a****t
发帖数: 8616 | 1 午练
每天中午的例行跑步是我一直以来的习惯。
很长时间，我有几个不总是固定的，时常一起跑步的“跑友”，随着天气慢慢地转冷，
有几个人就时来时不来了。通常情况下，就我和Tom两个人并肩跑在美丽如画的工业园
里，这两天Tom也没来，就我一个人跑了。碰到他部门的人问起，说他请了两天假，在
家做honey-do list。今天会来上班。这不，一大早，就收到他的Email：Buddy，I am
here, gonna run your ass off today. Lol….我笑笑，你哪是我的对手？
中午，到更衣室里换了训练服，跑步鞋，系紧鞋带，来到门外，开始做准备活动，踢踢
腿，抻抻腰，这个地方是我们一干人等聚合开始跑步的地方。一般来说，几分钟内，就
会有人来加入。今天我作完一整套准备活动，竟没有人来，Tom也没来，心里有点失落
，却也只是想想，就开始热身慢跑。
路过技术中心东门的时候，远远的看到有一群人在围观，一定是又有什么新产品出来展
示，或者谁收藏的老式汽车拿来展览了，那里每天都有事情发生的。 我心里想着，没
有停下脚步。
不知不觉地，我感到有个身影在晃动，回头一看，Tom竟然跑过来了，... 阅读全帖 |
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r*******d
发帖数: 63 | 2 跑个步还幻化影像?太弱了吧.这样的还是午睡吧.不要午练. |
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a****t
发帖数: 8616 | 3 午练
每天中午的例行跑步是我一直以来的习惯。
很长时间，我有几个不总是固定的，时常一起跑步的“跑友”，随着天气慢慢地转冷，
有几个人就时来时不来了。通常情况下，就我和Tom两个人并肩跑在美丽如画的工业园
里，这两天Tom也没来，就我一个人跑了。碰到他部门的人问起，说他请了两天假，在
家做honey-do list。今天会来上班。这不，一大早，就收到他的Email：Buddy，I am
here, gonna run your ass off today. Lol….我笑笑，你哪是我的对手？
中午，到更衣室里换了训练服，跑步鞋，系紧鞋带，来到门外，开始做准备活动，踢踢
腿，抻抻腰，这个地方是我们一干人等聚合开始跑步的地方。一般来说，几分钟内，就
会有人来加入。今天我作完一整套准备活动，竟没有人来，Tom也没来，心里有点失落
，却也只是想想，就开始热身慢跑。
路过技术中心东门的时候，远远的看到有一群人在围观，一定是又有什么新产品出来展
示，或者谁收藏的老式汽车拿来展览了，那里每天都有事情发生的。 我心里想着，没
有停下脚步。
不知不觉地，我感到有个身影在晃动，回头一看，Tom竟然跑过来了，... 阅读全帖 |
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a****t
发帖数: 8616 | 5 午练
每天中午的例行跑步是我一直以来的习惯。
很长时间，我有几个不总是固定的，时常一起跑步的“跑友”，随着天气慢慢地转冷，
有几个人就时来时不来了。通常情况下，就我和Tom两个人并肩跑在美丽如画的工业园
里，这两天Tom也没来，就我一个人跑了。碰到他部门的人问起，说他请了两天假，在
家做honey-do list。今天会来上班。这不，一大早，就收到他的Email：Buddy，I am
here, gonna run your ass off today. Lol….我笑笑，你哪是我的对手？
中午，到更衣室里换了训练服，跑步鞋，系紧鞋带，来到门外，开始做准备活动，踢踢
腿，抻抻腰，这个地方是我们一干人等聚合开始跑步的地方。一般来说，几分钟内，就
会有人来加入。今天我作完一整套准备活动，竟没有人来，Tom也没来，心里有点失落
，却也只是想想，就开始热身慢跑。
路过技术中心东门的时候，远远的看到有一群人在围观，一定是又有什么新产品出来展
示，或者谁收藏的老式汽车拿来展览了，那里每天都有事情发生的。 我心里想着，没
有停下脚步。
不知不觉地，我感到有个身影在晃动，回头一看，Tom竟然跑过来了，... 阅读全帖 |
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G*********o
发帖数: 49669 | 6 顶大作
午练
每天中午的例行跑步是我一直以来的习惯。
很长时间，我有几个不总是固定的，时常一起跑步的“跑友”，随着天气慢慢地转冷，
有几个人就时来时不来了。通常情况下，就我和Tom两个人并肩跑在美丽如画的工业园
里，这两天Tom也没来，就我一个人跑了。碰到他部门的人问起，说他请了两天假，在
家做honey-do list。今天会来上班。这不，一大早，就收到他的Email：Buddy，I am
here, gonna run your ass off today. Lol….我笑笑，你哪是我的对手？
中午，到更衣室里换了训练服，跑步鞋，系紧鞋带，来到门外，开始做准备活动，踢踢
腿，抻抻腰，这个地方是我们一干人等聚合开始跑步的地方。一般来说，几分钟内，就
会有人来加入。今天我作完一整套准备活动，竟没有人来，Tom也没来，心里有点失落
，却也只是想想，就开始热身慢跑。
路过技术中心东门的时候，远远的看到有一群人在围观，一定是又有什么新产品出来展
示，或者谁收藏的老式汽车拿来展览了，那里每天都有事情发生的。 我心里想着，没
有停下脚步。
不知不觉地，我感到有个身影在晃动，回头一看，Tom竟然... 阅读全帖 |
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M*******8
发帖数: 289 | 8 据说薛颠是一搭人手，就告诉别人：“你晚了。”别人还没反应过来，再搭，薛颠做得
明确点，别人就自己说：“晚了，是晚了”。
薛颠这个晚了，我的理解是搭手后反应慢了。后来反复琢磨这事，觉得还可以有别的说
法，虽然有点牵强，但也说的过去。那就是开始练武的时候过了入手的年纪，练晚了。
一年多前，有人在某个地方得到我的讯息，找到我提出要跟我学拳，他练过点别的东西
具体就不说了，大致是在找我前的不久学的。先是把那门拳学和师傅们贬损了一番，当
时我心里就有点不高兴，虽不属同门但他这过河拆桥的人品有些令我反感。
我问他为何练拳，他说为了自卫。我问他是不是为了打人？他说自卫！我说自卫也是打
人！他故作懵懂的说“哦，这样”。沉默一会他又说我练来健身，打人其次，我说健身
去打球游泳吧。他又说打球游泳没法打人！我沉下脸来说你还是为了打人？
扯了半天淡，最后他挑明了说就是练来打人。我说你为什么不直说还兜这么大圈子？他
说直接要求学打人学费会贵。我说你这聪明没用在正地方啊！
我对他说学拳细分三部份，养生、拳架、打人。拳师一般教都是教拳架，或者教劲路或
者不教，全凭个人喜好。你要学打人，我要亲自给你喂拳，这价钱便宜不... 阅读全帖 |
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b****i
发帖数: 11322 | 9 能早上练也是天分。我只能过午练，一清早就跟废柴似的。。。我半夜可以练完就拱床
上不省人事，也算一种天分吧哈哈
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8 |
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M*******8
发帖数: 289 | 10
中国留学生学泰拳学跆拳道学剑道都是交学费的，唯独学中国的武技时认为交学费是一
件不可接受的事情。
每次有新人来，我第一句话就是“我教打人的，你先考虑清楚再谈别的”。来人大多都
是类似的话“传统武术不是练心性的吗？你怎么开口就说教打人呢？你老师没教你武德
啊”？
更有人说“练武术打人太可笑了，现在都用枪的”。
这些人张嘴枪闭嘴枪，不觉得可笑吗？别人赤手空拳打他，他拿枪回击？圣路易斯警察
可以打死个徒手攻击他的黑人无罪，他以为他也可以？谁愿意试试？远的不说，就说大
洛杉矶地区，在公共场所，我徒手上去拳打脚踢，给他个正当防卫的机会。谁敢拔枪打
死我？有吗？约地方，现在我就去。
更有些人打几次靶上几堂课就觉得了不得，说什么他们几个人几条枪如何如何。我都懒
的搭理这样的人，他们几个人的枪加起来还没我的多呢，我的枪技比我的武艺高，我需
要告诉他么？
这些人连枪是干什么的武艺是干什么的都分不清楚，还扯那些没用的也不嫌丢人，也一
把年纪了，怎么活的？ |
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t******g
发帖数: 17520 | 11 厉害！！
中国留学生学泰拳学跆拳道学剑道都是交学费的，唯独学中国的武技时认为交学费是一
件不可接受的事情。
每次有新人来，我第一句话就是“我教打人的，你先考虑清楚再谈别的”。来人大多都
是类似的话“传统武术不是练心性的吗？你怎么开口就说教打人呢？你老师没教你武德
啊”？
更有人说“练武术打人太可笑了，现在都用枪的”。
这些人张嘴枪闭嘴枪，不觉得可笑吗？别人赤手空拳打他，他拿枪回击？圣路易斯警察
可以打死个徒手攻击他的黑人无罪，他以为他也可以？谁愿意试试？远的不说，就说大
洛杉矶地区，在公共场所，我徒手上去拳打脚踢，给他个正当防卫的机会。谁敢拔枪打
死我？有吗？约地方，现在我就去。
更有些人打几次靶上几堂课就觉得了不得，说什么他们几个人几条枪如何如何。我都懒
的搭理这样的人，他们几个人的枪加起来还没我的多呢，我的枪技比我的武艺高，我需
要告诉他么？
这些人连枪是干什么的武艺是干什么的都分不清楚，还扯那些没用的也不嫌丢人，也一
把年纪了，怎么活的？ |
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T*U
发帖数: 22634 | 12 科学家不能教画画。
七化建”。小区里古木参天，共有四栋青砖楼房。如今四周都是新小区，这些建于上世
纪70年代的楼房，相比之下显得有些破旧。小区居民都是上了年纪的人，整个小区显得
十分安静。 李铁军一家住在一楼，客厅墙壁和屋顶画着各种星座图，狮子、小熊一应
俱全，几幅油画和石膏像挂着，还有一幅裸女画是李婧磁妈妈李安素所画，其他山水画
则是李铁军的作品，一张“铁军 画 不卖不送”字条被虫蛀了几个窟窿，质地看起来很
清脆，吊扇一吹就飘来飘去。靠窗的地方摆着一台�: 缱忧伲硪槐呤樽郎习谧
拧度颂褰馄嗜朊拧贰端孛杓挤ā贰睹夜挤āす糯伺返仁椋员咔奖谏瞎易乓
豢樾『诎澹厦嬗梅郾首中醋拧爸毒褪橇α俊薄：�11年前相比，屋里并无太
多变化，只是新增了笔记本电脑、WiFi和一笼共5只虎皮鹦鹉。 2016年8月17日上午11
时左右，李婧磁在窗前支起画架，开始临摹“亚历山大大帝”头像。她画了擦，擦了又
画，李铁军偶尔指导几句。近一个小时过去了，“亚历山大”仍然没有露出大致轮廓。
“这么一直坐着画，累不累？”记者问她。“这是我爱做的事情，不觉得累！”她一
边说，一边拿起橡... 阅读全帖 |
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A***e
发帖数: 502 | 13 我知道这个版的牛人在北美的多。
小女子来自新加坡，苦于找不到组织，幸好跑步的爱好可以不分国界。
可能跟各位有时差，不能及时回帖，还请原谅。
跑步的经历只能勾起我对光阴流逝的感慨，而讲起享受这项运动与否，却是惭愧万分。
因为从一开始，任何享受的成份就根本没在考虑之中，跑步是被当成事务性、常规性的
日程来计划的。转念想想，这么说也不那么准确，因为我享受了无尽的落日余辉，在健
身房里也没少享受有电视相伴的时光，包括在午练时，观看北京2008奥运会现场的转播
。
我的一位堪称知己的朋友曾经说过，跑步的人大多是内向的人（能与内心深处对话的人
），我很赞同这种说法。在我看来，真正的改变是从吃喝拉撒睡开始的，运动把人逼到
了非常态的状态下，从呼吸节奏到心血供应到促进整个人的小宇宙循环系统，影响了那
5个基本的活动，加上时间一维的加持，对人的改造或影响是深刻而彻底的。
老实说，周围能跟我接上频道的人寥寥无几，我绝大部分的时间都在礼貌地应付，处一
种谋生所需要的状态，而对于那些被归类在不投缘的，则连表面的功夫都懒得作。对人
与人间的摩擦和龌龊，不涉及原则问题的，常常抱着明哲保身，事不挂己，高高挂起的
态 |
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b*****t
发帖数: 758 | 15 练气养生两三年，感觉自控能力超强，准备花两个月减十磅。如果成功了就准备去闯世
界。 |
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a****t
发帖数: 8616 | 17 鬼故事就一定要吓人？
谁规定的。。我这个是好鬼，不吓人的鬼。。。呵呵
你手里的剑是镇邪的么？好像塞班里骟人用的。。呵呵呵 |
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w*****m
发帖数: 8955 | 18 晕，被发现了。。。 我已经痛定思痛，放到这里镇邪用了 |
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w*****m
发帖数: 8955 | 19 不过一般鬼故事关于这样人临死前后弥钝状态，都是鬼去找自己最留恋的人或者事去了
，这个故事里变成跑步，可见这个好鬼生前对跑步或者跑步伙伴之热爱啊， |
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r*******d
发帖数: 63 | 21 写的不错,不过到底是转发还是原创啊?
还是转发你自己的原创? |
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a****t
发帖数: 8616 | 22 每天中午的例行跑步是我一直以来的习惯。
很长时间，我有几个不总是固定的，时常一起跑步的“跑友”，随着天气慢慢地转冷，
有几个人就时来时不来了。通常情况下，就我和Tom两个人并肩跑在美丽如画的工业园
里，这两天Tom也没来，就我一个人跑了。碰到他部门的人问起，说他请了两天假，在
家做honey-do list。今天会来上班。这不，一大早，就收到他的Email：Buddy，I am
here, gonna run your ass off today. Lol….我笑笑，你哪是我的对手？
中午，到更衣室里换了训练服，跑步鞋，系紧鞋带，来到门外，开始做准备活动，踢踢
腿，抻抻腰，这个地方是我们一干人等聚合开始跑步的地方。一般来说，几分钟内，就
会有人来加入。今天我作完一整套准备活动，竟没有人来，Tom也没来，心里有点失落
，却也只是想想，就开始热身慢跑。
路过技术中心东门的时候，远远的看到有一群人在围观，一定是又有什么新产品出来展
示，或者谁收藏的老式汽车拿来展览了，那里每天都有事情发生的。 我心里想着，没
有停下脚步。
不知不觉地，我感到有个身影在晃动，回头一看，Tom竟然跑过来了，我心里... 阅读全帖 |
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S****a
发帖数: 4101 | 23 发在fieldhockey 一份，弄几个包子。
am |
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h*********e
发帖数: 6936 | 24 挺兄。。。
万圣节鬼故事活动三天前已经结束了。。。。。。。。。。。。
hangonthere的ID渐渐地幻化中。。。。 |
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a****t
发帖数: 8616 | 26 随便玩玩儿。。没想参加什么活动。
你的老黑舞伴能成soulmate吗？ |
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J*******k
发帖数: 3298 | 30 一口气读完！赞！
不知道为什么，看到开头就猜到了结果。。。。:)
am |
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l*****d
发帖数: 1091 | 35 他走的挺开心的，你是他最好的哥们，不是那么伤感的故事
am |
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l*****d
发帖数: 1091 | 36 挺兄的文风固定了，呼唤改变风格 ：）
每次都死人。。。 |
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c******g
发帖数: 19294 | 44 oh you were just saying it but not meaning it |
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Y**J
发帖数: 1114 | 45 又见孤剑兄新作，高兴！
整体构思不错，但结构略嫌有点松散。
我以为短篇的要点之一，是简练。
个人偏好，仅供参考。
am |
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