q*c
发帖数: 17993 | 1 你是武当派的。
运动是形，人是态，形的表现是多样化的，每个类别的运动通过某
种形来定义，演示，人在利用某种态来表达运动的形，形和态的结
合就更加多种多样，达到天人合一，似有形又无形，似有招又无
招，态可以阴可以阳，可以刚可以柔，万千变幻，只要有极致之
处，都有可以欣赏之点，花样滑冰可以阴柔夜可以阳刚，可以柔中
带刚，刚中带柔，都很美；滑雪有人滑得飘逸，有人滑得刚劲，只
要极致，都美，都棒！
宁愿多些时间去亲身
限，有些运动实在难
年也没几次），我不
项目的名称也不知道
轻拍，点到为止即可。
例外。这里我以阴阳和
这就是最和谐的两种
柔和阴刚。
滑，女子体操，这类
分的最重要依据也是 |
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a***s
发帖数: 12296 | 2 昨天的最高气温达到16℃，记者在后海看到，仍有很多冰上爱好者在滑野冰。据了解，这些冰上爱好者多数是北京本地人，且年龄偏大。他们称，对冰面很熟悉，能够确保安全，通常每年都滑到3月8日左右。而什刹海景区综合治理办公室的工作人员表示，正规冰场早在立春前就已经关闭，说明冰面已经不适合滑冰，再滑冰就存在很大的危险。
>>现场
冰球赛野冰上开战
天气预报显示，前天的最高气温是10℃，昨天的气温高达16℃。
记者在什刹海看到，前海的冰面已经基本化开，后海东面和野鸭岛附近的冰面也基本化开，只有后海中间部分留有一片冰面。
3月1日中午12点多，在后海南沿的一块冰面上，记者看到有10多人在滑野冰，还有人拉开阵势在打冰球，而且装备专业。不少游客驻足围观、拍照，甚至有人在叫好。
附近一位商户告诉记者，这些人大多是住在附近的“老北京”。一位刚滑完冰的老者正在一旁休息，老者自称已经72岁，他指着冰上的人说，那些打冰球和滑冰的人都是从小在这玩到大的，年龄估计都在60岁以上。他们每天上午开始玩，能一直玩到下午两三点，“体力好”。
昨天上午10时许，记者再次来到后海南沿，发现滑冰的人更多，有20多人。其中，前天在此上冰... 阅读全帖 |
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d*********y
发帖数: 59 | 3 【 以下文字转载自 Outdoors 讨论区 】
发信人: downtownboy (漂泊), 信区: Outdoors
标 题: 滑雪滑得腰疼怎么办？
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Dec 1 20:18:52 2008)
似乎这个年龄不应该有这个问题，不过你看人家tmac也断背。。
起因是这样的：去年冬天之前跑步隐隐有腰酸，后来冬天滑雪一次摔得很惨，扭伤了腰
导致两天不能靠腰力起床。一个星期后基本恢复正常，只是运动的时候腰必然会疼。
去看医生，拍片没问题，医生认为是扭伤休息两周会好，结果没好。去看理疗师，教了
一些stretching练习感觉有些帮助，但没法根治。现在每次跑步热身以后都要
stretching和腰部活动再跑长距离才不感觉腰疼。
昨天进行了新雪季第一次滑雪，刚滑时腰就有感觉，专门活动一下以后就基本好了，滑
的比较aggressive, 滑的过程没事。今天早上起来以后腰又开始酸疼。。。
这几周隔天贴贴狗皮膏药，貌似没什么效果。
请问各方神圣，有没什么好办法？感觉看医生看理疗效果有限。 |
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b******e
发帖数: 135 | 4 你的感觉很对！滑雪跟吸毒一样，刚滑完还想滑，停久了瘾就会变小。科学解释如下http://www.weixinyidu.com/n_13552
人滑雪时处于失重的状态，瞬间从高处而下，此时大脑会产生内啡肽或脑啡肽、多巴胺
这些物质，让人产生愉悦感，渐渐地人就会产生依赖。其中，内啡肽或脑啡肽的效果非
常接近于一种毒品——吗啡，可以调解情绪，如果人体的内啡肽或脑啡肽分泌增多，人
会感到非常愉悦，并降低焦虑感，体会到一种安逸的、舒适的、平静的感觉 |
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t*********n
发帖数: 46 | 5 来自主题: _SpeedSkating版 - 试滑 好几天没来了，好多建议阿。我第一次在楼下停车场滑的，没带手套和头盔，摔了屁股
一次。第二次在Gonda楼下滑的，全套武装，向前摔了一次，还好带着手套，不然完蛋
了。我老公说我站得太直了，我自己感觉腿已经弯的挺好了，结果玻璃里面一看，真的
站得笔直笔直的。主要是孩子还太小，老公又忙，能抽空滑的时间太少了。加油吧尽量
。那你们怎么计算自己滑了多少距离的？
另外我刚滑的时侯脚踝紧张，酸胀得不行，过会儿就好点。我老公说我脚踝力量太差了
。需要上健身房先把这个部位的力量连连。 |
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q*c
发帖数: 17993 | 6 俺觉得说＂作为正常男性，当然最欣赏是阴柔类的运动：女子跳
水，女子花样滑，女子体操，这类＂比较片面，另外你把柔似乎等
同了弱。
宁愿多些时间去亲身
限，有些运动实在难
年也没几次），我不
项目的名称也不知道
轻拍，点到为止即可。
例外。这里我以阴阳和
这就是最和谐的两种
柔和阴刚。
滑，女子体操，这类
分的最重要依据也是 |
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w*******r
发帖数: 7276 | 7 刚滑了两天回来。上了课然后滑了初级到中级的雪道。小摔几跤。总体感觉挺爽。就是
人多的地方不好玩犹其很多snowboarders初学者到处倒地把路都堵了 |
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f*******n
发帖数: 70 | 8 新手, 刚滑过两次, 简直迷上了, 计划以后每周去一天, 有没有希望在season over前上
上黑道(东岸)? 俺是比较不怕摔的那种 ... |
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t**********3
发帖数: 271 | 9 中国花滑队九人被指年龄造假 奥委会要求彻查(图)
新闻来源: 新京报 于February 16, 2011 04:13:29 敬请注意:新闻取自各大新闻媒体
，观点内容
并不代表本网立场！
www.6park.com
董芳霄之后，又有中国运动员陷入“年龄门”。这次并非个别运动员，而是中国花滑队
9名运动员一起陷入
麻烦，其中包括都灵冬奥会银牌得主张丹/张昊。 www.6park.com
昨日，美国媒体称，中国滑冰协会官网上公布的9名现役运动员年龄与国际滑联官
网上的资料不相
符，涉嫌造假。张丹/张昊，双人滑新星隋文静/韩聪，女单耿冰娃、许斌姝等知名运动
员悉数在列。
www.6park.com
国际滑联规定，该赛季之初的7月1日年满15周岁的选手，方能参加奥运会和世锦赛
；年满14周岁，
才能参加其他成年组的比赛。而年满13周岁未满19周岁（单人）或21周岁（双人滑和冰
舞选手）才有资
格参加青少年组的比赛。 www.6park.com
据美国媒体称，根据中国滑冰协会公开的信息，张丹生于1987年10月4日。这意味
着她参加2002年
盐湖城冬奥会和世锦赛时未满15周岁。张昊则生于19... 阅读全帖 |
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c*****a
发帖数: 477 | 10 昨天刚从科罗拉多回到家。 这次拖家带口。不过也连续滑了七天。
欣慰的是与两个孩子（女儿和朋友的儿子）滑的五天中，把他们从绿道送上了黑道。在
绿道打好平行转弯的基础，上蓝道和黑道就很从容。
我女儿滑蓝道和黑道的水平让我吃惊。一个黑道的一段，又陡又窄又滑。我以前曾用一
天的时间攻克。滑到这里，我停住，刚想指导他们怎样滑，没想到这小东西却很从容地
zigzag地滑下去了。看到这情景，很难说清心里是什么滋味。
最后一个黑道，很陡，有很多雪包。女儿速度太快，撞上雪包，几个跟头翻下坡，skis
，手套和雪杖都掉了。手冻得厉害。哭着要走下去。我帮她搓手，说，你滑得很好，很
快，只是碰到了雪包的正面，弹了起来，这一段是很难。下次要从雪包的背面滑过，这
就是滑mogul了。下面一半你能滑下去。就这样哭着滑了下去。这天四个不同黑道，这
是摔的唯一一次，摔得也够狠的。回去的路上，告诉我，摔得不疼，象做平衡木时，跨
在平衡木上，不疼，但就是要哭。第二天，临结束时，又带他们去滑那该死的黑道。这
次，他们跟着我，一段一段地征服。他们没事了，恢复了自信，我倒摔了一跤。惹得他
们哈哈大笑，自信心更强了。最后一天，下大... 阅读全帖 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 11 中新网12月2日电 据美国《世界日报》报道，美国刚过不惑之年的郑先生四年前于新泽
西收费高速公路(New Jersey Turnpike)一处休息站上洗手间，然而清洁工刚拖地，地
面潮湿却没有摆放警示牌，郑先生不慎滑倒撞上后脑勺，脑部严重受伤，情绪及记忆力
都大受影响，还有癫痫的后遗症；近日郑先生与清洁公司及休息站管理公司达成和解，
获赔200万美元。
郑先生的代表律师戴禺30日介绍，郑先生2011年开车行经高速公路一休息站时使用
洗手间，约20分钟后他步出厕所，没注意到公共区域的地板刚被清洁工用湿拖把拖过，
郑先生一脚踩上湿滑的地板后便脚滑往后摔，后脑勺撞上地板，头骨破裂、颅内出血，
立即被送医急救。
戴禺说，急救后因颅内出血，医师判断郑先生需做开颅手术清除血块，然而郑先生
伤势严重，手术后还昏迷两周，并在疗养中心住了长达45天才得以出院。戴禺说，严重
脑伤造成的伤害是无法康复的，郑先生的记忆力及情绪控制力大受影响，还不时会癫痫
发作；不仅无法继续工作，也无法正常操作许多生活大小事，也因此有忧郁倾向。
戴禺介绍，清洁工不但没有在拖地后于湿滑地板上放置告示牌，也没有在拖地前先
检查洗手... 阅读全帖 |
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y******n
发帖数: 8667 | 12 http://bbs.wenxuecity.com/cooking/1209230.html
《纽约100名吃总攻略----从头吃到尾！》
自用留存，福利大家，不喜欢请绕行！！所有图片都在我的相册里，叫纽约百样吃。在
这里和大家分享一下，好给后来者一点借鉴。我就是一吃货，故而可以告诉你如何把纽
约从头吃到尾~~哈哈~~打算去纽约的，可千万别错过了下面这几十家美食。看此日志前
，先告诫各位：“你看完会胃酸加重，会饿~~”所以预备好零嘴再来。纽约所有名胜我
多年前就玩过，没啥意思，看了就看了，无非留张影回去给亲戚朋友分享一下。这次去
主要目的：吃，次要目的：吃。纽约绝对算是北美的中餐美食圣地，东西既便宜又好吃
，就是遗憾自己肚子不争气，每次都是眼大肚小，点很多也浪费很多。看不惯的，可以
不看。您要看这篇日志就老实闭嘴看，有想起来什么别的好吃的就提醒两句，要有纯找
茬我也懒得回复骂您，您自己也知道自己是个什么素质。您要是真吃遍纽约比我吃的店
还多，您自己开个帖子，福利大家吧。
这次纽约美食探索之旅 大获全胜，不敢说吃遍名店100%，谦虚的说90%吧。首先要鸣谢
肖晨童鞋的美食日记，节省了我很... 阅读全帖 |
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G*********9
发帖数: 55 | 13 人物介绍：
受害人：小L（小丽）
恶婆婆：刘XX
2B男人：董刚彪
事情经过：
杀人恶魔是个有三次婚姻的人，老家是甘肃人，后嫁到陕西，又带着小儿子改嫁山
东。因为山东那家对他们不好，后来小儿子工作又离开山东那家，和小儿在一起。小儿
子通过自学考上研究生到常熟理工学院工作就一起跟过来了。小儿子就是死者的丈夫。
到常熟以后有人给他介绍做常熟的上面女婿，因为他有妈妈人家到不接受，后来有人介
绍死者小L.小L是个单纯、善良、美丽的女孩！刚开始谈恋爱时候说只有妈妈一个人，
也没有说他家这么复杂的具体背景。恋爱时间不长就拿结婚证，说要买房子，女方父母
拿出十万元给做首付。而且居然房产证上只有男方一个人的名字。
刚开始男方在老校区有一间小房子和他妈妈住一起，结婚后恶婆婆要求三个人住一
起。小L当然不高兴了！因为女方东湖校区也有一间房子，男方就到东湖来住了。可这
个恶婆婆也要住到东湖校区的房子里，经常三个人挤在一张床上，后来就搬来一张钢丝
床放在他们的床边不走了。世上哪有这样的人，太恶心了！恶婆婆还天天滴水，偷水！
把满地面都是盆，和水。小L怀孕时还滑倒呢！！等生完孩子搬到富康苑，这个老太婆
又要跟到... 阅读全帖 |
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G*********9
发帖数: 55 | 14 人物介绍：
受害人：小L（小丽）
恶婆婆：刘XX
2B男人：董刚彪
事情经过：
杀人恶魔是个有三次婚姻的人，老家是甘肃人，后嫁到陕西，又带着小儿子改嫁山
东。因为山东那家对他们不好，后来小儿子工作又离开山东那家，和小儿在一起。小儿
子通过自学考上研究生到常熟理工学院工作就一起跟过来了。小儿子就是死者的丈夫。
到常熟以后有人给他介绍做常熟的上面女婿，因为他有妈妈人家到不接受，后来有人介
绍死者小L.小L是个单纯、善良、美丽的女孩！刚开始谈恋爱时候说只有妈妈一个人，
也没有说他家这么复杂的具体背景。恋爱时间不长就拿结婚证，说要买房子，女方父母
拿出十万元给做首付。而且居然房产证上只有男方一个人的名字。
刚开始男方在老校区有一间小房子和他妈妈住一起，结婚后恶婆婆要求三个人住一
起。小L当然不高兴了！因为女方东湖校区也有一间房子，男方就到东湖来住了。可这
个恶婆婆也要住到东湖校区的房子里，经常三个人挤在一张床上，后来就搬来一张钢丝
床放在他们的床边不走了。世上哪有这样的人，太恶心了！恶婆婆还天天滴水，偷水！
把满地面都是盆，和水。小L怀孕时还滑倒呢！！等生完孩子搬到富康苑，这个老太婆
又要跟到... 阅读全帖 |
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g**********y
发帖数: 14569 | 15 网上找到这篇，转过来贴给跟我一样的初学者。
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有很多同学从犁式转平行式也就是从初级到高级的时候很困惑 练习中遇见了很多技术
问题 有的运气好碰到热情耐心又有这个能力的高手指点 有的人东听一句西听一句有的
互相矛盾的更不知道怎么练习了 看到有的同学滑得怪里怪气很着急 有的人愿意听从你
的规劝认真练习 有的人不重视技术练习的重要 基于我经常带初学者有些经验 这里发
表以下看法 希望能对向高级阶段进步的同学又帮助
一. 走刃：最流行的影响最大就算央视滑雪教学盘了我看了很多地方说得很好 尤其是
基础训练说讲得很多 但是本人觉得这个教程也有它的不足 最重要的是没有强调走刃说
到了刃的重要但没有强调 我想原因是编写的人是专业滑雪运动员出身的基本功太好了
他们犁式联系都要进行两年 所以他们不用强调走刃自然就再走刃 业余同学大都没有这
个耐心 差不多会了犁式转弯就开始滑行平行式 从犁式刹车开始就搓雪 转弯还搓雪 转
入平行式以后根本不会走刃 又在模仿教学盘的说法动... 阅读全帖 |
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l******e
发帖数: 1550 | 16 【 以下文字转载自 OxBaby 俱乐部 】
发信人: likelike (漏嘴宝宝), 信区: OxBaby
标 题: 孩子教给我的
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Feb 4 16:55:55 2013, 美东)
前几天在facebook看到以前单位领导发布的一句话，中文大意是： "耐心“不是指等待
的时间，而是等待的状态。没想到不久后就有了切身体会。
三周前，带着不到四岁的法鲁克第一次去冰场滑冰。早在回国的时候就给他备了一双小
球刀，很期待冬天的到来。 法鲁克从小就是个平衡感特别好的孩子： 五个月开始爬；
一岁多站在尿布箱上往地上跳；两岁半骑着不带辅助轮的小滑行车从高出冲大坡。所以
我想滑冰对于他来说不应该是太难的事。而且生长在北方的我，印象中大家穿上冰鞋就
能滑，没什么难的，只有滑得好不好的区别。
可-是-， 亲爱的法鲁克小朋友，第一次穿上球刀，居然站都站不起来，不停地摔跤，
死死地抓住护栏不肯放手。当时是爸爸带着法鲁克在冰上，我带着妹妹在休息室暖和着
。 爸爸是个滑冰菜鸟，我心急如焚，心想，你根本就不会教他嘛，赶快换我。 等妈妈
教练上场时，我一板一眼认认真真地搬... 阅读全帖 |
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t******n
发帖数: 2939 | 17 ☆─────────────────────────────────────☆
gi (gi) 于 (Thu Dec 12 23:11:25 2013, 美东) 提到:
2013年冬季提前到了，美国五大湖地区天寒地冻、白雪皑皑。此情此景不由我想起了初
来美国的时候，曾经得到过的比较“意外”的帮助。事情虽小，不敢忘怀。
一个下雪的晚上，我在学校附近把车斜停在路边（停车位专门设为45度斜线）。回家时
，照例发动车子并先往后倒。不料，由于路两边低中间高，下雪后路滑，前轮不停地打
滑。试了半天仍出不来。美国的街道，到了晚上10点多时，行人已经很少，当时真是一
筹莫展。就在这时，从相反方向恰巧走过来两个美国青年。他们见我的车子陷在雪中打
滑，就主动走过来。他俩一左一右在两边往外推车同时让我在车里踩油门。车出来了，
俩人身上被转动的前轮甩满了雪。我下车和他们握手道谢，并由衷说了几句不好意思的
话。他们说：My Pleasure；摆摆手就走了。看着素不相识的两个无私助人的美国人远
去的背影，远在他乡、初来乍到、人地两生的我心中充满了感激和感慨。
另一次是在第二年秋天，我们家和另外一家朋友一... 阅读全帖 |
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N****o
发帖数: 232 | 18 李宗伟怒斥大马羽总:伤本可避免 滑倒时还被取笑
2017年02月07日16:56 新浪体育
（吉隆坡7日讯）世界排名第一的大马男单一哥李宗伟周六在刚使用不到一周的新国家
羽球学院新球场上滑倒受伤，被迫退出下个月的全英首要超级赛，一哥随后炮轰大马羽
总未能及时处理新塑胶地垫很滑的投诉，否则受伤意外可以避免。
34岁的宗伟在训练中滑倒受伤，检查结果显示他遭遇左脚膝盖内侧副韧带（MCL）
撕裂的伤势，预计需时3至6周治疗与复原，他也因此将错过新赛季第一项超级系列赛─
─全英赛。
宗伟表示，如果羽总早前有听取他的要求，更换被投诉很滑的新塑胶地垫，原本可
以防止本次不幸的受伤意外事故发生。
张育汉上周也滑倒
感到不满的宗伟表示：“这次受伤原本可以避免。队友张育汉上周在场上滑倒后，
我已告诉教练叶诚万新塑胶地垫很滑很危险的情况。我在新地垫上训练时感到不适，必
须小心翼翼，其他球员也一样。”
“叶诚万也已通知羽总技术总监弗洛斯和总经理周赐福，但羽总并没有马上采取行
动。”
羽总无可否认必须为此事受伤意外事故负责，宗伟更透露，他滑倒时还被某位羽总
职员取笑。
宗伟补充说，羽总只在意外发生后的星期日，才... 阅读全帖 |
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N****o
发帖数: 232 | 19 李宗伟怒斥大马羽总:伤本可避免 滑倒时还被取笑
2017年02月07日16:56 新浪体育
（吉隆坡7日讯）世界排名第一的大马男单一哥李宗伟周六在刚使用不到一周的新国家
羽球学院新球场上滑倒受伤，被迫退出下个月的全英首要超级赛，一哥随后炮轰大马羽
总未能及时处理新塑胶地垫很滑的投诉，否则受伤意外可以避免。
34岁的宗伟在训练中滑倒受伤，检查结果显示他遭遇左脚膝盖内侧副韧带（MCL）
撕裂的伤势，预计需时3至6周治疗与复原，他也因此将错过新赛季第一项超级系列赛─
─全英赛。
宗伟表示，如果羽总早前有听取他的要求，更换被投诉很滑的新塑胶地垫，原本可
以防止本次不幸的受伤意外事故发生。
张育汉上周也滑倒
感到不满的宗伟表示：“这次受伤原本可以避免。队友张育汉上周在场上滑倒后，
我已告诉教练叶诚万新塑胶地垫很滑很危险的情况。我在新地垫上训练时感到不适，必
须小心翼翼，其他球员也一样。”
“叶诚万也已通知羽总技术总监弗洛斯和总经理周赐福，但羽总并没有马上采取行
动。”
羽总无可否认必须为此事受伤意外事故负责，宗伟更透露，他滑倒时还被某位羽总
职员取笑。
宗伟补充说，羽总只在意外发生后的星期日，才... 阅读全帖 |
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c*n
发帖数: 2274 | 20 Costco 今年的Mammoth套票变成4天了，正好趁感恩节长周末用了，四天都没什么人
lift基本上不用排队，第三天还下雪了，很爽哇。
第一次坐snow mobile。 大半年没滑雪了，不知道还记不记得怎么滑，于是第一趟走了
个绿道，居然可以一只脚抬起来了，左脚右脚的换着很开心的下来了。然后第二趟上去
，老公说，我们走左边那条最简单的兰道。我当时觉得他好像记错了，但是老公信誓旦
旦的，就跟着下去了，结果是一条长长的兰道，走到一半感觉有人要从后面超过去，我
就让到一边，结果一停下来之后往下一看，就害怕了，不敢再走了。脱了ski慢慢往下
蹭，一边蹭一边心里把老公骂了几百遍了。老公自己蹭蹭的下去了，回头一看，我在半
坡上已经脱了ski在艰难地走下来，他赶紧叫了个patrol上来接我。当时看见patrol过
来我简直就跟见了亲人一样差点眼泪都出来了。然后坐着snow mobile好开心的下去了
，一点都没觉得丢人。
第二天继续练习换重心，感觉还是不能随意地把重心完全放在一只脚上，特别是稍微陡
一点的地方，一害怕就两只脚都使劲了。
第三天，下雪了！第一次滑新雪，也算是滑到powder了，虽然... 阅读全帖 |
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f*****c
发帖数: 3257 | 21 在这个无聊的博士组里，每天总是充满了各种实验。
终于，同组的阿三哥们说，今晚到我家的爬梯吧，大家放松一下。该阿三人还不错，跟
我住在同一个apartment，住我家对面。
晚上带了一瓶就去，刚开门便被震耳欲聋的宝莱坞音乐冲击到了；阿三热情的打着招呼
，一杯强尼走着下肚，觉得全身整个细胞都被激活了。
那晚上不知喝到几点，只记得跟不同肤色的mm聊天，以及不停的喝各式洋酒。最后实在
支撑不住，便蹲在阿三卧室门口，靠着同组另外一个哥们睡着了。
记得迷迷糊糊大半夜，突然警报响了，我的眼皮却像挂了几近铅一样睁不开。我努力用
指头掐了一下大腿，迷迷糊糊发现一帮人涌向门口，而厨房不知道怎么回事，喷出了黄
色、红色以及淡蓝色火焰。我意识到可能是有人不小心把酒给点燃了。
我挣扎着跑了出去，到了楼下才发现衣衫不整的各色人等都在看着熊熊燃烧的公寓；不
时，尖锐的消防车冲了过来，我觉得整个人要被震散了，便找了一个角落躲了起来。
第二天，完全酒醒之后，在lobby里听见前台的两个墨西哥大叔在聊。同组的阿三和另
外一个哥们来不及逃生，被活活烧死，过几天要在学校北面的墓地举办丧礼。
丧礼那天，貌似参加爬梯的每个人都不... 阅读全帖 |
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p**********u
发帖数: 15479 | 22 【 以下文字转载自 Dreamer 讨论区 】
发信人: Dreamer (不要问我从哪里来), 信区: Dreamer
标 题: Re: 接触了国内刚过来的几个国女 感觉国内卖b的文化很严重
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Feb 26 14:44:53 2014, 美东)
有一次吃饭，她问我说哥你long weekend干什么。我这个人和很多wsn的爱好一样，比
较喜欢旅游啊摄影啊之类的。以前有女朋友的时候和女朋友一起，后来单身了就喜欢自
己一个人出去。于是我跟她说我出去滑雪。她问有几个人，我说就我自己。她一听，顿
时激动起来，就一个人？去滑雪啊！我也要去！哥你能不能把我带上？我一听，你也是
爱好者？答曰，从来没滑过。其实这种情况很尴尬了。滑过雪的人都知道，和打网球一
样complete beginner需要自己或者和教练练习一段时间，然后和会滑的人一起才有意
思。我看这姑娘就是纯粹想去凑热闹的。而且对于一般国女来说，请教练的钱是不舍得
花的，到时候肯定指望着我来教。一个long weekend本来就没多长时间，一教自己就滑
不成了。于是就跟她各种找借口说，这个嘛你要请教... 阅读全帖 |
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E*******e
发帖数: 1371 | 23 【 以下文字转载自 Outdoors 讨论区 】
发信人: Extensive (███████████████████), 信区: Outdoors
标 题: 【爬雪山，滑雪山】Cristo Couloir
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jun 10 01:54:39 2014, 美东)
Quandary Peak（14,270ft /4350米）是科州最容易接近的14er（好吧，不算可以开车
上顶的）：Trailhead就在highway边上…其实是个居民点；标准线路很容易，class1，
一般长一般高（单程3+ mi， 3000+ ft），正好满足“爬山”的定义。
上周四，也就是6月5号，我选择的爬山和滑雪路线都是South Gully，也称Cristo
Couloir。后面一个名称更常用，但是事实上这个算couloir有点勉强 － 宽了点。下图
是Quandary Peak的资料图，标出了作为标准线路的East Ridge，和South Gully
当天的样子是这样的：
South Gully/Cristo Couloir就是图中山顶正下方偏左的一长溜雪坡
为了去爬... 阅读全帖 |
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S********t
发帖数: 3431 | 24 你这是典型的纸上谈兵。根本就没滑过多少蘑菇，网上看了几张照片或者评论就开始归
纳成你自己的认识。参加过summer mogul camp吗？那么软的mogul也没见坑变深的来“
人都看不见”。
刚刷了两天的黑道冰蘑菇回来，正因为是冰蘑菇，所以bump都太浅而且分布的太散，不
靠edging光靠AE来滑zipline对业余滑雪者来说是不可能的。
另外，我动作要是没啥问题，我也不会需要去练习了。动作丝毫没问题的，差不多就是
达到pro的level了。
最后又绕回来，我说的学习滑蘑菇需要由浅到难循序渐进的练习，而这个难易程度有坡
度形状coverage雪况各种因素决定。你这个不（会）滑蘑菇的跑来抬杠，跟我讲各种蘑
菇道难易程度都差不多，动作没问题的陡坡冰蘑菇也能滑。怎么才能从完全不会滑蘑菇
到动作没有任何问题？练习。练习是不是应该循序渐进？陡坡冰蘑菇是不是比缓坡软蘑
菇难？请直接回答这两个问题，是或者不是。要是不直接回答，你就当是承认自己不会
滑还要成心来搅臊。 |
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b*******e
发帖数: 6482 | 25 The Summit at Snoqualmie (The Summit)是离西雅图市区最近的雪场，52英里高速直
达。按当地人说法，在Whistler的阴影下，华盛顿州没有Destination Resort，却有几
个相当不错的Ski Area。Summit就是其中之一，或者说其中之四。The Summit事实上是
由I-90洲际公路山口Snoqualmie Pass附近的四个独立小雪场合并而成，也就是如今的
Summit West, Summit Central, Summit East (aka Hyak)和Alpental，合并后的雪场
面积有2000+ acre，有免费班车连接。
四处雪场中，落差2200ft的Alpental地形最复杂，同时在后山也有大量的Backcountry
Terrain，前年后山雪崩有几名Expert Skier就在那里长眠。Alpental一般开放的比较
晚，Lower Mountain开放都需要积雪达到5 ft base；像最近两个雪季，直到一月份才
勉强开放。另一个弱点是Lift太少，完全形成瓶颈，周末排队等lift每次可能得等15分
钟。这... 阅读全帖 |
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h********u
发帖数: 231 | 26 哈哈哈，我终于知道秘甲为什么这么讨厌这个概念了。
之前正因为你说的最general，我才说你太极端。
就像你之前说的，你现在的教练都是“无招胜有招”，你自然不care这些line的差别。
就像你教练说的，几种不同的滑法之间也可以互相转化。而且你的教练都是专业的，你
自然会觉得这种“门外汉”似的教程有什么值得好学的。
在咱们这种专心练很aggressive line的人看来，我大部分赞同你的观点。可是对于初
学、雪况不同等等情况而言，你说的又完全没有指导价值。
我也是练了两年才看到这几个line的总结，然后会发现，刚开始学的时候，确实就是
green line，慢慢熟练了，就开始aggressive的trough line了，但直到现在也做不到
zipper（但好多人以为自己在做zipper...实际差得远呢）。
green和blue真正的差别不在于是一个蘑菇还是两个蘑菇，而在于contact的坡面不同。
秘甲你没经常滑过冰蘑菇吧，你知道那种人造蘑菇被无数人刮过，沟很深，Jonny教的
刮得那面完全是冰。你怎么early shift都没用，因为没法刮！这种蘑菇怎么划呢？
你会发现，blu... 阅读全帖 |
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m**l
发帖数: 11854 | 27 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: Davidviggy (davidviggy), 信区: Military
标 题: 现在天天滑，大家就等过年前首飞了
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jan 2 15:19:56 2011, 美东)
今天一大早，成都下了好大的雪，本以为今天132机场有动静的可能性不大，但到中午
的时候，雪早就停了，空气的透明度也很好，怀着试一试的心情，风尘仆仆的赶到了文
家场。
从文家场派出所对门的桥上，CF机场的一切都是那么的清楚。一看，跑道南端的停
机坪上有一大托黑色的东西，哈哈，四姑娘，偶终于看到你了。四姑娘旁边停着两辆卡
车，就是照片上像拉着一个白色箱子的那种，座舱盖已经打开，工作人员把黑丝围的里
三层外三层。我心中暗喜，今天有戏。
往里走，发现这里有好多围观群众，其中就有我们CD的潜水艇，在这里感谢他把望
远镜借给我用。我们大概等到3点左右，一辆黑色的吉普车开过来了，飞行员一下车就
跳上了飞机，座舱盖还没合上呢，四姑娘的屁股就发出了尖锐的声音。突然，周围多了
好多经常叔叔，友好的给我们打招呼，说望远镜随... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 28 温州有19个月大的孩子，说话只能叫个“妈”字，但第一次穿上轮滑鞋，10多分钟就能穿着轮滑鞋走路，半个多小时后就可以滑行，见过的人都称他为“天才轮滑小子”。轮滑教练把孩子的照片发到网上，小小陈马上成了网络红人。
轮滑小天才。
听专家说，3周岁到5周岁的孩子才适宜学习轮滑。昨天，孩子的妈妈黄女士表示，现在不给小小陈滑轮滑了，等长大了再说。
轮滑店闯进小朋友，抱着鞋不肯走
5月17日晚上8点40分左右，温州市区欧洲城的一家轮滑店外有很多孩子在滑轮滑。这时轮滑店闯进个男童，或许是看别的孩子玩得开心，他拿起尺码最小的轮滑鞋就跑，虎头虎脑很是可爱。
“这个是人家的鞋，我们还没付钱，不能拿的！”刚跑到门口，小小陈就被妈妈和奶奶拦住。不会说话的小小陈急得哇哇直叫，妈妈知道他想穿上轮滑。
“宝宝乖，等宝宝长大了再穿好吗？”不管妈妈怎么劝，小家伙就是抱着轮滑鞋不肯松手，还反复研究怎么穿进去。实在不会穿，小小陈急得又开始哇哇大叫。
黄女士很无奈，请求店里的金教练让小小陈试一试。“太小了，算了吧。”金教练起先不同意，但经不住黄女士的央求，最后同意了让小小陈穿上轮滑鞋。
半小时就“飞”了，教练直呼“太神奇”
没 |
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B*V
发帖数: 3365 | 29 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: pacific (hh), 信区: Military
标 题: 男子刚减刑出狱便因强奸抢劫被捕
发信站: BBS 未名空间站 (Fri May 6 01:48:43 2011, 美东)
是不是无期最后基本上18年就出来了？
http://www.sina.com.cn 2011年05月06日01:13 金羊网-新快报
犯罪嫌疑人沈某在白云区因涉嫌抢劫罪被捕
新快报讯 记者 黄琼 通讯员 云鉴宣 报道刚从无期徒刑获得减刑出狱，又忍不住
向弱女子伸出魔爪，劫财劫色。近日，这名恶贯满盈的男子因涉嫌抢劫罪被白云区检察
院批捕。
经查，犯罪嫌疑人沈某在1993年曾因盗窃罪被判处无期徒刑。今年2月7日晚，刚减
刑出狱后不久的沈某，在白云区人和地铁站出入口附近，以用摩托车搭客和有警察查车
为名，将被害人徐某载到人和镇流溪河上的一座断桥处。随后，沈先用黑色皮带捆绑徐
的手脚，随后对其进行殴打并抢走其身上的230元现金和手机、MP4机、银行卡。之后，
沈某用力扇耳光致徐某昏迷，强奸了徐某。沈某怕徐某醒来追他，就抱着徐某往河边走
，没想到... 阅读全帖 |
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p****i
发帖数: 5597 | 30 滑了两个season了，今年去之前两个月还特意去gym锻炼，就为了今年ski有个好状态，
本来信心满满的，想升级黑道。今年跟我一起的除了我之外，其他都是高手，因为是第
一天，高手们也想热热身，所以今天都滑黑蓝道，我就跟着他们一起去了。。。。
刚开始还可以，黑道上就摔了一次。不过因为体力消耗太大，到后来就一直摔，拖后腿
的要死有木有！
已经很努力了，平行turn还是做的不好。我的主要问题是downhill可以顺利的turn过来
，uphill必须要抬起来才能转，而且turn的时候uphill感觉一点重量都没有。我也按照
视频上还有同去的高手们说的，两个膝盖一起向一侧弯，但是不管我如何努力，要么就
直接摔，要么还是个wedge。我这样消耗体力很快，而且很容易就急停。我也看了视频
，想试试那种大S型的turn，可是刚turn没多久就停下来了，如果有雪堆就直接卡在里
面摔了
大家帮帮我吧，真不知道哪出了问题，今天太受挫了 |
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D****n
发帖数: 400 | 31 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: gi (gi), 信区: WaterWorld
标 题: 刚来美国遇上的陌生好人和助人警察
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Dec 12 23:11:25 2013, 美东)
2013年冬季提前到了，美国五大湖地区天寒地冻、白雪皑皑。此情此景不由我想起了初
来美国的时候，曾经得到过的比较“意外”的帮助。事情虽小，不敢忘怀。
一个下雪的晚上，我在学校附近把车斜停在路边（停车位专门设为45度斜线）。回家时
，照例发动车子并先往后倒。不料，由于路两边低中间高，下雪后路滑，前轮不停地打
滑。试了半天仍出不来。美国的街道，到了晚上10点多时，行人已经很少，当时真是一
筹莫展。就在这时，从相反方向恰巧走过来两个美国青年。他们见我的车子陷在雪中打
滑，就主动走过来。他俩一左一右在两边往外推车同时让我在车里踩油门。车出来了，
俩人身上被转动的前轮甩满了雪。我下车和他们握手道谢，并由衷说了几句不好意思的
话。他们说：My Pleasure；摆摆手就走了。看着素不相识的两个无私助人的美国人远
去的背影，远在他乡、初来乍到、人地两生的... 阅读全帖 |
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D********y
发帖数: 4948 | 32 今天一大早，成都下了好大的雪，本以为今天132机场有动静的可能性不大，但到中午
的时候，雪早就停了，空气的透明度也很好，怀着试一试的心情，风尘仆仆的赶到了文
家场。
从文家场派出所对门的桥上，CF机场的一切都是那么的清楚。一看，跑道南端的停
机坪上有一大托黑色的东西，哈哈，四姑娘，偶终于看到你了。四姑娘旁边停着两辆卡
车，就是照片上像拉着一个白色箱子的那种，座舱盖已经打开，工作人员把黑丝围的里
三层外三层。我心中暗喜，今天有戏。
往里走，发现这里有好多围观群众，其中就有我们CD的潜水艇，在这里感谢他把望
远镜借给我用。我们大概等到3点左右，一辆黑色的吉普车开过来了，飞行员一下车就
跳上了飞机，座舱盖还没合上呢，四姑娘的屁股就发出了尖锐的声音。突然，周围多了
好多经常叔叔，友好的给我们打招呼，说望远镜随便看，不准照相。还肯定的对我们说
，今天不飞。发动机试了半天。终于，座舱盖合上了，飞机立面就开到了跑道上。加力
！！！加力！！！！发动机的轰鸣声大到几乎听不到周围的人说话，刹车一送，四姑娘
一下就出去。前轮抬起来了，正感觉要冲天的时候，减速伞放了出来了。几分钟的功夫
，就掉... 阅读全帖 |
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y******o
发帖数: 195 | 33 周末去Stratton滑了两天雪（住一晚），特此记录一笔：
总的说来，Stratton的山还比较大（2000ft），但是不到Killington那个级别，而且距
离上来说跟Killington差不多，所以如果你想滑大mountain，挑战高难度slope，
Stratton不适合，但是Stratton有自己的吸引人之处：1）因为距离比较远，所以人少
，滑起来也就爽很多，2）蛮有小镇风情，很多选择可以住得离lift很近，甚至就是off
trail
Mountain：从trail map上可以看到，从山顶下来蓝道跟黑道挺多，绿道主要是从半山
一下，只有一个gondola，所以排队的很多，会滑的建议就是只留在上半山腰，那些
lift基本不需要排队，这还是上周末snow storm之后的情况，非常之爽
Village：就在山脚下，小镇走走挺有意思，各种小店还有馆子，逛完直接走去住的地
方，我们仅仅提前一周都能订到房间，可见这里的人少程度啊！官方网站可以直接订房
间，很方便：http://www.stratton.com/plan-your-trip/lodging/lodging-landin... 阅读全帖 |
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N**i
发帖数: 3857 | 34 班长这几天喝茶茶不香，吃饼饼不甜，因为她做了一个梦，
梦见自己来到了Starbucks咖啡店里，点了一杯Mocha之类似咖啡而非咖啡的东东打发时
间，刚选定了一个僻静昏暗的角落坐下，抬头看见对面远处角落里有个看报的，没头没
脸，一张报纸挡住视线，顺着报纸往下看，西装露一角，西裤下一双有型的品牌皮鞋，
桌上，也是这么一杯Mocha之类似咖啡而非咖啡的东东，班长眼睛略微定神睁大，假喝
了一大口Mocha，不经意的朝那边多瞟了一眼，在他喝咖啡的瞬间，看见了他斯文的脸
，班长连喝了几大口Mocha，想咽下积溢在口中的口水，但不知不觉中Mocha已经喝完，
口干舌燥的档儿，他抬起了头，看见了对面的她，四目相对，无言无语，良久，他站起
身来，走向柜台，和服务生低语了几句，转身出门了，。。。 班长呆在那儿，直到服
务生递上一杯Mocha，说是刚才那位先生为她点的，她才醒悟过来。。。
她没顾上桌上的Mocha，就跟了出去，走了太急，一头撞在大门的玻璃上，玻璃碎了，她醒了。
班长揉了揉眼睛，才发现刚才躺在沙发上原想休息一下的居然睡着了，嗨，真是白日做梦啊！她自己摇了摇头，笑了。 抬头看了一下桌上的小钟，... 阅读全帖 |
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S********t
发帖数: 3431 | 35 太厉害了，才10次不到就能滑到这样的水平，悟性很高啊！！！还能上双黑，太牛了！
我很惊讶的是，基本上看不到明显的重心滞后问题，这个很难得啊，几乎所有初学者都
爱犯的错误。
几点建议，转弯再耐心一点，视频里面稍微显得有些急躁了点。速度还可以在控制低一
些，半径控制小一些。刚开始进入中级阶段的时候，大家可能都有点喜欢刷刷刷的快速
滑下来，想再进阶反而要多练如何滑的慢（均匀稳定有控制有节奏和小半径的“慢”）
。上下半身分离还有些不够（当然对于才滑了10次的人来说，已经是做的很好了）。 |
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j*****g
发帖数: 552 | 36 2011年03月04日（五）
今天全天观看国际滑雪联合会2011年北欧世界滑雪锦标赛（FIS Nordic World Ski
Championships 2011）。
FIS 就是 Federation Internationale de Ski 的简称了。
这次锦标赛从2011年02月23日到2011年03月06日，共12天。
比赛在挪威（Norway）奥斯陆（Oslo）著名的霍门科伦滑雪场（Holmenkollen）举行。
这是第四次在霍门科伦滑雪场举行北欧世界滑雪锦标赛了。
上三次分别是在1930年，1966年，和1982年。
然后下一届北欧世界滑雪锦标赛是在意大利（Italy）北部多洛米蒂山（Dolomites）特
伦蒂诺（Trentino）的费耶美山谷（Val di Fiemme）举行。
那里好像出产制作小提琴的顶级云杉木。
另外霍门科伦滑雪场还在1952年举行过第6届冬季奥运会。
有个人过来找我一起看。
他本人以前也是跳台滑雪（Ski Jumping）运动员，就在霍门科伦滑雪场训练，真看不
出来。
今天他的一个过去的队友还会代表挪威（Norway）参加北欧两项(Nordi... 阅读全帖 |
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p*****c
发帖数: 20445 | 37 是不是无期最后基本上18年就出来了？
http://www.sina.com.cn 2011年05月06日01:13 金羊网-新快报
犯罪嫌疑人沈某在白云区因涉嫌抢劫罪被捕
新快报讯 记者 黄琼 通讯员 云鉴宣 报道刚从无期徒刑获得减刑出狱，又忍不住
向弱女子伸出魔爪，劫财劫色。近日，这名恶贯满盈的男子因涉嫌抢劫罪被白云区检察
院批捕。
经查，犯罪嫌疑人沈某在1993年曾因盗窃罪被判处无期徒刑。今年2月7日晚，刚减
刑出狱后不久的沈某，在白云区人和地铁站出入口附近，以用摩托车搭客和有警察查车
为名，将被害人徐某载到人和镇流溪河上的一座断桥处。随后，沈先用黑色皮带捆绑徐
的手脚，随后对其进行殴打并抢走其身上的230元现金和手机、MP4机、银行卡。之后，
沈某用力扇耳光致徐某昏迷，强奸了徐某。沈某怕徐某醒来追他，就抱着徐某往河边走
，没想到脚下一滑，两人一起摔倒在地，徐某便往河中心滑去，其手脚和嘴巴仍被黑皮
带绑着。沈某随后逃跑了。
次日起，沈某多次用从徐某身上抢回来的手机给她的亲友打电话，谎称徐某在他手
上，要求他们给钱放人。徐家人报警，2月11日晚，沈某被警方抓获。3月12日，在案... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 38 昨日，刘姐的行为引来众人围观，警方再次到场进行调解。
天河大食代美食广场称愿担责，但需伤情鉴定后再赔偿
因地面湿滑不慎摔伤腰椎后，48岁的女伤者讨要医药费不得，竟将病床搬到事发餐厅门口，一住就是3天。昨日，天河区大食代美食广场方面表示，愿意承担相关责任，但需经第三方机构进行伤情鉴定，或者通过法律途径解决。
店前积水连摔两人
今年48岁的刘姐(化名)来自辽宁，目前在表妹所开的服装公司工作。5月13日晚9时许，表妹王女士带着女儿，和刘姐在大食代美食广场吃过晚饭，准备继续购物。“当时麻辣香锅档口正在搞清洁，水流到地上积了一大滩，我女儿刚跑过去就滑倒了。”王女士说，刘姐见状赶紧上前打算扶起孩子，没想脚下也是一滑，“整个人四仰八叉地摔在地上”。
“当时档口里的人非但没帮忙扶一下人，反而在里面哄堂大笑。”这一举动激怒了王女士，她当即上前指责对方，双方产生了口角冲突。
虽然刘姐腰部剧痛，但还能勉强站立行走，以为伤情不重的她们随即提出，要求对方赔偿3000元精神损失费。“后来他们报了警，警察来了以后，建议我们先去医院做个伤情鉴定。”
多次调解未达一致
5月14日，刘姐在麻辣香锅工作人员和大食代餐饮公司... 阅读全帖 |
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f***a
发帖数: 7286 | 39 你们能接受不？？、
悲愤不？哈哈
http://ent.sina.com.cn/s/u/2012-07-18/12183688245.shtml
近日，据美国媒体爆料，刚宣布结束23年婚姻的美国著名华裔设计师王薇薇(Vera Wang
)与27岁的花样滑冰冠军雷萨切克传出恋情，曾是花样滑冰运动员的王薇薇整整比雷萨
切克大36岁。
视频：63岁华裔设计师王薇薇恋上27岁花滑冠军 媒体来源：新浪娱乐快报
王薇薇，曾她用自己的名字开创了一个庞大的时代圈。其实在成为一名时尚设计师
之前，王薇薇还是一名花样滑冰运动员，她8岁起练习滑冰，1968年曾参加了美国花样
滑冰比赛，不过她在花滑领域并没有取得什么成绩。
王薇薇真正出名还是借助每年的奥斯卡颁奖典礼，王薇薇婚纱是许多女人的梦想，
这当中更包括了许多好莱坞明星和上流社会名媛，比如莎朗-斯通、凯特-哈德森、乌玛
-瑟曼、桑普拉斯的爱妻威尔逊。珍妮弗-洛佩兹为自己选定的最美的华服，也正是出自
王薇薇之手。因此，王薇薇也获得了婚纱女王的称号。
2010年，美国前总统克林顿女儿切尔西与富商梅兹文斯基结婚。据目击者证实，切
尔西曾在王薇薇的纽约婚纱店里看... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 40 1995年 空三师九团 su27sk 飞低空特技飞行员违反飞行手册，进入斤斗时高度过低，
飞行手册规定为800m,而该飞行员进入时高度为500m，导至改出时触地，机毁人亡。值
的一提的时该飞行员为空军首批到俄学飞su27的飞行员。
1997年 空二师六团 su27sk 飞夜间复杂气象，飞行员穿云地平表发生故障，导致飞行
员产生错觉（天地不分），没有保持飞机状态，飞机触地坠毁，机毁人亡。
2001年 空十九师五十五团 su27sk 起飞离陆二十米时发动机滑油离心通风器破裂，右
发起火，飞行员紧张，没有正确处置，飞机坠毁，机毁人亡。（su27单发是可以维持基
本飞行的）
2002年 空三师九团 su30mkk 事故比较离谱，飞行员为一领导干部和空军su30的种子教
员，此领导把飞行当儿戏，利用su30优异的低空性能飞行中驾机到一著名的风景区看风
景，结果高度过低，飞机底部从树梢滑过，飞机颤抖，该领导以为飞机要坠毁了，马上
跳伞（双弹），结果飞机在无人驾使的情况下平飞五公里才坠毁。该领导以遭军法处置
。。。
1997年5月，遂溪空军基地因为新飞行员夜间训练不习惯，导致一架su-27smk撞山... 阅读全帖 |
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v**e
发帖数: 8422 | 41 转业军人马丁《非你莫属》节目PK备受非议张绍刚
光明网6月20日讯（记者 沈阳）电视招聘节目《非你莫属》因为主持人张绍刚的一些言
语，令应聘者十分难堪甚至在现场引起健康状态恶化，近期备受非议。
[转业军人马丁《非你莫属》节目PK备受非议张绍刚]
新浪微博实名认证博主“KIndy颜栋伟”（TYLOO电子竞技俱乐部赛训总监）推荐一段材
料介绍说：辽宁军人马丁《非你莫属》上完爆张绍刚！十分精彩~军人的机智和气度更
显示了张绍刚的龌龊与不堪！视频最终被节目组掐掉，幸好有热心网友根据录音整理了
文字版。我把他转到自己博客了 大家可以去看看 太过瘾了。他还披露：“猫扑上有人
查到符合文中所提主人公为马丁、字数9.4万的军旅题材小说《听风从哪里来》”。
中国人民大学新闻学院传播学博士，中国传媒大学新闻传播学博士后。著有《大媒体产
业：从媒介融合到产业融合》一书的新浪微博实名认证博主傅玉辉先生（某大电信集团
传媒主管）向博主们推荐这段文字。光明网记者阅读完这段据说是根据手机现场录音整
理的材料之后，觉得可以让公众进一步了解为什么《非你莫属》节目受到非议（也许这
种节目的设计者就希望达到这种效应）、而对... 阅读全帖 |
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B*******t
发帖数: 1250 | 42 刚从地毯换到木地板，小孩不习惯，老滑倒， 我已经注意保持地板随时都是干的，但
是她穿着袜子还是容易滑倒。 给她穿什么防止滑倒呢？谢谢 |
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j******w
发帖数: 933 | 43 想感恩节带娃娃去大沙丘滑沙子去。刚看了个视频，好像滑雪板不适合滑沙子,那滑沙
板（好像都是木头的那种）能适合滑雪吗？户外运动达人帮忙解答下。谢谢！ |
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G***Y
发帖数: 9698 | 44 惊曝忘年恋 27岁花滑冠军恋63岁华裔女设计师
http://sports.sina.com.cn 2012年07月18日10:21 新浪体育微博
新浪体育讯 这年头，体育圈老牛吃嫩草已经不是什么新鲜事，不过要是老草爱上嫩牛
可就有点看头了。近日，据美国媒体爆料，刚宣布结束23年婚姻的美国著名华裔设计师
王薇薇与27岁的花样滑冰冠军雷萨切克传出恋情，曾是花样滑冰运动员的王薇薇整整比
雷萨切克大36岁！
对于王薇薇，大家更熟悉的还是她的英文名Vera Wang，因为她用自己的名字开创
了一个庞大的时代圈。其实在成为一名时尚设计师之前，王薇薇还是一名花样滑冰运动
员，她8岁起练习滑冰，1968年曾参加了美国花样滑冰比赛，不过她在花滑领域并没有
取得什么成绩。
王薇薇真正出名还是借助每年的奥斯卡颁奖典礼，王薇薇 (Vera Wang) 婚纱是许
多女人的梦想，这当中更包括了许多好莱坞明星和上流社会名媛，比如莎朗-斯通、凯
特-哈德森、乌玛-瑟曼、桑普拉斯的爱妻威尔逊。珍妮弗-洛佩兹为自己选定的最美的
华服，也正是出自王薇薇 (VERA WANG) 之手。因此，王薇薇也获得了婚纱女王的称号... 阅读全帖 |
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b****r
发帖数: 1395 | 45 滑冰的预备姿势叫diamond-v position，即两条腿组成一个菱形，屈膝膝盖外展。
脚后跟靠在一起，这样两腿之间从前面看就是空出一个菱形。脚尖要分开，这样
两脚构成一个v字，也就是所谓的外八字。
正滑的时候刀在冰面上留下的痕迹是稍微有一点外八字的（一开始是，但是后面
是弧线），但是不能太大。如果太大效率太低，毕竟你要往正前方走。
我觉得你可以练这个动作，单脚滑行，这个动作是所有学滑冰的人都要练的，单
脚滑，滑直线，双刃同时着冰，滑行距离尽量长，知道没有动力为止。上身保持
正直，另外一只脚可以悬空，可以提膝至90度（大腿与冰面平行），或是靠在滑
行的小腿上。尽量另外一只脚不要着冰。我们学校的冰场稍小，我可以从这个goal
line到对面的goal line(需要一点弯道加速起动)。你就从goal line到最近的blue
line练起，慢慢加长距离。直到最后能够无论哪只脚都能单脚滑行。练习这个动
作的时候滑行腿膝盖可以稍微直一点，不必象标准动作那样深度屈膝。 |
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D**********e
发帖数: 157 | 46 我滑一会左右脚都酸，不管，继续滑，然后不酸了，再滑再酸，再酸再滑。。。
PS：淡水的过敏么？ |
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D**********e
发帖数: 157 | 47 我滑一会左右脚都酸，不管，继续滑，然后不酸了，再滑再酸，再酸再滑。。。
PS：淡水的过敏么？ |
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x****u
发帖数: 44466 | 48 扯要有限度。春雪过一个上午要不是包被压平，要不就是坑变深，几百人滑还能不碰雪
么。您老少看照片多体验一下。别说mogul，pole滑到晚上都是一个个大坑。
冰蘑菇一般是挖出来后浇水的，深浅上没大区别。
浅并且散的还叫bump么。。。bump就是惊涛骇浪里面游泳。
说动作对就是pro，真是把pro看的太低了。动作对只算刚入门。Pro不说别的，体力你
就赶不上，女选手大腿和举重的一样粗，夏天练蛙跳上山，就这样才能滑一天半天的正
经mogul不摔死。 |
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I******a
发帖数: 3812 | 49 我还认识某牛，滑雪只滑自己熟悉的雪道，大家看起来特别游刃有余。
然后某非牛滑了其它的新雪道，自得溢于言表，某牛就又很游刃有余地把自己刚滑过的
雪道又用心滑了一遍。 |
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