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s*****h 发帖数: 44903 | 2 貌似前几年科普过
版霸门清
我晚上有空也翻翻精华区
哪位同学知道也可以帮忙考古 |
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发帖数: 1 | 3 我倒觉得没必要过度担心OL,Wilson一个赛季都没怎么跑出pocket,OL的弱点肯定会被
无限放大。应该是在为季后赛留力,防止再次受伤。这种比赛Wilson如果拼尽全力,多
用play-action,防守做到前三节不被打爆,打到第四节鹿死谁手真的很难说。 |
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m***z 发帖数: 120 | 4 如果 60 分钟 比赛结束3 秒 前, 让 33 号 跑到底线 算 TD 吗(肯定要超过3 秒的
)?,我都没看清球是怎么到他手的。。。 |
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h*********r 发帖数: 1943 | 6 50BMG造好了也是非常妖孽的,比如瑞士AMSD的OM50,前几年在哪里的发布试打活动上
有前陆战队成员打出过千码1/4MOA。
这玩艺在我心里的排名还在M200之上,因为50BMG装好Load也能有两千多米的超音速射
程 |
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w******i 发帖数: 114 | 7 煮玉米算碳水么?我现在经常晚饭就是一根玉米加一个煮鸡蛋蛋白
或者搞个蔬菜汤,比如番茄包菜汤,丝瓜鸡蛋汤,都是先放葡萄籽油炒软一下蔬菜才加
水的,不过吃完肚子很鼓胀啊。。。哎,公主波波等牛人给个意见吧。
最后,吃减肥餐的时候再去做运动觉得好饿啊,看公主的范例食谱,我觉得我吃那个就
不去运动了,否则跑不动。。。
主要目标也是减小肚子,现在腰围也有72cm了,163cm,116LB。
最近开始每天运动,每次1小时上下,基本就是慢跑先10分钟,那几个锻炼腹肌和腰肌
的机器上运动20分钟,然后椭圆机30分钟。
运动3周下来还长了3lb,也没有多吃的说,郁闷。。。
基本上保持,早饭一个酸奶(有时加一个煮蛋),中午是大概1两饭+炒蔬菜+小排或者
牛肉,晚饭如前所说玉米或者汤,零食就是运动前一个香蕉,natural的杏仁。一周会
有一次下午肚子饿吃包小薯条,一周吃1根巧克力梦龙
各种建议多谢多谢啊,从8月初到现在连续运动每次一小时,除了例假休息了一周(有
保持每天步行30分钟以上也没有大吃),但是现在每天运动结束以后都觉得累得要命,
各种不舒服,睡觉也不好。小腿每天都酸得要命,回家上2楼都爬的吃力,怎... 阅读全帖 |
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w******i 发帖数: 114 | 8 俺是想既减肥--目标是10LB,又塑型--就是瘦小腹
现在身体别的部位我测了都挺瘦的,比如手臂,大小腿,主要就是小腹,肉全在上面了
。以前怎么吃都不长肉,后来因为特殊原因,去年一个月长了10LB就回不去,我再怎么
吃也还是这个体重也不多长,估计是年纪大新陈代谢差的原因,?这1年来没有运动,
吃的是现在的两倍吧,也是这样,所以现在跑了一个月没有看见效果还肥3lb郁闷死。
。。
说一下公主和大家评价后我的想法和问题:
1。坚持不吃甜食,刚才还忘记说一周有喝1-2杯拿铁这些的。奶制品我基本不吃的,因
为我不喝牛奶豆浆也不吃cheese。酸奶现在都吃脱脂greek
2。彻底不吃米饭一个月,早饭吃水煮cereal,午饭吃水果加酸奶,晚饭吃鱼和肉。沙
拉我知道不能加一般的沙拉酱,请问加什么sauce比较好呢?光醋?
其实我很爱吃牛排一类,但是我觉得烤牛排出很多油啊,能吃这个嘛?
3。运动前吃啥?我一般都是下午5点去锻炼的。这个时候挺饿的。
4。运动有分类的做。
这个第4点我实际没有看懂公主说的啊,请问什么叫做“Dash搞有氧活动”啊?是
不是我应该不做椭圆机而改多做力量训练吗? |
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w******i 发帖数: 114 | 9 多谢各位给我建议啊
那个紫苏mm的帖子我昨天晚上爬了一大半,嗯,那个8页有吃的建议,但是我不知道mm
基本食谱是啥,那个好像就是说要加蛋白质,因为要增肌的。我还是要从减脂开始
昨天晚上我额外又做了那个8分钟,差点没有跟下来,嗯,脖子特别疼。不过我一个月
前开始运动的时候脖子整个是受不了,所以现在我勉强能跟下来已经觉得好很多了。
我想问,如果我每天吃一次肉,比如牛肉或者鸡肉或者鱼肉,是中午吃好还是晚上好?
早饭就决定吃玉米一个,或者酸奶+cereal煮开的
中饭。。。等大家意见(前面一个mm说还是要吃肉否则下午跑不动)
晚饭。。等建议,基本决定吃个酸奶 |
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v**********o 发帖数: 11689 | 10 我也觉得希望很大
去年前十场不也就6胜4负,海鸟慢热成性了,今年凌迟老不打,吉米初来乍到欠磨合老
失踪,进攻缺胳膊少腿的老打不开。
最近好像进入状态了,连续飙分,防守也有起色,黑猫都不一定怵,毕竟前面没状态的
时候也就小负黑猫而已 |
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c********z 发帖数: 1688 | 11 没有利益纠缠的时候鸟是率真的,但镜头与麦克风前不是 |
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n*****n 发帖数: 1361 | 12 要想行为艺术先打听一下第四是谁,第四是热刺,有5人入选了,ok?
md,真受不了你们这些sb球盲了 |
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s******d 发帖数: 9806 | 13 只是现在前锋能力可能比以前差一点了,后卫好了一点,打法其实没怎么变,当然433
是比以前打得少多了。
主要进攻套路还是边后卫助攻,加上前场单干或者三人组小范围配合。基本上很少大范
围转移。后腰也一直是防守为主。你看现在fifa.com上面每个球员的hot zone很明显,
巴西队的进攻核心maicon基本完全接管右边路,卡卡突前的时间反而很一般。
防守方面,这些年巴西队整体一直在加强,主要表现在中场和后卫线的距离比以前要小
了一些。有一段时间巴西队经常有一个后腰干脆一支拖在后面,基本上就是个三中卫的
阵型
基本上来说,巴西算是一支守强攻弱的球队,这也是94年以来巴西队成绩一直相对稳定
的原因。 |
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l*****z 发帖数: 6024 | 16
而且我说的是前锋不要中场支持的是球盲。。。。 |
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C******n 发帖数: 1612 | 17 前几年费拉拉带队也是一开始牛逼哄哄的,后面也是混了个欧霸参赛资格。米兰和国米
是厚积薄发而已,大家淡定。 |
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P*****f 发帖数: 2272 | 19 吹不吹还是看裁判。
还是那句话,谁有都吃亏占便宜的时候
比如前端时间黄麻哨子松,前两场有压回来。
上场milan占点便宜,这场目前barca占便宜。足球目前就是这样,受裁判主管影响大大 |
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c*******u 发帖数: 3526 | 22 后面的传球肯定不算越位,因为传球人比接球人更靠近球门。这就是为什么很多选择下
底传中。
另外,越位不是以对方防守球员为标准,是以对方一名球员为标准。在一名防守队员之
前,守门员之后接球也算越位。
球给 |
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x**w 发帖数: 7947 | 23 应该不是牙黑。关键是西班牙明明是一支打法多变的队(其实我是觉得这点很厉害,以
前传统强队不太能做到),而且很多时候战术偏保守,很多“你们”冲上来说西班牙就
是进攻进攻再进攻,攻势足球的代表。我就看不懂了。
你自己常踢球,该知道西班牙这种控球能力,现在踢出来的内容不是很纯粹的攻击性足
球把。 是控制性足球差不多。 |
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x**w 发帖数: 7947 | 24 你看我3l回帖。早说了西班牙决赛换了战术。文革这是决赛前写的。
win |
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r*****y 发帖数: 53800 | 25 法国世界杯前最后一场热身,你说它当不当真?
韩国输给中国后痛不欲生,而且好歹也是海湾杯那样的地区最高级别杯赛。你说他当不
当真? |
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f*****y 发帖数: 822 | 26 说世界杯各种假球,巴西认真打每届都应该是冠军。。。云云。德国打阿根廷假球,德
国根本打不过阿根廷。。我怎么觉得世界前二十的队一起踢,胜负本来也难料。巴西也
没那么强 |
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T***c 发帖数: 17256 | 27 这么说来,中国球员有史以来一共也没拿到几次亚洲最佳,居然大家很长一段时间觉得
咱们是亚洲前几的强队,可以争夺出线权的,这是一种怎么样的自信啊! |
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e****e 发帖数: 103 | 28 实在很难理解你的逻辑
为什么用"自信"这个词
难道一次成功多次差一点就不应该有对成功的憧憬和期待吗?
按照你的逻辑,这个世界上大多数人都是你所谓的这种牛逼的自信.
是不是如果你的孩子能偶尔考第一名,如果下次考试前他有强烈的争取第一名的愿望
你会说我很羡慕你有这种牛逼的自信? 你一共没几次考第一名,但是你还觉得你能考第
一名,这是怎样的自信啊.
你会这么说吗? |
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x********g 发帖数: 3717 | 31 2002年 世界杯赛前夺冠赔率
(前八名)
1 阿根廷 5.14
2 法国 5.33
3 意大利 7.03
4 巴西 7.59
5 西班牙 9.92
6 英格兰 12.21
7 葡萄牙 12.67
8 德国 13.64 |
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t*********5 发帖数: 256 | 32 里瓦世界杯结束才转会米兰的,楼主写贴前能不能google下,把细节弄清楚 |
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x********g 发帖数: 3717 | 33 K神是世界杯历史最佳射手,退役前拿到了世界杯,这是事实很简单。
K密认为K最牛逼也没什么大逆不道的,和罗密马密煤密性质一样。。没必要搞批斗。 |
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t*******y 发帖数: 2432 | 34 其实老K的俱乐部成绩也是拿的出手的,当然世界杯上发挥更好就是了
虎扑有人统计过11-13年的数据,老K这把年纪了还能位列欧洲俱乐部前三十大前锋 |
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d********f 发帖数: 43471 | 35 1.5分,嘿嘿,卡西世界杯上那几场一人决定比赛的1.5分差不多。goal一般比较客气,
门将一般不来几个黄油手,当下穿,2.5就是最低分了。我可以理解你们很多人的心理
,宇宙迷是出于对卡西的真爱,苏牙粉想要拔高苏牙的技术。我觉得苏牙这球能停下来
还能起脚就可以说明他是当世前10了,因为两个防守球员基本是关门要成了,他只有不
到2秒的时间停球突破。至于最后这一射,其实基本100%是门将的失误了,因为角度射
速都是非常容易防守,对二三流门将都不构成挑战 |
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q***a 发帖数: 3877 | 36 看到普斯卡什排第二,巴乔排第四,而大罗和齐祖同时未能进前十,我不禁笑了。 |
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k*******r 发帖数: 16963 | 37 承认维埃里牛逼就好,至少说明你不是大球盲
丢球去找后卫背锅 |
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k*******d 发帖数: 707 | 38 无论如何,跳水罗的外号是有点冤枉的。就这么一撇腿就断了。想起前一阵任航也是一
带,落地一扭,腿就断了。看来无论带没带着,还是跳水比较保险,摔是摔不断腿的。
以后跳水罗的动作应该写进教科书,成为足球标准动作。 |
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n***i 发帖数: 4627 | 39 所以说你是球盲,整天就是冥想。。。于海在上港打后腰有一段时间了
球。 |
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t*****e 发帖数: 666 | 42 国足实力已经摆在哪里,
走狗屎运出线也是几个月前的事情。高洪波力挽狂澜把这帮人小组带出线,捧在天上。
现在一输球,各种专家又跳出来了。。。挺无语的。
不能正视自己的实力,急功近利,算不算各路专家的一个共性? |
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g******t 发帖数: 18158 | 43 这个就是胡说了,睁着眼睛说瞎话。西甲的球队有体育总监,主教练建议引进球员,体
育总监做决定并且具体操作,鸟在皇马的时候跟体育总监相斗,把皇马名宿巴尔达诺给
赶走了,并且皇马很长一段时间没有体育总监。德甲的球队高层也可以做主,把教练想
留下的球员给卖了。
英超的主教练都不叫教练,叫manager,权力最大,买人卖人基本上是manager做主,前
提是老板给钱。老板钱给够了,再买人不灵,就是manager眼瞎 |
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h****y 发帖数: 9234 | 44 不是着急扑的问题,比如厂队坑爹的433, 对方反击的时候球一下塞到前场,就是2个前锋
vs4个后卫, 空当特别多,后腰回的还慢. 后卫手动控制着退没人去逼拿球的人的话,带几
步就到禁区前能远射了. 即使跟上去,他的边路插上什么的选择特别多,而你防守的话的
控制中卫根本不敢乱动乱了阵形.
可能根本原因还是电脑自动协防做的太烂了这代. 以前防守的话,自己手动控制远端/后
面的后卫站位,卡位,补防, 然后按射门键让电脑自己去逼抢带球的人. 比较有效而且不
会特别容易被过
现在这代的呼叫队友逼抢,基本就是逼上去不抢, 没啥作用还搅乱防守阵形. |
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l******n 发帖数: 11737 | 45 我贴出来的那几个图其实都不是真正少女,只是前几个是有爱情的,然后参合了黑帮或
者其他诡异事件各种吸引人的元素,我当年玩的时候真想玩出好结局。尤其是最后的吸
血鬼,情节血腥H。
PS3上的多结局冒险游戏除开宅腐类而且操作只选选项的目前只有忌火起草,可惜只有
日文版。希望walking dead的火爆能把这类游戏重新带回主流游戏机上面。 |
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w********7 发帖数: 1043 | 46 前几个都是互动剧场系列的,说是avg代表牵强了点,毕竟玩文字AVG的基本推galgame
去了。
PS3上有tears to tiara,white album, CLANNAD, 海猫鸣泣之时等等。PSV上有
little busters重制,善人死亡,fate stay night明年也要放重制版。DS上其实也有
不少比如999。
与其说PSP是AVG神机,不如说泛滥的AVG把它彻底变成了宅机,更可怕的是各种galgame
强化版(比如加一两各可攻略角色)都是PSP独占。428和stein gate都不错,psp上有
汉化。另外PSP上非恋爱类的还有尸体派对,密室献祭,都汉化了也不错。
pad作为avg机的确挺合适的。不过到目前来看,剧情牛的galgame,18禁作品远比全年
龄向的多,pad平台上能不能允许18禁作品发布是个问题。
另外纠正一个观点,galgame可不光是宅腐向的光是推妹子什么的。有兴趣的话推荐试
试看猎奇向的比如《沙耶之歌》《恋狱月狂病》《壳之少女》,硬派剧情的比如《
phantom》《装甲恶鬼村正》。 |
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l******n 发帖数: 11737 | 47 互动剧场那几款在当年也算经典的gal了。最近的这些好多人设上我等老人接受不能,
比如clannad,而且这种psp上也有的2D也上ps3,有点骗钱了,除非做成psn游戏。我目
前最想玩的就是428.
galgame
galgame |
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h*******k 发帖数: 1067 | 50 KID社倒闭前出的都不错
推理悬疑系列的Never 7, Ever 17, Remember 11
给宅男们的Memories Off系列在同类里也不错
都有PC/PSP/PS版,有些有三红的
可惜打越走了就不行了 |
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