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发帖数: 16371 | 1 【 以下文字转载自 Stock 讨论区 】
发信人: slimcan (道指2万4千点), 信区: Stock
标 题: Facebook iOS新版开发手记：两倍速度的背后
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Aug 30 03:43:20 2012, 美东)
尼玛就一个异步下载网页这个教科书的经典也他妈的拿来吹，看见facebook做的多烂。
现在的android客户端不停地crash.去死吧fb.
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Facebook上周发布了新版iOS应用，号称速度提升两倍。Facebook工程师Jonathan Dan
在Facebook官方页面中撰文，介绍了新版iOS应用、Facebook iOS应用的发展历程以及
开发思路。《创事记》特选取此文编译，供移动应用开发者参考。
我们今天(编者注：8月23日)发布了新版iOS应用，速度更快、更可靠、更易用。这
款新应用标志着Facebook移动产品开发方式的转型，即深耕不同平台。为了便于你们理
解这一转型，让我们回顾移动版Facebook的发展历程。
起步阶段的Three20框架：技术过时首次弃用
早期的iPhon... 阅读全帖 |
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s**********n
发帖数: 2343 | 2 【 以下文字转载自 GoldenrainClub 俱乐部 】
发信人: saturnsaturn (土星), 信区: GoldenrainClub
标 题: 珍珠姑娘手记（何培蓉）： 一路向北——探访陈光诚遇险记
发信站: BBS 未名空间站 (Wed May 2 18:11:15 2012, 美东)
珍珠姑娘手记（何培蓉）：
一路向北——探访陈光诚遇险记
2011年1月10日，我独自从南京驾车去山东临沂沂南双堠镇东古师村看望被软禁在家
的陈光诚先生，遭遇暴徒暴力阻拦，现在把经过写出来和大家分享。
首先要感谢各位推友的大力围观和救援。记得到场的警察见到我说的第一句话就是，
你现在是安全的，跟我们走，一会儿跟你的朋友们报一声平安，让他们知道你是安全的
。在被带到双堠镇派出所办公室后，警察说的前几句话就是，你现在是安全的，我们配
合一下，你给你的朋友发个消息，告诉他们你安全了。在我发了一条推并接了一个电话
后，他们又把手机拿走了。手机就在我身边一米远的地方，一直响个不停，我知道，那
是你们，我的朋友们，一直在关注，一直在守护我的安全。
在那一夜给山东各级警方的电话中，有一些特别的美丽... 阅读全帖 |
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b********e
发帖数: 1100 | 3 疫苗安全，关系到千千万万中国家庭和孩子的性命。
这些天，山东疫苗案一直牵动着公众的神经，随着记者和监察部门的深度介入，一个庞
大的疫苗非法经营网络正在浮出水面。
面对疫苗问题，公众再怎么关注都不为过。
随着一篇名为《疫 苗之殇》的文章在朋友圈疯转，再次点燃了公众对疫苗问题的关注
。该文作者叫郭现中，现在在财新就职。《疫 苗之殇》是郭现中在南都的时候花了3年
时间，走遍了全国各地，采访了无数因问题疫苗导致家破人亡的案例之后完成的一篇深
度报道。
今天，为大家找到了郭现中当年拍摄的7分钟纪录片——《疫苗之殇》以及记者手记，
一方面希望直接呈现记者本人的亲身感受，一方面也希望唤起更多人对疫苗问题的关注。
以下为采访手记全文：
每个案例都是家破人亡的巨大悲剧
◆ ◆ ◆
引子
焦素芳是我在河南商报工作时的同事，同时也是我最好的朋友之一。
那时，她负责一个专门写情感倾诉的专栏，每天打开报纸都可以看到一段或缠绵悱恻或
惊心动魄的感情故事。文笔就像是她的人一样，细腻而温婉。
她的家庭也一直是我们暗暗羡慕的，除了她自己工作稳定，那个老是被她亲切地叫为“
小陈”的老公，憨厚而低调，做一点煤炭... 阅读全帖 |
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s*****n
发帖数: 5488 | 4 尼玛就一个异步下载网页这个教科书的经典也他妈的拿来吹，看见facebook做的多烂。
现在的android客户端不停地crash.去死吧fb.
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Facebook上周发布了新版iOS应用，号称速度提升两倍。Facebook工程师Jonathan Dan
在Facebook官方页面中撰文，介绍了新版iOS应用、Facebook iOS应用的发展历程以及
开发思路。《创事记》特选取此文编译，供移动应用开发者参考。
我们今天(编者注：8月23日)发布了新版iOS应用，速度更快、更可靠、更易用。这
款新应用标志着Facebook移动产品开发方式的转型，即深耕不同平台。为了便于你们理
解这一转型，让我们回顾移动版Facebook的发展历程。
起步阶段的Three20框架：技术过时首次弃用
早期的iPhone版Facebook诞生于iPhone的起步阶段，当时还没有iPad，而系统也不
叫iOS。在早期版本中，我们开发了名为Three20的开源框架，其中包括当时系统尚未提
供的组件库。
在随后几年中，Three20成为iOS社区最流行的开源项目之一，帮我们解决了很多问
题... 阅读全帖 |
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c****x
发帖数: 1270 | 5 没有胜利者，我们只是活下来了，伴随着许多噩梦——塞尔克
SHTFPlan.com的Mac Slavo最近在论坛里编辑贴出了Chris Kitze发布在Before Its
News的帖子。原帖在生存者论坛里，是一个名叫塞尔克的人关于他在1992年间波斯尼
亚危机中与其家庭长期SHTF（SHTF即shit hit the fan的缩写，意思是有麻烦了、出大
事了，也就是生存狂们需要动用装备战天斗地的时候到来了）状态下生存的第一手报告
。许多网友问了塞尔克各种各样的问题，后者很热情地给予了解答。本文是根据这些问
答编撰而成的。
在这篇文章里，塞尔克描述了他是如何在一个没有电力，燃油或燃料，自来水，食
物分配，以及传统商业的城市里生活了一年的。他们的货币已经全无用处，也没有警察
或Z F，街道被匪 徒和暴 力所统治。他和他的家庭以及整个社区所采用的生存策略是
保持警惕，同时为了生存，需要重新考虑哪些才是最重要的。虽然这是一篇很长的文章
，但考虑到这位幸存下来的人所提供的大量宝贵知识，我还是强烈推荐本文。
好吧，我想与你们分享一下我的经历。
我来自波斯尼亚，可能你们中的有些人知道1992至19... 阅读全帖 |
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g**1
发帖数: 10330 | 6 凝听海的声音：中国海军搜救马航失联飞机手记
发布时间：2014-03-15 10:14 来源:新华社 作者：白瑞雪 肖 永 鄢建颐
鱼群的声音粗砺细密，暗礁的反射尖锐短促，海底的回响跌宕悠扬……这些都不是声呐
兵所要寻找的声音。海口舰代理声呐班长陶起涛这样形容飞机金属材质的声呐回波：清
脆、明亮，类似钢琴的音色。
正在泰国湾搜索马航失联客机的中国海军军舰上，水下探测与直升机、水面舰艇一起，
构成了一张立体搜索网。随着永兴岛号远洋救生船14日抵达任务海区，中方水下探测的
力量可望增强。
从13日起，中国海军搜救海域向西北、西南、东南3个方向继续扩展，井冈山舰赶赴卫
星发现可疑漂浮物海域，以矩形扩展搜索法不断增加搜索半径，目前仍是无果。
记者昨天下午随直升机前出，率先到达这一海域。海风猎猎，直升机在每一个漂浮物上
方悬停，7名机组人员仔细辨认。近3个小时的空中搜索，这样的过程重复了无数次，直
至夕阳西下。
再次踏上灯火通明的井冈山舰，26岁的救生员刘凯强向地面人员摇摇头，脸上难掩沮丧
与倦意。
实际上，对于参与此次搜救的每一个人来说，心情大概都是矛盾的：找到飞机残骸，即
可打捞... 阅读全帖 |
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f****y
发帖数: 258 | 7 七月之城-乌鲁木齐七月手记下
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Oct 8 23:29:31 2009, 美东)
公安部长孟建柱，中央政法委书记周永康相继抵乌。坊间传闻，5日只一个派出所的副所
长在事件过程中放枪，击退了暴徒，救回了十几个群众。而乌鲁木齐市的政法委书记陈壮
为则对放枪的这位副所长进行了严肃处理。
传闻中说，孟建柱问这位政法委书记：你这两天在干什么？
陈壮为：在严肃处理开枪的警察。
孟建柱：警察配枪是干什么的？烧火棍吗？！
陈壮为：……我失职……
孟建柱：你不是失职，是渎职！
坊间还传闻，在7·5事发之后，自治区党委常委中只有自治区政法委书记朱海仑强烈
要求使用强硬手段立即进行镇反，但没有被常委会采纳，朱海仑因此愤而提出辞职。随后
，朱海仑的名字便在所有的报道中消失了。
关于王乐泉的传闻民间流传的更玄，这些传闻说，7·5当天王乐泉在某酒店喝醉了，
因为得不到来自上峰的指示，导致了数小时政府的无作为。至于王乐泉为什么喝醉，则五
花八门，有说7月5日正好是王乐泉的生日的，有说是王乐泉在陪中宣部人员的等等。但我
个人认为这样的说法更像是民间的演义，可信度不高。
更多的特警 |
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c****n
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黑客手记: 我黑了王朔的主页
文章来源: 生活时报 于 1/2/2001 12:33:00 PM:
田力
黑客是当今最酷的一个词，从2000年YAHOO等巨型网站被黑到国
内爆发的反台独大战，黑客的身影无处不在，到底黑客的“工作方式
”是如何操作的？从这篇文章里我们可以略知一二。
2000年3月17日晚7点，我独自一个人在家，打开电脑，连上线，
进入王朔的主页。
回想前几天，无意中看见一篇王朔回答国中网记者的访谈。王朔
的长篇大论，实在是吓了我一跳，近段时间，无论对在媒体还是圈内
，王朔的姿态一直非常高调，如果这种嚣张是一个文人的基本素质和
德性———正是这种假设使我产生了入侵王朔网站的强烈冲动。
从王朔的网站退出来，例行一下扫描，没发现异常，该网站使用
SunOS5．7。记得曾听某位“黑友”谈起SunOS，称它为漏洞满天的操
作系统，但我一直以为SunOS是我所知道的系统里，安全可靠性最高
的一个，所以觉得这个网站并不简单。再看了一下扫描结果，咦？怎
么79端口 |
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s**********n
发帖数: 2343 | 9 珍珠姑娘手记（何培蓉）：
一路向北——探访陈光诚遇险记
2011年1月10日，我独自从南京驾车去山东临沂沂南双堠镇东古师村看望被软禁在家
的陈光诚先生，遭遇暴徒暴力阻拦，现在把经过写出来和大家分享。
首先要感谢各位推友的大力围观和救援。记得到场的警察见到我说的第一句话就是，
你现在是安全的，跟我们走，一会儿跟你的朋友们报一声平安，让他们知道你是安全的
。在被带到双堠镇派出所办公室后，警察说的前几句话就是，你现在是安全的，我们配
合一下，你给你的朋友发个消息，告诉他们你安全了。在我发了一条推并接了一个电话
后，他们又把手机拿走了。手机就在我身边一米远的地方，一直响个不停，我知道，那
是你们，我的朋友们，一直在关注，一直在守护我的安全。
在那一夜给山东各级警方的电话中，有一些特别的美丽的声音，金燕@zengjinyan、
飘香@hz8964、雨桐@suyutong、 大王@ripleyyu、艾米@Rainbowfisch、@xiaocao07、@
wojieyi 、 @Valerie_Guo、 @wuti1212、@shijing110、@duyanpili 、@runningnini
、... 阅读全帖 |
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s**l
发帖数: 11983 | 10 二：亚洲第五——破天荒的种子队
三月份，国足在亚洲杯出局后再度亮相，因为有前往哥斯达黎加的出访任务，高洪
波的国家队兵分两路。郑智和李玮锋两名老队员的回归，也算是顺应球迷和媒体的心声
。其实，对于两名老将的使用，高洪波一直都心中有数，用高洪波的话说：“有些老队
员根本不需要热身赛的考验，正式比赛的时候会使用。”
国足亚洲杯后的亮相可谓惊艳，高洪波率领的球队在哥斯达黎加全身而退，傅博代
理的球队在武汉更是大胜洪都拉斯。两支球队的国际排名都高出中国队，这也让中国队
的国际排名得以攀升。
3月份的最后两天，国足世界杯预选赛的资格赛对手揭晓，老挝和柬埔寨的胜者将
成为中国队资格赛的对手，高洪波在电话里跟我说起这个抽签，并把目标瞄准了巴西。
关于去不去巴西的问题，高洪波这样回答：“这个问题已经说过很多遍，还用说嘛？”
确实，从高洪波上任开始，高洪波的头脑里就已经有了明确的目标——巴西世界杯。
6月份，国足在昆明1球小胜了乌兹别克队，随后在贵阳，高洪波的球队2-0战胜了
朝鲜队，这两场比赛的胜利确保了国足获得亚洲第五名的排名，这也是高洪波带领国家
队攀升的一个顶峰。
谈到亚洲第五，高洪波这样对我说... 阅读全帖 |
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b*******n
发帖数: 473 | 11 Uffizi艺术馆
Uffizi艺术馆外面是一个很有名的小广场，Piazza Degli Uffizi, 被四面的建筑围住，实际
上类似一个天井，天井的四周高高地环绕着与佛罗伦斯或者文艺复兴有关的巨匠的大理石雕
像。面部以及服装细节十分写实，不仅感觉像真实的人，而且连衣物也充满了对应时代以及性
格特点的细节。从达芬奇开始的众多艺术家，伽俐略开始的众多科学家，好像他们全部活过来
要同台一场戏剧。
在天井的阴凉处，不少兜揽顾主的画家，以及扮作雕像的艺人，有一个艺人扮得不知什么人
物，和上方的雕像风格，颜色像极了，他严肃地一动不动。我以为他是从上面的某个雕像走下
来的。一个扮爱神丘比特的艺人，很聪明地以响亮的飞吻的声音，招来人们的注意，很多情
侣，年龄大的小的，都纷纷与她合影。她也很凑趣，会俯下身一边一个搂住，嘟了嘴作勢亲
吻，给他们爱的祝福，她的小铁罐也就响个不停。其他的'雕像'有些无奈和寂寞，不过都很
cool地坚持自己的风格。
这些都是在排队的过程中，有充分的时间观察得来的。从佛罗伦斯的Uffizi艺术馆开始，我们
开始了去哪里都要至... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 12 接到公司通知要去日本，我正在北京报道两会。从北京回到香港，准备好全套户外装备，和摄影师还有工程人员一共三人，坐上了飞往东京的通宵航班。
对我来说，日本不算陌生，工作加上旅行，走过日本太多的地方，也知道如果只是地震，对于日本的影响不会太大，因为日本是一个有充分经验和准备应对地震的国家，这一点，从地震发生之后，东京民众的平静有序当中就可以看出来。
但是海啸完全不同，04年底的时候，我去采访印尼海啸，在印尼的亚齐，展现在我眼前的一面平地，因为这个城市的一半，被海浪卷走了。那一次海啸，死亡人数超过了十六万，也因为这样，当看着海浪扑向陆地的时候，我已经对可能产生的死亡人数有了心理准备。大自然的威力，很多时候，人的力量，就是无法对抗。
我们是从东京的羽田机场飞往山形，然后从山形坐车前往仙台。原本打算在仙台机场租车自驾，因为万一在仙台找不到车，可以自己开车周围采访，还有一个打算，是可以装上足够的水和干粮，万一找不到住的地方，至少可以在车里面过夜，就好像08年采访采访汶川地震那样，差不多一个星期，我们都是在车里面过夜。
只是，山形机场的车都已经租完了，到了仙台才知道，因为汽油紧张，所有的租车公司都不再... 阅读全帖 |
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d******i
发帖数: 1379 | 13 公安部长孟建柱，中央政法委书记周永康相继抵乌。坊间传闻，5日只一个派出所的副所
长在事件过程中放枪，击退了暴徒，救回了十几个群众。而乌鲁木齐市的政法委书记陈壮
为则对放枪的这位副所长进行了严肃处理。
传闻中说，孟建柱问这位政法委书记：你这两天在干什么？
陈壮为：在严肃处理开枪的警察。
孟建柱：警察配枪是干什么的？烧火棍吗？！
陈壮为：……我失职……
孟建柱：你不是失职，是渎职！
坊间还传闻，在7·5事发之后，自治区党委常委中只有自治区政法委书记朱海仑强烈
要求使用强硬手段立即进行镇反，但没有被常委会采纳，朱海仑因此愤而提出辞职。随后
，朱海仑的名字便在所有的报道中消失了。
关于王乐泉的传闻民间流传的更玄，这些传闻说，7·5当天王乐泉在某酒店喝醉了，
因为得不到来自上峰的指示，导致了数小时政府的无作为。至于王乐泉为什么喝醉，则五
花八门，有说7月5日正好是王乐泉的生日的，有说是王乐泉在陪中宣部人员的等等。但我
个人认为这样的说法更像是民间的演义，可信度不高。
更多的特警、武警从全国各地赶来，部分汉族人被抓，典型的一个例子是日月星光小
区，10日晚上有汉族人追打维族人，比较可信的一个说法是 |
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k*******r
发帖数: 16963 | 14 留学[微博]杂志讯 和先留学后移民[微博]的青年学生不同，我是先随丈夫移民澳洲
后，才选择了读书。在有了女儿之后，我原本打算的上学计划被打乱了，再次踏进校园
时我已是一个四岁孩子的母亲。对于一个有孩子的母亲来说，重新投入校园生活，最有
意思的见证是我帮澳洲小伙儿做恋爱军师的经历。
中西方的择偶观差别很大。西方恋爱关注的是开心快乐，中国女孩通常会以稳重可
靠为参考的择偶标准。 中西方的择偶观差别很大。西方恋爱关注的是开心快乐，中
国女孩通常会以稳重可靠为参考的择偶标准。
澳洲小伙讲一口标准中文
我目前所就读的学校是一所本科四年制的大学，我在读教育学本科专业。这里的中
国留学生不多，大多数学生是当地高中毕业后升本科的孩子，年龄在十八到二十岁之间。
在正式开学前，学校有一个迎新日，在这一天老师会向大家介绍学校的环境、课程
设置等，让新同学们互相熟悉。我们组的老师分发了问答纸，让每个人去找同学回答问
题。我正讷讷地看着纸上的问题，对面漂来一个缓缓的声音：“你会说中文吗？”听到
母语，我立刻抬头，看到一个蓝眼睛的金发小伙儿正怯怯地问。“天哪，他居然会说中
文！”我的第一反应是惊喜，... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 15 8月14日的白宫例行记者会参与者众多。特朗普刚刚结束长达两周的休假回到华盛顿，
因此今天的白宫记者会差不多是10几天以来的第一场记者会。不仅座位全满，而且过道
、走廊满满地都是人，需要不时走动变换角度的摄影记者只好在人丛里艰难地挤来挤去
。整个新闻简报室的拥挤程度堪比当年奥巴马卸任前亲自光临的最后一场记者会。
与超高的媒体关注度相比，今天的记者会内容本身流于琐碎。3名五角大楼官员出席，
介绍了朝鲜送还朝鲜战争美国军人遗骸的鉴定情况；他们重申了美朝元首会见使得美军
遗骸能够在数十年后“回家”的重大意义，以及科学鉴定程序仍在进行；而且，他们强
调这一批遗骸回国仅仅是开始。虽然朝鲜归还美军遗骸确实很重要，但和十余天前五角
大楼专门为此举办的发布会相比，今天的国防部官员介绍几乎没有新鲜内容。
特朗普昨天刚刚签署2019财年的《国防授权法案》，里面大量涉华的消极内容引发中方
公开表示不满。不过，由于法案内容大约半个月前就已经公之于众，所以今天并没有太
多关于美中关系的内容。只有白宫发言人桑德斯在谈到朝鲜问题时指出美国依然和多国
一起制裁朝鲜，包括和中、俄也在进行合作；这样的表态十分官方和陈旧，也... 阅读全帖 |
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P**C
发帖数: 4333 | 16 这个理论真的是非常的牵强，车子的换代速度是和手机一样吗？车子5年才换一个设计
，手记也是5年换一个设计吗？车子5年换代基本上是外形换代，手机也是一样吗？ |
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w****q
发帖数: 169 | 17 住院，第一次离我这么近。三天前我被要求留院观察，做梦也没有想到自己会成了处于
“危险”中的孕妈。各种突如其来的事情，复杂的心情，以及在医院里大把无聊的时光
，促使我不得不把这段对我来说横空出世的“传奇”键入我的人生史记。
既然是三天前开始发生的，我就只好尽量回忆并记录这些天的点点滴滴了，虽然此时的
心情一定与那时有所不同。
3月26日，2014 周三 多云 孕28周3天 值班护士：Lisa
& Tara
一大早，三口一起赶往医院，8：30预约了妊娠以来第三次B超。因为女儿正在放春假不
上学，所以带上她一起。
说起这次B超的缘由，背后也有一段小插曲。在大概20周左右的胎儿畸形筛查之后，我
被告知有一项指标处于低危范围，所以安排在第28周再次接受超声检查以排除问题。那
段时间也着实让我紧张和揪心了一把，还到处上网搜索类似情况，但殊不知这次不经意
的B超之后还有更多故事等着我。
幸运的是，B超显示宝宝一切正常，没有任何问题，之前的怀疑被彻底排除。但接下来
又做了一个阴超检查宫颈，正常在这个孕周的宫颈长度应当大于3厘米，而我的宫颈却
只有... 阅读全帖 |
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w****q
发帖数: 169 | 18 3月27日，2014 周四 阴有小雨 孕28周4天 值班护士：
Lisa & Tara
今天是入院的第二天。
一大早，六点钟就有护士来测血压，体温和空腹血糖。血糖自然是高的，继续注射胰岛
素。
按照头一天说好的，我让老公赶紧去朋友家接上女儿，然后回家洗漱吃早餐，再送去上
九点钟的游泳课，昨天已经miss掉了一节课，我不想让女儿再缺课，因为她很喜欢上游
泳课，进步也很快。上完课，老公又把女儿送到另一个朋友家，让她帮忙照看，因为他
们家有一个小妹妹跟我女儿差不多年龄，平时也经常一起玩。放在她们家，女儿就不会
寂寞无聊地在医院呆着，朋友也是细心之人，我自然很放心。老公没有听我的去上班，
而是又回医院陪伴我。
中午，一个早产儿专科医生，是个黑mm，来到病房跟我讲解了一些关于早产儿的相关信
息，包括有可能的各种残疾，如肺功能不全，脑出血，眼部并发症，黄疸等等，以及他
们会采取到的医疗措施，如保温箱，蓝光灯，输血，营养支持。但是医生强调，母乳喂
养对早产儿尤其重要，因为母乳中含有丰富的免疫因子，即使在接受他们营养支持的同
时，我的母乳喂养也是根本和... 阅读全帖 |
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w****q
发帖数: 169 | 19 3月28日，2014 周五 阴 孕28周5天 值班护士：
Collin & Kathy
早上六点半，护士帮我做了常规检查后，给我转了病房，由原来产房那边换到产后病房
这边。旁边的几个房间也是跟我类似情况的，要留院保胎的孕妇。新的房间更加宽敞，
床也更大更舒适，还有一张沙发床，可移动餐桌，小圆桌，两把软座椅，电视，单独的
卫生间也更大更新。但唯独很奇怪居然没有挂钟，不过我跟护士提了之后马上有人来帮
我装上了。不得不说，整个医院的硬件设施、服务和医务人员的态度都很好，除了饮食
上的不适和睡眠不足，基本上已经愿意主观接受重重困难和做好了面对一切的准备。
上午，正在吃我的三明治点心时，一位理疗师来了，是个小个子亚洲女性，五十岁上下
。她来教我一些简单的床上锻炼和室内运动，其实基本上都不能称之为运动，比如：一
个弹力球，卧在手里运动手指；一根弹力胶带，在床上做上肢的拉伸，以运动肩膀和胸
腔；床下的一些简单无负荷腿部活动。值得一提的是，她告诉我不可以提拿超过我的水
杯重量的重物，这虽说是个医院里专用的超大水杯，但装满水和冰之后，也不过两磅多... 阅读全帖 |
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w****q
发帖数: 169 | 20 4月1日，2014 周二 雨 孕29周2天 值班护士：Katie & Kathy
医院里的饭已经越来越惨不忍睹了，当然服务态度还是一如既往的好。今早要了一个
biscuit & gravy, 结果就是一片面包上堆了一堆难吃的淀粉糊糊，按说 gravy应当是
肉末糊糊，但全然找不到肉在哪里，可是饿了也照样得吃，结果没吃几口血糖竟飚到
159。在家的时候主要以蛋白质为主的饮食，血糖控制一直蛮好，这里反而因为名不符
实的饭使血糖经常无法控制，而且还吃不饱、吃不好。
今天又是Katie值班，她总是询问是否需要各种帮助。其实我早已熟悉了每日固定的常
规治疗，并且现在情况平稳，所以并不“事妈”得提什么要求。但是Katie总能主动把
我没想到的帮我想到，而不是像大部分护士只是完成基本的工作就走人了。回想起我在
做护士的时候，也像大部分护士一样，并不会跟病人主动多交流，也不愿义务提供更多
服务。当然除了国内的护士工作强度大这个原因之外，人与人真正的关心确实比这里要
少太多了。我们总是试图抓紧时间完成工作，有种“多一事不如少一事”的想法，从心
底里、行动上关心起病... 阅读全帖 |
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w****q
发帖数: 169 | 21 4月4日，2014 周五 晴 孕29周5天 值班护士：Katie & Ashley
大好消息------妈妈签证顺利秒过！我们马上就可以团聚了！
兴奋的心情在全家蔓延，使我不禁想快点回家。基于昨天医生给我做的宫颈检查结果，
今天我试探着问医生，有没有可能让我提前出院，但却被告知出院计划不变，还是要呆
到32周。好吧，幸好已慢慢习惯了医院里的“生活”，护士们也都对我格外照顾，那就
安心在医院等着妈妈的到来吧。
下午，Katie来病房，我们一起聊天，聊了一个小时，聊起彼此的各种经历。更有趣的
是，我教她嗑瓜子，桌上刚好摆了两种口味的洽洽瓜子，还有黄飞鸿花生，我都拿出来
给她一一品尝，她挺喜欢花生和五香瓜子。Katie饶有兴趣地听我讲我们中国人常吃的
东西，尤其是早餐，我就跟她介绍茶叶蛋、包子等等，以及详细做法并展示网上的图片
。像我这样一个吃货，做饭技术又是杠杠滴，自然讲起美食来一套一套的，让Katie不
禁对地道的Chinese food产生了浓厚的兴趣，可惜我现在不能亲手做一些给她尝尝。离
开时，我送了她一袋黄飞鸿花生，因为她说她老公一定会喜欢这个味道。但... 阅读全帖 |
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w**m
发帖数: 4061 | 22 神探亨特一：人民暴力史
2011年夏末的某一天，接到高群书老师的短信，让我参演他筹备中的一部新片，
“再给你个影帝当当”。这个“再”字用得多少有点儿不恰当，上一个影帝就是如此吆
喝又莫名其妙转手给别人的。鉴于此前《千钧一发》时我已经被这样涮了一道，所以大
致明白，演艺圈都喜欢上路前多准备几个备胎。
入秋时节，在一次饭局上，高老师又提起此事，我回答：“俺可不是那种随便给
戏就上的人儿。”高老师吹着他那英年早花的胡子，驳斥我道：“俺也不是那种随便给
戏就导的人儿。”
于是，模仿着那些大牌演员，我矜持地提出，先把剧本发给我看看。
未几，剧本发到我的邮箱。《神探亨特张》。编剧高群书。
“神探亨特”是八十年代末期风靡中国的一部美剧，几乎到家喻户晓的地步。“
张”是张惠领，北京双榆树派出所警察。“神探亨特张”，辖区内老百姓把前两者嫁接
到一起，这么称呼他。
由高群书老师找俺这样手脚不利索的老男人来主演这一桩事儿就可看出，这部片
子跟惊险、神奇、探案、飚车、爆破、武打等惯常警匪题材没什么关系，就是一部纪实
题材的电影，毫无传奇色彩。看了剧本，我便知道，这部片子跟主旋律英模片也没什么
关系，尽管现实中... 阅读全帖 |
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w*********d
发帖数: 999 | 23 随着大白单身俱乐部的成立
不少网友对大白表现出一定的兴趣
响应大家号召随手奔几张开箱照
顺便解答一下hoya等人的问题
Anti-DBist与长焦黑/长坑黑勿入
大白自带的包包感觉不错
做工很好
采用双拉锁设计
里面还有背肩带和塑料防护
大家可以看到大白带hood收缩之后
很短的样子
只比方形纸盒高一点点
Hood很粗壮威武
里面采用磨砂设计
并不仅仅是塑料壳子
Hood打开的样子
重量和canon 70-200/2.8相当
同样带collar
要比canon 70-200/2.8 IS轻不少
大白比小白，小白IS都要短
并没有想象中那么可怕
但是对于自认肌肉最大只能hold XXB的同学
还是慎重考虑
大白IS的特写
评测公认的是在200-400mm段
大白成像好于任何70-200+1.4/2X
在100-200段不如XXBIS
实际使用中肉眼差别多大我还不知道
但是可以肯定的是
只要你想300mm+以上的焦段
大白是最方便的选择
比定焦的300mm/4和400/5.6还轻便不少
至于300/2.8和500mm+
一般人还是不要考虑了
对于大白的评测说法不一
大白好像问世于1998 |
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w*********d
发帖数: 999 | 24 在第二次发完DB打鸟片之后
同学们纷纷回帖说彻底解毒了
偶非常欣慰
再次郑重声明
玩DB纯属个人喜好
本版DB黑们一再强调的
糟糕画质，巨大的重量，陈旧的IS，号称最滥的L做工，不厚道的价格
都是千真万确的
请大家千万不要跟风
切忌切忌！
本人发贴的意图在于到目前为止
本版还没几个上来图文并茂和大家分享使用长焦拍摄动物经验的人
牛人再多水平再高
不出来上图和大家分享打鸟的经历
光是冷嘲热讽的peng或者泛泛的说几句
对菜鸟也没什么帮助
偶虽然刚拿到大白不久
但还是要和大家分享一下不足和喜悦
欢迎大家指教
因为本版DB黑+西黑+大男子主义者众多
声明写得比较唐
不喜长贴勿入
目前大白俱乐部只是我一个人自娱自乐而已
希望能给大家继续解毒
欢迎善意的指教
只会黑DB或对偶这样的大白新手冷嘲热讽的还是算了
呵呵
周末去打了孔雀
第一张为PS之后的小图
方便大家观看
第二张为原图
至于大白的素质自己看原图
有更清晰+更丝毫必现地手持打孔雀的原图
欢迎交流
Exif
1/320
F5.6
ISO 800
Canon 30D
手持400mm(640mm等效) |
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p*********w
发帖数: 23432 | 25 (博讯北京时间2012年3月24日 来稿)
李方 著
（小贴士：此书稿2004年11月-2005年1月于狱中偷偷写成，后经难友设法秘密带出监狱
。2010年本人出狱后取回，携带至泰国。 (博讯 boxun.com)
李方，原名李焕明，陕西安康人，1972年生。1993-1996年被以“组织和领导反革命集
团罪”下狱3年，2001-2010年被以“煽动颠覆国家政权罪”下狱9年。虽经多年改造，
现仍未悔改。）
羁押大院实际上分两部分，像个“曰”字，隔在两个大院之间的那排屋主要是医疗室和
驻所检察室。东院叫二所，西院叫一所，总占地大约有两三百亩。大院的南面即是六处
，北面靠山，山上是大片的荔枝园（这是有了眼镜后才看清的）。大院全是一层的平房
，院内除了地面的一圈走道外，还有一圈“空中走廊”，距地面大约有三米高，是看守
员巡视的专用走道，站在上面，透过钢栅窗可以看清任何一个仓里的情况。院内还安有
不少电视摄像头，看起来有几分现代化的味道。大院中间是上万平米的绿草，但却极少
让犯人去放风、晒太阳、透透气。被称为“一所”的这个大院总计大约有三十几个仓，
每仓关押约三十人，其中有三个仓关押女犯。我是... 阅读全帖 |
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h******y
发帖数: 2025 | 26 19
中亚医院儿科主任医师董建军，是我大学时期的同班同学。最近被一起让媒体
炒得沸沸扬扬的医疗事故所困扰。
10个月前，年仅3 岁的许向阳被父母抱到了中亚医院的急诊室。当时这孩子的
症状是高烧伴间歇性呕吐。值班医生以高烧原因待查收许向阳住了院。
住院后，许向阳的病征越来越复杂了。先是原因不明的高烧伴呕吐，使用药物
对症治疗后，烧也退了，吐也止了。可就在准备出院时，小男孩又一个劲儿地嚷嚷
他全身的肌肉和关节疼痛得难以忍受。
紧接着，小男孩又从大便中排出了一条似铅笔粗的大蛔虫。
董建军根据主治医师的汇报，结合各项检验，对许向阳作出了肠道寄生虫感染
症的临床诊断。
没过几天，小病人又出现了神经系统的症状。他突然间不省人事，整日处于朦
胧与昏迷状态之中。他的身体，每过几分钟就会出现轻微的震颤。
CT检查提示，许向阳的脑内有一个巨大的脓肿。
为了取出这个大脓肿，医院先后为小向阳开了三次颅，但手术都未成功。
从此以后，小向阳陷入了深度的昏迷之中。整整十个月，医生们个个都是一筹
莫展。
10个月后，小病人许向阳永远地离开了人间。许向阳父母以医疗事故为由向中
亚医院起诉。
为了查清许向阳的病因，医院病 |
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j******g
发帖数: 499 | 27 楔子
从2002年11月13日起，中国将对世界上现存最古老的水利工程--都江堰，进行为期42
天耗资3000万元的断流维修。据介绍，都江堰灌区内江段已经10年未断流，内江总干
道河段存在一定的淤积，沿岸大量渠道及供水设施陈旧，已影响到宝瓶口引水，需要
清淤维修。
在三峡截流工程刚完成不久，另一场风格迥然不同的截流大战在岷江展开，它几乎完
全是用人力完成的，再现了古代人拦江截流的壮观场面。以次方式截流仅需投入100
多万元人民币，而用大型机械作业的话，则需花费500万，还会造成环境污染。
世界上现存最古老的水利工程都江堰内江维修截流正式开始。该工程用已有两千多年
历史的古老"杩槎"截流术截流江水。在断流过程中，工人运泥石筑拦水坝的工具都是
竹筐。拦水坝的主干由15座杩槎构成，辅以黄泥和填充了卵石的竹笼。其余的杩槎置
于拦水坝前，缓解江流。杩槎由6根长9米、直径40多厘米的圆木绑扎而成，没用一颗
铁钉，绑扎工具仅是工匠编织的竹绳。截流时，杩槎与木梁、竹席相连成排置于水中
，上面用装满卵石的竹筐压重固定，在湍急的江水中可以屹立不动。这种古老的截流
方式可就地取材，使用灵活，功效颇高，而费用仅 |
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j******g
发帖数: 499 | 28 与本书密切相关的两条新闻
上千只蟾蜍自我爆炸 怪异行为困惑科学家
据法新社4月23日报道，最近几天，德国境内出现了一种怪异的、令人无法解
释的现象：上千只蟾蜍忽然自我爆炸，将内脏弹出一米高的地方。这种奇怪现象使得
德国科学家和生物学家困惑不已，他们通过研究，始终无法解释蟾蜍自杀的原因。
根据大量来自德国兽医和动物福利工作人员的报道，生物学家们发现，至少1000
只蟾蜍忽然不断膨胀自己的身体，直至将身体鼓至极点，最后爆炸。它们的内脏也在
爆炸中弹至一米高的地方。而德国汉堡市奥顿纳地区的蟾蜍自我爆炸现象最为严重，
在当地一湖中，竟然浮满了蟾蜍尸体，而这片小湖也被称为"死亡之塘"。
目前，汉堡市有关部门已经禁止市民使用这片小湖。每天凌晨2点至3点，一名
生物学家被派至湖边，观察这些自杀蟾蜍爆破时的情景。汉堡市北部自然保护社会观
察和研究机构的成员沃纳•斯莫尼克称："这简直像一部科幻电影，它们忽然膨
胀、爆炸，它们的尸体比普通蟾蜍尸体扩大了3.5倍。"
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g*******a
发帖数: 31586 | 29 你应该分享领便当的过程，并享受它。
2013年的8月25日，我和连客团队的三个合伙人一起在打包清理我们办公室中剩余的杂
物。合伙人J坐在地板上，调侃说"这已经是我第三次创业失败了好不好？"其实他的意
思是，2012年11月，他曾经负责关闭连客位于北京东四的办公室，变卖了所有家具和办
公用品，打包撤出；2013年2月，他又一次和当时刚刚裁员一半的连客团队一起清扫我
们曾经的大办公室（就是有四面巨大的黑板墙的那个），收拾东西准备撤出。这是他的
第三次。扔东西、装箱、搬运，承载无数加班夜晚的空间瞬间一片空荡荡。而连客，即
将从一个公司转变成一个由感兴趣的人们一起兼职运营的项目。
人们总是想要遮遮掩掩自己的失败。为了自己的名誉也好，形象也好，想要成为一个传
奇也好。这也是为什么我们极少在大众媒体上读到鲜活、详尽、真诚的创业失败故事。
相反，好莱坞式的逆袭故事、成功案例们的"砖家解读"每天都像病毒一样前赴后继地涌
现在我们微博、微信的信息流中。但正如迈克尔·刘易斯在2013年在普林斯顿的毕业演
讲上做说的，成功者总是高估了自己的决策，严重低估了运气的重要性。
在社交媒体的放大作用下，这制造了一种... 阅读全帖 |
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g*******a
发帖数: 31586 | 30 你应该分享领便当的过程，并享受它。
2013年的8月25日，我和连客团队的三个合伙人一起在打包清理我们办公室中剩余的杂
物。合伙人J坐在地板上，调侃说"这已经是我第三次创业失败了好不好？"其实他的意
思是，2012年11月，他曾经负责关闭连客位于北京东四的办公室，变卖了所有家具和办
公用品，打包撤出；2013年2月，他又一次和当时刚刚裁员一半的连客团队一起清扫我
们曾经的大办公室（就是有四面巨大的黑板墙的那个），收拾东西准备撤出。这是他的
第三次。扔东西、装箱、搬运，承载无数加班夜晚的空间瞬间一片空荡荡。而连客，即
将从一个公司转变成一个由感兴趣的人们一起兼职运营的项目。
人们总是想要遮遮掩掩自己的失败。为了自己的名誉也好，形象也好，想要成为一个传
奇也好。这也是为什么我们极少在大众媒体上读到鲜活、详尽、真诚的创业失败故事。
相反，好莱坞式的逆袭故事、成功案例们的"砖家解读"每天都像病毒一样前赴后继地涌
现在我们微博、微信的信息流中。但正如迈克尔·刘易斯在2013年在普林斯顿的毕业演
讲上做说的，成功者总是高估了自己的决策，严重低估了运气的重要性。
在社交媒体的放大作用下，这制造了一种... 阅读全帖 |
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M******l
发帖数: 443 | 31 文/ (2000/07/18 )
上周听说Foxmail将要推出最新版本，我们怀着忐忑不安的心情等待它的发布
，因为这是它从商后的第一次露面，我们都在猜测它会不会像人们所传言的那样被
打上重重的商业烙印，比如：在某个地方出现一个广告条，或是强制地加上一些公
司的东东。但是当我们下载并试用了Foxmail 3.1 Beta后，一切疑虑都随着那全新
的界面与精致的功能而烟消云散，下面是三位作者“随意”写出的试用报告，相信
这种没有经过刻意修饰的感受最能反应Foxmail测试版的方方面面，我们也相信每
一位衷爱着Foxmail的用户在升级后也会像高兴一样发出“明天我依然爱你”的感
叹！
新功能如下所述：
1.工具条的自定义功能定义：
用户可以按照自己的使用习惯，任意增加或者删除系统提供的所有工具栏按钮
。
2.工具条上各个按键的自由定义:
在工具栏自定义对话框中，通过对话框下方的复选按钮，可以设定工具栏的各
种显示状态，包括是否显示按钮名称，按钮与按钮文字的排列方式，是否采用平滑
按钮，鼠标停留在按钮上时按钮变为彩色等。
3.多内码的全面支持和自动识别:
全面支持简体中文GB2312、日文 |
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j*********y
发帖数: 160 | 34 不是啊，这里本来就可以转贴阿，只要不超过5个版。 |
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k***g
发帖数: 7244 | 35 去年买联想的 T60 的时候附送了免费升级到 Windows Vista 的优惠，由一个第三方公
司负责发放升级光盘。很早就提交了申请，直到前几天才拿到了 Windows Vista
Business 的 Express Update 光盘，印着 Lenovo 的标志。本来还担心这个光盘会像
通常的 OEM 安装光盘那样，只能在联想的机器上安装，但是拿到了才发现是没有限制
的，所以就装在了手头的台式机上。本来台式机上一直装有 Windows Vista 的测试版
，以前公测时微软给的。上面已经安装了不少软件，所以想在测试版上升级，但是却被
告知不行，因为测试版时 Vista Ultimate 而手头的光盘是 Vista Business。于是格
式化重新安装。
正式版的 Vista 与测试版就第一印象而言，差别不大，但是在细节上的不同马上就体
现出来了。首先是对于硬件的评测，记得测试版里，我的机器得分最低的是 CPU，尽管
我攒机器的时候用的是最新的 Intel Duo Core 2 E6300，Vista 还是只给了它 4.8 分
，导致整个硬件的系统的评分都是 4.8 分。在新版本 |
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B*******e
发帖数: 3882 | 36 你原来的 vista 测试版的版本号是多少? 测试版偶只装过 5840 (pre-RTM).
vista 的DVD 是包括多个版本的（至少从Powertogether 搞到的是）， 不让从
ultimate 升级是不是因为序列号的问题？ |
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k***g
发帖数: 7244 | 37 windows vista 我是从 beta2 开始装的 beta2 的版本号是 5383 ，然后 pre-RC1 是
5536 （幸好有写blog的习惯，这些都记下来了），RC1 和 RC2的版本号忘记了，不过我
用的最后一个测试版就应该是 RC2 吧，之后好像没有再升过级。
有可能是序列号的问题，但是光盘上写的是 Windows Vista Business Express Upgrad
e，刚看到这个名称我还以为只能在联想的机器上升级呢，结果发现不是，fresh insta
ll也可以。
回头找个Ultimate的序列号试试看，看看能不能安出Ultimate来。 |
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y**b
发帖数: 10166 | 39 赞。仔细用了用vista，发现还是比xp舒服很多，决定再测试几个软件通过之后就转型
了。 |
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r****y
发帖数: 26819 | 40 我可是过来人，决定把vista打入冷宫一年再说。 |
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y**b
发帖数: 10166 | 41 有什么难以克服的困难吗？
我在t60上用了几天，硬件支持很好(2GB内存非常必要)；
装了几十个软件，印象中除了cuteftp显示效果不好之外，还没遇到什么问题。 |
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r****y
发帖数: 26819 | 42 过了一阵，外置硬盘文件copy paste极其慢，失去响应。 |
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y**b
发帖数: 10166 | 45 今天特意测试了一下usb硬盘拷贝，8.36GB内容大约6分钟拷完。
显示速度为：从外置硬盘往内置硬盘拷贝大约为22mb/s, 反之约19mb/s。
总体上拷贝过程中的速度显示越来越快。整个拷贝过程非常稳定，没觉得不如xp。
另外我从来都是将dpi设置为144，里面有个xp dpi兼容模式，选了之后cuteftp
的显示也没什么问题。
总体感觉vista比xp还是舒服很多、快很多，越用越爱。可能大内存非常必要，
2GB的内存开机能用到30%。 |
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y**b
发帖数: 10166 | 46 界面、速度、可选性、sidebar、搜索等等，比xp都有很大提高。
性能提高最明显，干什么都显得很快，explorer响应非常快，明显比xp下快，
搜索就不用说了。
我装满了各种软件，t60从按下power button启动整整一分钟，xp下要两分半钟。
sleep整合standby和hibernate功能也还不错。
原来测试版的时候经常感觉不爽，骂了不少，现在正式版还是可以的。可能骂
多了，心理要求也就降低了。 |
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y**b
发帖数: 10166 | 48 我倒腾了够久，来回传输的软件视频等容量等早超过了200gb。
希望不要出什么问题:) |
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