n******l
发帖数: 473 | 1 周6打算去indy买菜shopping加吃饭 请推荐饭馆
看精华区里对老四川褒贬不一 但都是几年前的信息 不知道现在怎么样？
哪位才去过的说说 顺便推荐几个菜吧：） |
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s*****e
发帖数: 3398 | 2 生意还是那么好。
真好吃。。要不是菜贵，真想天天吃，周周吃，月月吃!
我喜欢吃黄瓜肉片，小炒羊肉！
你们捏！ |
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g******a
发帖数: 4774 | 3 大家绝对不可错过从15日至25日的「吃在布碌仑」餐厅周将提供各国包含前菜、主
菜和甜点的美食套餐，有午餐价每人20.10元、晚餐每人25元、两人早午餐（Brunch）
20.10元、两人份晚餐25元等不同的低价机会，此外还有部分餐厅削价推出「两人同行
一人免费」的特惠套餐等精致低价美食。
大家可上网布碌仑旅游中心网站 www.visitbrooklyn.org查
询餐厅信息并致电预约，相关问题可致电（ 718）802-3846。 |
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e*******e
发帖数: 1144 | 4 他家菜是不新鲜，只是最近几周特别厉害。放两三天叶子黄一半，特别是芥兰，青康菜
和油菜。我正好最近搬家，在想是不是新冰箱有问题... |
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D**********R
发帖数: 25234 | 5 【 以下文字转载自 baby 俱乐部 】
发信人: DarkMatterER (小黑 — 天辽地大), 信区: baby
标 题: 全职妈妈的非典型一周——星期四
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jan 1 04:14:35 2010, 美东)
刚才打完最后一句，祝大家新年快乐！点击发送，就断线了，就像每次把哄好的娃放到
床上，突然爆发大嚎一样。。。。。
长话短说，又收到了不少宝贵建议，现在继续拜读ｓｌｅｅｐ ｔｒａｉｎｉｎｇ的笔
记中，说实话这些理论大同小异，对我来说新鲜的地方不多，我还是再继续摸索吧。。
。。
没精力多写了，直接奔主题
８：３０ａｍ：起床，穿衣，准备娃早饭
８：５０ａｍ：开始给娃喂早饭，吃了一盒酸奶拌的米糊和奶粉，一碗菜肉粥，史上最
高饭量！
９：１０ａｍ：早饭毕，ｃｌｅａｎ ｕｐ，我给自己做蛋羹，热牛奶，啃面包，洗漱
换衣服。接了个电话。
１０：０９ａｍ：推娃去公园，娃玩的很开心，多日不来，小朋友们都长高了。。。。
１１：３０ａｍ：离开公园去ｖｏｎｓ买水果和罐头。
１１：４５ａｍ：回到家，卸装备，洗手。
１１：５５ａｍ：喂娃吃午饭，菜肉粥一小碗，香蕉ａ |
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e*******7
发帖数: 446 | 6 我们长辈不都是吃剩菜过来的么 现在很多都很健康阿 不过我妈也老跟我说不要吃剩
菜 能不吃尽量不吃 我很早就不给老公带饭了 就为了一周省那几块钱 搭进健康就
不值了 除此以外也建议时间上允许的人经常去超市买新鲜的肉和蔬菜 这样比一周去
一次的要好 很多人图便宜在COSTCO买一大堆肉 冻在冰柜 两三周后再吃 亚硝酸
估计是没有 但是不新鲜的东西总是不好阿 宁可信其有 不可信其无吧 以上仅是
我个人生活观念 如果刺激到谁了 请多多包含 |
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a******t
发帖数: 1571 | 7 在LA版看到的推荐：
“推荐一家LA的一家馆子，主营川菜和淮扬菜。 名字叫川扬府，地址是429 W Garvey
Ave Monterey Park CA 91754。 这家店是今年6月才开张，说是聘请了国内的名厨，所
以就和老爸老妈去试了一下，果然很赞。大厅很干净明亮，停车很方便（饭店后面就是
一片大的停车场）。 和老板娘聊了一下，发现她也是南京人， 她老
公原来是金陵饭店的大厨（这个从南京来的童鞋都知道，金陵饭店是南京的老
字号宾馆，饭菜的口味和质量在南京都是很有名的）
我一共点了6，7个菜，最赞的就是金陵盐水鸭了，鲜，香，嫩，以我这个老南
京的身份鉴定，是LA地区最好吃的盐水鸭。爆腰花，水煮田鸡，和酸菜鱼口味
也很赞，料很新鲜，分量足。最后结帐就花了70块钱左右。老爸老妈说下个星期还要来
吃～～强烈向大家推荐。”
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这周去尝试了下，果真如推荐所说一致。盐水鸭（听说圣盖博也有一家很有名）不
肥不腻，咸度适中，和我在南京吃过的一样。酸菜鱼中的配菜是雪菜，应该比酸菜要稍
微健康一些，鱼肉很爽滑很Q。
不过这次没... 阅读全帖 |
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g****n
发帖数: 3313 | 8 经某达人打探,并经过多次验证,最后经内部员工确认,得到以下经验:
狮子城一般周5下午晚上进货，所以买鱼买肉，要在周6，日，最新鲜，而且6,日一般会
有大规模优惠，薄利多销的意思。比如，红龙，周6上午买：1.99/LB,而在周4,5都是3.
XX，在大华也是3.99(?), 而且周6的狮子城的红龙也最新鲜。 丝瓜，才49C,(59C?) ,
周3的时候最不能去买，最不新鲜。 |
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m*******i
发帖数: 8711 | 9 【 以下文字转载自 TopArticle 讨论区 】
发信人: laborship (打工), 信区: Family
标 题: 怀孕7周 被老公打了两次 我该怎么办（最后的一点澄清）
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Mar 7 21:00:02 2010, 美东)
我不知道为什么帖子都没有了
我自认为发的都是事实，所以我给我老公发信 让他自己看。如果有不对的地方指正出
来。
我本来就想自己想明白就行了，也不想跟他纠缠。
结果刚上来一看 我都要气炸了。见过无赖 没见过这样的无赖呀。
首先。每次吵架都是他承认错误，为什么。他自己也承认我们家吵架90%都是他挑剔引
起的，没有他的挑剔就不会吵架，那既然是他的问题，为什么最后我还要承认错误。
2.那天电话是两个 我写的很清楚。第一个20分钟左右。第二个5分钟。我根本就没有从
车上就打电话，我们家是我开车，他不会开高速，可是开高速怎么打电话吗？
后来他生气，是他让我把菜重新放一次的。他还站在一边监督我。不是我无理取闹去把
菜都拿出来的。
3.他说我咬他。我承认有一段时间，他喜欢用这种方式解决纠纷。他每次都是说 你咬
我吧，就把胳膊伸给 |
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v*******7
发帖数: 187 | 10
我朋友在外地，很远，只能电话里给我大概说说啊，他告诉我的7000基本就只能买个
100000mile左右的比较老的买菜车。我其实也就是要个买菜车，因为平时上班可以做
bus，我这里买菜不方便，而且一周买一次提不动的，所以还是想买车。 |
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s****1
发帖数: 3 | 12 東方超市
添添，中國超市，7015 Bandera Rd 5，210-523-1688
興豐，越南超市，243 Remount，210-655-8448
亞洲，中國超市，5712 Wurzbach Rd，210-681-8688
韓國，韓國超市，6210 Fairdale Dr，210-646-7005
首爾，韓國超市，2415 Harry Wurzbach Rd，210-822-1529
中餐廳
金鑊，港式飲茶，8822 Wurzbach Rd，210-615-8282
阿財美賢小吃，台式家常，5337 Glen Ridge #103，210-684-7008
北京，點菜，2313 NW Military Hwy #125，210-340-0921
湘園，點菜，1011 NE Loop 410，210-828-9988
台北，點菜，2211 NW Military Hwy - Castle Hill，210-366-3012
帝苑，點菜，5440 Babcock Rd #150，210-691-0602
Buffet King，，18318 Sonterra Place，210-49 |
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z****8
发帖数: 678 | 13 喜欢巢蜜的朋友这周可以去敦煌买菜，详情看图...... |
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N****7
发帖数: 5261 | 14 来自主题: WashingtonDC版 - 一周了 曾经电脑是我生命的一部分，只要有空就抱着，狠心jie过几回都未果
最近一周，没兴趣上网，看到电脑就想逃，每天晚上上线最多一小时
没兴趣做饭，一天炒一个菜应付，其它隔夜菜，要么外食，一天不洗脸觉得还不错
脾气变好，不急不燥，任何事情有点波澜不惊，冷眼旁观
老公开始担忧。 |
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发帖数: 1 | 15 作为一个中国球迷，谁不希望中国球员能够在NBA赛场上能够站稳脚跟。这样中国篮球
就有新的旗帜人物，然而这一次所有人都要失望了。周琦进入火箭队可以说是沾着中国
市场的光，加上休斯顿多年来的中国元素，以及姚明曾经在这里创造的辉煌。
开始相信很多人都认为火箭队主帅，德安东尼没有给周琦机会，认为这个主帅不怎么好
。但是，随着周琦与火箭队在客场挑战太阳的比赛之后，很多人都知道了。周琦这种水
平，还真不能怪德安东尼。因为他太水了，他的水平在CBA都不能说是随便虐菜，来到
NBA更是差的没边。
火箭队硬是不死心，将其多次放到发展联盟进行锻炼。其实，在场上各位大哥也很照顾
他，也给他机会，但是，他总是畏畏缩缩的。本来水平都不高，再又不敢打，还怎么能
够成功的了呢。周琦应该学着改变了，而不是再一味的耽误时间，不然还不如直接回
CBA。 |
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F******a
发帖数: 562 | 16 去年冬天开始bulking，加上爸妈来玩各种胡吃，肌肉长了点有限，肥肉不少……10周
前开始减脂，奔一个before & after。
这一轮减脂到目前为止10周，体重从64.7kg 降低到58.2kg，因为有姨妈影响不准确。
围度变化：胸围88cm-86cm，腰围70cm-65cm，臀围88cm-92cm。体脂目测比增肌前低，
肌肉进步比较明显的是肩膀，臀部，后背，股二头肌。自己对进度比较满意，也算是第
一次比较科学系统的从饮食和训练两个方面进行减脂安排，下面简单说说。
首先是饮食。按照身高体重年龄计算我的基础代谢大概1400左右，加上日常活动消耗
1700，所以我每天的饮食摄入大概控制在1800-1900左右，蛋白质：碳水：脂肪热量比
例4:4:2。一周一次cheat day，除了cheat day之外都自己做饭。
非cheat day经常吃的食物种类：
去皮鸡胸肉，tilapia，salmon，鸡蛋，蛋清，牛奶，0% plain greek yogurt
燕麦，全麦面包，红薯，basmati rice，香蕉
各种叶子菜（生菜，菠菜，大白菜，油菜，kale），西兰花，菜花，芹菜，s... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 17 我看见他俩聚餐的照片怎么就觉得是两个乡下人来到城市里打拼，在互相找到一份端茶
的工作之后就开始沾沾自喜，就好像自己终于从农场走到了城市的乡巴佬似的。
不得不说现在的周琦和小丁都危险的不行，特别是丁彦雨航，别看最近几场比赛在小牛
队打得还算不错，可是人家毕竟还没有给你签合同，所以你趁着有时间不去多练练球还
在这边吃喝玩乐，就你这种态度别说是小牛，估计到时候数据真不行的时候任何一个球
队也不会签下你。另外一个是周琦，真菜啊，在周琦的身上让我看到了易建联的影子，
当初易建联刚刚进入NBA的时候可以说打得不错，没过多久那手感是一场不如一场，后
来也被咱们戏称是新一届的打铁王。现在的周琦跟他没什么区别，周琦的第一次比赛打
得不错，拿到了十七分，效率值也是正数，可是最近两场比赛就差的很多，打铁打铁，
各种打铁，两场比赛中投了十个三分球结果只中了一个，三分球百分之十的命中率，有
空了不好好去练你的投篮技术还尼玛去聚餐，就这个样子火箭早晚辞掉你。 |
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m******o
发帖数: 8504 | 18 活动规则参加前面的帖子：
http://www.mitbbs.com/article_t/NCAA/32333367.html
第十二周竞猜比赛：
Florida________ LSU
Missouri ________Tennessee
Chattanooga ________Alabama
Ohio State________ Michigan State
Maryland ________Nebraska(-13.5)
Indiana ________Michigan
Clemson________ Wake Forest
Florida ________State Syracuse
Texas________ Kansas
Oklahoma ________West Virginia
Stanford ________California(+10.5)
USC ________UCLA(+12.5)
Virginia Tech ________Notre Dame
大家只需要copy 上面的模板，在空格填“胜"或者“负”，或者">" "<"就行，">"等
于“胜”，"<"等于... 阅读全帖 |
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d******r
发帖数: 16947 | 19 【 以下文字转载自 NewJersey 讨论区 】
发信人: lillblues (今天你的照片PS了吗？), 信区: NewJersey
标 题: 昨天出门买菜光天化日之下被抢劫了SURFACE 转 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jan 29 15:59:18 2013, 美东)
发信人: DroidX (DroidX), 信区: PDA
标 题: 昨天出门买菜光天化日之下被抢劫了SURFACE 转
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jan 29 15:15:32 2013, 美东)
发信人: linuxbeginer (linux), 信区: SanFrancisco
标 题: 昨天出门买菜光天化日之下被抢劫了zz huaren
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jan 29 12:29:34 2013, 美东)
昨天,和LG一起去99大华,照例我到超市里买一周所需,LG先去了趟洗手间,出来后就找了
个来往人少的地儿坐下来打开手上一直拿着的SURFACE tablet打游戏等我出来和他会合
。打得正酣，有双脚在他面前站定，然后突然伸出双... 阅读全帖 |
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J******S
发帖数: 1452 | 20 虽然又胖又菜 可是每天都严格按照训练计划来 每周加量10%
第一周30迈 第二周33迈 第三周37迈
正常状态下快慢跑一个小时跑5.8迈 锋速6.4MPH （之前脚受过伤 不敢一下跑太快）
现在问题来了 第四周了 该那啥了 PMS也很严重 很烦躁 也跑不快
在之前和之中大概一共10天里要怎么训练？如果完不成40mi的量怎么办？
谢谢！ |
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b*******e
发帖数: 6482 | 21 我自己不喜欢跑flushing，主要嫌远，但我有很多朋友喜欢。
同样的我也不喜欢在曼哈顿排一个多小时队吃饭，但很多人喜欢……
从曼哈顿坐地铁到法拉盛单程一般要45分钟以上。
take E/F train to Jackson Height / Roosevelt Ave 转7
Times Square/Grand Central可以直接坐7，就是慢点。
如果你在Jackson Height那一带,直接坐7号车20分钟就到了。
法拉盛有往返曼哈顿唐人街的小巴，这个快很多。
唐人街的餐馆以粤菜和江浙菜为主。皇后区（含法拉盛）有北方菜，湖南菜和川菜。
台菜散布其中。
注意在唐人街/法拉盛的某些饭馆，如果小费少于15%，是会有人腆着脸追着你要的，一
个人遇到这种情况会很烦。另外有几家著名的KTV会像黑社会一样会堵着不让你走。
Yelp和Trip Advisor上面这种体会有不少。
城里打车30条街内收费在$10左右，一般给10%-20%都行，不给也无所谓。
但记得小费是打赏用的，如果司机帮你装行李，一个箱子加一块，下车时给。
聊开心了可以多给点，雨天或者帮你赶了时间，也可以多给点……
几百块机... 阅读全帖 |
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A*******r
发帖数: 217 | 22 刚从国内回来，看见大家早已开始种秋菜了，有点着急，怕miss掉秋耕季节。 这个周
末要开始育苗了。
我知道大家已经讨论N多次了，但我很久没上来了，那位可以告诉我弯曲现在可以种什
么菜啊？或者给我一个你们讨论的连接也可以。
以下是我所知道的，不知对不对，
1。莴苣，2。芹菜，3。茼蒿，4。菠菜，4。笕菜，5。大白菜，6。韭菜，7。小白菜，
8。芥菜，
还有什么？什么菜不需要育种啊？ |
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L****A
发帖数: 12692 | 23 病了整整１周，不能种菜，不能灌水，不能逛街，不能会友，不能亲娃，不能逗（斗）
LD，顿感生活了无情趣啊!。。。气若游丝，苟延残喘，弱风扶柳之时也放心不下我那
刚刚开始的秋播。歇工不歇马，小裴我怎么能误了农时，想尽办法也不能间断了我家的
秋播！方法暗而不宣啦！嘿嘿嘿。
。。。。。。。。
汇报成果：种了４垄天津大青萝卜，育上了四川儿菜的种子。红皮萝卜都发芽了，并且
２周多前育的速成白菜已经开吃啦！
失败：Kale，紫皮小圆葱，及窝笋都没发芽！悲痛。
搭车秀１下今天收获的姑爷南瓜。今年种了１棵，长得非常猖狂，１０分占地，只结了
这么１个瓜，不过size够大！也不算失望，明年准备换别的品种了。 |
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b*****x
发帖数: 3786 | 24 【 以下文字转载自 HomeLife 俱乐部 】
发信人: bamboox (bamboox), 信区: HomeLife
标 题: 城市种菜法,见缝插菜
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Sep 6 12:29:54 2013, 美东)
在城市里住，可以种菜的地方可是少之又少。 但如果有耐心开发，
也可以开发出很多地方来钟菜。
主要可以用的地方有几个：
1）车房两旁， 通常有一边是不走动的，那边可以搭些瓜棚， 种瓜和豆等。
2）另一旁有路的，虽然地不多，就一 foot 那么宽的地就足够了
3）房子的旁边， 也可以种菜
4）前院如果有 fence， 也可以在3周种些 bell pepper 那种比较colorful,
好看的菜
5) 另一个地方是房子和车房之间的地， 但我那房子这空间很少， 也可以在砖上
围一圈，然后加土，那就可以种菜了。 |
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r***u
发帖数: 1272 | 25 0.
有一天晚上，我躺在床上打了很久的电话，灯全部都关着，那个人问我，是不是觉得孤
独，我想了想，也不知道该怎么回答这样的问题，因为世界上没有人会觉得不孤独，可
是如此说出来，又觉得哪里不对。所以我告诉他，每天我一个人走在路上，走过天桥，
坐在车里，做饭，几乎一个人做所有事情的时候，就会有一种节奏，慢慢地从四面八方
流淌过来，让我觉得这个世界以一种与以往不一样的方式存在着，我能够清晰地听到自
己，听到自己的身体里也在发出与之相应的微弱的声音。
前几天北京下了很大的雪，晚上从朋友家里过完新年出来，已经是凌晨三点。开车沿着
京沈高速回家，突然在雪地里失去控制，就这样迎头撞到了护栏上去，撞上去的时候虽
然心里想着完蛋了，会不会翻下去，但是其实也只是松开了刹车，打了几圈方向盘，连
尖叫都没有，喉咙里轻轻发出“哎呀”的声音。
接着世界就安静下来，我不愿意走出车门去看车子的破损程度，缓慢地在路边停下来，
我给几个或许还醒着的朋友打了电话，说了些睡眼惺忪的话，看着车窗外越积越厚的雪
，昏暗的远处有慢慢打过来的车灯，并没有觉得太难过，顶多是有些沮丧，因为本来还
想着要去超市里买水和卫生棉。结果，还是开... 阅读全帖 |
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t******t
发帖数: 248 | 26 阅
0.
有一天晚上，我躺在床上打了很久的电话，灯全部都关着，那个人问我，是不是觉得孤
独，我想了想，也不知道该怎么回答这样的问题，因为世界上没有人会觉得不孤独，可
是如此说出来，又觉得哪里不对。所以我告诉他，每天我一个人走在路上，走过天桥，
坐在车里，做饭，几乎一个人做所有事情的时候，就会有一种节奏，慢慢地从四面八方
流淌过来，让我觉得这个世界以一种与以往不一样的方式存在着，我能够清晰地听到自
己，听到自己的身体里也在发出与之相应的微弱的声音。
前几天北京下了很大的雪，晚上从朋友家里过完新年出来，已经是凌晨三点。开车沿着
京沈高速回家，突然在雪地里失去控制，就这样迎头撞到了护栏上去，撞上去的时候虽
然心里想着完蛋了，会不会翻下去，但是其实也只是松开了刹车，打了几圈方向盘，连
尖叫都没有，喉咙里轻轻发出“哎呀”的声音。
接着世界就安静下来，我不愿意走出车门去看车子的破损程度，缓慢地在路边停下来，
我给几个或许还醒着的朋友打了电话，说了些睡眼惺忪的话，看着车窗外越积越厚的雪
，昏暗的远处有慢慢打过来的车灯，并没有觉得太难过，顶多是有些沮丧，因为本来还
想着要去超市里买水和卫生棉。结果，... 阅读全帖 |
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x****g
发帖数: 796 | 27 我们这里的中国店，有些好吃的菜卖好贵。最贵的是蒜黄，鲜笋子，鸡腿菇和山药。
一直嫌贵没有买。
但是我决定了，既然不怎么出去吃饭了，就要多花几块钱，买最好吃的菜。
其实一周只要多花10块钱，吃的菜就能上一个档次。所以这10块钱是不需要省的。
嗯。 |
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j*****8
发帖数: 258 | 28 休斯顿中国城中餐馆新添福州菜，诚招半工企台，熟悉福州菜是BIG PLUS！
半工企台,是指不需一周6-7天上班。
企台，最好熟悉福州菜，会说福州话是个BIG PLUS！
意者站内短信联系！
请留下电话号码！ |
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c******d
发帖数: 509 | 29 菜菜鸟手记---2015 Muskoka半程铁人赛
这是连续第四年参加Muskoka的70.3。对于居住在大多伦多地区人来说，想玩儿一场WTC
冠名的IRONMAN比赛，Muskoka是最近的一个选择。无论是交通成本和时间成本都很低，
从多伦多出发只有2小时多一点的车程，只需要用去一个普通的周末，甚至不耽误周六
早晨睡一个自然醒的懒觉。
14年9月份Muskoka半铁以后一直没有间断的练习，总量算不得大，根据运动手表统计的
时间，每30天的运动时间基本在40小时以下，少的时候36、37，多的时候42、43，平均
下来差不多每天一个多小时的运动。即便不参加三项赛，作为一种健康生活，这些运动
量也不能算过量，持之以恒的把它变成一重生活方式。天气冷得时候多少也会减少一些
量，毕竟按照天时来说冬天应该是一个“收藏”的季节，但如论如何也没有“马放南山
”的时候。游泳跑步蹬车，每一项最低限度一周至少也要有一次。每次的练习尽量压缩
时间，基本都在一小时以下，只有周末的时候会来一次长距离长时间的练习。
游泳方面是亏欠的。按照一般说法，一周游三次仅仅是维持现有水平的量，算起来连这
维持水平的量都没有达到... 阅读全帖 |
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c******d
发帖数: 509 | 30 菜菜鸟手记---2015 Muskoka全程铁人赛
Muskoka，中文大家习惯叫“蜜月湖”，是一个老牌儿的三项赛胜地，此处风景秀丽人
杰地灵交通方便物价便宜…（省略广告词N千字）
这里2015年之前已经连续举办了15年的WTC半程铁人三项赛。2014年秋天，WTC突然宣布
从15年开始这里要加一场大铁，也是安省第一个大铁赛站。
这叫人算不如天算。原本15年打算参加北海道大铁，以前在日本工作过8年，2015年到
加拿大8年，也算个纪念，顺便也能利用一下多年不用的日语。没成想这Muskoka大铁横
空出世，几乎不容选择的只好报名----家门口的大铁不搞定了先，大老远去北海道嘚瑟
个毛啊？再加上WTC促销做得好，报个连本儿的Muskoka半铁+大铁价钱优惠的有，还多
给牌子多给衣服伍的，于是小农意识菜园子思想发作，报了个连本儿的。算上2012-
2014的三次半铁，这次大铁是连续4年里第5次到Muskoka参赛。（WTC是不是该给回扣了
？）
训练依旧是老样子，零打碎敲，有点儿对不起“训练”这俩字。“训练”，总给人一种
很正规化很系统化的感觉，脑补场面应该是教练手里攥着码表连喊带叫连催带骂... 阅读全帖 |
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c******d
发帖数: 509 | 31 菜菜鸟手记---2015 Muskoka全程铁人赛
Muskoka，中文大家习惯叫“蜜月湖”，是一个老牌儿的三项赛胜地，此处风景秀丽人
杰地灵交通方便物价便宜…（省略广告词N千字）
这里2015年之前已经连续举办了15年的WTC半程铁人三项赛。2014年秋天，WTC突然宣布
从15年开始这里要加一场大铁，也是安省第一个大铁赛站。
这叫人算不如天算。原本15年打算参加北海道大铁，以前在日本工作过8年，2015年到
加拿大8年，也算个纪念，顺便也能利用一下多年不用的日语。没成想这Muskoka大铁横
空出世，几乎不容选择的只好报名----家门口的大铁不搞定了先，大老远去北海道嘚瑟
个毛啊？再加上WTC促销做得好，报个连本儿的Muskoka半铁+大铁价钱优惠的有，还多
给牌子多给衣服伍的，于是小农意识菜园子思想发作，报了个连本儿的。算上2012-
2014的三次半铁，这次大铁是连续4年里第5次到Muskoka参赛。（WTC是不是该给回扣了
？）
训练依旧是老样子，零打碎敲，有点儿对不起“训练”这俩字。“训练”，总给人一种
很正规化很系统化的感觉，脑补场面应该是教练手里攥着码表连喊带叫连催带骂... 阅读全帖 |
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w***o
发帖数: 3830 | 32 【 以下文字转载自 Family 讨论区 】
发信人: laborship (打工), 信区: Family
标 题: 怀孕7周 被老公打了两次 我该怎么办（最后的一点澄清）
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Mar 7 21:00:02 2010, 美东)
我不知道为什么帖子都没有了
我自认为发的都是事实，所以我给我老公发信 让他自己看。如果有不对的地方指正出
来。
我本来就想自己想明白就行了，也不想跟他纠缠。
结果刚上来一看 我都要气炸了。见过无赖 没见过这样的无赖呀。
首先。每次吵架都是他承认错误，为什么。他自己也承认我们家吵架90%都是他挑剔引
起的，没有他的挑剔就不会吵架，那既然是他的问题，为什么最后我还要承认错误。
2.那天电话是两个 我写的很清楚。第一个20分钟左右。第二个5分钟。我根本就没有从
车上就打电话，我们家是我开车，他不会开高速，可是开高速怎么打电话吗？
后来他生气，是他让我把菜重新放一次的。他还站在一边监督我。不是我无理取闹去把
菜都拿出来的。
3.他说我咬他。我承认有一段时间，他喜欢用这种方式解决纠纷。他每次都是说 你咬
我吧，就把胳膊伸给我。他每 |
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c*********2
发帖数: 3402 | 33 http://my.cnd.org/modules/wfsection/article.php?articleid=31642
1972年2月21日，尼克松到达北京的那天
在我的记忆深处，1972年2月21日那一天发生的事情显得格外清晰。 这一天，美国总统
理查德. 尼克松一行将抵达北京。很巧，这一天也是我的生日。
美国时代周刊在1972年3月8日那一期的封面故事是：Nixon's China Odyssey （尼克松
的中国奥德赛）。现代英文中的奥德赛 (Odyssey) 一词源于古希腊神话，是浪漫冒险
的象征。 在美国媒体看来，尼克松的这次中国之行，多少有点神奇和冒险。白宫发言
人也称这次旅行为“登月之旅”。言外之意，他们的总统像要去一个与人世隔绝的地方
。在尼克松的回忆录“In the arena: A memoir of victory, defeat, and renewal
”（在竞技场上：胜利、失败和重新崛起的回忆）中的第一页，他像是写日记一样开始
描述这次“奥德赛”之旅：
“China, February 21, 1972，
It was an eerie ride f... 阅读全帖 |
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g****5
发帖数: 1639 | 34 周恩来的一生生活战斗过的地方很多，对不爱吃的东西吃几次也就适应，慢慢变得爱吃
。比如狗肉，这曾是总理不喜爱的一种食物，但是因为一个小“骗局”，周总理最后仍
然接受了自己一度不爱吃的食物。
被“骗”吃狗肉
重庆周公馆的“馆长”是龙飞虎，他特别爱吃狗肉，总认为周恩来不吃狗肉是极大的误
会，当时正是冬季，重庆潮湿阴冷，龙飞虎做了闻不出狗肉味的狗肉，请周恩来吃，他
也不多语，反正是红烧肉，不说红烧什么肉，周恩来不知道，也就大口小口地吃了。
饭后，龙飞虎笑眯眯地说：“周副主席，我今天请你吃的是狗肉。”
一听是吃的红烧狗肉，周恩来勃然变色，将手按在了脖根，厉声责问龙飞虎：“你怎么
强迫人哪？胡闹台！”龙飞虎却并不害怕，低着头听骂，也不多解释，工作人员们都知
道周恩来心地善良，发多大脾气也不会伤害人。顾不上多骂，周恩来忙拿了茶水漱口。
爱上吃狗肉
过了一段时间，周恩来接受狗肉了，并且渐渐吃出好味来。建国后，金日成首相常来中
国访问。周恩来多次请金日成到家作客，吃淮阳菜，也吃狗肉火锅。
吃狗肉火锅时，金日成说：“没想到周总理也这么爱吃狗肉。”周恩来说：“这要感谢
我过去的一位秘书龙飞虎，他骗我吃狗肉，... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 35 Seattle - Bellevue downtown最核心位置 2bd 2bath 中的主卧出租 4月20 - 5月19日
出租，全套家具, 可以周租：）室友位微软员工。
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h****x
发帖数: 433 | 36 从来没试过求祝福，但这是我们的第一个娃，心情紧张忐忑，希望得到大家的祝福
1. 怀孕7周左右开始恶心，然后开始孕吐，到17周的时候开始好一点，虽然还是24小时
觉得喉咙难受恶心，但至少不再每天都吐。现在还是没有胃口，每天还是吃素，面条蔬
菜，胃好象还在罢工，早上吃的稀饭四个小时后吐出来还是没有消化的。
2. 从怀孕开始有点便秘，喝prune juice和蜂蜜柠檬茶效果很好。
3. 脸上本来不长痘，偶尔生理期额头会长一点点，现在也没有生理期，所以皮肤还不
错。
3. 体重长了2磅左右，是还没开始吐的时候长的。
4. 肚子上长了好多细细的毛，黑线很淡很淡。
5. 肚子从8周开始就很突了，最近两个多月就大了一点点，变化很大，这周开始感觉到
明显的胎动，不是很多但每天都有。
6. 唐筛结果还不错, 所以没有羊穿
我希望是个小棉袄，lg觉得男女都可以，非要选就希望是个小子可以陪他玩
现在这些都不重要，就希望明天的B超宝宝一切健康，还希望我早点开胃口，不用再担
心每天蛋白质钙之类的摄入不足
谢谢 |
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s**********r
发帖数: 11 | 37 给怀孕1周准妈妈的参考餐单：
早餐：干稀搭配。牛奶、粥、汤，配着点心、面包、三文治等吃，鸡蛋、蔬菜等也
要吃。如果早餐不习惯喝牛奶，可以尝试豆干等豆制品。
加餐：准妈妈可以选择酸奶、奶酪配苹果。如果早餐喝牛奶会肠胃不舒服，可以这
个时候喝，最好喝前先吃两片饼干，促进营养吸收。
中餐：要吃好，不要选择外面的快餐(包括西式快餐)。如果不得已要吃，也记得帮
自己点一份青菜，过于油腻的菜先泡过白开水后再吃;碳酸饮料尽量避免喝，可用果汁
或矿泉水代替。
加餐：准妈妈可以带一些坚果、豆制品、水果和饼干在身边，以备下午肚子饿时加
餐。
晚餐：确保营养，可以适量少吃一些主食，以降低摄入的热量。但是肉和蔬菜都要
吃。
怀孕1周准妈妈可以吃什么补血？
准妈妈现在正值经期，在加餐时可以选择葡萄、橘子、番茄、苹果、草莓、樱桃等
有补血作用的水果。也可以尝试做以下这款甜品：
花生红枣蜜（“早生贵子”蜜）
红枣、花生用温水浸泡后，用小火加水煮熟，再加一些蜂蜜调匀。准妈妈可以每天
带一些作为加餐喝。常常吃这样的食物，能有效防治贫血，让准妈妈的脸色红润起来。
怀孕2周餐单及食谱精选推荐
合理的早餐营养结构中三大产热营... 阅读全帖 |
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C*****e
发帖数: 1413 | 38 测出怀孕后两天，老公就出差了，一去就要三周多。
这周一晚上，有两点blood spots，周二见了OB，并做了超声波和血检。说孩子是5.5周
，正常，但是孕酮偏低，现在补充从vagina塞进去用的孕酮，一直要补到第十周。
今天上午去买菜，朋友帮忙拿东西放东西结账，我什么都没做，但是回家还是累了，有
点头晕。今晚分泌物里又见红了。但就一点点。小腹不适，微痛。
请问各位有经验的姐妹们，像我这种情况，该如何保胎啊？
一旦测出怀孕后，老公和我就把他当孩子看了，老公现在心急如焚，我也很不安！
但愿上苍保佑，留住我儿！
Bless
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更新：
谢谢版上爱心mm们的关切！昨天去做ultrasound，孩子心跳 119 per minute，
也有在长大呢，医生说已经六周了，都正常。让我下周三再去做一个ultrasound。
遵从jms的建议，我现在大部分时间都静卧或者半卧，不过还是给自己做点饭菜洗个碗
，自己去看ob（很近，离家5分钟不到。）现在也不见红了。老公改签了机票，明晚就
到家了:)
充满感恩！发现做了妈妈以后，人变得更平和，更感恩，更有... 阅读全帖 |
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r*****3
发帖数: 570 | 39 回国3周一些片面的见闻和看法, 看官请轻拍.
我来美国已经13年了,从08年开始基本上每年回广州一次, 但是这次回国有所不同。以
前因为单身，带着两三千美刀回去过的都是花天酒地的生活。这次带上老婆和BB，加上
她们一起病了1周，所以这次回去基本上在家没有出外。我们这三周过得比较接近普通
老百姓的生活。
这次最大的感受是国内的物价还是那么贵，但是已经不像以前那样呈直线上涨，我觉得
已经有平稳趋向。至少跟我去年回去时候的物价不是差得太远。我大部分的朋友都是老
广州，家里基本上都有两到三套房，年薪在10到20万人刀（一般打工，不是什么牛人，
当然拉，也有做生意或者当官家里有势力，但是那是个例没有代表性）。这些人该有的
基本都有了，房子、车子等等，基本上每年出国旅游1到两次，国内旅游经常去。因为
没有房子的负担，所以生活的很轻松，至少在经济上很轻松。
收入，
估计这个话题是大家最关心的。据我了解，我身边的同龄人大多数在10万到20万这个幅
度。当然，我的朋友不是什么千青、博后大牛。都是普普通通的大学生或研究生毕业，
各行各业的都有。一般10万一年能轻松，但是能上20万的就不多了。看样子还经常加... 阅读全帖 |
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r**m
发帖数: 261 | 40 看来你在吃的口味方面，非常的忠诚和专一。所以，我不幸躺枪，只是你提到的红油耳
丝，恰恰是我的主打菜之一。不瞒你说，红油耳丝是我目前20多个品种里，卖的份数最
多的一种，并且一直保持这个势头。其中必有原因，我不在这里展开讲，咱们可以私下
交流。泛泛的说，我认为，好吃的东西应该被相当广泛的人群接受喜欢，才能叫好吃，
对于厨师而言，首先，要有厨德，其次，要能够抓住烹调的精髓，并能融会贯通，两个
翅膀缺一不可。只是现在的人大多心浮气燥，急功近利，没有几个人能静下心来，好好
钻研这门艺术。仅以赚钱为目的的人，是做不出健康美味食品的。比如那些垃圾快餐。
你提到的老字号里，听说老北京，老湖南，老上海等都卖了。看来TONY也没有能力把它
们做的更好。其实，我曾想过把我的红油耳丝改成香辣耳丝，就是怕大家和市面上常见
的红油耳丝去比较，造成误解。谢谢你的提醒，我会改成香辣耳丝。
看来你是非周黑鸦不吃（不好意思，我也姓周），你的执著激发了我的兴趣，拼单也算
我一个，我到要看看这个周黑鸭，是什么样的黑暗料理，让你这么着迷，做卤味也算是
我的强项之一吧，没准儿，一不小心，我也可以搞个什么周乌鸭出来。 |
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r**m
发帖数: 261 | 41 看来你在吃的口味方面，非常的忠诚和专一。所以，我不幸躺枪，只是你提到的红油耳
丝，恰恰是我的主打菜之一。不瞒你说，红油耳丝是我目前20多个品种里，卖的份数最
多的一种，并且一直保持这个势头。其中必有原因，我不在这里展开讲，咱们可以私下
交流。泛泛的说，我认为，好吃的东西应该被相当广泛的人群接受喜欢，才能叫好吃，
对于厨师而言，首先，要有厨德，其次，要能够抓住烹调的精髓，并能融会贯通，两个
翅膀缺一不可。只是现在的人大多心浮气燥，急功近利，没有几个人能静下心来，好好
钻研这门艺术。仅以赚钱为目的的人，是做不出健康美味食品的。比如那些垃圾快餐。
你提到的老字号里，听说老北京，老湖南，老上海等都卖了。看来TONY也没有能力把它
们做的更好。其实，我曾想过把我的红油耳丝改成香辣耳丝，就是怕大家和市面上常见
的红油耳丝去比较，造成误解。谢谢你的提醒，我会改成香辣耳丝。
看来你是非周黑鸦不吃（不好意思，我也姓周），你的执著激发了我的兴趣，拼单也算
我一个，我到要看看这个周黑鸭，是什么样的黑暗料理，让你这么着迷，做卤味也算是
我的强项之一吧，没准儿，一不小心，我也可以搞个什么周乌鸭出来。 |
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发帖数: 1 | 42 做习惯了亚洲霸主，现在轮着被别个菜，心里当然是不舒服的。但是，很多中国球迷却
没能够接受这个现实，还总以为自己是亚洲第一。动不动就把自己家的球员使劲往天上
吹。什么外号都敢取，比如说周琦，这么一个瘦骨嶙峋的小球员，取个外号叫大魔王。
去了NBA直接被别人打傻了，这个就很能说明问题。周琦可能不是中国最强的球员，但
是是新生代球员的领军人物。他这样的球员连CBA的赛场都拿不出统治级的表现。就来
打NBA，想想看有多大的阻力。
再看看周琦在火箭队的尴尬形象，从开始满心希望自己被第一轮选中，到第二轮才被火
箭队选上。他自己还不高兴，可能认为自己很厉害，这样对他有失公允。然后就千方百
计想来火箭队，一有机会就去蹭热度。最后，火箭队还是签下了他。可是问题是自从周
琦来到了火箭队之后，其表现堪称灾难。众多的替补球员中，他的数据简直太差了。大
家都对他失望了，曾经很有信心看好他的人都已经灰心了。据说，火箭队的总经理，包
括巨星哈登已经在谈论交易周琦的事情了。这其实说明了中国男篮的水平还是太差了。 |
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b*****l
发帖数: 8603 | 43 周末，牙医诊所。
大叔大婶带娃子去洗牙。大叔对着诊所入门的镜子左照照右照照，洁白的牙齿灿烂一笑
“真帅！我可真帅！”
第1周，大叔很听话，大婶狠满意。
大叔体重掉了快9磅。管它是不是水呢，反正是跌破了大婶的眼镜。大叔鼓鼓的肚子瘪
了，胃肠舒服了。大叔说他每天最享受的就是那种飞流直下三千尺瀑布狂泻般的感觉，
那是大叔最幸福的时刻。大叔越来越自恋，走在路上街边上，遇到块玻璃都要摸着肚子
看个影儿，瘦的感觉真好啊，大叔嘿嘿笑着说。
其实，大婶没干什么。
大婶早上上班早，顾不上过问大叔的早餐。午餐大叔有时候随便买着吃，有时候把剩饭
剩菜带去消灭，吃什么大婶都不知道。但大婶很看重大叔的晚餐。晚餐给大叔穿盘里，
只一盘，多了不给。有肉有菜有面有水果，但总热量并不高。
列一下吧：
周一: 茴香水饺 10个
周二：肉片蘑菇+手擀面 +海带沙拉+苹果
周三：酸菜肉丝+手擀面+蓝莓猕猴桃苹果香蕉草莓牛奶smoothie一杯
周四：清炖鸡腿+米饭+素炒小白菜+mixed nuts
周五：冬瓜鸡汤面+苹果
大叔最难熬的是周二，减肥第二天，就跟瘾君子的戒断症状一样，倒不是胃肠觉得饿，
而是心理上觉得空，忍不住就... 阅读全帖 |
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m******o
发帖数: 8504 | 44 活动规则参加前面的帖子：
http://www.mitbbs.com/article_t/NCAA/32333367.html
第十一周竞猜比赛：
Missisippi State_______ Alabama
South Carolina _______ Florida
Kentucky_______ Tennessee
LSU _______ Arkansas
Rutgers_______ Michigan State
Ohio State _______ Maryland
Minnesota _______ Nebraska
Michigan_______ Iowa
Boston College _______ Florida State
Pittsburgh_______ Clemson
West Virginia _______ Texas
Baylor_______ Oklahoma(-15.5)
Stanford _______ Oregon
USC _______ Washington
Army _______ Notre Dame
大家只需要copy 上面的模... 阅读全帖 |
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n**u
发帖数: 6997 | 45 昨天下午5点半，海淀区马甸桥东南角的地下通道外，一位头发花白、拎着布包和塑料
袋的老人出现了。“这不是‘果蔬奶奶’么！”一位小伙子叫出声来。看着将要走下楼
梯的老人，这位小伙子快步上前，“周奶奶，我帮您拿吧!”之后，小伙子从脸上布满
微笑的周瑞英老人手里接过了蔬菜。之后，又有3位年轻人认出了老人，主动帮助她搬
运蔬菜。Mitbbs.com
几位年轻人放妥了蔬菜准备离去时，周奶奶弯下不太利索的身体，拿起一小袋香瓜对着
几位年轻人说，“孩子，这些水果你们拿着吃吧，天热，吃点儿败火”。“我们改天买
您的东西。”几位年轻人笑着离开。
30年只见儿子一面
还不到6点，由于还没到下班高峰，周奶奶垫了张报纸，坐在自己的摊边与记者聊起了
自己的家人。老人听力不好，据她说，是年轻时候得了一场病所致，跟人说话时，老人
会把左耳贴到别人嘴边。
周奶奶说，身为徐州人的她年轻时跟随军官丈夫来到北京。之后，儿子还考取了清华大
学，在大学毕业后，儿子前往美国攻读研究生。
之后，周奶奶的儿子在国外娶妻生子，“30多年了我只见过他一回，就是他爸去世的那
年”，老人低着头不断念叨着，老伴在3年前因为肺癌去世了。谈起为什么... 阅读全帖 |
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s*******a
发帖数: 8827 | 46 【 以下文字转载自 Faculty 讨论区 】
发信人: benson (带着人跑的表), 信区: Faculty
标 题: 大家一周工作多少小时？
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 17 13:38:09 2012, 美东)
工作时间这个按天算好像不行，因为总有出去办事、买菜、聚会的时候，不好算。按周
就容易多了。发现雅虎新CEO一周130小时。。。我只有她一半。。。feel guilty
大家涅？
=
耶尔的勤奋是出了名的，她曾说：“我每周工作130小时。有人说，一周只有168小时，
这怎么可能？事实上，只要你在洗澡时争分夺秒，敢在办公室桌子底下睡觉，是可以办
到的。我不相信什么‘精疲力竭’；很多人几十年如一日辛勤工作，比如温斯顿·丘吉
尔和爱因斯坦。” |
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i***s
发帖数: 39120 | 47 两周前，一个61岁的老教授在南京仙林菜场买菜时突然发生脑梗，晕晕乎乎站不稳。周围有一些市民有意帮忙，又怕遭遇“碰瓷”，犹犹豫豫不敢上前。这时一个热心市民大喊道：“赶紧先救人，我用手机拍视频给你们作证！”后来老教授被送到医院，经救治，现在度过了危险期。老教授一家希望通过本报，寻找当时帮忙的好心人。
市民朱女士告诉记者，她是南京大学的退休教授，老伴吴先生也曾在省委党校任职。11月26日上午8点左右，吴先生独自一人去仙林菜市场买菜，突然发生心脏病引起的脑梗塞。吴先生晕晕乎乎站不稳。这时周围一些人看到这个情况，想要上前帮忙搀扶，但又怕遭遇“碰瓷”，都在犹豫。
这时一个热心人对大伙喊道：“赶紧先救人，你们不要怕，我用手机拍视频给你们作证！”然后他就掏出手机拍了起来，大概七八个热心市民一拥而上扶起吴先生。附近一个卖鱼的摊位小老板拿出板凳，让吴先生坐下。有市民拨打了120电话，救护车随后赶来送吴先生去医院抢救。
朱女士说，经过治疗，老伴吴先生现在已经度过了危险期，基本没事了。她对当天向吴先生伸出援手的好心人都特别感激。事发当天，她后来接到110民警的电话通知时，吴先生已经被送到医院。因为急着照顾老伴... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 48 两周前，一个61岁的老教授在南京仙林菜场买菜时突然发生脑梗，晕晕乎乎站不稳。周围有一些市民有意帮忙，又怕遭遇“碰瓷”，犹犹豫豫不敢上前。这时一个热心市民大喊道：“赶紧先救人，我用手机拍视频给你们作证！”后来老教授被送到医院，经救治，现在度过了危险期。老教授一家希望通过本报，寻找当时帮忙的好心人。
市民朱女士告诉记者，她是南京大学的退休教授，老伴吴先生也曾在省委党校任职。11月26日上午8点左右，吴先生独自一人去仙林菜市场买菜，突然发生心脏病引起的脑梗塞。吴先生晕晕乎乎站不稳。这时周围一些人看到这个情况，想要上前帮忙搀扶，但又怕遭遇“碰瓷”，都在犹豫。
这时一个热心人对大伙喊道：“赶紧先救人，你们不要怕，我用手机拍视频给你们作证！”然后他就掏出手机拍了起来，大概七八个热心市民一拥而上扶起吴先生。附近一个卖鱼的摊位小老板拿出板凳，让吴先生坐下。有市民拨打了120电话，救护车随后赶来送吴先生去医院抢救。
朱女士说，经过治疗，老伴吴先生现在已经度过了危险期，基本没事了。她对当天向吴先生伸出援手的好心人都特别感激。事发当天，她后来接到110民警的电话通知时，吴先生已经被送到医院。因为急着照顾老伴... 阅读全帖 |
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