A******d
发帖数: 571 | 1 鼻子不通严重，好几个晚上睡不好了，白天也只能用嘴巴呼吸。用盐水的喷鼻剂没用。
已经约了过敏科
医生，但是要下个月。不知道有没有妈妈用过什么比较安全可以在商店里买到的喷鼻剂
？ |
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u***r
发帖数: 4825 | 2 https://news.sina.com.cn/c/2020-02-01/doc-iimxyqvy9587852.shtml
原标题：疫情拐点将到？陈薇院士：最坏打算，最充分方案，最长期奋战
1月31日，是中国工程院院士、军事科学院军事医学研究院研究员陈薇团队进驻武
汉的第6天。
此前一天，他们紧急展开的帐篷式移动检测实验室开始运行，大大加快了确诊速度。
陈薇是在阻击非典、抗击埃博拉等多场硬仗中作出重要贡献的女科学家，也被视作
此次新型冠状病毒疫苗研制赛跑中的“种子选手”。
30日当晚20点和31日晚23点，陈薇两次在忙碌一天后，接受《中国科学报》独家专
访。
《中国科学报》：疫苗是大家现在最关注的问题。目前存在两种声音：一种是我们
离拥有疫苗已经很近；另一种则是疫苗短期内无法派上用处，即便研制出来，恐怕也成
了“马后炮”。
哪种声音更符合实际？而且冠状病毒以变异迅速著称，会不会等我们研制出疫苗，
病毒已经变异到能逃避疫苗了？
陈薇：目前全世界的科学家都在政府的大力支持下，快马加鞭地研发新型冠状病毒
疫苗。
但疫苗研发有固有的周期和规律，而我们对这个新病毒的生物特性、致病机理、传
播... 阅读全帖 |
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b****n
发帖数: 464 | 3 在国内从来没有过，出国后住在曼哈顿最有名的公园旁边，连续两个春天都很惨。
基本上就是低烧的感觉持续一个月（我指不适感，当然体温应该是没有真的升高）
喷嚏不断，鼻涕不断，大部分时间鼻子全堵，睡觉也无法呼吸。眼睛酸痒流泪。
惨！
今年症状来得迟一点。而且算是轻微，基本上就是在户外喷嚏鼻涕比较多。室内时不时
处理一下鼻涕就好。
眼睛还是有点酸。但是好歹是可以全勤工作了。前两年到了这个季节基本就是个 废人
。。。
我做了什么：
有人叫我运动，由于本姑娘太懒，没施行。。。
有人说喝local的蜂蜜，买过一瓶，也不知道是不是local的，不过很少吃
吃药：claritin, zyrtec，类固醇喷鼻剂，sinus rinse，通通不管用
总的来说，我觉得我可能是经过了三年比较适应了这附近的花粉。
唯一觉得可能有点用的：
1. 今年症状轻微，偶尔喷点 simply saline， 觉得好像还可以。
2. 有种防dry nose的喷鼻剂，可以保持鼻腔湿润，少刺激，也就不容易打喷嚏打个不
停。
分享给有同样痛苦经历的mm们。也给刚出国不久正在过敏的mm们打打气，也许明年就不
会了。。。 |
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z***i
发帖数: 8285 | 4 来自主题: _D_SupportGroup版 - 吃药的问题 貌似现在的医生都这样。俺想续两年前的一个哮喘吸剂。就干脆让老板签单看公司的医
生，直接找去开药。医生扯着俺聊天，很寂寞慈祥的样子，然后就问给你一年开这些够
不够啊，还要什么啊等等，俺干脆又要了好几瓶带激素的喷鼻剂。看样子就是要啥给啥
，也爽。然后俺又说了，要是一年没到，这些药就用掉了云云，俺再拿单子来续哈，医
生又很慈祥地使劲点头。。
其实这个貌似哮喘也从来没有定症过，当初也是花粉过敏严重，出现过貌似呼吸困难。
反正一主诉症状，医生也让吹了仪器，就给开了药，一查竟然是哮喘药。前阵上班忙经
常到下午就头疼，后来才想到可能是缺氧，自己就这么猜了猜然后开了药不时喷喷，果
然就不头疼了。。
所以医生听病人的，其实也有不少好处。。 |
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g****g
发帖数: 1828 | 5 来自主题: ChineseMed版 - 过敏性鼻炎 过敏性鼻炎是一种吸入外界过敏性抗原而引起以鼻痒、打嚏、流清涕等为主要症状
的疾病。
如：
1、食物性过敏原：比如鸡蛋、鱼虾、面粉、花生、牛奶、大豆等。特别是某些药
品，比如奎宁、磺胺类药物、抗生素等均可致病。
2、接触物如化妆品、油漆、汽油、酒精等。
3、吸入性过敏原：比如室内、尘螨、真菌、外尘埃、动物皮毛、羽毛、棉花絮等
，多引起常年性发作；植物花粉引起者多为季节性发作。
由于过敏原呈季节性的增减或持续存在，本病的发病呈季节性或常年性。一般春夏
两季是过敏性鼻炎的多发季节，特别是季节性过敏性鼻炎常在这个时候发病。过敏性鼻
炎发病后应立即到医院看病，可有的病人一忍就是一个多月，每天打十几个甚至几十个
喷嚏，喷嚏打得人头昏脑涨，严重的时候常常是鼻涕一把泪一把。更严重的，有的病人
会因过敏性鼻炎引起哮喘发作，使原来的病情雪上加霜。
过敏性鼻炎通常分为季节性和常年性两种，许多化学物质、食物或微生物会引起过
敏性鼻炎，如花粉、螨虫、真菌、鸡蛋或大米等。目前正值夏季，这对那些花粉过敏的
病人可不是什么幸事。一些过敏性鼻炎反复发作常引发哮喘，或者哮喘的病人原来一直
就有过敏性鼻炎，这些病人或强忍不... 阅读全帖 |
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S****s
发帖数: 1033 | 6 来自主题: _D_SupportGroup版 - 吃药的问题 这样啊。吹的什么仪器？我今年也是过敏严重，有时觉得呼吸似乎都困难，但也没困难
到吸不上气的程度。而且经常到下午头痛，一度疼的太厉害以为是青光眼，去查了眼科
，不是。这么说是缺氧。
俺们这医生也是戳一戳，动一动，不戳就不动。一动就各种各样检查来一遍，也很烦，
我也不爱看医生，觉得横竖也不解决问题。不看吧，倒也没有性命危险，就是受那些零
碎的折磨，有时也要抓狂。我医生和蔼的时候，各种药一开干脆就是一年的处方，有次
抱怨了下，医生又把所有药全换了一遍。阿米懂点，还可以猜，我也猜不出来，由着医
生愿意折腾就折腾，不愿意折腾就不折腾。自己心里有数很好，我是完全没方向。我的
spotting，三五不时就来一遍，有时简直是绝望。
医生，直接找去开药。医生扯着俺聊天，很寂寞慈祥的样子，然后就问给你一年开这些
够不够啊，还要什么啊等等，俺干脆又要了好几瓶带激素的喷鼻剂。看样子就是要啥给
啥，也爽。然后俺又说了，要是一年没到，这些药就用掉了云云，俺再拿单子来续哈，
医生又很慈祥地使劲点头。。
。反正一主诉症状，医生也让吹了仪器，就给开了药，一查竟然是哮喘药。前阵上班忙
经常到下午就头疼，后来才想到可能是... 阅读全帖 |
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j****3
发帖数: 111 | 7 来美国3年 一直有过敏性鼻炎 早上狂打喷嚏 鼻塞。 用了各种办法 什么塞药棉条
吃中国的美国的治疗过敏的药 摸蜂蜜 摸芝麻油 都是稍稍减轻了症状
最近手里的药不顶用了 到校医院开了一种叫 NASONEX的喷鼻剂 很管用的 4，5天
喷一次就行（说明是说一天2次，后来我觉得没必要了） 自己觉得肯定有点副作用 不
过能让我正常工作也就行了 就是太贵80多 有保险能cover 80% 有严重鼻炎的
可以试试看～ |
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发帖数: 1 | 8 Yi苗的毛利已经高达90%了，如果不以最坏的恶意来揣测国人的话，一个已经如此高毛
利的行业是犯不着造假的。（如果企业负责人已经丧心病狂到连如此高毛利的行业也要
故意造假，那……）
说实话，我现在害怕的不是“故意造假”，毕竟有明确目的的“故意”，还有防治的措
施。
我害怕的是，整个社会已经无所谓严格按照标准和规范去做事，从上至下都已经“得过
且过”“滥竽充数”成习惯了，那危机就是四面埋伏，埋藏在各行各业，像个不定时炸
弹一样陆续爆发。
一本教科书，我们卖几十，发达国家卖一千。钢筋水泥堆一平米，我们卖一万，发达国
家也卖一万，人们会尊重什么、社会结构会变成什么样子，不难想象。
东京医科大学爆出巨型丑闻，为了减少女学生的人数（理由是由于结婚，生育等原因，
女性医生的离职率高），在入学考试中，女学生的分数会被统一减分，最终导致男女合
格率的巨大差异，并被业内人称为必要的恶行。这又是暴露社会根本不合理的一则实例
，不是根据时代做变革，而是用恶权力维持旧秩序。
咦？原来这在别人那里是丑闻啊，我还以为全世界都男生降分数线录取呢
超有趣的！你关注性侵案件，呼吁女性问题，所有人！！！所有人都在告诉你！！... 阅读全帖 |
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h*******3
发帖数: 254 | 9 这个我有标准答案，我怀孕后期被这个问题搞得都想早点把宝宝挤出来！我买二大瓶，
结果只用了一点点。
这个可以用AFRIN 多打几个字，上面有些什么字
NASAL SPRAY
12 HOURS RELIEF
问过妇科医生，他推荐用的。 |
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q****i
发帖数: 32 | 11 Afrin 可以用，安全，但要注意的是不要连续用超过3-5天，不然会有rebound, 就是说
会有反弹，感觉更难受。 |
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A******d
发帖数: 571 | 12 我也看到了。
那3天后再鼻子塞就不能使了？这玩意儿肯定不能根治对吧
要是只能管3天，我还用它干什么 |
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i*****a
发帖数: 18 | 13 i've used xlear nasal spray, it helps a little bit. |
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A******d
发帖数: 571 | 14 刚刚用了afrin,1分钟后鼻子通了，真比盐水神奇，哈哈。希望能够持久 |
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h******v
发帖数: 1826 | 15 看样子是过敏。。。找医生看看，会给开一种喷鼻剂，也许有免费sample先试试。。。 |
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s****e
发帖数: 265 | 17 我得理解是：
Neil Med Mist 这两个都是喷鼻剂，主要用于干燥或过敏的鼻子（鼻炎） |
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a*****0
发帖数: 3319 | 18 医生配的喷鼻剂一般是nasonex, 那是激素药？
我往年还行。今年装修到处忙看材料，又搞草地，搞得过敏严重。claritin都没用了，
现在改用allegra. |
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O*******d
发帖数: 20343 | 19 我用Flonase喷鼻剂，很管用。 Flonase是处方药。 |
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d*****r
发帖数: 5934 | 20 国家食品药品监督管理局昨天向媒体公布了防治“非典”药品审批情况，其中有药
品已获批准生产上市，有的进行临床试验。
4月24日，国家食品药品监管局首次批准北京市远策公司研制的“重组人干扰素α-
2b喷雾剂”进行临床试验。
4月28日，国家食品药品监管局正式批准军事医学科学院微生物流行病研究所研制的
“冠状病毒（变异株）IgM抗体检测试剂盒（间接免疫荧光法）”、“冠状病毒（变异株
）IgG抗体检测试剂盒（间接免疫荧光法）”生产上市；批准吉比爱生物技术（北京）有
限公司研制的“冠状病毒(变异株)IgM抗体检测试剂盒（酶联免疫法）”、“冠状病毒(
变异株)IgG抗体检测试剂盒（酶联免疫法）”生产上市。该品分别用于人血清标本中冠
状病毒（变异株）IgM抗体或者IgG抗体的定性检测，可试用于冠状病毒（变异株）感染
的辅助诊断。鉴于产品只能用于“非典”的辅助诊断，故仅批准该品试生产半年，在一
定范围内供临床试用。
4月28日，国家食品药品监管局正式批准军事医学科学院微生物流行病研究所研制的
“重组人干扰素ω喷鼻剂”进行用于高危人群（接触“非典”病人的医护人员、密切接
触“非典”患者的家属或其他人群） |
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r*******y
发帖数: 1729 | 21 我女儿没有什么明显的症状。她的咳嗽和一般的咳嗽不太一样，她只是偶尔咳，但是一
咳就是连续的比较剧烈的几声。我一直以为是感冒。因为我和ld家里都没有哮喘啊。可
是医生听她喘气的声音说有点像哮喘，也不肯定，就给她哮喘的喷剂试试，结果那个喷
剂挺有用，于是医生断定是哮喘了。早期的哮喘很难断定。
医生还说哮喘一般的发展过程是：皮肤很干->粉尘过敏->哮喘
女儿这几样都占了，但是都很轻微。唉，希望长大了能好一些吧。 |
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z**n
发帖数: 22303 | 22 究竟上一些植物里也领有大量的维他命B12，包括喷鼻菇、紫菜、海带、大豆、全麦、
糙米、石花菜、小麦草、米糠、雏菊、大豆、泡菜、各类发酵的豆成品(例如：味噌汤
、乳腐与豆豉)以及酵母衍生食物(例如：无火酒啤酒)等等，别的有些植物像是绿藻的
维他命B12含量还比动物性食物更多。东方医学也指出例如当归、嫡叶、康复力等中草
药都含有维他命B12。
按照柿子文化出版的《有身蔬食宝典》一书中指出，维他命B12的真正来历其实不
是动物，而是植物上沾附的菌类，因为动物会吃到沾附菌类的植物，所以肉食里才会有
维他命B12，除开倾覆我们对维他命B12来历的不雅念以外，也供给了其它可以摄入到维
他命B12的管道，包括味噌、豆芽、生菜、增补营养剂等，而实在人的身体克化道的球
菌就会自行产生维他命B12！
别的值患上一提及使人振奋的是：妇女在有身时，回肠之接管体密度也会微妙地自
动增多，以帮助孕妇接收更多之维他命B12。别的，若胃肠中氨基酸内部原因子分泌减
少，或者因胃部疾病而割除胃，那末纵然摄入再多的维他命B12，也无法被身板接收。
因此，有些不能够接收维他命B12，需要注射维他命B12的人，通常就是因为他们 |
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Y**u
发帖数: 5466 | 23 ☆─────────────────────────────────────☆
xiaoputi (xiaoputi) 于 (Sat Sep 18 20:08:18 2010, 美东) 提到:
【 以下文字转载自 Vegetarianism 俱乐部 】
发信人: xiaoputi (xiaoputi), 信区: Vegetarianism
标 题: 很想知道大家是为什么开始吃素的。
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Sep 18 19:30:19 2010, 美东)
毕竟在华人的文化里吃素还不是主流，所以有幸遇到那么多茹素的朋友，我就想，每个
人都应该有个小小的故事吧，要是能说出来和大家分享岂不是很好。
先说自己：
2008年开始突然发心学佛，没过多久就不想杀生吃肉了，素得很合理很自然。不过在此之
前我也并不是很贪爱肉食的人，只是有什么吃什么，完全没有概念，所以才可以做得那
么快。
至于我的朋友和家人，当然是一个吃素的都没有。他们首先关心的就是我的身体，特别
是我爸我妈，他们两个在国内都是医生，告诉我什么维生素都可以在素食里找到，唯独
维他命B12只有在肉食里才有，如... 阅读全帖 |
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L*D
发帖数: 3966 | 24 ☆─────────────────────────────────────☆
njhunanren (njhunanren) 于 (Fri Apr 15 15:35:52 2011, 美东) 提到:
作者任之堂主人，祖传中医，在湖北十堰行医，个人博客在此：
http://piao-peng.blog.163.com/
医案是《医间道》这本书后所附，与中医粉分享，也欢迎中医黑们批评挑刺。
第一例：肺实脾虚气陷证
患者，李某，男，40岁 湖北十堰人
自感呼气困难5年余
患者5年来，每天总感到气出不上来，稍干重活即呼气困难，无咳嗽、咳痰，无咯血，
无潮热、盗汗。在多家医院就治，心、肺功能均正常。吃补中益气丸稍轻，服多位老中
医中药均无效，在当地十大名中医基本都看过。
2009.06.13日抱着试试看心理前来就诊，面色黎黑，说话前半句有力，后半句无力，牙
齿黑黄，舌质粗糙，舌尖红，中苔黄糙，舌根白腻，肺脉滑实有力，右关若，右尺沉细
，左寸浮细而软，左关涩。
诊断：气陷（肺实脾虚气陷）
分 析：张锡纯治疗大气下陷为开山鼻祖，其升陷汤本人研究多年，此病人有大气下陷
的病机，但病机并非如... 阅读全帖 |
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L*D
发帖数: 3966 | 25 http://blog.sina.com.cn/s/blog_55fe2b650100gmzw.html
<鼻炎的中医治疗 之一>
医者佛 董洪涛
鼻炎是个常见病，也是个难治病。根据临床观察，此病似乎越来越多见，也越来越多见
于儿童。西医认为，本病男女老幼均可发生，无季节性和地区性，在受凉受湿后症状更
加明显。不少网友要求我谈一谈此病，由此，且就中医的理法方药，略述病人应该如何
自我保健治疗。
鼻炎是西医的病名，西医把鼻炎分得比较细，有急性，慢性之不同，慢性鼻炎又有单纯
性、肥厚性、萎缩性以及过敏性之不同。另外还有鼻窦炎，亦类似于鼻炎。其治法一般
是见症治症，或者宣通鼻窍，或者消炎杀菌，甚或手术切除。就我所体会，中医的治疗
思路和方法显然比西医更为高明有效。
从中医来看鼻炎到底是什么病呢？中医一般称为鼻鼽、鼽嚏或鼻窒。鼽即鼻出清涕，嚏
乃鼻中因痒而气喷作声，窒是以鼻塞时轻时重，或双侧鼻窍交替堵塞，反复发作，经久
不愈，甚至嗅觉失灵为特征的慢性鼻病。中医在两千年前即明确地诊断了此病，并且提
出了有效的治疗思路和方法。
l 鼻炎的本质是正气不足，无力祛邪。
《内经》认为：“肺开窍于鼻”，... 阅读全帖 |
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a*****e
发帖数: 305 | 26 2014.11.03豫一品堂朱培府讲中风
http://www.zhongyi999.com.cn/forum.php?mod=viewthread&tid=20438
(出处: 汉传中医师承论坛)
一品堂主说中风专题2014-11-3
各位同修，大家下午好！
今天凌晨，恩师把汉传中医治疗中风病的部分精髓，给公布出来了，大家一定要珍惜，
更要善于运用。趁着今天下午有空，我先和大家分享一则先兆中风的案例吧。
一、汉传中医·一品堂医馆·中风病案系列之一 【先兆中风案】
夏某某，女，67岁。
初 诊：2013-4-6
主 诉：头晕腿软，手指、面部麻木3日。
病 史：3年前轻度脑梗，经某医院治疗愈，2年前跌倒致使一侧骨头骨折，手术后躺
床上3个月未愈。后来服用服我医馆自制神效接骨丹，半月后下床能自理生活。3日前中
午入厕突然晕倒，半小时后自动缓解，未在意，当晚又发作，至某医院诊为：多发性脑
梗，因输液过敏，故第二日出院，来我医馆吃中药。
刻 诊：身体中等，面色红黄，头晕， 记忆力差，左侧大拇指、食指麻木，面部麻
木如风行，视物模糊，眼前有暗影（白内障 ）。身出红疹，瘙痒... 阅读全帖 |
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Z*****l
发帖数: 14069 | 27 我拿起刀，对死者的颈部进行了解剖。死者的颈部肌肉大片出血，右侧胸锁乳突肌已经
断裂，结合皮肤看，这里并没有试切创，也没有拖擦痕，这应该是因为死者处于固定体
位下，被凶手用单刃刺器刺破血管的。
“死者和凶手有这么大范围的搏斗痕迹，但是这一刀却孤立存在，而且是在固定体
位下形成的。这一点，可以还原出杀人的动作。”我说，“凶手先是经过掐扼，让死者
晕厥，然后再用刀刺破了死者的颈静脉。”
“加固行为？”吴响问。
我点点头。
吴响说：“这个凶手还蛮老道的。”
“确实，加固死者死亡，打扫现场。”我说，“这一方面说明凶手和死者很有可能
是熟人，一方面说明凶手的反侦查意识很强，很有可能有前科劣迹。”
经过尸体检验，死者的全身脏器都呈贫血貌，血管内也较为空虚，这些都是典型的
失血貌。通过胃内容物检验，验证了死者是23日午夜死亡的。
“我现在有一些疑问。”我说，“不如我们先去现场看看，再到专案组碰头吧？”
林涛有些奇怪，说：“现场经过了反复拖擦，地面上的大部分血迹都被擦拭干净了
。”
“从尸体损失的血量看，现场确实应该有大量的血迹。”... 阅读全帖 |
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g****t
发帖数: 31659 | 28 书吏们也纷纷攘攘吵着，这时候就听外面一阵板子chōuròu声，还夹杂着凌luàn的惨呼。
“来了来了……可算是来了。”
书吏们抹着额头的汗，庆幸不已，这是他们手下的巡役赶过来救主了。
mén外几十号巡役挥着木棍，打得人群如cháo水倒卷，眼见围拥之人就要溃散，又一拨套着“巡”字号衣的人马出现了。
“干什么干什么？人家只是在说话，你们怎么就动手了？当自己是官差呢？”
刘兴纯lù面了，他带的可是巡检司的正经巡丁，这么一喊，那帮巡役人一愣手一软，顿时被人群又倒推回去。
“出来说话”
“别躲耗子了平日在咱们船上那些神气呢”
人群又吵嚷起来。
嘎吱一声，mén开了，终于有个书吏脸sè发白，xiǎo心翼翼地探出脑袋，背后好几双手赶紧把他推了出来。
“那个……大家别闹，过年嘛，和气生财，jiāo了钱就走。”
那书吏指着远处江面木mén说着，那里停的都是jiāo了钱的船只，只等第二天开关就放行。
回应他的是一堆杂物，甚至还有唾沫... 阅读全帖 |
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g****t
发帖数: 31659 | 29 【 以下文字转载自 Detective 讨论区 】
发信人: guvest (我爱你老婆Anna), 信区: Detective
标 题: 阴阳先生这几年 2
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jul 23 23:07:04 2011, 美东)
第四卷 第一百八十四章辞职
这个世间上的事情往往都是虚假的。.没有人能真正的看收飞，这话挺对，起码我心具是这么觉得的。 记得今天刚回哈尔滨的时候，去袁大叔的面馆儿里吃饭，袁大叔聚精会神看着电视，当时我还以为是袁大叔对考古之类的东西感兴趣，但是现在一想却并不是如此。因为他当时看的是黄巢墓的掘现场。 不知道为什么，我现在也十分的怀疑袁大叔了，这个和蔼可亲的面馆老板，他的目的到底是什么呢？ 我无话可说，如果不是有石决明的话，恐怕我和老易这俩傻小子想破脑袋也不会想到袁大叔竟然会隐藏的如此之深，一时间我和老易都没了言语。 良久，我抬起了头对着老易和石决明说：“先别想那么多了，你不是也只是猜测而已么？我想过了，张雅欣过几个星期不是要带我和老易去旅游吗？到时候我直接去问那个袁枚好了，我觉得还是摊牌比较好，毕竟咱们手里有... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 30 每天睡前6分钟，2个月后再看你的身材和容颜！
懒美人们都是花费每天睡前的短短6分钟，用很简单的轻度运动，来让腿部的多余脂肪
去无踪！因为只有缓和温婉的动作，无需任何器械辅助，腿部完全不会负重，做运动才
能避免大腿肌肉突出破坏腿形，长期练习，还能拉长腿部5CM！还等什么
动作一： 双手叉腰，向前踢小腿。 细节：伸直腿并且绷紧脚部。
动作二： 右腿弯曲，双手扶住右膝，左腿伸直，钩脚。 细节：脚部尽量上钩。
动作三： 前跨步，双手扶稳迈出的大腿，下压后腿。 细节：后腿尽量拉长。
动作四： 双手扶地，头朝下，脚部向上伸展。 细节：脚尖尽量指向天空。
动作五： 双手叉腰，踮高脚跟走路。 细节：收紧臀部直达双腿。
动作六： 一腿持重，另一条腿伸直并脚尖点地，同时双臂沿脚尖点出方向打开。 细节
：腰部平直下压。
下面是皮肤篇：
牛奶洗面－－对付脸色暗沉
速度：5天
用牛奶洗面可以帮你在5日内“换肤”！你相信吗？贵的护肤品自然有其价值，天然用
品却非平货无好，两者Mix＆Match，一样有杰作产生！
上妆前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后脸部立即变得顺滑
，让上粉更容易。但用牛奶... 阅读全帖 |
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l***5
发帖数: 420 | 31 书名：《妖刀记》21
作者：默默猴
出版：河图出版有限公司
出处：红领巾手打团
简介：「你说佛这么好，大水冲倒俺屋舍、卷走俺妻女时，佛在何处？俺走
几千里路来东海，慕容柔却要赶我们回去，路上不知还要死多少人，佛又何在？」
面对激动哭号、满面血泪的难民，那人只摇头道：「佛不在。」众人哗然。
此世无佛，救赎何在？当朝廷旁观袖手，当镇东将军闭门自固，佛的使者要如何
拯救苦难的百姓，领他们度过长夜，迎向黎明？
人物介绍：东郭御柳：身为邵咸尊的亲传弟子，东郭同时也是师傅的得力助
手，受命在三川一带是、招央土流民，送往青锋照设置在央土、东海交界的难民
营「安乐邨」安置。对从小看着长大的小师妹芊芊怀有特别的情愫。
年龄：26岁身高：175 公分出身：青锋照外号：「飞花剑」
武学：道器离合剑、归里截气手、不动心掌、沧浪腿法师承：「文舞钧天」
邵咸尊身分：邵咸尊座下四大弟子之一专长：冶铁铸炼、轻功、暗器
邵咸尊：东海正道第一名士，学问精深、乐善好施，受万民景仰，与赤炼堂
总瓢靶子雷万凛形成强烈对比，人称「青善赤恶」。两人少年时齐露头... 阅读全帖 |
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d*****9
发帖数: 178 | 32 还真有鼻涕被西医诊断为脑液的例子
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http://tieba.baidu.com/p/519544953
【阐释】笔者在临症中，常见有鼻流清涕或浓涕，经年如此，中医俗称为脑漏。脑髓乃
人身立命之物，岂可流出乎？现代医学检查为鼻窦炎，久治不愈者，多为上焦之阳不足
，不能统摄津液，每以姜桂汤治之而获效。如病者林××患此症五年，服姜桂汤二剂见
效。因其中下焦之阳亦显不足，故继以附子理中汤加补肾药，连服八剂而竟全功。
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http://www.wenxuecity.com/news/2013/05/08/2382729.html
美国男子连流1年半“鼻涕” 就医后发现是脑液(图)
文章来源: 台湾东森电视台网 于 2013-05-08 04:01:41 - 新闻取自各大新闻媒体，新
闻内容并不代表本网立场！
很多人受到过敏性鼻炎的困扰，即使没有感冒也是鼻涕流个不停。住在美国凤凰城
的男子纳基(Joe Nagy)也不例外，本以为是过敏的他，有天发现鼻水的情况不对劲，就
医后惊觉流出的不是鼻水，是脑液。
据台湾东森... 阅读全帖 |
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g*****A
发帖数: 14950 | 33 1、头痛（各种头痛均可）：生白萝卜汁，每次滴鼻孔两滴（两鼻孔都滴），一日两次
，连用4-5天，可除根。忌吃花椒、胡椒。
2、头晕（头昏眼花、晕眩）：鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空服，每日一次
，连用7天有特效。忌吃酒、辣。
3、失眠、多梦：睡前用半脸盆热水，加一两醋双脚浸泡20分钟，并生吃葱白1-2根。
4、干咳（感冒或其他原因引起均可）：生黑芝麻3钱（约一调羹），冰糖适量，共捣碎
开水冲早晨空服，3天痊愈，少吃鱼类。
5、胃痛、吐酸、胃下垂、胃窦炎：大蒜头一次一两连皮烧焦，再加一碗水烧开、加适
量白糖空腹食用，一日二次，连用7天可根治。
6、高血压、高血脂：芹菜籽*一两，用纱布包好，放10斤水煎汤，早、中、晚饮1杯。
不怕辣者，可，早中晚食生蒜2头，有降血压、血脂特效。
7、心脏病、冠心病：花生壳一次一两，绿豆5钱，煎一碗汤服下，一日二次，需半月。
8、肠胃炎、腹泻：每次用麦面粉半两炒焦，加适量白糖用开水调匀，饭前服，一日二
次，2-3天有特效。忌吃柿子、香蕉、油腻。
9、消化不良（儿童消化不良同）：鸡盹皮4两炒黄研成粉，饭前用白糖水冲服、一日二
次，一次2... 阅读全帖 |
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q****i
发帖数: 6923 | 34 体内湿气重怎样祛除
怎么去除体内湿气 教你5种方法
体内湿气重时，往往会让人觉得困倦、四肢沉重、肠胃不佳、雀斑加重等，那么怎么去
除体内湿气?如何避免体内湿气太重?下面教大家五种去除体内湿气的方法。摘自《大众
健康》
体内湿气重怎样祛除 体内湿气重怎样祛除的5种方法
怎么去除体内湿气 教你5种方法
方法一、越懒越要运动
体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常会感觉身体沉重、四
肢无力而不愿活动，但越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，久而久之，必然就会导
致湿气攻入脾脏，引发一系列的病症。
运动可以缓解压力，促进身体器官运作，加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳、瑜珈
、太极等运动，有助活化气血循环，增加水分代谢。
体内湿气重怎样祛除的5种方法
怎么去除体内湿气 教你5种方法
方法二、饮食清淡适量
肠胃系统关系到营养及水分代谢，最好的方式就是适量、均衡饮食。酒、牛奶、肥甘厚
味等油腻食物不易消化，容易造成肠胃闷胀、发炎。甜食油炸品会让身体产生过氧化物
，加重发炎反应。
生冷食物、冰品或凉性蔬果，会让肠胃消化吸收功能停滞，不宜经常食用，如生菜、沙
拉、西瓜、大白菜、苦瓜等... 阅读全帖 |
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f*******e
发帖数: 5594 | 35 （摘编自《新民周刊》第45期作者张襦心）
2006年，记者采访原国家药品监督管理局市场司司长骆诗文，他曾预言：“我们执行错
误的‘中药现代化’路线与国际接轨三四年，已经使得中药加速走向衰败。如果这种情
况再让它继续5年，中药就无法挽救了。”广东省中医院肿瘤科邓宏
2011年，记者拜访骆老，再度提及此事，他直言：“医药不分家。现在传统中药已经不
复存在，医也完了！”
“前些日子得了结肠炎，一直拉肚子，最严重的时候一天十几次。”骆老解释说。
这位学徒出身、从事中药工作53年的退休老人，有点头疼脑热从来都是自己开方、抓药
。结肠炎病程缓慢，反复发作，缠绵难愈。为了根治，骆老从医书找到一方。该方需要
的药材，有一味颇为独特：伏龙肝。
伏龙肝就是灶心土，可治腹痛泄泻、便血。骆老托了朋友，终于在湖南农村寻找到了传
统的老灶台。他特意交代：“要挖取灶底中心烧得最红的那一块，有多 少要多少。”—
—这东西如今太金贵了，骆老保存了整整一大包，以备后用。为了保证这服药的品质，
骆老亲自按古法炮制。果然几剂而愈。
很多人都以为“中医是慢郎中”，有时候连骆老的女儿都不例外。一次孩子发烧，咳得
很厉害，工作繁忙... 阅读全帖 |
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b*******l
发帖数: 856 | 36 先声明，这些方法只对部分轻中度过敏有效，但是基本上所有人都会有所缓解。
先说机理。过敏性鼻炎的机理：免疫反应。有人会问那为啥来美国开始几年没反应呢？
因为短期的刺激产生的抗体不足以引起对你身体不适的反应，时间久了，累积的抗体足
够遇到空气里的抗原就产生反应。反应当然是全身的，但尤其鼻腔，眼睛黏膜暴露部位
容易接触抗原，免疫反应造成血管充血，渗出，过敏季节，每天都会有新的刺激，在这
个基础上，每天加重充血，渗出。又有人问了，在中国的时候生活那么多年，咋不过敏
呢？道理也很简单，中国没那么多植被和花粉，你每年接触到的抗原不足以累积致病。
我曾经有个高中同学，家里人在面粉厂工作，他也经常去面粉厂，结果他后来对面粉过
敏。但是他家里只有他过敏，这就和个人体制有关了。但国内有的是大颗粒漂浮物，鼻
炎患者更多，那种炎症渗出一般是浓鼻涕，单侧。和花粉渗出的清鼻涕有区别，对呼吸
影响也比较小。
过敏时可以对着镜子看看自己鼻孔深处，应该可以清楚的看到充血鲜红的黏膜，不过敏
时这种黏膜在更深处才可以看到。充血时，鼻腔两侧黏膜就差不多碰到一起了，加上点
渗出，就堵死了。这种黏膜对冷和空气流动敏感，遇到这两种... 阅读全帖 |
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m**a
发帖数: 1208 | 37 Chapter 6
49
那沙哑的男声小声斥道：“算不准？那计算中心的计算机比你的破多了。他们早算完了
，你这还在吭哧吭哧地忙些啥？”
“头，他们那群糊弄事的人，能指望他们算对？算不对，垃圾进去，垃圾出来，有什么
用？”另一个声音辨解道。
“伊森.马丁？一个地球人？银行里没几毛钱，坐最破的舱去浮城打工，神经兮兮木木
讷讷老老实实的编程员一个。这种人有什么好算的，浪费时间，不用 算了，赶快给那
卡摩多将军发报告！”
那卡摩多将军？他是叛军在这星系的战区司令。这两人是叛军的探子！为了听得更清楚
，我将耳朵贴在墙上。
“嘿，头！听我说，这个伊森.马丁可有大名堂！”
“哦？”
“他身上有好多疑点。你看，这聚类算法的结果。别人的数据都聚成一个紧紧的簇，这
个伊森，数据分散，东一撮西一撮的，怎么都拟合不好。”
“哦？让我看一看！是啊，很怪很怪。”
“我怀疑他是帝国派去浮城的间谍！”
“啊？！你能肯定？”
“你看，如果我把他的数据放入间谍模型中，来， 来，你从这个角度看，这些分散的
簇就聚在一起了。”
“天才，老弟你是天才！”
“正好算完了！头，你看看报表吧。这个伊森就是间谍！在99.999％的可信... 阅读全帖 |
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m**a
发帖数: 1208 | 38 【 以下文字转载自 LeisureTime 讨论区 】
发信人: moha (moha), 信区: LeisureTime
标 题: 浮城之恋 49-60
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Aug 30 02:02:04 2014, 美东)
Chapter 6
49
那沙哑的男声小声斥道：“算不准？那计算中心的计算机比你的破多了。他们早算完了
，你这还在吭哧吭哧地忙些啥？”
“头，他们那群糊弄事的人，能指望他们算对？算不对，垃圾进去，垃圾出来，有什么
用？”另一个声音辨解道。
“伊森.马丁？一个地球人？银行里没几毛钱，坐最破的舱去浮城打工，神经兮兮木木
讷讷老老实实的编程员一个。这种人有什么好算的，浪费时间，不用 算了，赶快给那
卡摩多将军发报告！”
那卡摩多将军？他是叛军在这星系的战区司令。这两人是叛军的探子！为了听得更清楚
，我将耳朵贴在墙上。
“嘿，头！听我说，这个伊森.马丁可有大名堂！”
“哦？”
“他身上有好多疑点。你看，这聚类算法的结果。别人的数据都聚成一个紧紧的簇，这
个伊森，数据分散，东一撮西一撮的，怎么都拟合不好。”
“哦？让我看一看！是啊，很怪很怪。”
“我... 阅读全帖 |
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a******r
发帖数: 1464 | 39 "治疗要分别对待。哮喘当然会引起严重症状，PMD的责任是不要引起严重后果，所以，
他们的第一线药物一般是 抗组胺 ＋激素。"
抗组胺马马虎虎，吃了瞌睡。clariton号称不瞌睡，可是吃了脑子里跟有人弹琴一样，
一点也不舒服。而且如你后来所说，抗组胺并不能让鼻子通畅。激素嘛。。。嘿嘿，我
就不多说了。
“远离过敏原： ”
比较靠谱。但是如果是对灰尘过敏呢？基本无解。
“湿润：。。。在加湿器里加上几滴白醋也许效果更好，原因不太清楚，也许醋能减少
抑制微生物的繁殖。。。。”
这个没听说过不过听起来不错。可以试试。
“抗组胺：benadryl 是常用药，但是许多人不了解的是，这个药只减少流鼻涕，不会
让你的鼻腔通气。吃再多，鼻子还是堵。建议睡前服用，配合以下药物。”
都几年不吃了，吃了太瞌睡，鼻子也不通。没有好受多少。
“鼻通畅剂：常用 afrin，喷或者滴到鼻子里，应该立即见效。。。”
这东西我喷了马上头晕不舒服。就喷了一两次，再也没有喷过。
“饮食：有个例报导 食用大蒜，或者大蒜素，可以起到好的效果，但是不是每个人都
有效，鉴于大蒜是健康食品，建议多食用。”
再好的东西也看人，肝胆有热的... 阅读全帖 |
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B*******a
发帖数: 452 | 40 书名《六朝清羽记》22
作者：弄玉X 龙璇
出版：河图文化有限公司
OCR ：妖刀手打团无名
出处：失落手打
第一章姊妹聚首
第二章波斯密信
第三章水路禁令
第四章明珠在怀
第五章泊陵鱼毒
第六章夜影入晴
第七章臂助复归
第八章田税三失
第一章姊妹聚首
临安。葛岭
「砰」的ー声，一只白玉碟砸得粉碎。清脆响声打破阁内的宁静，玉屑在青石板上
四处飞溅.
座中男子戴着一顶乌角巾，须发犹如墨染；虽然年逾五十，但狭长的眼中精光闪动
，显露出旺盛精力和勃勃的欲望。此时他面露怒容，旁边一名官员束手不语，噤若寒蝉.
一名男子弯下腰从容捡起玉屑，道：「太师息怒。陛下既然手诏请太师亲自出镇，
以朝廷惯例须建节，授节度使，并无他意。」
「节度使一职乃粗人至极致！老夫节制诸将如弄小儿，何须此职！」贾师宪厉声道
：「应龙！」
旁边那名官员躬身道：「在。」「替老夫上表，辞去节度使职位！」翁应龙道：「
是。」
廖群玉微微叹息。他放下玉屑，挺身望着座中独掌大权十余年的宋国一品太师，良
久说道：「太师不肯领节度使，请朝廷颁赐双旌双节，以明赏罚，如何？」贾师宪余怒
未消，只哼了一声。一名家仆进来。「老爷，夏将军求见。」贾... 阅读全帖 |
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M********r
发帖数: 278 | 42 flonase or nasacort这两种含激素的喷剂对鼻塞症状非常有效， 这两个都不需要处方
。我曾经是很严重的花粉病，什么口服抗组胺药都无效，用了flonase and nasacort鼻
子症状完全没有了。眼睛的症状用含抗组胺的眼药水 比如Alaway，多少有帮助。 口服
药如claritin, zyrtec and allegra可以用，但效果不大。 另外，含血管收缩剂的喷
剂最好不用，药效果后的反跳更严重。 |
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x*****8
发帖数: 10683 | 43 陈薇不一样，不是军人子弟，也不是高官子弟，是自己努力升上来的。
而且她一开始在军事医学科学院升迁并不快，她是在2003年发明重组干扰素Omega鼻喷
剂帮助医务人员抗萨斯而一战成名的。
这次军队医疗组还是用这个鼻喷剂，效果高于地方上大规模生产的重组干扰素Alpha和
Beta。 |
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t******n
发帖数: 2939 | 44 ☆─────────────────────────────────────☆
dengdengdeng (dengdengdeng) 于 (Sun Oct 27 10:24:28 2013, 美东) 提到:
发信人: dengdengdeng (dengdengdeng), 信区: ChineseMed
标 题: 华佗扁鹊是不是骗子？
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Oct 27 01:29:16 2013, 美东)
就是古代的胡万林，王林，李一，李洪志？
曹超把华佗骗子关起来是很有道理的。华佗居然靠肉眼就能诊断脑瘤，更夸张的还敢开
颅手术。且不说那个手术有多复杂，没有巴氏消毒，动大手术必然感染死掉。
扁鹊当然也是骗子， 远远看一眼就能确诊内脏的病。
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Morphin (莫非-白衣“追鱼”郎) 于 (Sun Oct 27 10:36:06 2013, 美东) 提到:
都是虚构的人物
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namdo... 阅读全帖 |
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m***e
发帖数: 48 | 45 书名：《大隐》19
作者：血珊瑚
出版：河图文化有限公司
感谢船兄。大隐吧吧首发。
第一章内部的纷争
六月的北地欣欣向荣，大地披上绿装，路上的车马也多了起来，各个城镇也越发显
得热闹。
不过在这充满生机的景象之下，笼罩着战争的阴霾。
此刻的五峰镇一片凝重和肃杀的气氛，山脚下全都是排列整齐的一座座营帐，每一
座营的中央都有一堆物资。
尼斯带着人在夏马恩到处杀人放火，他当然防备对方也用这招。所以他绝对不会把
物资集中在自己手里，而是分发下去，每一位参战的领主、每一支队伍，都必调管东西。
让人意想不到的是，这样做居然带来另外一个好处。
大家都有眼睛，互相一比较，立刻就发现物资的分发非常公平，没有谁多一些东西
，也没用谁少一些东西。
常然差别也有，比如武器装备就有差别，最早到达的那批人得到的装备最好，因为
那是专门打造的，后来的人就差了许多，是从各地收来的一一手货。
对此，没人能够抱怨什么，谁让他们来得晚了？
此刻兵营里，士兵们正抓紧最后的一点时间训练，到了战场上他们就没有机会了。
因为有神术的存在，所以勇气和力量都用不着担心，一个神术就可以让他们变得勇敢而
强壮，但是技术却不... 阅读全帖 |
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l*****k
发帖数: 1059 | 46 【第一章】—鸡犬升天
【第二章】—天下第一
【第三章】——婆娑
【第四章】——药经
【第五章】——阇罗木
【第一章】鸡犬升天
「不！不对！不是这样，这不是我要的。」
低矮的竹楼内只听到谢小玉的喃喃自语，还有他在竹地板上走来走去，踩得地板嘎吱嘎
吱响。
「我觉得很不错了。」李福禄不停逗弄着脚边的一只小蜘蛛，这是他的土蜘蛛。
十几天前，这只土蜘蛛有西瓜般大小，表面坑坑洼洼，满是黄黑相间的条纹，
看起来有些狰狞；现在牠看起来却秀气许多，身体只有拳头般大小，八只脚纤细，
而且浑身银光闪闪，如果仔细看，还可以看到牠身上微微发蓝，不时还会闪过一
阵波光。
这是金生水的征兆，这也意味着之前谢小玉的推断是正确的——虫类和人类
不同，想要五行圆满，要求低得多。
「为什么牠没有长大，反而缩小？妖兽不是会越变越大吗？」青岚也在一旁
逗弄着土蜘蛛，一般女孩都不喜欢虫子，她却例外。
「这是变异。」姜涵韵解释道，她对青岚很有好感，所以不知不觉中将她当
自己的师妹对待。
这帮人自顾自谈笑着，而谢小玉看到没人理他，叹了 一 口气也走过来，蹲在
地上摸着土蜘蛛——现在这东西已经不能叫土蜘蛛了。
如果只看外表，这些蜘蛛的... 阅读全帖 |
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B********e
发帖数: 19317 | 47 【 以下文字转载自 Fashion 讨论区 】
发信人: aquarius923 (aquarius0205), 信区: Fashion
标 题: 女孩子都要懂的常识。。推荐给你身边的女人吧~
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Dec 30 18:00:53 2011, 美东)
分享王畅Claire 王畅Claire的分享 当前分享 返回分享首页»分享 女孩子都要
懂的常识。。推荐给你身边的女人吧~ 来源： 林婕jennylin的日志
A、美容、瘦身类
1、长期扎马尾易致斑秃或脱发：梳辫子扎得过紧会导致脱发。专家建议女性要
少扎马尾，换各种发型；
2、瘦腿全攻略：海苔含丰富的维生素A、B1、B2以及矿物质和纤维素，可促进
代谢排水，纤细美腿；
3、去除黑头：把相同比例红糖与蜂蜜放一起搅匀，涂抹在鼻子上，按摩几分钟
，一周两次，可去除黑头；
4、秀发修护：洗发后将橄榄油涂于头发用发套包住，停留20分钟左右冲洗，可
修复受损的头发鳞片；
5、最新瘦腰食谱：赤小豆粥。将赤小豆、粳米洗净、入锅，加清水煮至米烂成
粥，作早晚餐食用；
6、餐前饮黑豆奶可减肥：黑豆富含卵磷脂和皂... 阅读全帖 |
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M*********s
发帖数: 144 | 48 女孩子都要懂的常识。。推荐给你身边的女人吧~
A、美容、瘦身类
1、长期扎马尾易致斑秃或脱发：梳辫子扎得过紧会导致脱发。专家建议女性要
少扎马尾，换各种发型；
2、瘦腿全攻略：海苔含丰富的维生素A、B1、B2以及矿物质和纤维素，可促进
代谢排水，纤细美腿；
3、去除黑头：把相同比例红糖与蜂蜜放一起搅匀，涂抹在鼻子上，按摩几分钟
，一周两次，可去除黑头；
4、秀发修护：洗发后将橄榄油涂于头发用发套包住，停留20分钟左右冲洗，可
修复受损的头发鳞片；
5、最新瘦腰食谱：赤小豆粥。将赤小豆、粳米洗净、入锅，加清水煮至米烂成
粥，作早晚餐食用；
6、餐前饮黑豆奶可减肥：黑豆富含卵磷脂和皂甙，具有很强的抗氧化作用，能
有效预防癌症和肥胖；
7、唇部护理：嘴唇翘皮时用热蒸汽毛巾敷一遍，可把小翘皮和细小皱纹整理好；
8、打理蓬松卷发：选用含杏仁油的护理液，因为杏仁精华更易渗透到受损发丝
中，从发丝内部进行修补；
9、秋季护肤：善待双足，经常用茶树油浸泡双脚，不但可以杀菌，还可促进血
液循环，软化角质；
10、香水物语：体温高的部位，抹香水的效果比较好，香气向上升，香水涂在
下半身更能获得理想的效果；... 阅读全帖 |
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l*********e
发帖数: 5385 | 49 ☆─────────────────────────────────────☆
kathryn (YAYA) 于 (Mon Mar 11 23:45:53 2013, 美东) 提到:
陈年洁癖双宝妈妈。
大宝两岁九个月，去年八月开始每周两个半天上MMO。一直到现在这半年多基本上两周
病一次，每次两周。
小宝一岁，哥哥病她就跑不了。
几个礼拜以前去聚会，回来就病了。前天又聚会，于是又病了。
宝爸抱怨宝妈说，都怪你平时弄太干净所以宝宝们没有抵抗力。
其实有老大以来我就一直检讨，不愿意宝宝们生活在我的恐惧之中，自己觉得虽然离治
愈很远，但是确实改了不少。想问究竟我的生活习惯里有哪些是必须改掉的：
每天，消毒宝宝们的餐具，消毒擦所有把手（门的，冰箱的，微波炉的，等等），开关
，马桶。
每周，洗尘，用蒸汽拖把消毒木地板，消毒玩具。清洁宝宝能碰到的家具，比如沙发等。
出门的衣服一定不在家里穿，回家第一件事是洗手，然后换衣服。
宝宝的衣服都消毒。
这样真的不行吗？
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shaver (不谈OU， 不去菌斑) ... 阅读全帖 |
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a*********3
发帖数: 660 | 50 分享王畅Claire 王畅Claire的分享 当前分享 返回分享首页»分享 女孩子都要
懂的常识。。推荐给你身边的女人吧~ 来源： 林婕jennylin的日志
A、美容、瘦身类
1、长期扎马尾易致斑秃或脱发：梳辫子扎得过紧会导致脱发。专家建议女性要
少扎马尾，换各种发型；
2、瘦腿全攻略：海苔含丰富的维生素A、B1、B2以及矿物质和纤维素，可促进
代谢排水，纤细美腿；
3、去除黑头：把相同比例红糖与蜂蜜放一起搅匀，涂抹在鼻子上，按摩几分钟
，一周两次，可去除黑头；
4、秀发修护：洗发后将橄榄油涂于头发用发套包住，停留20分钟左右冲洗，可
修复受损的头发鳞片；
5、最新瘦腰食谱：赤小豆粥。将赤小豆、粳米洗净、入锅，加清水煮至米烂成
粥，作早晚餐食用；
6、餐前饮黑豆奶可减肥：黑豆富含卵磷脂和皂甙，具有很强的抗氧化作用，能
有效预防癌症和肥胖；
7、唇部护理：嘴唇翘皮时用热蒸汽毛巾敷一遍，可把小翘皮和细小皱纹整理好；
8、打理蓬松卷发：选用含杏仁油的护理液，因为杏仁精华更易渗透到受损发丝
中，从发丝内部进行修补；
9、秋季护肤：善待双足，经常用茶树油浸泡双脚，不但可以杀菌，还可... 阅读全帖 |
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