y**s
发帖数: 2751 | 1 靠， 我上次辛苦手工发了100多个包子最后被站务都收回了。 你不如就提祝愿澳网就
好了。 |
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g*******e
发帖数: 4737 | 3 视屏太快，一下就过去了，看不清细节。
其实，我这么写一下，自己也加深了理解，可以调整巴西奥运周期的训练重点。 |
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g*******e
发帖数: 4737 | 5 再慢也不如盯着静图看好。任何路，我到后面切个视频好了。
其实后面有点悬念的，结局你还不一定能猜到。
我个人比较喜欢这种没有人为导演的故事。 |
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g*******e
发帖数: 4737 | 8 谢谢鼓励。希望如此，但是反应太慢，好多东东说还行，做不到 |
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b****a
发帖数: 1144 | 11 赞强大解说技术贴
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.1 |
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g*******e
发帖数: 4737 | 12 真像啊，但我是腾空版的，难度比较大。不信你在家跳下式示。
容易受伤。 |
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b****a
发帖数: 300 | 13 恩，在你放下一张的图之前都不知道这姿势怎么才能安全降落。。。 |
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c**l
发帖数: 9003 | 14 笑死我了
丐帮的举手头组都是笑点。。。那个猫玩具很逼真
重心可以再低点儿 |
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i**********p
发帖数: 1341 | 16 看图片分解像O2000打球
看视频像U1200打球
原来这就是slides/ppt的能力!
// run |
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g*******e
发帖数: 4737 | 17 我是无所谓了。你这样讲能把小孩气死。
你不会不认识她吧？
US U10 champion |
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y**s
发帖数: 2751 | 19 +1，尼玛视频和解说严重不符。 那个吹了半天的鱼跃救球原来就是原地跳了一下， 动
作笨拙无比。 建议lz把视频给删掉， 留点想象空间。 |
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g*******e
发帖数: 4737 | 21 我就说视频太快看不清楚的。
你看分解图，明明是飞身过去摔倒再爬起的。
就和当初马拉多纳的上帝之手一样，你看视频很难看出来。分解图片才能看到是
手打球。 |
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L**L
发帖数: 1802 | 22 nb 丐帮这个防守水平真牛
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7 |
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W**T
发帖数: 18996 | 25 这系统设计的， 我又不能一次从版面发超过一个包子。 否则要等我去申请钻风代发。 |
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l**********u
发帖数: 494 | 26 这个是去年底icc比赛输给我的小女孩吗？比赛完我说赢小女孩啦，你指着旁边的人说
：这是她爸爸。 |
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g*******e
发帖数: 4737 | 27 什么乱七八糟的。你糊涂了。
这是双胞胎，长得一摸一样。
输你那个1500，输我这个2050+ |
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g*******e
发帖数: 4737 | 29 你真不知道？全美著名的双胞胎乒乓美女。
还配对打双打，能把对手给晕死。 |
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f********g
发帖数: 706 | 33 實不相瞞，我以為我也是天生瘦子，結果進健身房後漲紮紮實實漲了二十五磅肌肉。關
鍵健身這玩意兒非常有癮，一天不去健身房身上都不舒服，整天無精打采的。我在華人
還是白人球隊打邊後衛基本沒有拖過後腿，拼搶積極，位置感好，傳接球簡潔準確，體
能佳，比年輕的時候更成熟穩定，更是尊重對手和隊友!
當然，踢比賽前也要進健身房的，在德羅巴的採訪中學的，上輕量，自己感覺很不錯。
你練的技術又好，又壯，絕對幫助球隊上一個台階啊。所以說，技術好的野球星更是要
練力量和體能。 |
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p*5
发帖数: 16204 | 35 21秒难度不小
这个年龄段力量会变强 但是身体会变粗壮变重 阻力会增加不少 |
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k*****3
发帖数: 226 | 36 @pluto1234
21秒是参考美国大学游泳队招生的底线
@billbill
谢谢。短距离确实对天赋要求比较高。另外所谓肩驱和臀驱区别比较大，网上肩驱的技
术说明比较少，感觉没有专业教练基本就是瞎练了 |
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N*****7
发帖数: 1899 | 38 邻居家里小姑娘生日爬梯，有二十几个娃和家长参加， 去这里
http://www.bounceu.com
充气的垫子， 有障碍， 要翻， 爬， 滚， 最后充气滑梯上横着竖着下来都行。
滚和爬对Core Mulscle尤其有拉伸作用。全身缓慢放松活动。
有娃的可以一试， 小娃喜欢蹦蹦，大人跟着爬爬。 换种运动方式， 协调全身。
爬完了邻居还请吃pizza加lemonade。 Yummy！
这个算是我正在思考一个 网球场上45秒钟热身法的一个组成部分。
45秒钟热身法中心策略是把拉伸动作分到每天日常生活中， 每天十分钟。
周末开打热身就用45秒。 理想的结果是保持竞技状态的同时肌肉不抱怨。
这方法现在还在研发阶段 ：） |
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i****a
发帖数: 36252 | 39 我在客厅打开PS3，哔的一声，LP在楼上会听到，然十五秒内定有短信，倒水，拿零食
，Load洗碗机，开洗衣机，洗米定时煮第二天早饭的粥，等等等等的随机任务就来了。
没有“哔“一声，就可能一晚都没任务。所以有没有辨法让小3不叫呀？
[发表自未名空间手机版 - m.mitbbs.com] |
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J********i
发帖数: 50662 | 40 过去四分二十五秒了，她还没有给我回信
－－－飞哥 |
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t*******n
发帖数: 1553 | 41 大鹏一伙实力和如来比差太多了啊。大鹏被如来秒杀，老大老二只是坐骑而已，其他的
几万小妖更是不足惧。难道大鹏不知道这是以卵击石？ |
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t*****e
发帖数: 15794 | 42 “羞死人了！”
一只披着羊皮的小狼对主动示好的羊妹妹，扭过头去。
羊妹妹又蹭得近些，
“给你十五秒，你敢对视吗？”
“不能够啊。”
小狼回答到。
小狼怕什么呢？ |
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o****c
发帖数: 65 | 44 是十五秒，我几乎所有题都比她快，所以并没有到极限，不过李湘心理素质好，顶着压
力能完成不简单。
蔡少芬家也不觉得是脑筋不够，他们就是喜欢参与，不太在乎名次，想自己拼。和他们
的口号一致，我还蛮欣赏的。 |
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r***y
发帖数: 4379 | 45 结尾十五秒很震撼,
老百姓的生存底线很低的, 繁殖力也是顽强的... |
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n*********l
发帖数: 365 | 50 連才子韓寒都最怕這種在規定時間内答題的事情。。。
別説普通人了 |
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