q*c
发帖数: 17993 | 1 平行，大回转，小回转，carving， mogul，powder，。。。。。。。
都有啥目标？ |
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O****e
发帖数: 3290 | 2 把midweek season pass领了。天阴多云，但无风无雨，气温适中，感觉很舒服。因为
前天下的雨，压过的人造雪很硬，不过还算厚实，加上宽宽的雪道没啥人，大S小S快S
慢S，都玩了个遍，玩得很爽。
忘了带相机，用手机拍了几张意思意思。
1. 没人，可以放心的玩大回转。
2. Upper和Lower mountain的反差还是挺大的。 |
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r*******1
发帖数: 4394 | 3 蘑菇是我的噩梦，那叫一个难看了得。
我滑雪至少有30天了，不算少了。
不过听了你这一番分析，我有一点安慰了，呵呵。
Power Yoga？我一会goggle一下去。
ski和snowboard相通。视频一开始是想做大回转来着，无奈道不够平，怕吃刃，换的的
确急躁。后半部分是想看看自己cross under short turn的动作，好像还有一点像样的
意思。 |
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N*5
发帖数: 679 | 4 我用的是2007 Mantra 184cm 和 2010 Katana 183cm。Mantra偏软，Katana偏硬，正好
互补。你说的这几种情况，Mantra都可以handle。Handle冰面的能力稍差。速度很快的
时候，大回转很好，小回转不够力。以上是我的个人感受。 |
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x****u
发帖数: 44466 | 5 这个同意，但这不是我要说的。
比方说正式比赛中滑降的道，如果没有封闭，就算是请世界冠军来人家也不敢大回转的
下去，因为万一前面有个横着挡路的就要出人命了。
但是是不是说小转就安全了呢？未必。因为你不敢下不等于别人不敢，到时候从后面一
样撞死你。所以安全的做法是，当自己前方视野很好确定没人的时候，可以尽可能快的
下去防止被追，但遇到转弯或者缓变陡时应该减速靠边让不怕死的先走。 |
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k*******7
发帖数: 224 | 7 沁园春.雪（改老人家词意以用之）
北湖风光，彻地冰封，漫天雪飘
望白山内外，荒野莽莽
黑水上下，暗流滔滔
峰舞琼楼，原驰玉树，惊起银龙比天高
待晴时，看银装素裹，婀娜妖娆
飞雪如此多娇，令古今过客竞折腰
惜关东豪杰，难有文采
欧美列强，不识风骚
一代天骄，万马齐谙，只余绝岭一孤雕
忆往昔，数风云人物，唯有今朝
四
机动部队
此次由石大侠石敢当率领的机动部队，兵强马壮，以疯狼组合（神狼，
雪狼，不卤狼及疯外婆快乐疯）为核心，出动了两狼一熊（暴力熊）一枚瑰
（是役雪狼及疯外婆留在家中照顾培训众小狼，准备明年群狼出山，再起风
云）。不到十天时间，以气吞万里如狼的宏伟气魄，风卷残云，转战千里，
横扫盐湖，威尔北美两大滑雪圣地，连续扫荡十几家雪场，如今兵锋所指，
加州太浩，扫平三大巨头，已是指日可待。
去年疯狼组合在“瞎摸你”（法国某雪场，我国著名翻译家，大醉侠板
爷的绝翻，为尊重知识产权，特此注明。其实俺还是喜欢不卤狼翻的“夏
梦里“，更斯文一些，此君写东东很... 阅读全帖 |
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k*******7
发帖数: 224 | 8 沁园春.雪（改老人家词意以用之）
北湖风光，彻地冰封，漫天雪飘
望白山内外，荒野莽莽
黑水上下，暗流滔滔
峰舞琼楼，原驰玉树，惊起银龙比天高
待晴时，看银装素裹，婀娜妖娆
飞雪如此多娇，令古今过客竞折腰
惜关东豪杰，难有文采
欧美列强，不识风骚
一代天骄，万马齐谙，只余绝岭一孤雕
忆往昔，数风云人物，唯有今朝
四
机动部队
此次由石大侠石敢当率领的机动部队，兵强马壮，以疯狼组合（神狼，
雪狼，不卤狼及疯外婆快乐疯）为核心，出动了两狼一熊（暴力熊）一枚瑰
（是役雪狼及疯外婆留在家中照顾培训众小狼，准备明年群狼出山，再起风
云）。不到十天时间，以气吞万里如狼的宏伟气魄，风卷残云，转战千里，
横扫盐湖，威尔北美两大滑雪圣地，连续扫荡十几家雪场，如今兵锋所指，
加州太浩，扫平三大巨头，已是指日可待。
去年疯狼组合在“瞎摸你”（法国某雪场，我国著名翻译家，大醉侠板
爷的绝翻，为尊重知识产权，特此注明。其实俺还是喜欢不卤狼翻的“夏
梦里“，更斯文一些，此君写东东很... 阅读全帖 |
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j*****A
发帖数: 1395 | 9 本来南加的雪季还没结束，但我的雪季可能要提前结束，因为这个礼拜天去baldy玩
snowboard,先是早上右手指在滑像冰一样硬的野雪时受伤，最后快结束时从雪场滑野雪
道到停车场在终点处不幸snowboard插入深雪中，整个人翻了个跟斗，把左膝盖扭伤，
真是祸不单行。虽然伤势不算太重，还能开车会家，但回到家后疼痛开始发作，至少在
家里必须休息2天。
这个雪季总共滑了12天左右，比上雪季少几次，上个雪季学会单板，到后面遇到瓶颈，
很难突破。这个雪季的收获就是突破瓶颈，更上一层楼，能熟练应用高速大回转。教训
就是越是水平高，越是要注意安全，不要过高估计自己的能力。 |
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h********u
发帖数: 231 | 10 本人男，滑了4年吧，大回转比较熟练。小回转正经开始玩儿是去年，搓雪刻刃都学会
了，去年雪季末开始学蘑菇。
现在其实希望玩儿一些公园，所以可能竞技公园各50%吧，但还没考虑要进个公园板。
所以应该还是要个竞技板。
本人身高177，体重77，腿部力量中等偏上。我在考虑，为了灵活性强一些，想要个大
概163/167的板，转弯半径在14-16的，不知道我的条件是否合适呢？ 硬度啥的，貌似
大众板都是2.5-10？
原来都只在国内滑，一直都没买板，所以不太懂细节。还望大家指点。
预算嘛，因为刚来比较拮据，估计是会考虑二手了。想让大家提提意见，如果碰到合适
的板，就赶紧入手了。
另外，是不是鞋还是应该买新的？买旧鞋就怕号不合适。还是这边的鞋号都通用呢？比
自己常穿的鞋小半号，还是应该一致呢？
最后，一般的车是不是后座放倒都能放下板呢？要是3+的人，不放车顶的话，得啥车才
能装下呢？（考虑明年买车的问题）
P.S.: 东边儿人多不？本人在费城，墙裂求冬季carpool带我去滑雪。木有车的人伤不
起啊.... 有兴趣玩儿的站内吧。 |
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w**w
发帖数: 353 | 11 大回转这么滑就可以了，手上动作多了点。
little |
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f****a
发帖数: 4708 | 12 上个周末去滑了heavenly，估计是这个雪季最后一场雪，7天总降雪有16"左右。
顺便试试新进的二手AC50，170cm。
扛着雪板的时候感慨，这副板真沉啊！
滑的时候感慨，这副板真快啊，真稳啊，大回转就跟火车一样。转起弯来很容易，非常
小的弯需要用些力气。
在树林里没有觉得太多的限制，就是有一次右脚tilt过大，雪板咬住了，差点撞树。
这次没有办法试powder，以后吧。
报告完毕。 |
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C******s
发帖数: 1917 | 14 俺觉得也是.
snow boarding之所以酷，就是因为可以穿着很酷的衣装然后在terrain park里很酷的
跳，代表人物当然是shaun white.
snow boarding电影里，好像除了各种跳跃，就是野雪粉雪，这个也很酷。
没听说过snow boarding 有大回转，小回转或者mogul比赛之说，由此大概可以推出，
snow boarding里的carving/mogul不够酷。
如果就是想在蓝道上cruise, 何必snow board呢？玩双板好像更潇洒点吧？更何况可以
更流畅地下mogul/树林/陡坡。 |
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x****u
发帖数: 44466 | 16 蓝道纯carving slalom的叫超级大回转，速度会稳定在80迈。
样的 |
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i**z
发帖数: 1592 | 17 其实说实话，在东北的小雪场，就没那么宽的地方能让你做那么漂亮的大回转。到处都
是人 |
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x****u
发帖数: 44466 | 19 抬uphill的板不算错误动作，如果就是不想抬当然也可以，但应该先练练双脚carving
大回转，找对感觉。
应该用什么动作和雪质，你的板子类型，坡度，你追求的速度都非常有关系，不存在一
个动作统吃的好事。 |
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x****u
发帖数: 44466 | 20 最近滑的不多体力下降，深刻理解了老头为什么喜欢高速大回转。。。 |
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r*******1
发帖数: 4394 | 21 inside
这么叫其实更有道理，大回转的时候，开始的时候inside是在downhill的，转过来之后
才是uphill |
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r*******1
发帖数: 4394 | 22 说着玩的。
楼主我记得是滑野雪的高手，寻常雪道都是浮云了。我不确定那个视频里是不是lz，但
视频开始那段是相当标准的carving大回转。没有你说的什么“再小点就更完美”一说。 |
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p****i
发帖数: 5597 | 23
说。
恩，我看了楼上发的视频，carving确实是大回转的那种，我自己在雪场观察别人好像
都是高速然后身体一直朝下，左右扭动的滑下去，我以为那个叫carving
不过我还是觉得那个配乐很搞笑。。。 |
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p****i
发帖数: 5597 | 24
我跟我老公都觉得你滑的好fancy啊！你们到时候可以双黑切磋下，俺水平还在大回转
慢悠悠的阶段 |
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x****u
发帖数: 44466 | 25 双板蓝上衣的在这个水平内没大问题，可以试试加快点速度滑大回转；
绿上衣的动作有问题，不应该不点杖用腿使劲拧雪板，这不是小回转。 |
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x****u
发帖数: 44466 | 26 这个简直是标准的SAJ二级示范动作，大回转下滑，小回转减速。
turn |
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x****u
发帖数: 44466 | 27 鞋的关键是舒适，前面的扣子只要保证不撞脚就足够。
点仗是为了让身体转动带动雪板，大回转不点也可以。动作要领很简单，姿势上网一搜
就行，发力只能靠手腕。 |
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x****u
发帖数: 44466 | 28 应该用雪杖引导自己入弯，而不是靠腿部改变重心。不过缓坡大回转还不过杆的话这个
技术并不重要，你可以找个蓝道mogul体会一下。
很多人说缓坡不能练某某，不是真练不了，而是因为缓坡容错余地大。 |
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r*******1
发帖数: 4394 | 29 因为雪场什么样的人都有啊。
你不必非要躲/看后面,但是 this is all about defensive drive。如果我要想练习一
下大回转，我会找一个人少的时候，滑的时候也会check 后面的情况。 |
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x****u
发帖数: 44466 | 30 要是单板能转弯到少年组slalom的水平，赶紧去索契参赛平行大回转还来得及。 |
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x****u
发帖数: 44466 | 32 这是必经一步，而且大回转是最省力的，人少时都这么滑。自己的S再大也完全影响不
了高手，因为他们都贴边。 |
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x****u
发帖数: 44466 | 34 那是因为控速和转弯技术不够吧。高频小回转比大回转慢多了，而且动作非常灵活。 |
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i*******y
发帖数: 1255 | 35 这些韩国人的滑法受日本人的影响很大，姿势简直一模一样。日式滑法的大回转很漂亮
，国内单板网站BOARDZONE上追随者很多。小回转的上身带动可能是为了加强拧板来缩
小刻划半径 |
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i*******y
发帖数: 1255 | 36 这些韩国人的滑法受日本人的影响很大，姿势简直一模一样。日式滑法的大回转很漂亮
，国内单板网站BOARDZONE上追随者很多。小回转的上身带动可能是为了加强拧板来缩
小刻划半径 |
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x****u
发帖数: 44466 | 37 周末得回去了。Vail还是非常爽的，尤其是快速大回转。 |
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h********u
发帖数: 231 | 38 往山上拐弯减速不是错，你这刻不住刃才是问题。你看每次你变成倒滑摔倒，都是因为
和板和山平行的时候，忽然刻不住刃，后脚跟搓到山下去了，就倒滑了。第一次摔倒最
明显了。
其实就是不熟练，入弯时靠脚后跟发力没问题，拐出来了再继续用脚后跟就是倒滑。
以我自己的经验说，我觉得你还不到刻意去练body separation的时候。我练大回转很
久，没啥提高。有一次碰到个退役运动员，给我做了一次示范，那会儿还不懂啥是分离
，学完之后，当天下午就是一个能力的质变。 所以，上下分离其实是个质的改变，如
果你体会不到这个改变，说明你脚下还不够熟练。至少，你得把重心放到俩脚外面吧，
在两脚之间或者略偏外一点，是很难做到上下分离的。 |
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x****u
发帖数: 44466 | 39 日本的绿道等于绿道加上蓝道中简单的，
日本的红道等于蓝道中较难的加上黑道；
日本的黑道粗略等于双黑，但有例外：日本不允许在有石头的地方滑，日本把单板可能
坠崖但不陡的弯道标记为黑。
总的来说鬼子这里冷的时候雪太大压不紧，等雪停了天气也暖和了，雪面不太硬所以坑
不少，想猛冲是很有难度的。在Vail跟着小孩大回转滑降还是非常爽的，不知道这些家
伙是不是吸了大麻后才这么快。 |
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Z**u
发帖数: 33 | 40 大侠你是说滑小s得时候还是滑大s的时候收手练习？
视频前面一点点我尝试滑小s，我还刻意把手上下摆起来，好让身子整体能动起来。(我
记得是在某个教学视频里面看到的)。的确比以前夹着手滑感觉动感许多了，整体能动
起来了。
后面大部分是滑大回转，手到没有刻意摆来摆去，自然的展开，好保持平衡。
我下次试验一下把手夹着不动了滑看什么感觉 |
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h********u
发帖数: 231 | 41 呵呵
其实大部分同学根本达不到需要练习高速下动作的程度。楼主的练习方式也只适合一次
两次让他们适应更快速度。所以都说了 不是给新手的。新手这么玩儿就真是奔着回收
站去了。很多人不承认自己是新手，很能理解。我当年会了基本大回转的动作觉得很厉
害了，结果被牛人称为“你也就算是入门”，被打回去练小回转去了。
As I said previously, 初中级道的ice和bump还会踉跄的，就不用玩儿什么高速了。 |
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x****u
发帖数: 44466 | 42 大回转一点也不累，最近几次和单板的一起滑深有体会。 |
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x****u
发帖数: 44466 | 43 其实mogul本来就是这么出来的。
陡坡雪比较软的时候，大回转非常累，沿着前人足迹Z轨迹下去，靠雪包减速是最省力
的滑法。
25度的平道只要大家默契，下午就是非常标准的mogul道。 |
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E*******e
发帖数: 1371 | 45 新浪体育讯 当地时间11月11日，国际雪联官网宣布，年初冬奥会上参加了高山滑雪女
子超级大回转比赛的华裔小提琴家陈美涉嫌操控比赛以获取冬奥会参赛资格，陈美在未
来4年内将被禁止参加任何国际雪联旗下的赛事，这也意味着现年已36岁的陈美很有可
能告别职业雪道。
陈美是在2014年1月17-19日于斯洛文尼亚科尔瓦维茨举行的比赛中获得冬奥参赛资
格的。事后证明，该项赛事被陈美及其代表的泰国奥委会操纵，与陈美共同受到国际雪
联禁赛的还有5位来自斯洛文尼亚和意大利的裁判及官员，这次赛事也是陈美获得索契
冬奥会参赛资格的最后机会。《卫报》提供的消息显示，她此前仅仅训练6个月便获得
了奥运会的参赛资格。
亮相索契冬奥赛场后，这位“跨界名人”以67位的名次完赛，赛后她还感叹能登上
奥运赛场是完成了自己毕生的愿望。
出生于新加坡的陈美，母亲是中国人，父亲是泰国人。父母离异后，母亲改嫁英国
律师格拉汉姆-尼科尔森(Graham Nicholson)，陈美四岁时一家人移居伦敦。随后她便
以天才小提琴手在英伦声名鹊起，其专辑销量全球已经突破千万张。
(新浪体育) |
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k*******7
发帖数: 224 | 46
04-05雪季，在经过八年的犁式滑雪之后，我突然无师自通，转成了平行滑雪，板尾
扫雪带给我的那种愉悦感觉，让我几天之内走路都飘飘然(类似的感觉以前练气功时曾获
得过，胜过男女之欢），刚学会平行滑雪的我，认为可以去美国雪场耍耍了，大概不至于
给中国人丢脸。就这样在05年元旦，第一站来到了北加州太浩湖的海文丽雪场，路上遇
雪，那是我有生以来遇到的最大一场雪，几米高的小树，埋得就剩一树冠，三百多公里
的路程，从早上六点走到夜里两点，二十个小时。第二天早上到雪场一看，那条著名的
双黑猫跳道Face, 像堵墙一样直立在我眼前，那些老外高手像天兵天将一样蹦蹦跳跳从天
而降，带给我无比强大的视觉冲击，当时认为我永远也不可能从上面滑下来，根本就不敢
坐吊箱上去，只敢在下面的绿道试了试我的平行滑法。
第二年春节，带着闺女和同学父子再次来到了海文丽，也就是在这一年，我进入了野
雪世界并开始了长达九年的孤独的丛林滑雪之旅。当时我既不会大回转也不会小回转只会
中回转，就闯入了一个陌生的新奇的充满刺激的世界。之后每个雪季，都会带人出国滑
雪，... 阅读全帖 |
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k*******7
发帖数: 224 | 47
04-05雪季，在经过八年的犁式滑雪之后，我突然无师自通，转成了平行滑雪，板尾
扫雪带给我的那种愉悦感觉，让我几天之内走路都飘飘然(类似的感觉以前练气功时曾获
得过，胜过男女之欢），刚学会平行滑雪的我，认为可以去美国雪场耍耍了，大概不至于
给中国人丢脸。就这样在05年元旦，第一站来到了北加州太浩湖的海文丽雪场，路上遇
雪，那是我有生以来遇到的最大一场雪，几米高的小树，埋得就剩一树冠，三百多公里
的路程，从早上六点走到夜里两点，二十个小时。第二天早上到雪场一看，那条著名的
双黑猫跳道Face, 像堵墙一样直立在我眼前，那些老外高手像天兵天将一样蹦蹦跳跳从天
而降，带给我无比强大的视觉冲击，当时认为我永远也不可能从上面滑下来，根本就不敢
坐吊箱上去，只敢在下面的绿道试了试我的平行滑法。
第二年春节，带着闺女和同学父子再次来到了海文丽，也就是在这一年，我进入了野
雪世界并开始了长达九年的孤独的丛林滑雪之旅。当时我既不会大回转也不会小回转只会
中回转，就闯入了一个陌生的新奇的充满刺激的世界。之后每个雪季，都会带人出国滑
雪，... 阅读全帖 |
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x****u
发帖数: 44466 | 48 这也非常快了，只有滑降和超级大回转还有高台滑雪的人才能达到90km这个级别。 |
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w********o
发帖数: 1231 | 49 你二小丫头能滑出这个范儿，已经很牛了。你下次站在她偏右前方，让她来个大回转看
看能不能从你身旁绕过去，把你当旗门， 呵呵.
我老大上身都不能一直保持面朝 downhill, 你小丫头做的很好. |
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