先做功课，找好了Deal后看Review，不要太相信明信片和摄影爱好者们拍摄的
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g**a
发帖数: 1035 | 6 在精华区兴致勃勃的找到自助餐厅，准备大块朵颐，结果发现没有了，改成了一个
special party的restaurant.白去了一次。
所以大家注意了。不知这个王朝自助餐是倒了还是搬了。反正不在piscataway那儿了。 |
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k****w
发帖数: 3753 | 7 【 以下文字转载自 SanFrancisco 讨论区 】
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生命的阴影
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亲爱的同学们，你们兴致高昂的时候，一定要脑子里有那根筋：再high不能越底线，再
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是的，美利坚是自由的，但命是自己的，你们出去玩，要先注意安全，安全第一。
在家千日好，出门一时难。要看天气、看路况，不要以为你多牛逼可以和擎天柱比高低
；不要幻想自己是超人可以比灰机，到一个不熟悉的地方，很多状况是你想象不到的；
兵马未动先做功课，找好了Deal后看Review，不要太相信明信片和摄影爱好者们拍摄的
红晨紫昏金色潮蓝色雾，那些人都是起的比鸡早睡的比牛迟才拍出来美轮美奂的风景照。
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2）订机票旅馆
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N****r
发帖数: 507 | 8 每一年,带着对未来生活和事业的憧憬,一批又一批的中国学生来到斯蒂尔沃特开始了新的
求学生涯. 他们中很多是远离祖国飞跃重洋来到美国这个陌生的国度,还有一些是来自北
美其他的学校,但无论我们从哪里来,我们都是同胞,都说着相同的语言,怀念着共同的家乡
,"有缘千里来相会".新来的学生的确为我们这里的华人群体注入了新鲜的活力.
所以,让我们共同再次为了友谊欢聚一堂.
欢迎所有新老同学一起来参加这个周六在bummer lake scenic site举行的烧烤活动! 这
将是今年中国同学会举行的第三次烧烤活动,前两次暑期聚会都非常成功,我们绝对相信这
次新老同学共同参加的聚会一定会更加令人兴奋更加令人大块朵颐,呵呵.这也是结识朋友
的好机会,强烈建议大家踊跃参加!
有意参加者请尽快联系 332 3191 或者 744-5288 找张伟. 你也可以电邮
w*****[email protected].
以便于我们尽早统计人数,准备充足的食物.如果需要车子接送也请说明,我们将安排运输
工作.
星期六见! |
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d*****e
发帖数: 2684 | 9 生命的阴影
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亲爱的同学们，你们兴致高昂的时候，一定要脑子里有那根筋：再high不能越底线，再
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是的，美利坚是自由的，但命是自己的，你们出去玩，要先注意安全，安全第一。
在家千日好，出门一时难。要看天气、看路况，不要以为你多牛逼可以和擎天柱比高低
；不要幻想自己是超人可以比灰机，到一个不熟悉的地方，很多状况是你想象不到的；
兵马未动先做功课，找好了Deal后看Review，不要太相信明信片和摄影爱好者们拍摄的
红晨紫昏金色潮蓝色雾，那些人都是起的比鸡早睡的比牛迟才拍出来美轮美奂的风景照
。
1）看第一条，不听话？哼，今年携酒看黄花，明年凄凉胜游稀。
2）订机票旅馆
多找裤胖多标多比较，避开高峰可以过一段很美好的人生；出门在外不要太苛刻自己，
毕竟不是每天都花天酒地腐败一场，住个离downtown稍微近点的地方可以省不少时间，
吃点异国他乡的事物人生会更完整，不要纠结于放不下的中餐馆，带点晕船晕车药，天
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k***u
发帖数: 5746 | 10 【 以下文字转载自 SanFrancisco 讨论区 】
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亲爱的同学们，你们兴致高昂的时候，一定要脑子里有那根筋：再high不能越底线，再
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是的，美利坚是自由的，但命是自己的，你们出去玩，要先注意安全，安全第一。
在家千日好，出门一时难。要看天气、看路况，不要以为你多牛逼可以和擎天柱比高低
；不要幻想自己是超人可以比灰机，到一个不熟悉的地方，很多状况是你想象不到的；
兵马未动先做功课，找好了Deal后看Review，不要太相信明信片和摄影爱好者们拍摄的
红晨紫昏金色潮蓝色雾，那些人都是起的比鸡早睡的比牛迟才拍出来美轮美奂的风景照。
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2）订机票旅馆
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b*********s
发帖数: 3863 | 11 应SF版主的要求
大家注意旅途安全
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标 题: 生命的阴影
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 26 10:30:53 2011, 美东)
生命的阴影
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这些年看到过数起杯具了，在路上、在水里（包括淡水里和海水里）、
在山上、在空气中、在洞里...
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疯不要超高峰。
是的，美利坚是自由的，但命是自己的，你们出去玩，要先注意安全，安全第一。
在家千日好，出门一时难。要看天气、看路况，不要以为你多牛逼可以和擎天柱比高低
；不要幻想自己是超人可以比灰机，到一个不熟悉的地方，很多状况是你想象不到的；
兵马未动先做功课，找好了Deal后看Review，不要太相信明信片和摄影爱好者们拍摄的
红晨紫昏金色潮蓝色雾，那些人都是起的比鸡早睡的比牛迟才拍出来美轮美奂的风景照。
1）看第一条，不听话？哼，今年携酒看黄花，明... 阅读全帖 |
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c******n
发帖数: 16403 | 12 今天睡了3段, 每段醒来都捞一碗ci的大块朵颐. 天堂生活也不过如此. |
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B********e
发帖数: 1199 | 13 【 以下文字转载自 SanFrancisco 讨论区 】
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心情沉重的写下这篇早就应该完成的外出旅行游玩攻略。
0）安全第一啊安全第一
这些年看到过数起杯具了，在路上、在水里（包括淡水里和海水里）、
在山上、在空气中、在洞里...
亲爱的同学们，你们兴致高昂的时候，一定要脑子里有那根筋：再high不能越底线，再
疯不要超高峰。
是的，美利坚是自由的，但命是自己的，你们出去玩，要先注意安全，安全第一。
在家千日好，出门一时难。要看天气、看路况，不要以为你多牛逼可以和擎天柱比高低
；不要幻想自己是超人可以比灰机，到一个不熟悉的地方，很多状况是你想象不到的；
兵马未动先做功课，找好了Deal后看Review，不要太相信明信片和摄影爱好者们拍摄的
红晨紫昏金色潮蓝色雾，那些人都是起的比鸡早睡的比牛迟才拍出来美轮美奂的风景照。
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2）订机票旅馆
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m******g
发帖数: 966 | 14 唉，睡觉前就不该看这些东西，看完馋死了。
晚读结束，转完这篇睡觉去。晚安！ |
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b**********u
发帖数: 2817 | 19 白衣飘飘的年代
之小胡的故事简易版
小胡的名字是LD在从Boot Camp的FAST进修班打来的电话里面第一次被提起的。
因为滥竽充数终于被识破的原因，在正式训练之前，LD和其他那些英语和她一样烂的老
中被分配到FAST班进修语言了。后来这段经历就成为她念念不忘而又屈指可数的Navy故
事之一了。
之所以提及小胡，据LD说，是因为她也是上海人，实在，而且大家谈得来。LD说，小胡
来自大户人家，在美国读的大学，从UCLA毕业后想找洛杉矶市政府的工作，结果被骗到
Navy了。她发觉上当后，后悔得要死，想方设法也离开Navy，结果都没有如愿。
LD在电话里充满惋惜和同情地描述着。
一个美国大学毕业生连Navy和市政府的工作都分不清，这样的故事，编得实在太差劲和
不厚道了。也只有LD这样的傻大姐才会相信。LD一直是以没有心计而著称的，想不到离
开我几个星期，居然白痴到被人随意骗的地步，我不由得又气又急，一边放声大笑，一
边对小胡的阴险感到毛骨悚然。
居然连我家LD都要骗，太可气了。
你遇到骗子了！我在电话里面声嘶力竭地提醒LD。经济大权在我老掌握中，因此，我估
计这把LD怕是要被劫色了。
LD... 阅读全帖 |
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D**0
发帖数: 2048 | 20 来自主题: SanFrancisco版 - 生命的阴影 生命的阴影
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这些年看到过数起杯具了，在路上、在水里（包括淡水里和海水里）、
在山上、在空气中、在洞里...
亲爱的同学们，你们兴致高昂的时候，一定要脑子里有那根筋：再high不能越底线，再
疯不要超高峰。
是的，美利坚是自由的，但命是自己的，你们出去玩，要先注意安全，安全第一。
在家千日好，出门一时难。要看天气、看路况，不要以为你多牛逼可以和擎天柱比高低
；不要幻想自己是超人可以比灰机，到一个不熟悉的地方，很多状况是你想象不到的；
兵马未动先做功课，找好了Deal后看Review，不要太相信明信片和摄影爱好者们拍摄的
红晨紫昏金色潮蓝色雾，那些人都是起的比鸡早睡的比牛迟才拍出来美轮美奂的风景照。
1）看第一条，不听话？哼，今年携酒看黄花，明年凄凉胜游稀。
2）订机票旅馆
多找裤胖多标多比较，避开高峰可以过一段很美好的人生；出门在外不要太苛刻自己，
毕竟不是每天都花天酒地腐败一场，住个离downtown稍微近点的地方可以省不少时间，
吃点异国他乡的事物人生会更完整，不要纠结于放不下的中餐馆，带点晕船晕车药，天
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D**0
发帖数: 2048 | 21 来自主题: SanFrancisco版 - 生命的阴影 生命的阴影
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0）安全第一啊安全第一
这些年看到过数起杯具了，在路上、在水里（包括淡水里和海水里）、
在山上、在空气中、在洞里...
亲爱的同学们，你们兴致高昂的时候，一定要脑子里有那根筋：再high不能越底线，再
疯不要超高峰。
是的，美利坚是自由的，但命是自己的，你们出去玩，要先注意安全，安全第一。
在家千日好，出门一时难。要看天气、看路况，不要以为你多牛逼可以和擎天柱比高低
；不要幻想自己是超人可以比灰机，到一个不熟悉的地方，很多状况是你想象不到的；
兵马未动先做功课，找好了Deal后看Review，不要太相信明信片和摄影爱好者们拍摄的
红晨紫昏金色潮蓝色雾，那些人都是起的比鸡早睡的比牛迟才拍出来美轮美奂的风景照。
1）看第一条，不听话？哼，今年携酒看黄花，明年凄凉胜游稀。
2）订机票旅馆
多找裤胖多标多比较，避开高峰可以过一段很美好的人生；出门在外不要太苛刻自己，
毕竟不是每天都花天酒地腐败一场，住个离downtown稍微近点的地方可以省不少时间，
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c****9
发帖数: 942 | 22 其实你去的那个店已经在半年前因为大火就荒废了。 当时你进去的时候很多路人都用
差异的眼神看着你， “这个人怎么进去那里了？”然后很多人就看见你和空气在说话
，还在大块朵颐着一堆垃圾。 |
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c****9
发帖数: 942 | 23 其实你去的那个店已经在半年前因为大火就荒废了。 当时你进去的时候很多路人都用
差异的眼神看着你， “这个人怎么进去那里了？”然后很多人就看见你和空气在说话
，还在大块朵颐着一堆垃圾。 |
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g********a
发帖数: 649 | 24 【 以下文字转载自 SanFrancisco 讨论区 】
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这些年看到过数起杯具了，在路上、在水里（包括淡水里和海水里）、
在山上、在空气中、在洞里...
亲爱的同学们，你们兴致高昂的时候，一定要脑子里有那根筋：再high不能越底线，再
疯不要超高峰。
是的，美利坚是自由的，但命是自己的，你们出去玩，要先注意安全，安全第一。
在家千日好，出门一时难。要看天气、看路况，不要以为你多牛逼可以和擎天柱比高低
；不要幻想自己是超人可以比灰机，到一个不熟悉的地方，很多状况是你想象不到的；
兵马未动先做功课，找好了Deal后看Review，不要太相信明信片和摄影爱好者们拍摄的
红晨紫昏金色潮蓝色雾，那些人都是起的比鸡早睡的比牛迟才拍出来美轮美奂的风景照。
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s*******n
发帖数: 12995 | 25 【 以下文字转载自 SanFrancisco 讨论区 】
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0）安全第一啊安全第一
这些年看到过数起杯具了，在路上、在水里（包括淡水里和海水里）、
在山上、在空气中、在洞里...
亲爱的同学们，你们兴致高昂的时候，一定要脑子里有那根筋：再high不能越底线，再
疯不要超高峰。
是的，美利坚是自由的，但命是自己的，你们出去玩，要先注意安全，安全第一。
在家千日好，出门一时难。要看天气、看路况，不要以为你多牛逼可以和擎天柱比高低
；不要幻想自己是超人可以比灰机，到一个不熟悉的地方，很多状况是你想象不到的；
兵马未动先做功课，找好了Deal后看Review，不要太相信明信片和摄影爱好者们拍摄的
红晨紫昏金色潮蓝色雾，那些人都是起的比鸡早睡的比牛迟才拍出来美轮美奂的风景照。
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A***a
发帖数: 1799 | 26 猫哥那是模范先生+模范爸爸，动不动就带家人大块朵颐，
他老人家在一边站着，所以出汗了。 |
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b*******e
发帖数: 6920 | 28 回复不能，原来又翻页。
苟昂。
泡泡八的兴起，互相谦让的几个听众却一时都没有吱声。
这时，没有骨气的萝卜赶紧捧哏道：“哎呀，怎么啦？”
泡泡感激的看她一眼，“说出来吓死你们。你们两个女生敢听吗？告诉你们哦，连
我一个男孩子听了都不敢想呢，一想就后怕，”
我os：不敢想你还在这讲？！
我一边大块朵颐一边说：“没关系，你讲，这里没有女生。”
“谁说没有，最起码有一个。”萝卜很善于配合。
我俩在心里击掌窃喜。 |
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M****o
发帖数: 13571 | 29 泡泡感激的看她一眼，“说出来吓死你们。你们两个女生敢听吗？告诉你们哦，连
我一个男孩子听了都不敢想呢，一想就后怕，”
我os：不敢想你还在这讲？！
我一边大块朵颐一边说：“没关系，你讲，这里没有女生。”
我os = ? |
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l*****l
发帖数: 1525 | 30 Tian Bo, from Shandong, Jinan. Born in 1974, graduated from South-East
University of China in 1999 with Master Degree. worked in Seagate Singapore.
2002-2004 studied in UC Irvine,Joined Samsung San Jose in 2004.
July 18 2011, he took a road trip to Utah, alone, lost his way on 7,23,
during the hiking in the famous scene: The Wave and slipped and fell down
from the cliff.
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发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 26 10:30:53 2011, 美东)
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z***y
发帖数: 7151 | 31 【 以下文字转载自 SanFrancisco 讨论区 】
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0）安全第一啊安全第一
这些年看到过数起杯具了，在路上、在水里（包括淡水里和海水里）、
在山上、在空气中、在洞里...
亲爱的同学们，你们兴致高昂的时候，一定要脑子里有那根筋：再high不能越底线，再
疯不要超高峰。
是的，美利坚是自由的，但命是自己的，你们出去玩，要先注意安全，安全第一。
在家千日好，出门一时难。要看天气、看路况，不要以为你多牛逼可以和擎天柱比高低
；不要幻想自己是超人可以比灰机，到一个不熟悉的地方，很多状况是你想象不到的；
兵马未动先做功课，找好了Deal后看Review，不要太相信明信片和摄影爱好者们拍摄的
红晨紫昏金色潮蓝色雾，那些人都是起的比鸡早睡的比牛迟才拍出来美轮美奂的风景照。
1）看第一条，不听话？哼，今年携酒看黄花，明年凄凉胜游稀。
2）订机票旅馆
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c*h
发帖数: 33018 | 32 你去了吗？我就记着看娃和看版大版付大块朵颐,木有功夫干别的。 |
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j******a
发帖数: 48 | 33 【 以下文字转载自 SanFrancisco 讨论区 】
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生命的阴影
心情沉重的写下这篇早就应该完成的外出旅行游玩攻略。
0）安全第一啊安全第一
这些年看到过数起杯具了，在路上、在水里（包括淡水里和海水里）、
在山上、在空气中、在洞里...
亲爱的同学们，你们兴致高昂的时候，一定要脑子里有那根筋：再high不能越底线，再
疯不要超高峰。
是的，美利坚是自由的，但命是自己的，你们出去玩，要先注意安全，安全第一。
在家千日好，出门一时难。要看天气、看路况，不要以为你多牛逼可以和擎天柱比高低
；不要幻想自己是超人可以比灰机，到一个不熟悉的地方，很多状况是你想象不到的；
兵马未动先做功课，找好了Deal后看Review，不要太相信明信片和摄影爱好者们拍摄的
红晨紫昏金色潮蓝色雾，那些人都是起的比鸡早睡的比牛迟才拍出来美轮美奂的风景照。
1）看第一条，不听话？哼，今年携酒看黄花，明年凄凉胜游稀。
2）订机票旅馆
多找... 阅读全帖 |
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h******e
发帖数: 209 | 34 【 以下文字转载自 Nebraska 讨论区 】
发信人: hithorse (hithorse), 信区: Nebraska
标 题: 林肯钓鱼回忆
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Aug 8 00:47:49 2015, 美东)
时间:2015年8月6日
Author:CatFrog
08年来Lincoln,在此度过了几年美好的钓鱼时光,也拖了不少人下水。 恋恋不舍,还是
要离开NE了,把我所知的钓鱼技巧和经验奉献给林肯的兄弟姐妹们,也给自己记录当年的
美好记忆,祝 大家都能渔乐。
鱼情概况
Lincoln周围湖泊众多,半小时车程内有五湖最为出名:Twin Lakes, Branch Oak Lake,
Pawnee, Stagecoach和 Wagon Train。 美国的淡水鱼多属海洋性鱼类,性情凶猛,喜动
不喜静。因此,国内来的钓友要注意了,与国内的静坐 浮漂钓法不同,在美国钓鱼得用小
鱼(minnow),或塑料假饵,慢慢拖着走,折腾出点动静来,美国笨鱼察觉到了就会主 动出
击,追咬不止。
钓鱼须知
美国钓鱼,切记要知法守法,否则几条小鱼罚款高达几百刀哦。
第一步... 阅读全帖 |
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d*i
发帖数: 9453 | 35 ☆─────────────────────────────────────☆
hawking (丝绸之路～月牙泉水) 于 (Sat Nov 24 18:55:39 2007) 提到:
一、辣椒减肥法
传播形式：涂抹令全身皮肤发热发烫的“辣胶”、吃大量的新鲜红辣椒以及各种含
有“辣椒素”的食物。
关键词：“辣椒素”学名“唐辛子”
头头是道：运动、摄食和体温调节，是人体三种基本的产热方式。摄取食用之后会
产生热反应的食物，能够提高身体体温，帮助热量更快速消耗。辣椒内含的“辣椒素”
进入人体后，会刺激交感神经系统，促进副肾皮质腺分泌肾上腺素之类的荷尔蒙，造成
能量代谢加速，促进体内脂肪的消耗。是不是只要含有辣椒的美味佳肴就可以大块朵颐
呢？且慢，许多放了大量辣椒的菜品本身热量极高，比如宫保鸡丁和麻辣火锅，它们所
含的高热量，就算辣椒素在你体内发生化学作用令你汗流浃背，也抵消不了。
难道辣椒减肥只能是大嚼特嚼红辣椒吗?其实不然。中医发现，温热的食物都有助
于减轻体重，如姜丝、葱、韭菜、辣椒、胡椒等温热的食物都含辣椒素，可以在摄食后
刺激身体冒汗，提高体内脂肪的代谢，帮助热量 |
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C******s
发帖数: 1917 | 36 昨晚得闲，信笔乱填八股长文，以此纪念上周末威康众象与来访华夏队之球聚。
《华山论剑》之2014夏日版
（上半部）
自去年秋哈河两岸武林高手在华山聚众比武之后，两岸高手各自回乡修养生息。泽西会
众仍每月聚集演练，冬日全军南下多米尼加。阳光海滩，挥杆小练，好不热闹。东岸众
人通过 比武意识到差距，决心奋起直追。冬日冰天雪地，众人不畏严寒，携撬北上，
于佛尔芒州高山雪场聚会数次，白日穿树林，下蘑高，屡双黑如平地。夜晚围炉烤火，
红酒生肉，大块朵颐。雪化草绿之日，个个身强体壮，整装待发。
春夏之交，泽西华夏队订制新战服，磨刀霍霍，厉兵秣马。东岸不甘落后，招兵买马，
正式组队，冠名威康，置蓝衫白裤征衣，选大象为吉祥物，自谓“象群”。队员不辞辛
苦，四处拜访高师，励精图治。
盛夏，象群结集游练于东岸五处最高质且最高难度武场。此五处武场囊括哈河东岸之精
华，北海武场名署野鲁，乃名家设计，百年经典；中岳武场别号嵩山，风景秀丽，山高
水阔；西岳武场谓之华山，崎岖险峻，危机四伏；南山武场号称鹿岭，林高草深，神秘
莫测；东海武场大号巨流河，波涛汹涌，望而生畏。
为磨练象群意志，游练以最长距离之黑梯为主，有座... 阅读全帖 |
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C******s
发帖数: 1917 | 37 耶鲁球场，经典传统，久负盛名。维基百科有以下描述：
“In 1988, Golf Magazine ranked Yale as the 71st most difficult course in
the world. The 2013 Golfweek's Best Classic Courses list ranked Yale at #35
on the list. In 2011, Golf Magazine name Yale Golf Course #71 on its Top 100
Courses in the United States. In particular, the 432-yard (395 m) par-4
fourth hole and the 238-yard (218 m) par-3 ninth hole have been ranked among
the 100 most difficult holes. In 2010, Golfweek named it the best campus
course in the United State... 阅读全帖 |
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U******u
发帖数: 5829 | 38 A Time for Us ！
力刀
今天，在办公室工作累了，在自己的网站流览旧帖，看到网友facs给我的帖子：
“给老刀：A Time for Us” 以及文内所附的那些优美动人乐曲和电影片段，挺有
感触的……
有时工作累了或烦了时，我会时不时翻看一下自己珍藏的十多年来网上江湖横行时
与一些网友的交流。回味一下那人生特殊的网络空间的交流。
有时，一封很私人的来信、一句话、一个词、一个段子、一首歌、一幅画和照片能
让人感动之极，能催人泪下、能让人终生难忘。。。。。。
从96年第一次在华夏文摘发表“我们比西方人更重情感吗？”和“是张艺谋在污辱
出卖中国妇女？──读丹阳《走红西方的“中国文化”析》有感 ”、到搞河南艾滋
孤儿募捐、到在医学职业版上做了三年半的义务辅导，收到许许多多网友，尤其很
多女性网友、不少宝妈们的来信──有赞的、有诉说自己的私人情感和人生困惑的、
有职业和医学问题咨询请教的，那些真挚的言辞时常会有让我感动眼热甚至泪下的
瞬间。
我爱好网球，十多年里结识了众多场上场下的好友，开会外出甚至专程去会球友们，
痛快地大干一场，然后一同大块朵颐不胜乐乎。我迷上了枪，网上又结识了不... 阅读全帖 |
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c****w
发帖数: 570 | 39 subway，这个我吃不厌
dole的免洗蔬菜色拉；
lunchables；
想大块朵颐，买只烤鸡，撕个鸡腿下来，把皮扔了，加全麦面包和牛奶。 |
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m*******r
发帖数: 13263 | 40 偶尔也要大块朵颐一番，否则人生少了一半的乐趣；一顿饭吃不出一个胖子。。。 |
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a********k
发帖数: 11445 | 41 周末已经大块朵颐了一回了，这个星期的指标用完了。。。 |
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p**p
发帖数: 3386 | 42 因为是“跨州”活动，思来想去还是决定把本文发到outdoors版。此地人生地不熟，文
章也显拙劣，还望本版牛人们多多包涵。
Kayaking真是个令人上瘾的运动，继上次康州Farmington River之后，我们又于7月19号
来到了风景如画的New Hampshire，乘着周五的降雨，计划漂流位于Wilton附近的Souhe
gan River。具Muyang介绍，漂流此河，在水量充足的时候非常刺激（后来的经历让我
认识
到，其实水量不足时更具挑战……）
周日清晨，独自驾车赶到Worcester和小刘翔以及L美眉汇合，在愉快的闲话中我们一路
驱车北上。在New Hampshire微涼的晨风和婆娑的树阴中，找到了以Muyang为首的大部
队。
所谓有朋自远方来，不亦乐乎。来自麻省、New Hampshire、康州的新老朋友齐聚一堂，
相谈甚欢。
著名的Q姐姐为我们奉上招牌的红烧肉，大块朵颐之后，大家便卷起袖子，亮出装备，
准备下水。
但见人影交错，膀臂翻飞，一干人相互帮忙，齐心协力，眼看一个个小船逐渐成形。
某兄的技术装备给这次激流探险平添了几许科幻的意味。
一切准备停当，众人争相下 |
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D***e
发帖数: 48486 | 43 我从下午3点开始一直打牌到11点，除了中间大块朵颐了一下，早就困的不成了，无奈
娃今儿玩的兴奋，一直不睡啊
本版包括你，有三枚ID曾经在孟菲斯战斗过 |
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C******s
发帖数: 1917 | 44 Deer Valley, Utah 滑雪一星期归来，感想颇多，有欣喜，也有郁闷，随便说几句吧。
先说些郁闷：
周日到达，周一到周六连滑六整天，气温高，没下雪。直到临走最后一天傍晚开始大雪
，星期天上午离开时大雪还在继续下，郁闷！
住在鹿谷，离Park City咫尺之遥，Canyon也不过一箭之地，几次提议换个山头滑，屡
屡被孩子们否决。结果此行无缘Park City和Canyon，小郁闷！
看到OnEdge和众尤他州土著朋友一块畅滑盐湖城，本以为这次鹿谷之行能够有机会拜见
各位土著高手，结果吃了闭门羹。估计是因为自己人品不够，加上身后小油瓶太多之故
。看来还要继续积攒人品，争取下次有机会一睹土著朋友丰采。暂时略微郁闷！
再说欣喜：
一喜鹿谷设施豪华，服务出色。这个多次全美排名第一的雪场果然名不虚传。lift多，
且绝大多数是express，基本不用等。山上山下到处是Mountain Host，为滑雪者指点道
路。所有服务人员及滑雪教练态度都超级友善，让滑雪者感觉宾至如归。每个上lift的
地方都提供雪场地图和纸巾，这个比较少有。雪场自助餐厅，环境幽雅，高厅大窗，内
燃壁炉，远看雪山。餐... 阅读全帖 |
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C******s
发帖数: 1917 | 45 雪山，红酒，爷们
(2013 Killington 滑雪行杂侃）
皇城根下的男人，喜欢互称为爷。一群哥们里，只要有一个皇城根下的，大家就都跟着
沾光，升级为爷。
但爷也不是乱叫的，尤其来到这雪山上，得要有个爷们样。再陡的树林，再大的蘑菇包
，也要敢于直面，绝不拖泥带水。既使做不到闲庭信步，也要作到勇往直前，不能给爷
丢份儿。杯中的酒，细品也好，大口喝也好，总之开了瓶就不能剩下。喝干了酒杯中的
酒，不仅不能喝高，还须说出个所以然。
今年Killington的雪总得来说又是令人失望，以至于爷们动了明年飞去西部的心思。
Outer Limits下了两次，第一次冰的要命，第二次勉强说得过去，不过要小心绕过那些
露出雪面的石头。Superstar令人惊喜，三天里几乎没停地造雪，蘑菇包愈来愈大，下
边的冰也不算多。唯一难过的是下到一半的时候，雪镜外面就已被喷上一层冰。
除了这路的八位，Killington还汇集了其他几位远道而来的喜爱滑雪的爷们。每年的
Killington聚会，基本上已经成为东部的传统。虽然雪况不理想，但能和久违的同好一
道畅滑，也不枉此行。
白天滑雪再累，晚上也不能装怂。红酒要... 阅读全帖 |
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r**********0
发帖数: 3236 | 46 从运动员的角度。都演变成一个人体系统工程了，球员基本就是一台机器，大到训练量
，身体各机能数据，小到吃喝拉撒，几乎没有自由，必须严格按照一套protocal来进行
，就像加工一台设备。想大块朵颐，大口吃肉，烈日下吃冰激淋啃大西瓜，心情大好时
和朋友大醉方休，这对职业运动员来说就是不可能的，否则就是没有职业精神，对自己
的身体，以及对付你钱的俱乐部不负责任。 |
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J********i
发帖数: 50662 | 47 没那么夸张。。。
从运动员的角度。都演变成一个人体系统工程了，球员基本就是一台机器，大到训练量
，身体各机能数据，小到吃喝拉撒，几乎没有自由，必须严格按照一套protocal来进行
，就像加工一台设备。想大块朵颐，大口吃肉，烈日下吃冰激淋啃大西瓜，心情大好时
和朋友大醉方休，这对职业运动员来说就是不可能的，否则就是没有职业精神，对自己
的身体，以及对付你钱的俱乐部不负责任。 |
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U******u
发帖数: 5829 | 48 well, everyone has different experience and opinion:
A Time for Us ！
力刀
今天，在办公室工作累了，在自己的网站流览旧帖，看到网友facs给我的帖子：
“给老刀：A Time for Us” 以及文内所附的那些优美动人乐曲和电影片段，挺有
感触的……
有时工作累了或烦了时，我会时不时翻看一下自己珍藏的十多年来网上江湖横行时
与一些网友的交流。回味一下那人生特殊的网络空间的交流。
有时，一封很私人的来信、一句话、一个词、一个段子、一首歌、一幅画和照片能
让人感动之极，能催人泪下、能让人终生难忘。。。。。。
从96年第一次在华夏文摘发表“我们比西方人更重情感吗？”和“是张艺谋在污辱
出卖中国妇女？──读丹阳《走红西方的“中国文化”析》有感 ”、到搞河南艾滋
孤儿募捐、到在医学职业版上做了三年半的义务辅导，收到许许多多网友，尤其很
多女性网友、不少宝妈们的来信──有赞的、有诉说自己的私人情感和人生困惑的、
有职业和医学问题咨询请教的，那些真挚的言辞时常会有让我感动眼热甚至泪下的
瞬间。
我爱好网球，十多年里结识了众多场上场下... 阅读全帖 |
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w*****y
发帖数: 303 | 49 小标题 almost perfect
午餐很丰盛，至今想来留口水的是Poisson Cru (Tahitian Tuna Salad)。"Poisson
Cru is Tahiti's national dish" 可想而知很好吃了。Poisson Cru的主要原料是生的
金枪鱼块，青柠汁和新鲜椰奶。剩下的大家只好自己想象了。可惜我没想起来拍照片，
只顾得大块朵颐了。
饭后自由活动。之所以说almost perfect，因为阳光把海水照成绿松石色(Turquoise)
，各种各样的珊瑚五彩斑斓，可惜风太大，以至于拍不到向往已久的船浮于空中的景色
。我和甲鱼几乎翻遍水底的贝壳，指望能找到一颗Tahitian black pearl，终于也失望
而归呵呵。不过上岸后看见一个ppmm做日光浴，也算饱了眼福。
返程之前搞了个小活动，剥椰子竞赛。只用一根削尖的木棒，只需要看两个壮汉使出吃
奶的劲，就知道难度还是相当高的。打开椰子，椰汁是手到擒来。要喝椰奶？还得拿刀
锉细椰肉，才能挤到一点点了。
忘了说，途中还看到了中国的科考船“远望5号”，很是激动。同船的印度gg酸酸地说
怎么做科研做到南半球了 |
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