发帖数: 1 | 1 当初怎么也是学校马拉松的主力队员，当年的六块腹肌就像雕塑一样，镶嵌在哥的最迷
人的地方
一晃毕业几年，找工作出国，又因为各方面的不顺利和工作的进账
当年的小鲜肉，五年的时间，从145斤，飙到了190斤！我都不知道这四十五斤肉是怎么
在身上生成的
看着当年意气风发的照片，在对比现在这个德行，心里有的是无尽的悲凉
上个月体检结果，一语成谶，最怕的事还是发生了，血压血糖都你妹的直线上升了，我
虽然有心里准备
但是还是被这样的结果弄得有点惊慌失措
身高180cm这个重量，按理说不至于会这么快的产生这些意料之中的玩意，我还是严重
的高估了我的身体素质
还能说什么，重操旧业开跑
我起步较高，早上4公里，晚上4公里，是那种可以断断续续的，不得不说我他妈的有高
估了我的能力
开始的几天，一公里下来我就已经喘的要死，只能把这四公里分成四个阶段完成
就这样开始的几天，跑到三公里的时候，都是那么要死的感觉，四公里竟然用将近两个
小时完成
到了晚上的四公里，根本就坚持不下来，肺活量和腿都完蛋了，晚上是背着滑板车完成
了，因为我肯定是走不回来
现在就这样要死要活的坚持了，将近一个月，刚刚找到一点点感觉，但是已经... 阅读全帖 |
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g*******e
发帖数: 937 | 2 现在公司换个地方,离家骑车才15分钟,不愿意做公交了,就买了一辆自行车,谈谈使用感
受,让大家乐和乐和
我的凤凰牌黑色大28脚动车，买了2个月，500公里了。总的来讲，除了做工粗糙了
点，的确能算一部好车！一直使用比较顺畅，保养得也比较好，现在看来还象新车一样
。今天特意发上来使用感想与大家分享.
1、磨合期
我的磨和期是跑得不错的，10公里内没超过8迈；20公里内没超过10迈；30公里内
没超过12迈。30公里后，拉过一次高速，到了极限21公里 /62转（再加就要进医院了）
。后来行车都保持15迈行车。偶尔也在红绿灯路口,一亮绿灯挡速到一分钟55转25迈左
右。所以的我的脚动波显得特别的灵敏，提速比较快。（可能是脚蹬子已经习惯了我的
驾驶习惯吧！）
2、改装
我基本没动过要改装机械部分的心思，因为我觉得凤凰车现在的状况已经不错了，
至少够我用的了。在提车时我就改装了真皮座位。当然没有选俗气的黑色，而是选择了
黑白相间的那种,就是在车座位底下按装有两个左右对称大弹簧那种,后来在坑洼路面时
发现了对正车有间接的减震作用,同时也增加了舒适及驾驶乐趣。换了 VTS单幅把手！
，不过说实话，的 |
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p*********e
发帖数: 32207 | 3 【 以下文字转载自 Automobile 讨论区 】
发信人: yoh (海豚), 信区: Automobile
标 题: 男子驾宝马时速255公里创恶劣超速纪录
发信站: BBS 未名空间站 (Wed May 23 22:01:02 2007), 站内
发信人: colon (energy), 信区: TheStrait
标 题: 男子驾宝马时速255公里创恶劣超速纪录
发信站: BBS 未名空间站 (Wed May 23 21:08:52 2007)
时速255公里！千万不要以为这是在赛车。创下这项“纪录”的是一辆沪牌“宝马”车
，地点是浙江高速公路。
早报记者昨天从浙江湖州高速交警三大队获悉，22日，在申苏浙皖高速公路湖州段
，一辆上海牌照的“宝马745”以19分46秒跑完84公里，平均时速近255公里，“刷新”
了该省的超速行驶纪录。公开资料显示，该车型最高时速为250公里。
肇事车在被民警拦下后，又企图靠使用假证和逃跑蒙混过关，但最后仍被拦截。肇
事驾驶员安徽籍，硕士学历，是香港一家企业的董事长，宝马车是他问上海一位朋友借
来的。
严重超速“史无前例”
湖州高速交警三大队 |
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c***s
发帖数: 70028 | 4 自己楼房被洪水围困，怀孕5个月的妻子饿得头晕眼花。潼南县柏梓镇的尹勇做出一个让人没想到的举动：在洪水中来回游泳1000米，给妻子找来热饭菜。
原标题：孕妻受困孤岛饿得受不了 丈夫游泳一公里送来饭菜
她：“为啥这么傻？万一出事怎么办？”
他：“那是我应该做的，与冒险无关。”
河水猛涨 堵住逃生路
尹勇家住潼南县柏梓镇金盆路，今年已经30岁的他，去年与李萍结婚。今年初，李萍怀上了宝宝，尹勇辞去城里的工作，回家打临工专心照顾妻子。
活了30岁，尹勇见过镇里无数次发大水，即便是1996年、1998年那两次大水，洪水距离自家也还有好一段距离。因此，这次尹勇也没有担心自家房屋会遭到洪水威胁。
不担心，并不意味着尹勇没有防范，下雨天不好买菜，他提前多准备了一两天的菜。
昨日凌晨2时左右，尹勇被惊醒，发现附近琼江河水已经猛涨到自家门口。尹勇起床下楼，看见楼下开始进水，屋外一片汪洋。
尹勇家所在位置相对较高，往外走越走水越深，试探水深后，尹勇觉得太危险，他不敢冒险带着怀孕的妻子外出躲避，只得将妻子安顿在自家2楼。尹勇的弟媳和2岁侄子也被困家中，一大家人就这样呆在2楼房中。
冒险游出去 寻找食物
本来，半... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 5 来自英国柴郡的29岁女子艾米·休斯（Amy Hughes）去年9月在曼彻斯特特拉福德购物中心的一台跑步机上连续跑步7天，一共跑了520英里（约合837公里），比现有一星期跑步机最长跑步距离的吉尼斯世界纪录多出6.4公里。
但是近日吉尼斯世界纪录官方认证机构却不承认她的成绩，理由是她的见证人是他男朋友，不能算“独立人”。
艾米·休斯这7天算是白跑了，这可把她气坏了。
艾米·休斯此前创造过一项世界纪录。2014年，艾米·休斯曾在53天跑完53个马拉松，创造了世界纪录。
这次她在跑步机上完成挑战却被拒绝，这让她很生气。
她回应说，“那7天的挑战简直就是地狱、痛苦和精疲力尽，之后是十个月的漫长等待，结果吉尼斯认证机构却拒绝了我的认证申请。”
艾米·休斯说，虽然全程见证她完成挑战的是她的男朋友，但是她的一切流程都是按照吉尼斯世界纪录认证的要求做的，她有7天24小时的网络直播，有电视台的直播，在商场里一直有大量的购物者围观。
艾米·休斯的遭遇获得了很多人同情。目前已经有上千人在网上请愿，要求吉尼斯承认她的成绩。
不过，吉尼斯世界纪录认证机构却坚持他们的立场。他们说，希望艾米·休斯能够在未来继续挑战... 阅读全帖 |
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n**n
发帖数: 1489 | 6 历经四年多建设的新疆首条高速铁路——兰新铁路第二双线静态验收已经结束，5月15
日起，全线将进入联调联试阶段，届时将启用不同时速的动检车“试跑”检测。
4日，记者从铁路部门了解到，联调联试是指采用检测列车等测试设备，分别用不同时
速在高铁线上进行“试跑”，通过“试跑”，对高铁沿线轨道、接触网、通信、信号、
电务等各项设备逐步测试调整，直到确保最高时速下运行仍没问题。
一般来说，进入联调联试阶段，意味着这个项目的硬件已经建好，离高铁通车的日子不
远了。
据了解，兰新铁路第二双线预计将于今年年底前开通运营，由于乌鲁木齐新客站目前正
在建设中，今年通车时将仍然使用乌鲁木齐火车站作为过渡车站。待2015年下半年，再
正式启用乌鲁木齐新客站。
全长1776公里的兰新铁路第二双线，东起兰州，途经西宁，西至乌鲁木齐，是新疆首条
高速铁路，旅客列车速度目标值为每小时200公里以上，较现有出入新疆的列车明显提
速，新疆与内地的距离因此“缩短”。 通车后，乌鲁木齐到兰州的运行时间将由现在
的20小时缩短为8小时左右。（完） |
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r********1
发帖数: 7345 | 7 美藉华人蒲仲强是长跑能手。他在美国参加多次比赛，破了多次纪录。他父亲蒲大宏
博士主张吃素，所以蒲仲强从小开始就吃素了。
出生于1969年的我国旅美长跑名将蒲仲强，从七岁起便在美国分龄马拉松赛中连创
佳绩，七岁写下一哩6分03秒成绩，30公里2小时14分也是当年最佳纪录，让他获得马拉
松小超人封号；八岁在纽约马拉松大赛中跑出3小时30秒的纪录，让权威的纽约时报送
给他一个「有史以来最会跑步孩子的封号」。
1977年1月，美国畅销的运动杂志「运动画刊」，报导了当时年仅八岁，体重只有
70磅的蒲仲强，将他列为十三位世界体育名人榜之一，当时的报导中是这样介绍蒲仲强
的「虽然他只是位八岁七十磅的小男生，其实他已是个长跑老将，三岁起他就从学步而
竞走，结果他在今年纽约马拉松以3小时31秒，跑完26哩385码，创下世界分龄长跑新纪
录。」
仲强一直到十五岁，都是美国分龄马拉松赛的常胜军，在十五岁级的赛事中，他再
度以2小时28分42秒的成绩，跑出最佳成绩，不过16岁那年因脚踝受伤缺赛，17岁时则
是因准备学校课业，为进入哈佛大学就读而努力，除此之外，蒲仲强也曾多次回国参加
马拉松赛事，让国人一睹他的... 阅读全帖 |
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z**********e
发帖数: 22064 | 8 【 以下文字转载自 MiscNews 讨论区 】
发信人: Onews (OverseasNews), 信区: MiscNews
标 题: [ZGPT]辽宁号航母百公里油耗能有多少？每走一步都是在烧钱
发信站: BBS 未名空间站 (Tue May 9 01:36:02 2017, 美东)
编者按：不久前，辽宁舰编队穿越宫古海峡，绕道南太平洋，途经南海，最终经过台湾海峡回来青岛母港，顺利完成了历时38天的跨海区练习试验使命，行程数万海里。
辽宁号作为我国第一艘现役航空母舰，承担着科学试验、堆集航母编队作战经验的主要使命。不久前，辽宁舰编队穿越宫古海峡，绕道南太平洋，途经南海，最终经过台湾海峡回来青岛母港，顺利完成了历时38天的跨海区练习试验使命，行程数万海里。尽人皆知，辽宁号航母是惯例动力航母，那么辽宁号这次演练，“油费”是多少呢？
辽宁号装备四台TB-12蒸汽轮机，总功率为14.7万千瓦，相对于轿车和卡车烧的汽油和柴油不同，辽宁舰“喝”的是重油。重油就是原油提炼汽油和柴油之后的液态残留物。并且经过专门的加工才在辽宁舰上使用的，它具备热值大，焚烧温度高，而且储备更安全。虽然重油的热... 阅读全帖 |
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m******1
发帖数: 19713 | 9 我觉得中国的老百姓活得实在是太累了！！！这是我最大的感受，比去年这时候回去的
感受更深。我们家门前那条马路上，即便是五一假日的早上，从6:30开始，就已经开始
很忙碌很忙碌了，很多人周末是不休息的。外地来城市打工的就不用说了，即便是当地
人，都各自在为生计奔波，每天工作10几个小时是太常见的事情了，除了公务员和大国
企能保证双休日以外，很多公司都只休息一天，decent一些的公司能给个加班费，小型
私企连加班费都没有，很多小乡镇企业更是连一天都不休息。
那些有幸能休息一天的老百姓，很多人都在休息日的时候把自己的私家车往商场门口、
公路口上一停，大家心照不宣都知道那是黑出租，也不打表，说个价钱就拉客，因为汽
油实在是太贵了，8块前一升，象corola那种小型轿车，加满一缸汽油要400块钱，普通
家庭养车的负担很重，老百姓们都挖空心思想着怎么挣钱，各有各的招儿。黑出租以前
抓得很厉害，现在好象也都不怎么管了。
大家见了面，还都是喜欢说做生意，感觉好象每一家都在工资以外有点其他的赚钱的道
道儿，都有点小生意什么的，比如，买一处门脸房出租啊，在亲戚的厂里入个股啊什么
的，全民皆商啊！！
社会治... 阅读全帖 |
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m****t
发帖数: 2684 | 10 这个youtube视频讲的这个stretch好像可以缓解不平衡造成的关节和肌肉紧张
http://www.youtube.com/watch?v=HOlq_VhcMc4
BTW，这女的身材真好
路的左边。（据说水泥的人行道硬，更容易受伤。）但是我的腿还是受伤了，是右腿。
感觉是右膝后面calf muscles顶上的筋与膝盖链接的地方，很靠里面。最糟糕的时候跑
上5公里就开始隐隐作痛，再往后跑就连小腿都抬不起来了。
马是还是到了10公里就隐隐作痛，于是一边走一边跑接近两小时才完成半马（一个多月
前）。
些感觉（但不是疼）。
腿也在做功了。 |
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V*******4
发帖数: 641 | 11 新人没必要跑这么长吧？没有益处。
我平时从没超过过35公里。当年首个半马之前最多只跑过18公里。 |
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j*********r
发帖数: 24733 | 12 毛豆：身材当然是练出来的，照片背后的训练，我知道、跑友也知道，我基本上每周跑
三到五天，每次10公里，周末长距离20-25公里，我的训练计划很多跑友会拿去看。 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 14 红军虽然牛，跟ultra elite还是没法比的，军队的所谓急行军一般也就是快走或者慢
跑而已，
真要像marathon runner一样快跑个2个小时也歇菜了..
楼上不是说长征的平均速度是一天20公里么？这个速度真不算快，就算考虑负重在内..
24小时负重跑120公里，我觉得不算太夸张..更何况一昼夜不一定就是24小时.. |
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l****y
发帖数: 4773 | 15 今天自测了首半马，由于没有GPS手表，只能用google粗略量出21公里。算上喝水等红
绿灯时间约2小时10分钟，对于俺这球球已经很满意了。8个多月期间没有跟计划，只是
跟着感觉跑。
新买的腰带很给力，加上两个冰凉的10oz小水壶，有矫正腰部姿势的作用，全程十分愉
快。13公里处崴脚了，虽不严重但还是有点想放弃，结果恰好到了海边跑步人很多的地
方，又是周末，有很多长跑group在同一条道上跑，瞬间有了比赛的感觉，于是倦意全
无，不断超人。最后冲刺大上坡，终于感觉到了乳酸积累的感觉，基本是蜗速前进了。
跑完的时候腿还不由自主往前迈。
心得：
cross training 不可缺少。俺搬家后感觉力量减小，于是开始去健身房。最近又迷上
健身，无奈长跑健身只能先选一个，就选了长跑。一周健身房训练后，明显躯干，肩，
颈强壮了，基本全程没有来自上身的疲劳感。
教训：
1.早上特意4点半起床吃饭......结果吃多了，前几公里跑的快吐了。
2.之前研究决定，为防止抽筋，把一小瓶佳得乐换成盐水......结果盐加多了，后半程
渴的不行，流着泪也得喝完。 |
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T*******i
发帖数: 805 | 16 当然是跑得越快消耗能量越多。所有的热机都有一个最经济巡航速度，超过这个速度能
量利用率就下降了。人体的最经济速度就是慢慢走，足够用于采集或一般时候移动位置
，快跑只有在捕猎(消耗一些能量能吃到更多能量)时，狂跑只有在逃命(这个需求对使
用能量的优先级当然最高)时才用。跑的速度越快，做的无用功越多，能耗和速度并不
是线性关系。冲刺100米消耗的能量要比慢走100米多几十倍。很少人能够持续供应连续
冲刺1000米所消耗的能量。生物的本能就是尽量提高能量的利用率。没用的或低效的器
官或功能都会退化掉。如果走和跑步消耗的能量一样，人类早就都进化成博尔特了。
跑步机上那些数据有误差，但是道理是一样的。 |
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T*******i
发帖数: 805 | 17 当然是跑得越快消耗能量越多。所有的热机都有一个最经济巡航速度，超过这个速度能
量利用率就下降了。人体的最经济速度就是慢慢走，足够用于采集或一般时候移动位置
，快跑只有在捕猎(消耗一些能量能吃到更多能量)时，狂跑只有在逃命(这个需求对使
用能量的优先级当然最高)时才用。跑的速度越快，做的无用功越多，能耗和速度并不
是线性关系。冲刺100米消耗的能量要比慢走100米多几十倍。很少人能够持续供应连续
冲刺1000米所消耗的能量。生物的本能就是尽量提高能量的利用率。没用的或低效的器
官或功能都会退化掉。如果走和跑步消耗的能量一样，人类早就都进化成博尔特了。
跑步机上那些数据有误差，但是道理是一样的。 |
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t***s
发帖数: 1877 | 18 “ 航海家2号(Voyager 2)于1977年8月20日发射，比航海家1号早了半个月发现，已航
行超过210亿公里，目前距离太阳约140亿公里。它总共造访木星、土星，并成为第一艘
造访天王星和海王星的太空飞行器，以每秒15.56公里的速度离开太阳系。”
如果23年跑了220亿公里，秒速应该在每秒30公里左右
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z****n
发帖数: 871 | 19 陆地上速度最快的交通工具近日在中国河南省被曝光 时速1400公里
新浪首页新闻：河南禹州一农民为了逃避过路费，拿着两套假军车牌照营运，8个月里
免费通行高速2361次，偷逃过路费368万余元。拉沙挣了20多万元。事发后法院以诈骗
罪判处其无期徒刑。据律师称可能成为全国首例案件（详细请阅：http://news.sina.com.cn/s/2011-01-11/030321793573.shtml）
小学生数学题目：农民伯伯跑运输8个月收入20万元，需要缴纳过路费368万元，请问该
农民的纯利润是多少？
解答：20 - 368= -348万
疑问：勤劳能致富吗？动弹8个月亏欠过路费348万？
新闻的亮点在于一组数据：
时间：8个月，240天，5760小时
盈利：20多万元
过路费：368万元
亏本费：348万
每天需交过路费：3680000/240=15333元
每天每辆车交过路费：15333/2=7666元
每天跑车次数：2361/240=9.8次（10次）
河南省高速公路车辆通行费收费标准：每公里收费0.45元
该农民跑车里程数：3680000/0.45=8177777公里
该农民每... 阅读全帖 |
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M******8
发帖数: 10589 | 20 【 以下文字转载自 Headline 讨论区 】
发信人: inews (inews), 信区: Headline
标 题: 老公下车方便被妻落在高速路 徒步追赶近13公里
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Nov 27 19:27:12 2012, 美东)
丈夫与妻子商定在途经高速公路出入口匝道时交换驾驶。丈夫下车后想方便一下，顺手关上了左后车门。妻子听到关门声，便起步驶上了高速公路，跑了100多公里后才发现丈夫丢了。随后妻子在民警协助下找到了丈夫，此时他已徒步走了近13公里。据山东商报
本报11月26日报道的这条新闻昨日在微博上热传。截至昨日19时，@财经网的这条微博就被网友转发3万多次，排在微博热门微博榜的第二位。加上其他网友的转发，这条新闻昨天在微博上的转发次数至少达到5万次。
围观的网友中，很多人表示惊奇，“这个妻子太搞笑了”“家教太严”，“这算不算‘坑公’”？还有网友表态，“夫妻的沟通多重要啊”，纷纷猜测被丢的老公上车后会对妻子说什么。还有不少网友表示有过类似经历，纷纷讲述“被丢弃”的惨痛经历。
@lisazhangnice：有过类似的经历，我是被丢的那位，不过幸运... 阅读全帖 |
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s******s
发帖数: 2721 | 21 6月13日，国内首场Bubble Run泡泡跑在沈阳奥体中心举行，万名沈阳市民热情参与。
BubbleRun泡泡跑，源自美国，被称“地球上最开心的5公里”，并迅速风靡全世界！每
年吸引超300万人参加，每到一站，泡泡风潮席卷整个城市，BubbleRun泡泡跑，在5公
里跑道上，4个彩色泡泡“城堡”基站，超大功率大风扇不断喷涌红、黄、绿、蓝色泡
泡，充满了整个跑道，从一大堆泡泡里冲出来，只听到大家开心的尖叫声，欢乐的气氛
，一起疯狂吧！终点举行盛大“泡泡音乐Party！” |
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i*********5
发帖数: 19210 | 22 就是，我现在一般都不戴HRM，因为知道它过了180/190后就乱跳。
今天第九公里跑得比较狠，就是小芳上周骂的那个大坡。我今天是加速跑上去的，平均
pace是今天最快的4:32/km。
下周准备采用保守跑法，只求从头到尾跑玩42公里。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器 |
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C********g
发帖数: 9656 | 23 已经8天没有消息了。
突然有了一个异样的想法：
会不会王振轻在监狱里被弄死了，监狱方无法交代，所以编了个“越狱”谎言？
为了10年刑期而冒着生命危险越狱？
又说什么他20年前当过特种兵，有良好的反侦察手段，云云，根本都是烟幕弹！
王振轻
求助编辑百科名片
王振轻
王振轻
王振轻，河北省深州监狱一名服刑人员。2011年9月11日越狱，可能盗取了部分现金，
伺机乘坐出租车脱逃，警方发布悬赏通缉，抓获罪犯的奖励10万元，提供有效线索的奖
励2万元。
中文名：王振轻
国籍：中国
民族：汉
出生地：河南省周口市郸城县
出生日期：1968年2月10日
职业：服刑人员
目录
个人资料
参与事件
1.生活环境
2.人物评价
3.犯罪经过
越狱事件
1.事件概述
2.越狱现场
3.追捕过程
4.防范措施
越狱突破四关卡
个人资料
参与事件
1.生活环境
2.人物评价
3.犯罪经过
越狱事件
1.事件概述
2.越狱现场
3.追捕过程
4.防范措施
越狱突破四关卡
展开
编辑本段个人资料
王振轻，家住河南省周口市郸城县虎岗乡王寨行政村王寨村。
[协查通报]
协查通报
2010年5月26日，张家庄派出所成功打... 阅读全帖 |
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c*********2
发帖数: 3402 | 24 http://news.sina.com.cn/s/p/2012-02-27/034624004269.shtml
http://www.sina.com.cn 2012年02月27日03:46 红网-潇湘晨报
2月25日下午，敏敏因为没带钱不能坐公交车，只好步行了6公里回家。图/实习生杨旭
记者陈勇
孩子身高超过1米2，单独去坐公交车时身上却没带钱，如果你的孩子遇到这种情况
，他(她)会怎么办？
长沙市民周远军7岁的儿子敏敏(化名)便遇到了这个情况。前天下午，上完书法课
的他准备坐101路公交车回家，上车后司机让他投币，没有带钱的他“只好下车”。最
终，他做了个决定，走路回家。
周远军说，平时坐车顶多1小时到家的路程，儿子走了3个小时才到家，晚上还专门
写了一篇关于走路回家的日记。看着一脸疲惫的儿子，周远军在自责的同时也有些心酸
：“孩子这么小，公交司机能不能不这么较真呢？”
本报记者王塔 长沙报道
家长 儿子花3小时走回了家
周远军介绍，每周六下午是敏敏在万煦园小区学习书法的时间，平时儿子都是单独
坐车去上课，然后回家。因为儿子个不高，坐公交时从来没有投过币。
前 天下午，长沙... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 25 5月10日，广州一拾荒女子在公厕旁产下一名男婴，当地医院、公安出动救助却遭其拒绝，拾荒女子抱小孩从医院逃跑在烈日下狂奔几公里。现场民警和救助人员怀疑该名女子有精神问题，目前已经把她送往精神病院；另外，医院的负责人告诉记者，该婴儿目前身体状况良好，但如果一直找不到孩子的其他亲属，他将会被送到广州福利院。
公厕产子 拒绝救助
5月10日上午，有人发现在广州白云区龙归市场内一公厕旁边，一名妇女露天产下一名男婴。随后记者赶往龙归市场，据市场内一杂货铺的老板介绍，今日上午6点左右，他开铺营业的时候，就已经看到一名女子坐在公厕旁的电线杆上。“直到有人去厕所发现是婴儿，大家才开始紧张起来，不少好心人上前询问情况，但她一直拒绝开口。”
据市场内的经营者介绍，上午9点左右，白云区太和医院的医生赶到现场，在她一直拒绝救助的前提下，警察和医护人员强行为婴儿剪断脐带，并将她带上救护车送回太和医院救助。”
而附近几家杂货铺的老板都告诉记者，该名女子一直拒绝附近居民的帮助，“平时见她在这里拣破烂，我们都会尝试给1、2个方便面给她，或者给她钱买东西吃，但她从来不接受我们的帮助，无论给什么东西她，她都会扔回给我们。”... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 26 赤身裸体，在海水里漂浮四天四夜。24岁的田富波，大概一辈子都不会忘记自己这段“大海历险记”。
据《钱江晚报 》报道，这位来自山东的小伙子，出海捕鱼八年了，7月15日晚上，睡梦中的他从渔船上掉进了海里，直到4天后，才被路过的渔船救起。
泡在海里的这四天，田富波没有食物，没有淡水，他有过希望，然后绝望，甚至产生了各种幻觉，好在，他挺了过来。
“现在想起来，只剩下害怕，觉得幸好，我还活着。”脱险的田富波想和大家说说这段经历。
>>落水：
一觉醒来，我就躺在海水里了
我出海捕鱼8年了，一大半的时间都是在海上，日期对我来说也没啥用，所以平时也很少去注意今天是几月几号。也巧，我落海前一段时间，刚好看了一眼同伴的手表，才知道那时是7月15日晚上7点多，不然我都不知道自己是哪天掉下去的。
那天晚上，我吃了很多东西，有鱼、青菜、土豆。感觉特别饱。
我在这片海域（江苏附近海域162海区326小区）捕鱼，已经好多天没吃这么饱了，也没好好睡一觉，那几天，海上空气很好，风也不大，我看没啥事了，就一个人跑到船尾躺下，很快就睡着了。
我还记得自己做了个梦，梦见海上起浪了，还打到船上，海水都跑到我嘴里了，又苦又咸的。... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 27 乐乐和麻麻陈平
乐乐到了新家
它，曾两度被抓
两度跋涉30公里回家
我想在这里待一辈子
我叫乐乐，是一只快乐的“串串”流浪狗。流浪始于两年前，主人搬家了，却没有带上我。那时我只顾在小区院子里玩着。后来，我发现主人不见了！我拼命来回跑着，寻找主人，我想，主人只是在和我玩儿捉迷藏。那时，我还不懂“遗弃”的意思。
可是一天下来，我又饿又累，却再也看不到食盆，找不到我温暖的窝。
后来，我学会并习惯了在垃圾堆里找吃的，喝脏水，睡在隐蔽的角落。我没有离开院子，因为这里是我长大的地方，我要等主人回来。
渐渐地，我被人们称为“流浪狗”。每天早上醒来，我要做的第一件事就是到附近的饭店和垃圾堆里找吃的，幸运的时候，能在早餐店门口找到半根油条，在垃圾堆里扒出几根鸡骨头。但大多数时间我都饿着。作为流浪狗，饥一顿饱一顿才是常态。
以前我很爱亲近人的，可是流浪久了之后，我常被人踢被人骂，尤其是一些小孩子，但我不理会他们，自己跑开就好了。
后来，在小区广场附近的一家小商店外，我发现了一个旧沙发，就睡在那里，商店里一对夫妻经常喂我吃的，还有小区里的那些好心人，见到我都会主动给我买馒头和好吃的肉肉，嘿嘿。我觉得很快乐，... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 28 被车撞也要向前冲的汪星人
猫坚强假肢学走路
猪坚强
狗狗在高速路上被时速过百的车撞到，生还的几率有多大？湖南的一只狗坚强被“嵌”进了车身，居然只受了一点轻伤。这只汪星人联袂猪坚强、猫坚强们，组成了“它世界”之坚强联盟。
事情发生在3月26日，娄底的张先生驾车从凤凰回娄底时，撞到了一只横穿高速公路的狗。“当时车速还比较快，本以为这只狗要么被撞死了，要么就溜了，所以没下车查看”。张先生开车不远，“听到车底下传来狗叫声”，这才停车查看。绕着车转了两圈，循着狗叫声，张先生发现狗被直接“嵌”进了车身里—穿过保险杠下端缝隙。
“狗离水箱还有段距离，身体也没有悬空，只是卡得比较紧，也不敢贸然去碰它，目测没有危险，我就只好继续赶路回娄底。”张先生表示，路上每隔一段距离他就会停车查看小狗的情况，400公里路程很快便走完了。
一回到娄底张先生直奔宠物医院请求帮助，经过检查确认小狗只是受了一点轻伤，张先生长舒了一口气。
“高速被车撞，又被带着跑了400公里，大难不死的这条狗让我感觉生命可贵，也是我跟它的缘分。”张先生决定将小狗好好养起来，3月30日，张先生租了三轮车前来将狗接回了家。
坚强联盟最佳阵容
中锋... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 29 市政园林局表示，垃圾填埋场此前施工作业面过大，导致部分垃圾未能及时覆土掩盖，致使产生臭气扩散。 南都记者 吴进 摄
头条精读
位于上冲附近的西坑尾垃圾填埋场，近日再次成为了市民关注焦点，原因是周边多个小区居民反映其飘散过来的臭味，影响居民生活，最终引发居民征集签名反映诉求。昨日，南都记者从市政园林部门获悉，已组织多个部门进行现场调查，并制定相关臭气治理措施。明年底新的垃圾处理项目正式运行后，市垃圾发电厂及垃圾填埋场将关闭或封闭。
附近居民称酸臭味难忍
西坑尾垃圾填埋场是珠海目前唯一一座无害化处理的垃圾处理厂，也是国家I级(最高标准)垃圾填埋场，早在2007年时已经启用。不过，随着当时还属于城区较为偏僻的上冲片区，如今慢慢得到发展，不少楼盘也开始进驻，该处垃圾填埋场的臭味扰民问题开始凸显。
昨日，记者走访了包括云顶澜山、云山诗意、华发四季以及填埋场附近的几个村庄，上述小区和村庄与垃圾填埋场的直线距离为2公里-5公里。多个小区的居民表示，夜间等一些时间段里，从垃圾填埋场飘来的阵阵酸臭味，令人难以忍受。
家住云顶澜山商品房区11楼的居民王先生称，这个小区刚建成他就租房子住进来了，刚开始住在回... 阅读全帖 |
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a***s
发帖数: 12296 | 30 男子跳窗逃跑
关门停车后，男子在后门徘徊
虽然宁波已经入秋，但公交车上的“咸猪手”却没闲着。
就在上周末，宁波公交总公司506路公交车上，一个学生模样的女乘客就碰上了一个西装革履的猥琐男。幸好驾驶员毛师傅出手相助，狂奔两公里在新河明珠小区的地下停车场将该男子拿下。
毛师傅提醒说，碰到这样的事，女乘客千万不能一声不吭沉默应对，要及时向驾驶员或乘客求助，别给这些色狼可乘之机。
姑娘遭非礼，公交司机停车抓色狼
事情发生在10月25日17:00左右，506路公交车驾驶员毛超达开车从宁波大红鹰学院开往公交麦德龙站。
公交车行至彩虹南路四眼碶街口站时，一位学生模样的女乘客带着哭腔向司机求助：“师傅，后排座上有一个变态男人一直摸我……”女孩低着头，说着说着就哽咽起来。
毛师傅意识到情况不对，她可能在车上遇到了“咸猪手”。“不要慌，我来处理。”毛师傅一边安慰女孩，一边提出方案：“前方正好是红绿灯，你先打个报警电话，我想办法拖住他。”女孩稳了稳情绪，马上拨打报警电话。毛师傅则靠边停车，然后紧闭车门，且起身拨打公司GPS调度电话。
看着公交车突然停车，车上的乘客有些不解：“师傅，公交车抛锚了吗？”“师傅，... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 31 24日晚，年仅23岁、不会游泳的成都姑娘刘芳在泸州长江边救人后，不慎落水被江水卷走。长航公安、当地消防和海事部门持续搜救无果，就在大家都对刘芳不抱任何生还希望之际，她却给正在公安局做笔录的老公打来了电话。经事后调查，刘芳在江阳区二码头落水，被冲到龙马潭区小市王爷庙长江江面，自己清醒过来走上岸，堪称创造了长江落水者生还的“奇迹”。
半夜落水，姑娘消失在江面
24日深夜11时25分，长江公安派出所江面风平浪静，正在长江公安40-01#囤船上备勤的副所长周正仍在值班。就在此时，办公桌上电话突然响起，周正心里一惊：难道有人落水？同在备勤的民警刘恺接完电话后传递来的消息，应证了周正的猜测：长江公安泸州分局指挥中心传来指令称，有人在泸州滨江路东门附近落水，急需搜救。周正带上刘恺和民警杨涵冲向岸边。
“赶到滨江路长江二码头路段时，我们看到附近围了很多人，一个年轻姑娘浑身湿透坐在路边哭泣，连鞋子也没穿。”杨涵告诉记者，他们听说哭泣女孩是被落水者救起来的，但女孩情绪失控，基本不能正常表达。顺着群众的指引，民警跑到二码头长江边。此时现场围了七八个人，其中两三名男子赤裸着上身，神色焦急且情绪激动。原来，救人... 阅读全帖 |
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h***i
发帖数: 89031 | 32 16公里两小时不是跑，走快些就行乐
偶明明说经过几个月的训练，120分钟25公里是人的平均水平
这个跟你的数据没有任何矛盾吧
从小当猎人，跑30+
有问题么？ |
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h***p
发帖数: 137 | 33 网易财经 沪宁高铁“拉着座椅跑” 上座率不足一成. 2010-07-22 08:09.
沪宁高铁票销售状况惨淡，最“火爆”的G7001次每天也只卖了100多张票，上座率不足
一成。2010年7月20日，江苏苏州，在沪宁高铁的一列和谐号动车组火车上，车厢里的
旅客人数寥寥，一个旅客在车厢里走动。由于距离较短，高铁300多公里的时速并不能
发挥到极致——仅有两段最长不超过12公里能达到350公里/小时的速度——人们所花费
的时间并不能大幅度减少。
2010年7月20日，江苏苏州，沪宁高铁一动车上，冷清清的车厢一角。在沪宁高铁开通
之前，动车组票价较低，选择车次的时间范围也很大。然而高铁开通后，原先的动车组
列车做出大调整，动车组列车面临被“砍掉”的危险。 |
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C**V
发帖数: 2198 | 34 加速度人的方面应该没问题，只要车能造出来，跑出来
350公里的动车据说4米内就从0跑到60公里／小时 |
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g*q
发帖数: 26623 | 35 莫斯科至圣彼得堡的高铁路线649公里,是京沪1318公里的一半不到.
京沪可是要3小时58分跑完的.毛子这个跑不进2小时就不能说比京沪快. |
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s****n
发帖数: 8912 | 36 熟悉高铁技术的中国工程院院士王梦恕接受《中国新闻周刊》采访时表示，“长时间跑
350公里时速对机车寿命有影响”。他曾多次建议将高铁运行时速下调至300公里以内。
他称，铁道部最终发现，动车组出现故障，既与零部件质量有关，也与过高速度行驶有
一定关系。 |
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p********1
发帖数: 2785 | 37 http://www.wccdaily.com.cn/shtml/hxdsb/20140702/223339.shtml
7月1日一大早，家在上海的川大轻纺学院大学生小崔踏上暑假回家路，他选择了“朝发
夕至”的成都至上海动车。沿途连绵的群山，数不尽的隧道，给小崔带来了不一样的旅
途体验。
7月起，成都开通至武汉、南京、杭州、南昌、上海、郑州等地长途动车，这标志
着四川开始接入全国动车骨干网。昨日早上7点41分，华西都市报记者也登上了成都至
上海虹桥的动车，舒适堪比飞机的硬件设施和软件服务给人留下了深刻印象。昨日成都
这趟跨越4省2市的超长动车上座率达到了95%，但因为线路走向的问题，四川省内仅有
成都一个站，不少川东乘客期盼未来能在川东设站。
直击
核载818人上座810人小包厢内有电视可看
7月1日早上7点41分，成都开往上海虹桥的首趟D628次列车准点发车，记者在现场
看到，乘坐该趟动车的旅客较多，几乎呈满员状态。
“核载818人，始发上座810人。”列车长候玉珍说，目前看来，旅客对新开动车的
热情还是很高。
D628次动车组采用CRH1E型动车，共16节车厢。其中二等软座车厢两节... 阅读全帖 |
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c*********l
发帖数: 2893 | 38 唉，人家都跑42公里，你怎么跑16公里？参加的女子组？ |
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g*****n
发帖数: 568 | 39 【军版型男养成计划】20141120 三十分钟内完成五公里慢跑
没包子，庆丰包子帝都给我闪一边去。
键盘侠，停一停，摘了眼镜，直直腰，练练气，为了自己，为了女人。
参与的，是爷们儿，跑完之后冒个泡。
推荐数字
慢跑6.2英里/小时，30分钟就差不多五公里了。
6.2英里真的不快。记得那天被白肥佬截走的，中国好身体MM吗？ 人家是7.5 miles/
hour 无压力，之后还能变速跑。
中华之崛起不能光靠嘴炮，谩骂，扣帽子。 |
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j****i
发帖数: 68152 | 40 6迈没跑过。
曾经包里背俩15磅的哑铃，一刻不停暴走14迈，大约22公里，算什么水平。中间不停步
，不吃东西不喝水不撒尿。而且这22公里是爬山，终点跟起点的高度差是七千两百多尺
，约等于2200米。 sin = 0.1 锁男不妨算一下坡度是多少 |
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t****n
发帖数: 10724 | 41 网上的数据不是很可靠。
查到这个，供参考
优秀的士兵，负重20公斤，50公里越野，大概5小时多一点点，平地的话，可以跑进5小
时之前。如果是特种部队的，应该可以跑进4小时30分。各军区的优秀成绩就不大好说
了，可能连年不同。另外就是退伍老兵也不爱说这些，他们容易认为这是军事机密，不
大好说。
如果这个说法可信度高一点的话，老莫的40公里5个多小时不算吹牛 |
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p*a
发帖数: 7676 | 42 一个学期52公里算什么。真是一代不如一代。当年我老读大学的时候，每天早晨只要不
下雨就要跑3公里。 |
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s*****r
发帖数: 43070 | 43 反正俺是不敢坐沪昆高铁去云贵段飚车，那边能跑200公里就已经非常好了，300公里太
不安全，票价还贵，以当地的经济发展水平，普通人很难受益
像北盘江这种特大高桥，跑70可以接受 |
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发帖数: 1 | 44 谁花了钱买车都希望能够开的时间越久，很多车主觉得自己的车保养的很好，即使到了
报废时间也可以继续开，认为报废是多此一举的强制措施。
现在车主们不用担心了，私家车取消报废年限了！这是一个利好消息，但并不是说车永
远不会被报废，如果你的车无法通过年检或者行驶达到60万公里就要报废！
但规定则是按照国五标准的排放量。国五之前的标准都将面临报废处理，这让很多老司
机都很难过。
这个规定的出台引起了网友们的热议，许多人抱怨说计划跟不上变化，刚买了新车就出
台了新的规定，实在是很难接受。新规定的出台固然是为了保护大气环境并维护交通环
境的安全，但不考虑车主的感受，实在是有些不近人情。
近些年来，我国关于报废机制的更新速度非常之快，从国三到国四仅用了3年，从国四
标准到国五标准的实施仅用了6年，恐怕再过个几年，又要出台国六标准了。
有的车主抱怨说，虽然达到60万公里数才面临报废，可这尾气排放标准则是限制住了汽
车的使用年限，跑到20万公里就已经不错了，提前报废则是令车主们头疼的问题。
但如果我们的车子还没有到报废期限，而自己主动申请报废的话，这个时候可以得到一
定的补贴。
报废车具体补贴标准如下：
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r*******u
发帖数: 8732 | 45 5秒內加速至100公里
這個由華裔組成的「超級跑車俱樂部」，在本地華裔年輕人中名氣甚大。會員需要有大
馬力的「辣車」才可加入，更需要繳納每年2,400元的會員年費。
該俱樂部目前擁有逾百名會員，入會條件第一條，便是要求汽車未改裝前從零加速至
100公里，不可超過五秒的時間。會員則分為兩個等級，擁有超級跑車的「黑卡」高級
會員需要繳納每年2,400元的年費，免費「金卡」會員則需兩名以上會員推薦介紹，但
不能參加部分活動。
該俱樂部的規定中並未明確提及街頭非法賽車，但嚴令禁止醉酒駕駛，如被發現三次將
會永久開除會籍。
http://www.mingpaovan.com/htm/News/20110902/vaa2.htm |
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T*******a
发帖数: 23033 | 47 4周前0.5公里，现在5.6公里。尼玛过马路影响甚大，中途停几下可以跑9公里。
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d**********g
发帖数: 2014 | 48 大赞！
永葆青春的最佳方式。
1. 为了一个承诺因为计划明年4月份跑波士顿马拉松（26.2英里，42.2公里），我在本
城明年1月份的一个马拉松大赛中只跑半程马拉松（13.1英里，21.1公里）。因此，原
本没........ |
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u*****a
发帖数: 6276 | 49 5月25日昆明高原国际半程马拉松又发生一起猝死悲剧。死者冯某为昆明一高校在读大
一学生，今年21岁，在男子组半程马拉松赛进行到1小时24分钟时出现步伐不稳等情况
，随即被救护组送往医院，经抢救无效死亡。在一项赛事里出现一起猝死事件可以被认
为是偶发事件，但在一项赛事里出现猝死事件，还有另外9名业余选手被送往医院急救
、1名非洲专业选手在比赛中中暑，表明昆明高原国际半程马拉松赛的组织工作和比赛
条件有待改进。
5月25日上午9时昆明气温已高达摄氏30度，但赛事按计划举行，在高温酷热以及1890米
的高海拔下比赛。组委会在赛前曾表示，从起点、终点和距起点5公里以及之后每隔2.5
公里都会提供饮料、饮水、浸水海绵块供参赛者使用。但参赛选手在比赛沿途却惊讶地
发现，10公里项目比赛中竟没有出现用水点，很多选手只能在焦渴中完成比赛； 而参
加半程马拉松赛的选手，有的在沿途也只能捡喝前面专业选手剩下的矿泉水。
对于该如何利用救援后的黄金时间，参与过东京马拉松救援的陆乐以世界上最安全的马
拉松比赛东京马拉松为例，指出赛前充足的准备至关重要。东京马拉松至今已举办八届
，累计参赛人数达22万人次，共有7... 阅读全帖 |
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d*****h
发帖数: 1892 | 50 新人举行马拉松婚礼跑步22公里到酒店(组图)
昨日，常州一对因马拉松相识、相知、相爱而结合的新人，他们给自己筹划了一场
别开生面的婚礼，通过和三四十个跑步认识的朋友跑完半程马拉松的形式来见证这段爱
情故事。
现场特写
22公里马拉松奔向幸福殿堂
昨日清晨，听闻常州一对新人要在常州奥体中心举办一场马拉松式的婚礼，记者于
上午7点15分便早早地赶到了奥体中心的广场上。这时广场上聚集了七八个人。一打听
得知，他们正是前来为马拉松婚礼助兴的长跑爱好者。
上午7点半，马拉松婚礼的主角出现在了广场上。新郎新娘伴随着婚车而至，男子
西装笔挺、女子婚纱迷人，很容易便能认出来。记者采访得知，新郎名叫符晓光，常州
本地人，今年38岁，是位医生；新娘名叫纪鸿雁，今年33岁，东北人，是位自由职业者
。“今天我们组织了四十多位爱好长跑的朋友，一起参加这场婚礼，为我们见证这段爱
情故事。”这对新人告诉记者，他们计划从奥体中心出发，经过龙城大道上长江路，一
路跑到淹城路，再过延政路、府东路，直到此次马拉松婚礼的终点站豪庭皇悦酒店，进
行婚宴。
据新郎介绍，关于路线选择他们讨论了良久，开始时他们想走常州市中心，可是考 |
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