c**********n 发帖数: 90 | 1 坐月子对我来说就像坐牢,还不让上网看电视那不郁闷死了,反正俺都干了,目前不知
道会产生什么后遗症 |
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T**********s 发帖数: 1391 | 2 我还要在坐月子的时候上一门online的课呢
中国人讲究就是多,注意休息就行了,不用那么严格的 |
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d*****h 发帖数: 936 | 3 空调不要开得太凉,大概78度左右。最好长袖裙装睡衣,穿袜子,前面有扣子的,好喂
奶。多喝汤,多休息。
还没坐月子,也是夏天坐。不过我妈说就这样坐。。。 |
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i*****n 发帖数: 160 | 5 三本书(Dr. Jane Macdougall著的怀一个健康的宝宝,健康怀孕230天,莊淑旂博士写的
坐月子的方法),一盒录像带(拉梅兹生产指导路线),全部一起卖,15块,包运费.都是很有
用很经典的书.
有兴趣的朋友请发邮件给我g******[email protected]
接受paypal付款(你可以用信用卡通过paypal付). |
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d*******z 发帖数: 389 | 6 我妈妈总是恐吓我说,坐月子的时候不能洗头,我的月子在盛夏,怎么能够不洗头呢?
我想洗头应该是可以的,只是不能多洗。 |
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s**h 发帖数: 203 | 7 为什么医生护士都说坐月子不能吃带酒精的...... |
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b********s 发帖数: 68 | 8 宝宝20天大,我在坐月子,进来一周几乎天天梦到和不认识的男人约会,这是怎么一会
事啊,月子期间老公对
我照顾有加,他每天值夜班给孩子换尿布喂奶,我们感情也很好的说,真实奇怪啊 |
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j**x 发帖数: 446 | 9 得看你家的具体情况:你能干吗?你老公能干吗?如果你们两个都不能干,就考虑请个
月嫂吧,贵是贵点儿,但是钱得用在刀刃上不是?你妈妈身体不好,还是别来了。伺候
月子,老人也很累的。
我家家里厨房的事基本都靠我,但是我生前卧床,什么都不能干。老公家务事不是很能
干,但是很努力。我们定了月子餐,老公多吃外卖,月子自己坐下来了。虽然没经验,
所幸宝宝还算好带,感觉对我们来说,自己坐月子还可以。不过如果不定月子餐,估计
我家也会很miserable. |
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s****r 发帖数: 79 | 10 不知是不是因为blue,这些天很爱哭,看很多事情都不太顺眼,请过来的jms说一下,
坐月子经常流眼泪,真的会对眼睛有伤害吗? |
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h*****g 发帖数: 160 | 11 mm ah , 坐月子要心情好, 不要哭, 尽量调节把 。 做不好月子真的人显老。 |
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h****m 发帖数: 1490 | 12 想象中坐月子基本就在床上躺着,那月子里应该不用带bra吧。
另外我一个朋友说哺乳期cup比怀孕的时候大两个cup
如果现在是34C,那么哺乳里就要穿34E?下围不变吗?比如变成36或38啥的
另外这种估算准吗?
请教有经验的JMS |
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m****r 发帖数: 203 | 13 请问DC附近的姐妹们去哪里买坐月子的食材?谢谢 |
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f*****a 发帖数: 496 | 14 产后坐月子餐
第一周建议食谱
第一周是代谢排毒周,目的是排除体内的废血(恶露)、废水、废气及老废物。
生化汤
生化汤是产妇在新生儿一娩出时,立即要喝的“填腹”补品。不论是自然产、剖腹
产或是小产,在产后的前七天中,每天都要饮用生化汤。生化汤不但可以活血补虚,更
可以提高抗体力量,对子宫亦有收缩的作用。
做法(一天份)
药材:当归(全)8钱、川芎6钱、桃仁(去心)5分、烤老姜5分、炙草(蜜甘草)
5分、米酒水1050cc
1.将药材加入米酒水中,慢火加盖煮一小时左右,约剩200cc,将药酒倒出备用。
2.再次加入米酒水350cc,和第一次煮法相同,煮到约剩100cc。
3.将第一次和第二次的药酒加在一起拌匀,共300cc。一日内至少分三次以上喝完
(可放在保温壶内,当茶喝,一次一口,分数次喝完)。
可在预产期前二个月,以1050cc的米酒泡药材,产后以上述同样方法煎煮。顺产者
连续服用七天,即药材需准备七帖;剖腹产者不妨吃
十四帖。自然产者于产后第一天,即刻煮来服用,剖腹产者则需等到排气后方可服用。
另外,剖腹产者因有伤口,生化汤一日量至少需分三次以上,少量多次地啜饮,以免造
成子宫收缩 |
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s****t 发帖数: 651 | 15 我的经验是产前准备得很好,真正坐月子的时候就很难按照这个食谱走了,不光是又忙
又乱,开始都没什么胃口
不过有一个姜醋猪脚很好吃,麻油鸡也很好吃
在贴在这里和大家分享一下。 |
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w****l 发帖数: 632 | 16 我在坐月子期间有时候坐在电脑椅上上会网,会觉得屁股和大腿疼,开始两个星期觉得
是还没有恢复好,第三周完了,疼痛都消失了。月子期间,婆婆总是觉得冷,我总是觉
得热,所以家里大部分时间都没有开空调,第三周结束了,我实在觉得热了,觉得坐在
皮沙发上会凉快一点,所以那天坐的时间长了,第二天睡醒,后背,屁股,大腿那个疼
呀,过了两天才消,这两天再也不敢做皮椅子了,疼痛都消失了。就是给妈妈们提个醒
。我马上就要出月子了,开心ing。。。 |
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s******0 发帖数: 164 | 17 刚看到的新闻,提醒夏季坐月子的MM注意防暑。
“近几天的高温天气让山东潍坊不少市民饱受炎热之苦,2日凌晨2点多,一位生完小孩
刚六天的产妇因中暑被送往医院急诊室,下午,抢救无效死亡。这也是近几年来潍坊极
为罕见的中暑死亡病例。
2日凌晨2点多,在潍坊市人民医院急诊室,一位28岁的产妇在急救人员的护送下来
到医院。据在场接诊的医生介绍,该产妇送到医院的时候身体虚弱,面色苍白。经过初
步检查发现,患者脉搏细弱、神志模糊、血压偏低,处于重度昏迷状态。据她的家人介
绍,当天是她生完孩子第六天,这几天,产妇一直住在家中的阁楼里,为了避免受到风
寒,原本就不透风的阁楼里没有采取任何降温措施,室内平均温度在36℃左右,她头脚
都捂着,身上还穿着秋衣秋裤。2日,产妇忽然出现头痛、恶心的症状,凌晨2点多,该
产妇忽然昏迷,家人便拨打了急救电话,将她送往医院。
病人的病情和检查结果显示,该产妇被确诊为中暑,由于中暑严重,该产妇出现严
重休克,并产生多种并发症。2日下午,该产妇因情况严重,最终抢救无效死亡。
“近几年来几乎没有中暑死亡的病例了。”据人民医院急诊室王主任介绍,近几年
来,虽然夏季气温普遍偏高, |
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h*********t 发帖数: 2552 | 19 大夏天的哪来的风寒。。。
21世纪坐月子还能死人。真无语了。 |
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s*****i 发帖数: 95 | 20 我老婆正在坐月子,最近一直发烧并有乳房疼痛,咽喉痛。不知道是乳腺炎还是感冒引
起的,有没有什么非处方药可用? |
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P********2 发帖数: 593 | 21 今年好像挺反常的,热几天凉几天的,7月底8月初坐月子的MM们,准备打空调还是开窗
子,这个月子咋过啊?我孕晚期特别爱出汗,睡觉时,稍微热脸上脖子上就跟下雨似的
,但怀孕前我市超级怕冷的人,手脚老是冰冷的。现在36周4天,晚上空调得关上,开
窗睡觉,否则冷,盖得太厚出汗,盖得少或者脚露在外面就抽筋,还一趟接一趟的小便
,真难熬啊!
还有,大家月子饮食有啥计划?好像是第一周不能吃太油腻? |
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d*****h 发帖数: 936 | 22 七月坐月子的新妈妈提醒:
产妇很怕热,每天出大量的汗,早上起来头发几乎全湿,我家空调77度刚刚可以忍受,
不能再高了。 |
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h******y 发帖数: 115 | 23 我听说也是肯定要开空调,不然太热更容易感染,别直接吹着就行
坐月子我完全没概念,我妈说就是喝小米粥炖鸡蛋,红糖姜水,我给她找的台湾月子餐
,第一周到第四周吃什么都写得很详细,不知道会不会做 |
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g****t 发帖数: 945 | 24 一切以小孩的需求为准,小孩多少度舒服,就开多少度。
老婆婆老岳母们,一个个的不让开空调的,其实大部分人基本上都是怕费点钱罢了。要
是告诉她们,坐月子开空调到76度,美国政府就给发放5万美金的奖金,你看她们让不
让你开空调,你要是不开,估计她们都得躺地上号啕大哭。 |
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M*****G 发帖数: 327 | 25 从一个朋友QQ上转载的,本版坐月子有以上经历吗?看着有些麻烦
我月子期间我公婆要过来,我哪里好意思全让他们干呀 |
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m****o 发帖数: 5689 | 26 瞎折腾
休息好就行了
我就不信这么坐月子
就能由地球人,变成火星人 |
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s******0 发帖数: 164 | 27 同意,虽然我还没坐过月子,我也认为休息是最重要的。
最不理解的是米酒水,既然煮开酒精挥发了,那么剩下的水跟白开水有什么分别,除了
味道有些不同。
至于洗头发,早听说在月经期间都不可以洗头发,因为血会凝滞在子宫内,长期下来形
成妇科病。至今不知道有没有科学道理。
另外,每个人的体质不一样,所以坐月子不需要遵循教条。 |
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x****n 发帖数: 494 | 28
我基本按照这个来坐月子的,除了米酒水,没有太多酒。
确实没有洗头,忍者。洗澡用温开水和酒来洗。
这个月子应该对妈妈是最好的,唯一觉得不好的就是没有考虑吃的这些东西对母乳的影
响。
我吃生化汤太热气,宝宝胀气。
不过停了之后宝宝就好了。 |
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W******e 发帖数: 745 | 30 我坐月子哭过几次,怎么挽回?真的有这么吓人吗? |
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N******u 发帖数: 11939 | 31 orz。。。真的有人这么坐月子啊?感觉回到旧石器时代了。。。
坦白讲这文章看得我想骂人:( |
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N******u 发帖数: 11939 | 32 折腾的都是产妇以外的人,比如gp父母lg之类的待命的人。对产妇来说,刚从生死门回
来,气儿还没喘匀,直接给撂倒了--如果这么坐月子的话。 |
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s*********g 发帖数: 1506 | 33 17世纪欧洲人认为洗澡是医疗手段 需要医生处方才能洗澡 有很多人一辈子只洗两次
世界在进步 这么古老的坐月子方法实在不适用了呀
且不说不喝汤水 不吃肉类 奶水不够好
就是不吃水果不吃蔬菜 导致便秘 对产妇自己身体也不好啊
我该吃吃 该睡睡 尽量不吃生冷的食物 也没天天喝米酒 身材恢复的也不错呀 |
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a********k 发帖数: 11445 | 34 那得多少人伺候才能达到这水准!皇后娘娘坐月子吧! |
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t******n 发帖数: 538 | 35 【 以下文字转载自 Exchange 讨论区 】
发信人: tigersun (baby tiger), 信区: Exchange
标 题: 求坐月子用的绑腹带
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jul 22 15:56:23 2010, 美东)
就是小S推荐过的,宽度16cm-30cm, 长度12米,纯棉的。
姐妹们如果知道美国哪里能买到,也请不吝赐教。非常着急。。
谢谢!!! |
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y**u 发帖数: 2788 | 36 酒酿是直接可以吃得,瓶装的米酒我老婆坐月子的时候加生姜和水烧开用来泡手泡脚,
据说去水肿风湿很管用。 |
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x****u 发帖数: 196 | 37 我有一盒生化汤想转让,全新未开封,买多了,剩下了一盒
是雅爱坐月子系列的生化汤
粉末状中成药,直接以8oz热水冲2匙饮用,不用熬的那种,每天三次
成分:当归、红枣、川芎、桃仁、枸杞子、熟地黄、干薑、桂枝、益母草、赤芍、红花。
重量:210公克,一盒是一周的用量
适用:顺产、剖腹产、小产后或生理期调养
功效:有助产妇体力恢复,帮助子宫排出恶露
对于胃出血,产后大出血的妇女,暂时不要服用。孕妇忌服。
$39包邮美国mainland各州
有兴趣的mm,站内联系!
谢谢!! |
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b********s 发帖数: 1115 | 38 看得我都好心动啊(偶是广东人啦)
但是和妈妈聊了一下,妈妈就说每个人的体质不一样,那些药材不一定合适的
还说那时候我姑妈就是因为吃了比较补的鹿茸所以没奶了
我就不知道了,我妈妈那时候没有做月子,她自己本身也不是很懂这方面的东西
我很奇怪的是,她之前明明就停相信中医的,现在反而就不信了
我们那边坐月子都是煲猪脚姜醋的,我妈现在却说这个超级不科学的
就是以前大家穷了都营养缺乏才吃那个的
还说我怎么自己是营养师还相信这些
我都不知道说什么了 |
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s****u 发帖数: 1200 | 39 我看了那些提供的网站 。坐月子每天要吃那么多啊 !
真的不能喝水吗? 但是月子茶只能泡一次啊…… 其他时间喝什么呢? |
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p*********1 发帖数: 198 | 40 马上9月底就要到due day了,关于坐月子一点经验都没有,听说月子坐的好可以治疗很
多慢性病,如果
坐不好会落下很多病根的。
有没有姐妹知道哪里有这方面的材料参考一下啊,谢谢罗。 |
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p*d 发帖数: 2091 | 41 坐月子是陋习,多注意个人卫生,多休息,吃好喝好,心情好比啥都强。 |
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d********0 发帖数: 3743 | 42 我下了本台湾那个庄博士的坐月子的书,你要的话给个信箱吧。 |
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s*******a 发帖数: 213 | 43 我怀孕体重增加不多,也就20 lb, 生完两天后回家只有6 lb留在身上了。当时觉得很
高兴。
但是回家几天体重就飙升了4 lb, 从来没有想过做月子要减肥什么的,但是也不能长得
太多呀。
只听见大家说生完瘦了多少多少,没有听过坐月子也要长肥的。想问问大家一般做月子
都增重吗? |
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c**i 发帖数: 1055 | 44 坐月子中。怀孕我也只长了20磅,但是生完现在只有7磅在身上了,没有胖过。也吃不
多。 |
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i*****8 发帖数: 2691 | 45 听说我的一个阿姨,坐月子的时候每天一只鸡得补,出月子的时候胖成了一只猪。 |
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h****m 发帖数: 1490 | 46 前两天把nursing bras定了,我妈突然问我:你有开胸的衣服吗?
我说没有。
她说那你月子里不方便喂奶呀。
于是我就在商场里找那种开胸的衣服,找了好半天还没有。
这的确是个现实的问题,
公婆来帮坐月子的。
我也不好意思当着公婆的面掀起衣服来喂奶。
但我自己一个人又搞不定,比如说喂完奶需要有个人帮我把宝宝放回crib里,婆婆还非
常的矮,肯定放不了,那就只能让
公公来放,这样挺不好意思的。lg也不能休很长的假。
jms是怎么解决这个问题的呢? |
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r*****l 发帖数: 216 | 47 有一个姐姐正在坐月子,想做了汤送过去
不知道月子第一周能不能喝,有什么讲究
谢谢 |
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j**f 发帖数: 7403 | 48 喝了也没啥好处。不喝也没啥。就是个普通食物。充饥,OK。要补,算了吧。
有一个姐姐正在坐月子,想做了汤送过去
不知道月子第一周能不能喝,有什么讲究
谢谢 |
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b********y 发帖数: 165 | 49 坐月子期间是不是不应该用电脑,看电视?对眼睛不好? |
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