A*****8
发帖数: 805 | 1 7/7
早上，全麦面包半片，Atkins'bar 1/4， ~120卡
积木：stationary bike 25 min, core/abs class 20 min
早饭：鳄梨1/2 155卡，全麦面包一片 90 卡，脱脂牛奶 1杯100卡，巧克力一块，50卡
snack：玉米1/2 穗55卡，
积木：treadmill 35 min (5% 6.2mph 15 min, 2.5% 6.2mph 5 min), total body
tune up class 45 min
中饭：素什锦2 杯 100 卡，yogurt 110卡，玉米1/2 穗 55卡， 西瓜2杯100卡
snack: 西瓜1杯 50卡， 猕猴桃1个80 卡
晚饭：清炒豌豆/胡萝卜 2 杯 150 卡，巧克力冰砖1/4 80卡，杏仁 1oz 170卡
cookie 1/2 50卡
共摄入约 1600 卡
运动支出约 550卡 |
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wh
发帖数: 141625 | 2 我喜欢棒冰胜过雪糕，雪糕吃完嘴上留下的奶油有时觉得腻，棒冰清爽。不过小时候主
要是棒冰便宜才买，雪糕价格贵一倍。冰砖更贵…… |
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m*********e
发帖数: 944 | 14 三分的冰棍，五分的好像有绿豆，一毛的是三色的。
那时全国的物价都是一样的吧。 |
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j***4
发帖数: 3119 | 16 还是BSO年轻
冰棍是3分，绿豆，巧克力和奶油的都5分。还吃过2毛5的冰淇淋 |
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j***y
发帖数: 5098 | 18 ☆─────────────────────────────────────☆
dash2000 (DASH) 于 (Fri Mar 8 15:34:55 2013, 美东) 提到:
http://www.huaren.us/dispbbs.asp?boardid=341&id=1352885&page=1&
1674楼 开始说起偶的。恳求公主贴偶写的追着骂的信，让偶也看看眼界。
以下是引用Gilda在1/9/2013 4:02:00 PM的发言：
我塞，真不想说了。其实不是你想象那样。他疯了。。。。人前是乖大叔，人后是疯狗
。事情过去了，还给我写信追着骂，我不理他，他不停写。。。我是真怕他想太多，哪
天被谋杀才走的。。。。人都不是那么简单的。有些人又obsession
你千万别招他！！！我怕死他了！！！
我混论坛这么多年，骂我的人很多，讨厌我的也不少。只要精神正常，我都觉得OK，哪
儿有人是人人喜欢的呢？我啥时候因为被骂，走了呢？
这叔叔让我第一次感觉“瘆的慌”。。。。不寒而栗。
我在ｍｉｔ也不敢说真相。他在人前装乖大叔能力很强，谁也不知道他精神这么不ｓｔ
ａｂｌｅ。。。... 阅读全帖 |
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s******a
发帖数: 317 | 19 通缉流窜作案团伙luvski一行20人，此团伙长期作案于加，美东部，霸占，盗取湿白粉
， 冰砖无数。近日来，此犯罪团伙又把目标对准了干白粉产地犹他州，扬言要在3月13
~19日间，连续作案7天， 盗光Snowbass, deervally,alta, snowbird, parkcity,
canyon各大名胜。犹他诸位大佬（kolaz,xyzok)如在其间上山，还望拔刀驱除此股流匪
。 |
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j*****g
发帖数: 552 | 20 2011年02月28日（一）至2011年03月01日（二）
签证还是去波士顿（Boston）的挪威（Norway）领事馆申请，再寄到纽约领事馆批复。
医疗保险在 insuremytrip.com 买的，6天8.82美元。
周一下午从班上去机场。
飞到纽瓦克（Newark），吃了碗意大利面。
然后飞挪威首都奥斯陆（Oslo），正点到，路上看了《拆弹部队》（The Hurt Locker
）。
BOS - EWR，04:52pm - 06:22pm，CO0557。（下雨改坐前面一班 0537）
EWR - OSL，08:00pm - 09:35am，CO0038。
出了海关。
400挪威克朗买了机场往返市区的火车票，4年之间涨价好多啊。
到了国家剧院站下车，住 Grand Hotel，543。
在旁边的便利店取了1200挪威克朗，现在1美元只能换5.60左右挪威克朗了，物价更贵
了。
然后去参观博物馆。
先来到国立现代艺术博物馆（National Museum of Comtemporary Art）参观，门票免
费。
博物馆在装修，展品只有一层，没啥太多东西。
展览叫做 Absolute... 阅读全帖 |
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z***r
发帖数: 97 | 21 2014年夏天回国，和lx 去桂林游玩，年底补记。
本是计划去拉萨，但拉萨游完至少一周，觉得时间长。于是决定去桂林阳朔。孩子们留
在太原了，感谢三姨和我妈的照看。
从太原出发的，下午的飞机，出发前一直犹豫当晚是住便宜的如家凑乎一晚上还是住
Sheraton,一下飞机感觉又潮又闷，果断Sheraton.大概100美金左右一天，但旅馆较老
，所以条件也很一般。第二天一早去旅馆边上吃了崇善米粉，早上只有卤菜粉，又要了
包子甜粥凉拌豆干和炸腐竹。米粉现煮然后浇上卤菜，其实还有卤肉，然后自己可以加
辣椒萝卜干等等。香啊。吃过的最好吃的米粉。炸腐竹也是赞不绝口。两个人才吃十几
块钱。便宜。然后买了康师傅的古法酸梅汤，好喝，还有新出的甘蔗马蹄水，不好喝。
坐船下阳朔。据说是最豪华的。挣着美刀在中国花果然令自我膨胀。船上供应自助餐，
乏善可陈。漓江的水感觉不是很清澈，但也没有明显污染，水呈绿色，蜿蜒流淌。两岸
青山相对而出，都不大，但形态各异，可凭借想象说像任何东西。导游免不了牵强附会
，博人一笑。二十块人民币背面的风景也摄于漓江，确实是极具中国水墨山水的意境。
搬把椅子和ld在甲板上坐一坐，诗意就来... 阅读全帖 |
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V******G
发帖数: 285 | 22 天气冷了，我在包里翻找着润唇膏，突然间泪流满面，我想起了我的第一支润唇膏。
记得那年我才3年级，我那是的偶像小志，他那年才17岁代言这一款润唇膏，我看到广
告后激动了半天，我的外婆在那个周末带我去兜马路带我进了百货公司，走到柜台前，
外婆说：XX,选一款喜欢的味道吧！ 我激动的要了柠檬薄荷味，也深深陶醉在柠檬的香
气+凉凉的感觉中。我还记得那时要卖9.8元，那时的冰砖才卖5.5毛。以后每年外婆都
会给我买一只曼秀雷敦润唇膏，直到我离开她所在的城市去别的地方读书。现在再也找
不到有外婆味道的润唇膏了，她就这样的离开我了，永远永远~~~~~ |
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wh
发帖数: 141625 | 24 我们好像四分钱。雪糕八分钱。因为有奶油。我倒是更喜欢棒冰。还有冰砖一毛二还是
两毛，化得满手都是。 |
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l******m
发帖数: 31446 | 25 冰~~~~稿~~，听口音是东北的。。。北京一律叫冰棍儿，雪糕，冰砖，冰淇淋。 |
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O*****a
发帖数: 11621 | 26 咦？
我小时候在广州一直都叫冰棍儿、雪糕、冰砖、冰激淋... -___- |
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l******k
发帖数: 27533 | 27 啃冰砖
还有牛排呀
然后深夜看电影
回家太晚，没时间嘿咻了 |
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l******k
发帖数: 27533 | 28 来自主题: LeisureTime版 - 散了散了 不冷藏容易坏吧，跟冰砖一起寄呀，成本好高 |
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l******m
发帖数: 31446 | 29 内叫雪人儿好伐。。。一旦看见蒙牛，就觉得是新时代了。光明的那个冰砖还是有历史
的。记得当年首次在北京卖（起码我印象中以前是没见过的），99年吧大概，王府井食
品百货的门口，内人山人海，我是游着进去才给我媳妇儿抢到了一块儿。。。 |
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l******k
发帖数: 27533 | 31 嗯～
皮鞭，火坑，还是冰砖呢。。。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6 |
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B*********e
发帖数: 86 | 32 leawolf (执中以宁)同学wh (wh)同学leawolf (执中以宁)同学wh (wh)同学！！！！~~
看了你们俩的帖子，真的是非常的不满意啊！！~~偶的这一颗酷爱八进制的心啊，等了
一天一夜，都这样了~，你们就给人看这个/些/些个？！~~ ----这都什么呀？！都是说
一小半儿留一大半儿的（这叫“冰砖”？殴不，“冰山”？！~），姥半天都盘算不出
来/想不出来啥啊！~这不是折磨人么？！~：（（
看你们俩好像好歹也都是有娃的作领导的领导们了，这是对待广大人民群众（哪怕是非
你们直属领导下的人民群众啊~~）的正确的态度么？！~~真的是天下的领导们都是一般
的黑啊！！~~青天大姥爷啊~~~555。。。：（（
出泥愤怒啊~~
哼~，肯定不能就这么算了，回头要接着这个/些/些个问（打破shaguo~~），今儿晚上
好好想想怎么问/怎么个问法，争取问得阿嚏Q酹特一些什么的~~~你们等着~~
（对了，在外面受到（这样的？）威胁什么的之后什么的，心情要是不好了什么的，回
家/在家里面可不许打骂虐待你们家的群众们拿群众们撒气哈！啊？！~~。。。。。。）
谢谢，大概翻了几页，好多故事似曾相识。... 阅读全帖 |
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wh
发帖数: 141625 | 33 【 以下文字转载自 FDU 讨论区 】
发信人: wh (wh), 信区: FDU
标 题: 陆谷孙：英文系里的那三个大佬
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Feb 13 00:12:03 2016, 美东)
（本文摘自陆谷孙《秋风行戒悲落叶——忆师长》。）
忘记是哪一位大家（昆德拉？）说过，夕阳的余晖使一切显出醇美。年时何速，一不留
神，老已冉冉近矣，自己不但满了一个花甲，更成了复旦外文系现职教员中最年长的一
位。夕阳的余晖下，重存往会，怀想亲爱，不时有一幅幅师长的影像游走脑际，寤寐无
忘！
２０世纪５０年代初，内地的高等院系经历过一次大规模的改组调整。政治上向着苏联
的“一边倒”导致俄语畸形行俏，而被贬作“帝国主义语言”的英语则迭遭砍伐，直到
全国之大只剩下七八个高校英语专业为止。复旦大学的外文系英语专业是当时硕果仅存
的“七零八落”之一，更因为调入了原先分别供职于几家教会大学、私立大学和复旦以
外其他国立大学多位有经验的英语教师，一时颇有群贤毕至之盛，成为院系调整的“得
益大户”。
复旦外文系虽也有调出支援外校者，如冒效鲁先生之调往安徽大学，方重先生之调往上
海外语学院，... 阅读全帖 |
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p**********3
发帖数: 307 | 34 肉松，凉牛奶，肉糜燉蛋，所有奶奶做的菜。盐水棒冰，鲜桔汽水（麦管好像是涂蜡的
纸，不是塑料），中冰砖，每个月大姑姑回娘家带的奶油蛋糕。话梅糖。
杨梅。樱桃，杏，小桔子，桑椹，覆盆子。四川山里能找到的一切水果。 |
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A***a
发帖数: 3603 | 35 上海的中冰砖那时候0.44一块。但是可以半块半块的卖。售货员拿着刀子切给我们。光
明牌。
82年我搬家到北方，可怜的那里只有冰棍，雪糕，而且口感很差的雪糕。 |
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p******g
发帖数: 498 | 36 首先给我骂为“铊暴民”的大多数人道个歉，大多数人还是好的，甚至可以用“热血青
年或中年”来形容。主要是被“一小撮”把矛头对准sw同学未成年孩子的，还有随地大
小便的，鼓动朱令父母把sw带走的，等等的给气的。
我总结一下我的看法。
1. 暴民政治的可怕。
巴黎公社，中国文革，都是惨痛例子。
一个比较直接的例子是：布鲁诺被烧死在当时是有压倒多数民意支持。当时民众不知地
球是绕着太阳转的，根据朴素的自觉太阳从东边升起，西边落下，当然觉得毫无疑义的
“绝对”的：太阳绕着地球转，布鲁诺不过是妖言惑众。烧死他。真惨，还没人同情。
很多时候，民意并不正确。民主必须要有法制保护。法制才是真正能够保护大众的。只
有每个人都有法制意识，
社会才能真正进步。
2. 法制来之不易，要好好保护。
中国好不容易有点法制的意思，要搞“无罪推定”“疑罪从无”，多不容易！真要倒退
回暴民政治，谁最受伤害？
我从不否认sw是嫌疑人，但嫌疑人也有权利。每个人一生中几乎都不可避免会成为某些
事件的嫌疑人，如果缺乏足够证据就定罪，你愿意？
哪怕最后事件终于没能解决，也绝不冤枉一个好人。这是一个成熟社会应有的气度。
3. 这次... 阅读全帖 |
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t******n
发帖数: 2939 | 37 ☆─────────────────────────────────────☆
pingpong (pppp) 于 (Fri May 3 21:12:03 2013, 美东) 提到:
首先给我骂为“铊暴民”的大多数人道个歉，大多数人还是好的，甚至可以用“热血青
年或中年”来形容。主要是被“一小撮”把矛头对准sw同学未成年孩子的，还有随地大
小便的，鼓动朱令父母把sw带走的，等等的给气的。
我总结一下我的看法。
1. 暴民政治的可怕。
巴黎公社，中国文革，都是惨痛例子。
一个比较直接的例子是：布鲁诺被烧死在当时是有压倒多数民意支持。当时民众不知地
球是绕着太阳转的，根据朴素的自觉太阳从东边升起，西边落下，当然觉得毫无疑义的
“绝对”的：太阳绕着地球转，布鲁诺不过是妖言惑众。烧死他。真惨，还没人同情。
很多时候，民意并不正确。民主必须要有法制保护。法制才是真正能够保护大众的。只
有每个人都有法制意识，
社会才能真正进步。
2. 法制来之不易，要好好保护。
中国好不容易有点法制的意思，要搞“无罪推定”“疑罪从无”，多不容易！真要倒退
回暴民政治，谁最受伤害？
我从不否认sw是嫌... 阅读全帖 |
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wh
发帖数: 141625 | 38 我们分得很清楚的，棒冰四分钱一支，没奶油；雪糕八分钱一支，又称奶油雪糕。冰砖
好像是两毛五，光明牌的。 |
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j****e
发帖数: 12067 | 39 【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: calixarene (Barrel), 信区: Food
标 题: 作为一枚伟大的吃货必须知道的经验
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Aug 17 09:22:12 2012, 美东)
1】光明蓝盒原味酸牛奶一定要在冰箱里呆2小时。
2】燕麦片加橘子酱很好吃。
3】把西瓜切个盖儿然后放一把碎葡萄干进去再盖好在冰箱里冰一下午绝对好吃到脚后
跟。
4】咖喱里面加苹果加土豆。
5】青芒果不削皮切块蘸酱油。
6】香蕉用勺子切一截截搅在酸奶里好吃。
7】玻璃罐装卖的蜂蜜柚子茶要放新鲜柠檬切片一起喝巨好喝。
8】最喜欢吃青椒炒鱿鱼或者猪肉
9】还有KFC的薯条沾KFC的甜筒（涨价了……）
10】用牛奶泡立顿红茶包微波炉加热口感好得秒杀一切。
11】葡萄冷冻成硬的之后好剥皮又好吃。（这句话是真的。）
12】达能牛奶饼干放到牛奶里搅烂巨好吃。（一般有的人接受不了。）
13】吃蒜香味青豆加瓜子酥一起吃很不错哦。
14】鸡蛋饼卷海苔超好吃埃
14】鸡蛋羹拌饭才是人间美味埃
15】咸方包（嘉顿就ok）夹辣榨菜（还有各种辣的凉拌菜）超好吃。
16... 阅读全帖 |
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x****o
发帖数: 21566 | 40 朋友的爷爷干了几十年刑侦，现在80好几了，身子还挺硬朗就是有点健忘症。昨晚去他
们家做客，老爷子端起水杯正要喝水，突然停顿了一下，两眼如炬地盯着水杯厉声说道
：“水还热，罪犯肯定没走远！”
飞鸟毛毯厂工人李桂芬晨练时被醉汉强奸。她回到家中拿出剪子，把昨天买的带鱼剪成
段擦干腌上。打开电视边嗑瓜子边看电视剧。11点她回到厨房，把腌好的带鱼裹上淀粉
放入平底锅煎到两面金黄。午饭后她在沙发上眯了一会儿，然后出门去副食店打醋。打
完看看天色尚早，顺路就进派出所报了个案。
人生失意的年轻人上山找老禅师问道，老禅师把一滴墨汁滴入湖里，湖水还是碧绿的颜
色，又把一滴墨汁滴入茶杯里，茶水马上就黑了，他慢声道：“你懂了么？”年轻人盯
着茶水看了半天，小心翼翼说：“是痛了就会放下的意思么？” 和尚说：“不，是你
永远无法改变一个碧池”
看见个股市的段子，画面感太强了！——割肉大军和抄底大军擦肩而过，双方冷冷地相
互看了一眼，凝结的空气中碰撞出轻蔑和不屑的激烈火花，然后，朝地下吐一口浓痰，
二个字不约而同地从嘴里迸将出来：SB！
男人的想法是這樣的：想耍公主病首先也要長得像公主，呆萌首先也要有萌，傲嬌也得
... 阅读全帖 |
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H********g
发帖数: 43926 | 41 加几个：身体焐化冰砖，铁头断大冰，冰下1公里潜泳 |
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f*****n
发帖数: 12752 | 42 光明中冰砖，以前45分钱
娃娃头花脸雪糕，后来的了 |
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q*q
发帖数: 108 | 43 妈妈从超市买回一种叫“酸梅膏”的饮品，说是冲冲就是酸梅汤。好奇下试了试，加了冰
块，果然不错。
不由又想到了小时候的夏天里，下午气温如果高过３５度，爸妈单位就会发降温品。
那时午睡过后，记得的第一件事就是问妈妈气温，如果３５度以下就会很失望，如果高过
３５度，就会催着妈妈去领降温品。妈妈说你看着门房，有阿姨去再说。
我还记得常常跪在窗边那硬硬的木质长椅上，听着嘶哑的蝉鸣，拿着小扇子，盯着门房。
一旦有阿姨出来，我就大声叫：阿姨，今天发什么呀？如果阿姨手里轻松的拿着保温瓶，
我心里就会有阵窃喜，那就可能是发冰镇酸梅汤的迹象。
那些既解暑又好吃的东西依气温高低而异，３８度以下普通冰棒或冰镇酸梅汤，３８度以
上大红豆冰砖，有时会有老式冰淇林，薄薄的乳白色长方块，常常吃得满手都是。
我最爱的是带冰块的酸梅汤，冰凉冰凉的，酸酸的，喝完一杯还可以续，如果妈妈没看见
，可以不停的喝，直到水缸里再没有剩下的。如果发现，就偷偷下楼上爸爸那儿接着喝。
那时航空路口，电业村里也常有卖的，５分一小杯，一毛一大杯。长大后就很少见到过了
，偶尔见到的也没小时候的好喝。
这次算是解了馋，有整瓶的“酸梅膏”在家。 看 |
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w****r
发帖数: 17566 | 44 人类对科学的探索过程多半是要付出惨痛代价的，还在幼儿园的时候偶对这个就开始深
有体会。
妈妈上班的地方摆满了各式各样的瓶瓶罐罐，有时候她办事的时候也会把我带去。。除
了跟各式各样的阿姨叔叔打招呼和讨糖吃。。很多时候她都让我坐在高高的椅子上面对
大大的试验台，放几张纸涂鸦，然后她忙她的事。。
看那些瓶子里的五颜六色的液体是件赏心悦目的事，尤其是当它们被倒来倒去改变颜色
的时候。但是有时候也很无聊。比方有一次她费了九牛二虎之力跟我解释蒸馏的过程。
但我想了许久觉得这个除了是用酒精点的火之外，烧瓶里孤独咕嘟的泡泡跟白雾跟在家
烧开水有什么区别。这个也叫做试验？还能上班拿钱？
办公室的一角还有一个冰箱，阿姨们经常在里面倒腾一些东西，但是好像都不是吃的。
。有一次一个阿姨拿出了很大一盒冰，一边放桌上一边开始跟我妈聊天。她看见偶两眼
直勾勾的望着那块冰，再三警告道：“这个冰不能吃”。
“那为什么那？”偶问。
“很脏的。。”阿姨答道。。
哼哼，阿姨撒谎，偶想道，这么透明的东西一点都不黑，还会脏？于是他俩聊天的时候
，俺趴在那里继续琢磨心事。。最后终于把嘴凑了上去，但偶发誓绝对不是想吃掉it，
而是想 |
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b*****y
发帖数: 26 | 45 童年时还没有想过科学探索和玩泥巴的区别，也不觉得瓶瓶里的水变颜色有什么好玩。
不过妈妈办公室的天平让我很烦恼。
妈妈把一个五克的砝码放天平一边，把两个两克和一个一克的砝码放另一边，告诉我天
平是平的表明两边一样重。不过我始终觉得五克的砝码要大一些。
另外一次，妈妈和办公室的同事打扫卫生，没有时间管我。我很高兴我可以自由的探索
这个世界了。我看见一个坩埚炉很好看。上面写着些红颜色的字，好像很吸引人注意的
样子。还有一个小洞可以往里面看。我就把手伸进去。结果拔不出来了！我就大叫。妈
妈和同事们很惊恐的过来，察看，然后把我的手拔出来。
后来妈妈问我，幸亏当时坩埚炉里面没有烧坩埚，怕吗？我说不怕坩埚炉，倒是他们的
表情让人很害怕。 |
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a******e
发帖数: 6689 | 46 呵呵，这篇挺好玩。
我幼儿园大班时候和另一个小女孩玩，两人都摔破了膝盖，跑到她家，她爷爷给了一瓶
紫药水，让我们自己抹。涂完了膝盖觉得紫色很好看，于是决定把两条腿都涂成紫色的
。于是我俩就把那瓶紫药水全用了，四条紫腿泛着金光得意洋洋出门了。 |
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S**********y
发帖数: 1694 | 47 在5月的第二周，众id热情纷纷不减，继续勤奋创作，本版才子才女比例直线上升。而
且本周原创作品更是题材新颖，标题惊人。在此特别表扬aixiaoke同学，其忆南开之夏
夜命案系列，荣登买卖提推荐文章，并且吸引众多新 id前来，使得本版在白天人数剧
增。
以下id荣获Memory本周荣誉小红花一枚：
本周（506--512）Memory之星
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II1
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SuperCord
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Youaremine
本周初始，dreamwaver的小资生活，以其轻松诙谐的手笔，揭开了本周 memory原创系
列的序幕。aixiaoke同学紧随其后，带给我们清新淡然的夏夜即景。 咚咚依旧继续童
年散忆系列，冰砖和紫药水也带给大家童年的记忆。在野孩子篇的童年碎忆中，一个可
爱活泼又淘气的小恩恩出现在眼前。受大家童年系列的感染，新人babycry也诉说了她
的一段童年记忆。 在本版到今天为止呆了6天的新人II1同学，和我们分享了童年关于
桂圆的记忆，还show给我们他2年前的生活随想。
瓦坑公主外加码字比啥都快 |
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D*S
发帖数: 324 | 48 德州下雪不洒盐不铲雪，桥上还全是冰砖，今年路过点忒背，被困了大半个星期，全是
泪。 |
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