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发帖数: 21077 | 1 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: juanxi (胡安克塞，胡认穷，字服老), 信区: Military
标 题: 放生哥jaspertrip的博客，值得一读
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jan 16 23:33:03 2017, 美东)
首先自我介绍一下，本人今年46岁，出家为僧已二十多年。我的家乡在云南某地，
但我是在缅甸勐腊某寺庙出的家。我们家乡佛法盛行，几乎村村寨寨、家家户户 都信
佛，如果某人出家为僧，这个人的整个家族都会感到荣耀。据我母亲讲，我刚满月的时
候，就受了戒，成为了佛弟子。我是1990年出家的，当时我25岁， 我大儿子8岁。剃度
的那一天，我们全村的人都来给我祝贺，我老婆也很高兴。我们那儿就这风俗，有家室
的人剃度出家，他的妻儿会得到很好的照顾。
我出家的寺庙很小，加上我也不到十个人。我师父是个很老的和尚，平时不怎么说
话，但是附近的村民却很尊敬他。在师父的教导下，我开始了修行生活。我们的寺庙属
于小乘佛教，只供奉释迦牟尼佛为祖尊，其他的佛啊菩萨啊什么的，我们一概不予承认
的。
修行的生活基本就是这样：种地、吃饭、打... 阅读全帖 |
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发帖数: 3774 | 2 书名：《六朝清羽记》28
作者：弄玉Ｘ龙璇
出版：河图文化有限公司
手打：红领巾手打团
注：本书由台湾网友芒兄拍图，特此鸣谢。
百度新妖刀吧首发：http://tieba.baidu.com/f?kw=%D0%C2%D1%FD%B5%B6#
第一章宴无好宴。
建康，乌衣巷。
晋国丞相王茂弘慢吞吞地看着文书，良久才交给谢太传，然后闭上眼睛，手掌摩挲
着膝盖，似乎要昏睡过去。
坐在下首的王文度却没有他那么好耐性，作揖道：「王丞相！宋军入境，视我大晋
朝廷如无物，岂可听之任之？」
坐在他旁边的是仆射周伯仁。今日朝中重臣在相府议事，周伯仁却一坐下来就连呼
上酒，还未开始议事已连饮数杯，这时拿着酒樽，醉醺醺睁开眼睛，讶然道：「我大晋
朝廷如今可有物吗？」
王文度为之气结。这位周仆射少有令名，身居高位，却终日沉缅于酒，好作惊人之
语。当日在舟中就是他第一个说「风景虽佳，奈何不得其主」；如果不是大晋真的不得
其主，就他这张大嘴巴，少不得要下狱问罪。
桓大司马满不在乎地说道：「宋军不过是借道而已，王侍中何必惊扰？」
「宋军在江州立下营寨，重重围困，十日前已经开始攻城，哪里是借道！」
王... 阅读全帖 |
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k*****c
发帖数: 1670 | 3 第一章
情形大大出乎程宗扬所料，沿小路走了不到两里就遇上三起敌人，每一起都至少有
五人。以他现在的修为，用不着李师师帮忙就能搞定任何一批敌人，但想办得干净利落
，恐怕还要多修炼几年。
否则一旦引来群敌围攻，程宗扬倒是有七分把握杀出重围，可李师师连三分的把握
都悬。
眼看敌人的搜索越来越严密，程宗扬不得不带着李师师退进山林深处。
伏在树后看着那些剽悍的汉子，程宗扬脑中不禁浮现出自己临行前拜会林冲的一幕
。当时自己敲开林宅的大门，报了身份，不多时林冲便迎了出来……
看到林冲两眼带着血丝，宿醉未醒的样子，程宗扬不禁笑道：“林教头昨日得了宝
刀，喝的一场好酒。”
林冲摇头叹道：“与鲁师兄一直喝到三更方散。鲁师兄量宏，林某却是喝得多了，
直到现在还宿醉未解，惭愧惭愧。”
两人分宾主坐下，林冲道：“程兄此来，不知有何指教？”
程宗扬道：“师师小姐刚回临安没几日，闻说城南凤凰岭风景极佳，难得今日天气
正好，在下想请师师小姐往凤凰岭一游。”
林冲微笑道：“不合适吧？”
林冲口气中多少有些责怪的意思。李师师再怎么说也是未嫁的姑娘，一个半点关系
都没有的男人几次三番找上门来，确实不大合适。
程宗扬咳了一声... 阅读全帖 |
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k*******d
发帖数: 1523 | 4 第一章
虽然避开了正午的酷暑，但阳光依然炎热。程宗扬拔刀砍断一丛荆条，扯下来扔到
一边，然后直起腰。
连绵的群山一眼望不到边际，那种辽阔的气势使他胸口满满地彷佛有一股气激荡着
，直想长啸出来。从南荒到苍澜，程宗扬也见过不少山，但眼前的大山与他以前见过的
截然不同。巨大的山体气势雄浑粗犷，坚硬的山脊犹如刀锋，裸露出大片的岩石。山谷
像用斧劈开，深邃而辽阔。山上石多树少，植被大多聚集在山谷中，树木虽然远不及南
荒浓密，但高大挺拔，一棵棵直刺蓝天，远远看去彷佛要将整座山谷填平。
朱老头拢着手老气横秋地说道：「小程子，没见过吧？年轻人，阅历少，哪像大爷
走南闯北，走过的桥比你走过的路都多！」
程宗扬道：「听你的意思，你知道这是什么山了？」
「那还用说！」朱老头指手划脚地说道：「大爷一眼就瞧出来───这是北边的大
山！你瞧瞧这山……啧啧！那个大……不是唐国就是汉国，要不就是秦国！让大爷说，
咱们到云水北边来了，板上钉钉！绝对没错！」
程宗扬黑着脸道：「总共六朝你就说了三个，敢不敢说得再宽点？」
朱老头陪着笑脸道：「小程子，你别急啊！下边就有村子，过去问问不就知道了？」
这时传来一阵狗吠，一条小狗... 阅读全帖 |
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i****r
发帖数: 1803 | 5 第一章
虽然避开了正午的酷暑，但阳光依然炎热。程宗扬拔刀砍断一丛荆条，扯下来扔到
一边，然后直起腰。
连绵的群山一眼望不到边际，那种辽阔的气势使他胸口满满地彷佛有一股气激荡着
，直想长啸出来。从南荒到苍澜，程宗扬也见过不少山，但眼前的大山与他以前见过的
截然不同。巨大的山体气势雄浑粗犷，坚硬的山脊犹如刀锋，裸露出大片的岩石。山谷
像用斧劈开，深邃而辽阔。山上石多树少，植被大多聚集在山谷中，树木虽然远不及南
荒浓密，但高大挺拔，一棵棵直刺蓝天，远远看去彷佛要将整座山谷填平。
朱老头拢着手老气横秋地说道：「小程子，没见过吧？年轻人，阅历少，哪像大爷
走南闯北，走过的桥比你走过的路都多！」
程宗扬道：「听你的意思，你知道这是什么山了？」
「那还用说！」朱老头指手划脚地说道：「大爷一眼就瞧出来II这是北边的大山！
你瞧瞧这山……啧啧！那个大……不是唐国就是汉国，要不就是秦国！
让大爷说，咱们到云水北边来了，板上钉钉！绝对没错！」
程宗扬黑着脸道：「总共六朝你就说了三个，敢不敢说得再宽点？」
朱老头陪着笑脸道：「小程子，你别急啊！下边就有村子，过去问问不就知道了？」
这时传来一阵狗吠，一条小狗像... 阅读全帖 |
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a****l
发帖数: 87 | 6 秃度过了愉快的一天，尤其喜欢在小秋哥肩上打瞌睡这段时间：“这是我睡过的最
舒服的一觉，从前我偷拿家里的蜜饯，躲在草垛上面吃，吃累了就睡，都没这么舒服。
”说罢，他打了一个大大的哈欠，虽然他已经好几年不知道困倦是什么感觉了。
“我一定要参战，我可以坐在麒麟头上，它们会愿意的……”回左流英的房间之前
，秃仍不忘念叨这件事。
雪已经停了，慕行秋站在客房里，发了一会呆，坐在床上进行存想，在身边点燃了
一根百夜烛，火苗上面平悬着一片青木香，这都是非常珍贵的东西，老祖峰被毁之后，
对他们这几个幸存者来说反而变得廉价了。
慕行秋很快进入平静状态，呼吸绵长，几近于无声无息，他好多天没有好好休息了
，存想正好可以代替睡眠，让他恢复精力。
大概一个时辰之后，天边即将放亮，坐在床上的慕行秋突然剧烈地颤抖起来，他服
下的道火婴儿丹开始生效了。
申继先说过，潜力越大生效越慢，慕行秋此时已经脱离存想状态，所以他非常惊讶
，还有一点失望，他以为自己的潜力应该不至于此，转瞬之间，他就没时间想这些了，
全力准备迎接即将到来的道火淬丹。
慕行秋现在是吸气四重，这表明... 阅读全帖 |
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S**C
发帖数: 2964 | 7 六朝云龙吟
内容简介：
汉国朝会时论及王哲与左武军大败之事，众人皆知是汉国天子为争权而旧事
重提，只有程宗扬是真心想找出究竟谁是幕后主使者，泄漏军机致使王哲就此殒
命？
天子藉由八校尉的职位笼络韩定国，偏偏韩定国是黑魔海的人，更是小紫迁
怒的对象。程宗扬与卢景原想先下手为强，但韩定国将赴宴地点防范得滴水不漏、
处处陷阱，让程宗扬与卢景束手无策。小紫依然不见踪影，只有与她形影不离的
雪雪独自出现，更令程宗扬忧心不已……
第二十四集
第一章
“天子问，有什么生意能在三个月内赚得两三倍的利钱？”
左悺尖细的声音还在殿中回荡，几名中常侍一个个目瞪口呆，一时间殿内安
静得针落可闻。
半晌唐衡才道：“蔡常侍去找天子借钱了？”
“你们怎么知道？”左悺道：“不过不是借钱。蔡常侍私下求见天子，说他
夜观天象，山阳一带当出金砂，其值以亿计，求天子从内库拨一千万钱，由他去
山阳采金，如果三个月内不见效，愿付首级。”
众人都围上前去，“他要去当阳采金砂？”
“其值数亿？还拿性命担保？”
“天子根本就不信他那一套，”左悺道：“什么山阳有金砂？山阳挖了多少
年铁了，连根金毛都没见着。多半是他找到什么来钱的路子，想... 阅读全帖 |
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H**********I
发帖数: 1379 | 8
慕行秋睁开双眼，发现秃子正关切地注视着自己，于是冲他笑了笑，“如果有人非
常喜欢你，能满足你的一切愿望，你愿意跟他走吗？”
秃子的神情一下子严肃起来，“有人乱嚼舌头了？不管公主和曾拂说什么，我可不
跟她们一块，我……我是男孩儿啊，平时逗她们开心还行，要是总混在女人堆里，会被
人笑话的。”
“可是女道士比男道士更喜欢你。”
秃子呆了一会，“是啊，为什么会这样呢？这个得怨你，你总跟老娘、小青桃一块
玩儿，要不就是留在乱荆山闭关，全是女道士，我有什么办法？”
“我身边也有沈昊、辛幼陶和大良这些人。”
秃子一时语塞，脸竟然还有些红了，他不知害羞为何物，只是单纯的气恼，“那也
怨你，全是你的错，你把我从野林镇带回来的，本来我在森林里捕猎喝血、结交小妖，
过得挺有意思，你偏要把我弄到庞山，脸也洗干净了，头发也梳起来，说我也是庞山道
士，还说……还说……”
秃子绞尽脑汁地想，慕行秋说：“我不会让别人把你带走的，咱们都是野林镇的人
，是好朋友，互相信任。”
秃子大笑，“哈哈，这句话可是你说的，我牢牢记住了，别怪我以后经常拿这句话
提醒你。”
慕行秋当然不怪，他只是有感而发，自己要在道统和幼魔之... 阅读全帖 |
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i****r
发帖数: 1803 | 9 第一章
程宗扬觉得自己一生的震惊都在这一晚用完了。 至高无上的天子在自己眼皮底下暴毙
，倍受荣宠的妃嫔像娼妓一样被人淫辱，鲜血和杀戮在这座富丽堂皇的宫殿中肆意流淌。
吕冀的猖狂和嚣张远远超出自己的想像，但程宗扬无论如何也想不到，吕冀会肆无忌
惮到如此地步。
楼梯下方，吕冀像骑着一匹美丽的小母马一样，骑在友通期臀上，一边扯住友通期颈
中的绳索，死死勒紧，神情兴奋而凶狞。 友通期六识被禁，此时扬着面孔，空洞的双
眼圆睁着，嘴巴越张越大，连舌头都伸了出来。
绳索深深勒进少女粉嫩的玉颈，一点一滴地绞杀着她的生命。 不多时，友通期便呼
吸断绝，气息全无，她粉白的玉颈软软歪在一边，美丽的面孔再没有一丝血色。 吕冀
满脸兴奋，在友通期身躯抽搐的雪臀内狠狠挺动几下，然後放肆地喷射起来。
赵合德双手捂住嘴巴，身子瑟瑟发抖，整个人都到了崩溃的边缘。 天子的死让她惊
骇欲绝，友通期的死却让她感同身受——假若当初她不是代替自己入宫，
此时受尽淫辱，最终在无意识中凄惨死去的就是自己了。
人死如灯灭，无论生前如何地位尊崇，权倾天下，又或者如何的千娇百媚，
芳华绝代，死後都只是一具冰凉的尸体。 ... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 10 第八十二章：阴神凝结
元气潮汐的根源，在白起的妖异空间之中，那朵火中青莲完全绽放开来，花瓣化为三十
六片，六种妖火剧烈的燃烧着，将元气向白起的身体每个角落输送。
化神期修士可以凝结阴神，但是白起一直没有尝试这么做。凝结阴神对他来说不难
，可是阴神的成就有高有低。道心不稳，境遇不够，凝结出的阴神也弱小，成长困难。
对于将来成就阳神影响巨大。
这一次，阴神自动成型，白起无法控制，三个丹田之中，那松塔形状的逆鳞结晶一
片片的飞出来，白起这才数的清楚，每一个结晶的松塔，就是三万六千片逆鳞结晶。
这些结晶白起本来打算是留作战斗之用，一直舍不得消耗。可是现在，十万零八片
逆鳞结晶散开，一片片的融化，被白起的经脉吸收。在阴神凝结的同时，白起的妖仙之
躯也开始逐渐的完善。
那妖灵葫芦打通的经脉本来细小，被这些逆鳞结晶融化出的液态元气扩充之后，所
有属于妖仙的经脉，都扩展了数百倍。
更别提白起的肉身，他本来就是天妖一脉，一出生就炼化了横骨，身体才显得有些
孱弱。那也是和其他天妖相比，现在白起身体中的元气，比假仙还要充裕。
而且这逆鳞结晶一片片呈青金色，融化出的液体也是如此，这元气和普通炼气士炼
化出来的... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 11 第九十三章：器灵双·修
yù魔回头看了一眼白起，白起的脸上，是她熟悉的表情，被六yù天魔道攻击的人，都
会如此痛苦。
她一点都没有帮忙的意思，这样的攻击，都在她的控制之下，这xiǎo妖只是难过
而已，还死不了的。想要看自己炼制仙器，总要付出点代价。既然他自己都说瞎了双眼
也值得，那就不算自己残忍吧？
再说，残忍又算的了什么？求仙问道的人，本身就已经和这天地为敌。只要xiǎo
妖怪不死，为自己破坏地煞yīn脉就行，他的痛苦，是因为他自身无法消除yù念。
白起yīn神受到六yù刀轮bō及，脑中幻象纷至沓来。
先是他看到自己的父亲白坚，被那晋皇斩杀在秦王陵外，随后是母亲遇到三个当年
同派的妖族炼气士，一个失手，被那三个炼气士斩杀，尸体都带走，要炼化成傀儡yīn
兵。然后他又看到xiǎo雨被带去昆仑，并未传授道法，而是百般凌虐。之后自己与师
姐去楚王祠，遇到夜帝mén大妖，师姐被那大妖吞吃。
白起甚至还看到自己的父亲白坚，在冥界受苦，从冥界大将变为囚徒。他去解救，
施展月轮剑丸的时候，月轮剑丸之中，他的亲生父亲复活过来，一剑将白坚斩杀。
那白坚本... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 12 第八十二章：阴神凝结
元气潮汐的根源，在白起的妖异空间之中，那朵火中青莲完全绽放开来，花瓣化为三十
六片，六种妖火剧烈的燃烧着，将元气向白起的身体每个角落输送。
化神期修士可以凝结阴神，但是白起一直没有尝试这么做。凝结阴神对他来说不难
，可是阴神的成就有高有低。道心不稳，境遇不够，凝结出的阴神也弱小，成长困难。
对于将来成就阳神影响巨大。
这一次，阴神自动成型，白起无法控制，三个丹田之中，那松塔形状的逆鳞结晶一
片片的飞出来，白起这才数的清楚，每一个结晶的松塔，就是三万六千片逆鳞结晶。
这些结晶白起本来打算是留作战斗之用，一直舍不得消耗。可是现在，十万零八片
逆鳞结晶散开，一片片的融化，被白起的经脉吸收。在阴神凝结的同时，白起的妖仙之
躯也开始逐渐的完善。
那妖灵葫芦打通的经脉本来细小，被这些逆鳞结晶融化出的液态元气扩充之后，所
有属于妖仙的经脉，都扩展了数百倍。
更别提白起的肉身，他本来就是天妖一脉，一出生就炼化了横骨，身体才显得有些
孱弱。那也是和其他天妖相比，现在白起身体中的元气，比假仙还要充裕。
而且这逆鳞结晶一片片呈青金色，融化出的液体也是如此，这元气和普通炼气士炼
化出来的... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 13 第九十三章：器灵双·修
yù魔回头看了一眼白起，白起的脸上，是她熟悉的表情，被六yù天魔道攻击的人，都
会如此痛苦。
她一点都没有帮忙的意思，这样的攻击，都在她的控制之下，这xiǎo妖只是难过
而已，还死不了的。想要看自己炼制仙器，总要付出点代价。既然他自己都说瞎了双眼
也值得，那就不算自己残忍吧？
再说，残忍又算的了什么？求仙问道的人，本身就已经和这天地为敌。只要xiǎo
妖怪不死，为自己破坏地煞yīn脉就行，他的痛苦，是因为他自身无法消除yù念。
白起yīn神受到六yù刀轮bō及，脑中幻象纷至沓来。
先是他看到自己的父亲白坚，被那晋皇斩杀在秦王陵外，随后是母亲遇到三个当年
同派的妖族炼气士，一个失手，被那三个炼气士斩杀，尸体都带走，要炼化成傀儡yīn
兵。然后他又看到xiǎo雨被带去昆仑，并未传授道法，而是百般凌虐。之后自己与师
姐去楚王祠，遇到夜帝mén大妖，师姐被那大妖吞吃。
白起甚至还看到自己的父亲白坚，在冥界受苦，从冥界大将变为囚徒。他去解救，
施展月轮剑丸的时候，月轮剑丸之中，他的亲生父亲复活过来，一剑将白坚斩杀。
那白坚本... 阅读全帖 |
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d*******r
发帖数: 3875 | 14 陈撄宁
孙不二女丹诀诗黄序
余自束发受书而后，读葛洪神仙传，慨然景慕其高风，遂有志于道术。壮岁宦游四
方，足迹所至，闻异人必尽力访求，见秘籍必潜心快读，旁门无论矣。
历四十年来，遇修炼正宗，每多探讨。品格最纯谨者，当推郑君鼎丞，学识最精博
者，当推陈君樱宁。二君对于三元丹法，都得真传，而地元一项，又皆能不畏劳苦，亲
自临炉，虽魔障迭起，寒暑屡迁，仍未尝稍挫其志。余既周旋二君之间，亦多次参从实
验之役，即外事以证内功，获益固匪浅也。
郑君著述，昔已幸见厥成。今陈君复出其所作《孙不二女丹诗注》一卷相示，并索
序文。余素习南宗，故于北派丹决，颇有疑义，及观此注，豁然贯通。方知南北二家丹
法，男女两性工夫，所不同者，在其下手之玄机，所必问者，在其一贯之妙道。
孙诗尽善，陈注尤详，余何容辞费？惟曾记当日陈君所诵孙不二仙姑七言绝句一首
，似含微旨，细审五言律诗中，尚未言及，特补录于此。诗曰：“蓬岛还须结伴游，一
身难上碧岩头；若将枯寂为修炼，弱水盈盈少便舟。”学者果能悟彻十四首律诗之作用
，然后将此七言绝句，熟读而深思之，则弦外余音，当可耐人寻味矣。
中华民国十五年清江黄邃
孙不二女功内丹次第诗注... 阅读全帖 |
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d*******r
发帖数: 3875 | 15 陈撄宁
孙不二女丹诀诗黄序
余自束发受书而后，读葛洪神仙传，慨然景慕其高风，遂有志于道术。壮岁宦游四
方，足迹所至，闻异人必尽力访求，见秘籍必潜心快读，旁门无论矣。
历四十年来，遇修炼正宗，每多探讨。品格最纯谨者，当推郑君鼎丞，学识最精博
者，当推陈君樱宁。二君对于三元丹法，都得真传，而地元一项，又皆能不畏劳苦，亲
自临炉，虽魔障迭起，寒暑屡迁，仍未尝稍挫其志。余既周旋二君之间，亦多次参从实
验之役，即外事以证内功，获益固匪浅也。
郑君著述，昔已幸见厥成。今陈君复出其所作《孙不二女丹诗注》一卷相示，并索
序文。余素习南宗，故于北派丹决，颇有疑义，及观此注，豁然贯通。方知南北二家丹
法，男女两性工夫，所不同者，在其下手之玄机，所必问者，在其一贯之妙道。
孙诗尽善，陈注尤详，余何容辞费？惟曾记当日陈君所诵孙不二仙姑七言绝句一首
，似含微旨，细审五言律诗中，尚未言及，特补录于此。诗曰：“蓬岛还须结伴游，一
身难上碧岩头；若将枯寂为修炼，弱水盈盈少便舟。”学者果能悟彻十四首律诗之作用
，然后将此七言绝句，熟读而深思之，则弦外余音，当可耐人寻味矣。
中华民国十五年清江黄邃
孙不二女功内丹次第诗注... 阅读全帖 |
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Y**u
发帖数: 5466 | 16 ☆─────────────────────────────────────☆
dancooper (诚能见可欲而思谦冲以自牧) 于 (Sat Jun 18 01:37:43 2011, 美东) 提到:
陈撄宁
孙不二女丹诀诗黄序
余自束发受书而后，读葛洪神仙传，慨然景慕其高风，遂有志于道术。壮岁宦游四
方，足迹所至，闻异人必尽力访求，见秘籍必潜心快读，旁门无论矣。
历四十年来，遇修炼正宗，每多探讨。品格最纯谨者，当推郑君鼎丞，学识最精博
者，当推陈君樱宁。二君对于三元丹法，都得真传，而地元一项，又皆能不畏劳苦，亲
自临炉，虽魔障迭起，寒暑屡迁，仍未尝稍挫其志。余既周旋二君之间，亦多次参从实
验之役，即外事以证内功，获益固匪浅也。
郑君著述，昔已幸见厥成。今陈君复出其所作《孙不二女丹诗注》一卷相示，并索
序文。余素习南宗，故于北派丹决，颇有疑义，及观此注，豁然贯通。方知南北二家丹
法，男女两性工夫，所不同者，在其下手之玄机，所必问者，在其一贯之妙道。
孙诗尽善，陈注尤详，余何容辞费？惟曾记当日陈君所诵孙不二仙姑七言绝句一首
，似含微旨，细审五言律诗中，尚未言及，特补录于此。诗... 阅读全帖 |
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L*D
发帖数: 3966 | 17 http://www.chenstyletaichi.com/chinese/pages/a_taichi.htm
太極拳問答
程進才
一 什麽叫太極拳？
太極生於無極，無極的含義，既空空洞洞、混混沌沌。古人根據無極生太極的道理，形
諸於圖。無極就是一個圓圈，太極就是圓圈中有兩個黑白魚，黑白魚代表著陰陽。白魚
中有一個黑點，黑魚中有一個白點，是說明陰極生陽，陽極生陰的道理。太極圖中的陰
陽旋轉，互相調劑以生萬物。“太極”二字非常深奧，不是三兩句能完全解釋清楚的。
周易繁辭說“易有太極，是生兩儀，兩儀生四象，四象生八卦”。簡單地說兩儀四象八
卦，皆由太極而生，太極是一切原動力，宇宙間一切切都是由太極的動而動，人身也像
宇宙一樣，人身也是一太極，以人身形體而論，兩腰爲兩儀，兩手兩足爲四象，兩手兩
足各有兩節爲八卦。宇宙原動力在太極。人身原動力也在太極。這個太極就在兩腰，太
極拳論講“一動無有不動，一靜無有不靜。”人身的太極在腹部，也就是丹田位置，丹
田位於人體中心，此處一動，周身皆動，丹田（即爲氣海穴）又是練習真氣，原氣，宗
氣的重要位置，通過外形的一動一靜，一開一和，再結合內部的蓄氣、養... 阅读全帖 |
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B********d
发帖数: 1893 | 18 江湖骗术大揭秘
http://blog.renren.com/share/221159603/5014601278
来源： 贡子宸的日志
1、口吃焦炭
12.JPG
表演者把烧焦的黑炭放入口中，咀嚼过后，毫发无损，张嘴向大家展示，围观群众
报以热烈掌声。
揭秘：
把黑炭用冰箱冷冻，然后用炉火点燃，表面虽然烧焦，但是内部还未解冻，放入口
中咀嚼后，黑炭温度会中和，所以根本没有什么事情，也不是什么特异功能，纯属骗人
的把戏。
2、喝热锡水
13.JPG
用小锅煮锡水，然后用勺子盛上往口中放，饮用之后，口舌无损。
揭秘：
勺子有暗槽一个，只要倾斜，热锡水就会流入暗槽，所以表演者只是佯装饮用，只
要一倾斜水流暗槽，表演者马上会把勺子放入锅中，根本不是什么特异功能，也跟气功
没有关系，纯属骗人的把戏。
3、徒手劈砖
表演者徒手就能劈断红砖，观看者无不被他的高强功力震撼。
揭秘：
其实，当过建筑工人的人都知道，这是常年体力劳动积累的掌力量，劈砖一定要用
手掌外侧肉多的地方，跟掌力无关，能劈转的人照样会被流氓殴打致残，所以这种掌力
根本与武术的实战是两... 阅读全帖 |
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O******2
发帖数: 2739 | 19 丹田说大概有两种，第一种是人有上中下三丹田，下丹田关元穴，中丹田檀中穴，上丹
田印堂穴；第二种是全身无处不丹田，任何一些穴位都可以藏气。 |
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t**n
发帖数: 26 | 20 未随出势，先将脑筋静下来，摒除杂念，身心放松，去掉拘束，如这样子才能恢复人
在未被事物缠绕之前的自然稳静及天生具有的灵感。稳静之后而后出动，并要在动时仍保
持其稳静，不可因动将身心的稳静分散了，这是需要注意的。 按人身体，本有天然赋予
的健康功能，所以未能人人健康者，是因未能锻炼身体，以培养这种天生的健康，而且被
些事物的缠绕，将这些自然健康功能给摧毁了，所以不能人人身体健康，今要达到健康，
就必须先将身心放松，静下脑筋来，以恢复身心的自然，恢复自然之后，也自然会有天生
的健康功能，不能只是一味的操练身体的外形，也不能像和尚道士之只修炼内部静坐养神
，必须动静参半，身心兼修、内外并练而后可。 太极拳的练法，其最重要的是身势放松
，稳静心性，修养脑力，清醒智慧，深长呼吸，气沉丹田等。这些规矩，每练时要想着这
些，日久才能起到健康身体和治养疾病的作用。假如练时动作散慢，气意上浮，那就对身
体无甚补益，所以太极拳的功夫，对气沉丹田这一规则是很重要的。然而太极之气沉丹田
怎样可以作到呢？那就必须先松心，后松身，心身俱松之后，其意气便可自然的沉到丹田
了，而不是使硬力将气意压到丹田去的。如是用硬 |
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w***s
发帖数: 2658 | 21 realbeyond转贴不力，俺先试试
“屁王贴”
取河面之无根浮萍，晒干研成粉末，于倒茶之际撒在茶杯之中，客人喝下之后，日
放千屁不成问题。到下次大解之前，不会失效，常规医院是查不出来的，除非你碰到另
一个“秘术”高手。
“千杯不醉”
菜花，对，就是菜花，想不到吧？用菜花的花，晒干研成粉末，喝酒之前，服大约
一指甲(Tag、wiki)盖的份量，保证日饮千杯而不倒。公关之必备良药。学名是葛花。
“竹篮打水”
取大量蛙卵（这个比较难办，自己到河边找吧），加少许清水，搅成无色胶状物。
表演之前右手涂满这种“胶体”，在你向大家展示竹蓝到底有多少个窟窿的时候，右手
仔细的在竹蓝表面抹一把，以确保每个窟窿都已抹上这种胶状物。OK，现在用它来打水
吧。
“油锅取物”
这个大家看得多了，没吃过猪肉也见过猪跑，没多大秘密可言。俺这里的方法就是
在油里倒入适量的醋，醋的密度大，会沉。加热... 阅读全帖 |
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s********s
发帖数: 4011 | 22 第一章夺物夜贼
晴州位于大陆最东端，从地图上看，与其说漫长的海岸线伸入东海，不如说
海水侵入陆地，形成一片辽阔海湾。海湾三面被陆地包围，称为“晴州内海”，
最宽处超过四百里。云水巨大的水量使晴州内海一半都是淡水，海湾月牙状的缺
口处，有一座丁字形岛屿与外海分开，将风浪隔绝于外。无论外海风浪再大，进
入内海就变得风平浪静。对晴州人来说，这个天然良港就是他们的聚宝盆。
船只停在一片红树林内，程宗扬拿起从楼船上带下来的望远镜，看向海中的
岛屿。
晴州内海散布大量岛屿，一些大岛还有市镇和码头。臧修私下透露有几座岛
屿是海盗们交易的场所，其余小岛大都被人购置，成为各家商会和富豪的产业。
眼前这座岛屿面积并不大，岸边生长着海滨常见的疾藜丛和野豌豆苗，岛内
高大的乔木间露出房舍一角。竹篱瓦舍的建筑普通得不能再普通，但如果泉贱人
没有说谎，那里便是黑魔海隐藏在晴州的巢穴。
程宗扬慢慢移动望远镜。岛侧有一个小小的码头，一条双桅帆船靠在岸边，
显然岛上有人，但始终没有看到有人走动，更没有见到一丝灯光。
程宗扬心里嘀咕：黑魔海的人不会也和鬼王峒一样都是属蝙蝠的吧？泉贱人
说，剑玉姬吩咐过，一旦飞鸟上忍抵达晴... 阅读全帖 |
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k*****c
发帖数: 1670 | 23 六朝云龙吟 第十五集
第一章
巨大的桥墩拔地而起，宛如一片望不到尽头的森林。无数桥梁纵横交错，遮
蔽了天空。一行人匆匆从桥下穿过，与头顶宏伟的建筑相比，桥梁阴影笼罩下的
人类仿佛蝼蚁般渺小。那些人行色匆忙，浑未留意远处有一双阴狠的眼睛正紧紧
盯着他们的背影。
盯梢的外姓人像螳螂一样伏着身，悄无声息地穿过草丛，他路过的荒草间，
埋着一只不起眼的窨井盖。
阳光透过井盖的栅栏，一直向下延伸，最后落在一片阴暗的地下世界中。
鲜血在冰冷的士敏土壁上缓缓流淌，两具尸体一左一右倒在脚边，脸上还残留
着惊骇的表情。
程宗扬又重复了一遍，「小紫在哪儿？」
听出他声音里并没有恶意，何漪莲紧张的神情略微放松了些，反问道：「你
是谁？」
程宗扬皱起眉，「你紫妈妈没说吗？」
「哪里来的紫妈妈？」何漪莲不悦地说道：「你这般胡言乱语，莫非是个疯
子？」
程宗扬摸了摸下巴，自己眼看着小紫趁乱将何漪莲和尹馥兰劫走，才杀出去
接应武二，可何漪莲似乎根本不知道小紫的存在。难道出了什么岔子？
「何帮主为何会在这里？」
「怎么？这里不能来吗？」何漪莲微微抬起下巴，「我从太泉古阵进来便在
此地。」
怎么可能？程宗扬虽然对太泉古阵... 阅读全帖 |
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b***n
发帖数: 13455 | 24 程宗扬刚出门，就看到一张似笑非笑的俏脸。
「大笨瓜。」
「死丫头，你偷看多久了？」
「人家才不是偷看呢。」小紫摇了摇手中的摄像机，笑道：「该看到的都看到了。」
「干！你不会都录下来了吧？」
「没有你哦。」
「那还差不多……哈哈，你看到了吧？潘姊儿那娇滴滴的模样，让人看着就心痒。」
「程头儿，」小紫笑吟吟道：「难怪人家都说你只喜欢老女人呢。」
程宗扬一听就炸毛了，「少胡说！」
「还说不是？潘仙子那样的美人儿，你都只用了她的嘴巴……」小紫眨了眨眼睛，
「程头儿，你是不是不喜欢处女？」
「纯属放屁！」程宗扬义正辞严地喝斥一句。
「连雁儿都推三阻四，信你才怪。」
程宗扬叫道：「年轻漂亮，干干净净，没人动过的嫩白菜谁不喜欢？但嫩白菜终究
还要嫁人的。」
小紫眼睛忽闪忽闪，一脸稀奇地看着他。
「你是不是想问我为什么不把好看的嫩白菜都给收了？」程宗扬没好气地说道：「
别开玩笑了。我能收几个？十个？二十个？名份呢？地位呢？当小妾？侍姬？还是当通
房丫头？我是爽了，可考虑过她的想法吗？那是活人，又不是摆着看的玩具。像石胖子
那样随意收用了，然后扔到一边，这种事我做不出来。」
「哦……」小紫恍然道：「所以... 阅读全帖 |
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h********g
发帖数: 143 | 25 这是场一边倒的较量，人人都这样以为，人人都猜错了结局，就连一直念叨“小秋哥有
办法”的大良，也被眼前的场景惊得闭不上嘴，一开始甚至没像往常那样给小秋呐喊助
威。
小秋知道自己只有一次机会，哪怕被田阡陌击中一招，他也会就此惨败，再无还手
之力，唯一的机会就是牢牢控制住对方的命门，令其不能施法。www*ttzw*com
中丹田绛宫位于心房，四通八达，绝大部分法术都要从这里生发，即使是念心咒语
，也得由此传至手掌，它像是一座兵营，从下丹田招收士兵——内丹所蕴含的法力，从
上丹田泥丸宫引来战阵——各种各样的法术，两者结合形成强大的战斗力。
小秋在一丈以外用咒语击中田阡陌的绛宫，成功阻止他施法，之后小秋就没有停止
过，一招快似一招，咒语连续击中目标，五拳之后，他已经在对手咫尺之内。
田阡陌完全被打晕了，五行科也有弟子对练，可比的都是谁施法更快、谁躲得更灵
巧，相互间的距离通常会越来越远，从来没人像慕行秋这样，动作迅捷，拼命往前冲，
而且招招不离绛宫。
心口一阵阵的麻木，令田阡陌失去了章法，他对慕行秋所知极少，想不透一名尚未
凝丹的弟子何以能够隔空“施法”，于是只顾一遍遍地试图释放法术，居然忘了自... 阅读全帖 |
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H**********I
发帖数: 1379 | 26 凝气成丹还不久的道士通常都有一位引路人与护持者，这个人不是师父，他
不能传授什么，只是答疑解惑、指点路径、防止入魔，有人像兰奇章一样负责，甚至替
新弟子守门，也有一些人敷衍了事，毕竟修行是个人的事情，太多的帮助反而不好。
对念心科唯一的弟子慕行秋来说，类似的角色由林飒担任。
念心科中断多年，修炼法门大都被毁，林飒只记得这一科不好的方面，所以没办法
给予具体的指点，只能就修行过程中所有人都要注意的问题做出提醒。
“情与欲，永远都是修行路上最大的障碍。”壮硕的林飒通常以这句话开头，神情
严肃，道袍微颤，即使是说起魔种的时候都没这么正式，“说到底，内丹是个自私的玩
意儿，它的力量太强大，所以要求拥有者只能想着它，全心全意地保护它。”
“用初代三祖的话来说，道士的一生都在追求自我圆满，情与欲却总会让你的自我
上面产生缺口。”
林飒是餐霞道士，离大圆满还差得远，因为有伤在身，修行停滞数年，心中难免怅
然，说着说着就会无声地叹一口气，待到发现这会对慕行秋带来不好影响时，又急忙露
出微笑，“没有具体的事情可以说，咱们就打比喻吧。爱财之人将金银珠宝看得... 阅读全帖 |
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H**********I
发帖数: 1379 | 27 慕行秋见到一座充满魂魄的城池，魂魄是不可见的，所以他只是行走在一座
空荡荡的城池里，隐约察觉到身边有某种东西存在，更准确地说，他并未行走，而是站
立不动，一座城池迎面涌来，街道、房屋、树木纷纷擦肩而过。
城池的格局很像断流城，只是更大，几乎是它的十倍。
这是一座热闹的城池，又有点像他几年前曾经去过的西介国百丈城，熙来攘往，那
些无形的魂魄贴着他的身子走过，发出好似落木萧萧的声音，就是这些声音让慕行秋相
信他们都是魂魄。
“慕将军。”时不时传出一声模糊而亲切的呼唤，更加佐证了他的猜测。
城池继续向后掠过，不知不觉间，慕行秋已经站在破旧的城墙上，城外是一片沉寂
的荒漠，平坦，没有尽头，偶尔轻风吹起一股风沙，为荒漠增添一丝活力。他正纳闷自
己在看什么，荒漠之中突然出现两支军队，一支是人类诸侯国的玄符军，一支是戴角披
骨的妖军。
两支军队平静地走向对方，没有奔跑，也没有叫喊，相遇之后同样平静地举起兵器
刺向敌人，好像农夫叉起一捆捆草，动作慢的一方倒下，动作快地一方继续前行，直到
自己也被刺倒。“这样的战争毫无意义，你们是在送死！”慕行秋大声说，... 阅读全帖 |
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b**********e
发帖数: 345 | 28 PS：您的每一个点击，每一张推荐，每一个收藏，每一条书评都是对“冰临神下”的支持
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（本月最后两天，月票排名掉得厉害啊，急求支持！）
慕行秋一口吞下鲜红的果子，之前不计风险，过后不知其味，他太饿了，食物对他
来说就是一切。
一枚果子只能稍减饥火，却足以令慕行秋冷静思考这件奇怪的事了。果子来历不明
，是魔像生出的魔果，还是神树长成的神果？吃了它会有什么影响？他全都一无所知。
这就是为什么道士要绝情弃欲的原因，他想，简单的饥饿感都能令自己失去基本的
判断力，如果一直饥饿下去，他甚至会为了满足口腹之欲而将修行扔到一边去，其它欲
望也是如此，发展到极致的时候，它们都想独占人类的身体与精神，修行就只能被迫退
而居其次。
“修行也是一种欲－望。”慕行秋喃喃道，而且修行是最霸道的欲－望，时时刻刻
都要求唯我独尊，所以道士必须绝情弃欲。
这是道统多年来一直在讲授的道理，慕行秋直到这时才有清晰而深刻的理解，然后
他看到整个计划最大的漏洞与阻碍：他还有情劫未度，每一次提升境界，尤... 阅读全帖 |
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i****r
发帖数: 1803 | 29 内容简介：
迷男大大的又一部力作，一曲香艳的仙侠之歌。
散者，即无拘无束，逍遥自在。散仙者，诸仙之末，或逍遥于深山海岛，或淡隐于
街井闹市，低者不过丹卜之流，高者却堪比大罗太乙，鸿蒙至今，流传着无数光怪陆离
的奇人异事。
散仙，似仙非仙、是人超人的特殊身分，而崔小玄正是玄教内的除魔小散仙，身负
先天太玄的崔小玄正是不属九幽十类，不入六道轮回，不在三界五行的太古散仙玄狐转
世。
和其他散仙的小小不同之处，便是他醉心于异宝新术的发明，不过，超越常规的发
明总需要付点代价，而最常碰到的代价就是……无敌将军大暴走啦！！！
日月新帝大兴土木建造迷楼，悄悄吸取十九灵脉精华，玄教查出这迷楼可能源自於
叛教逆徒之手，为了维持天下苍生万物，玄教教主特指派如意仙娘崔采婷入京，而这回
，下山除魔的名单上也多了从未见识过花花世界的崔小玄……
且看一个贪玩小散仙遨游天地，游戏于诸多妖娆之中香艳的故事。
罗袜高挑，肩膀上露两玩新月；
金钗斜坠，枕头边堆一朵乌云。
誓海盟山，博弄得千般旖旎；
羞云怯雨，揉槎的万种妖娆。
恰恰莺声，不离耳畔；
津津甜唾，笑吐舌尖。
杨柳腰脉脉春浓，樱桃口微微气喘。
星眼朦胧，细细汗流... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 30 第一卷：红莲寺 第七章：妖异空间
白起暗中运用先天一气，在目中旋转了一下，痛感这才减轻，也能视物了。他仔细回忆
，自己看到的人，模糊不清，只是一双眼睛清澈透明，望向自己的时候，仿佛突然烧起
来一样。
白起知道，这是炼气士的功夫，果然邪mén。任你多强大的武者，不提防的话也要
中招。
白起再抬头的时候，yù真公主没有使用什么法术，只是向白起一笑。
白起看到了一张倾国倾城的脸庞，yù真公主年岁不大，不过根据传言，也该有二
十出头了，这张脸看起来，却只有十六七岁的样子。
细长的黑sè眉máo，衬着如雪肌肤，一双眼睛也几乎没有弯度，看着却一点也不
显得刚硬，反而让人觉得柔弱堪怜。
“有胆子看我第二眼的，你是第一个。你叫白起？”yù真公主收起笑容，不过没
有什么怒意，只是显得有些好笑。她也听闻过白起的传言，没想到还真的是这样。早知
道就不叫这个家伙上车了。
“正是。”白起点头。
本来以为yù真公主还要说什么，不想公主再不开口，白起也不好盯着人家，只好
正襟危坐。眼角的余光，观察马车内的其他几个人。
马车之中四个宫nv倒也平常，那个y... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 31 第一卷：红莲寺 第七章：妖异空间
白起暗中运用先天一气，在目中旋转了一下，痛感这才减轻，也能视物了。他仔细回忆
，自己看到的人，模糊不清，只是一双眼睛清澈透明，望向自己的时候，仿佛突然烧起
来一样。
白起知道，这是炼气士的功夫，果然邪mén。任你多强大的武者，不提防的话也要
中招。
白起再抬头的时候，yù真公主没有使用什么法术，只是向白起一笑。
白起看到了一张倾国倾城的脸庞，yù真公主年岁不大，不过根据传言，也该有二
十出头了，这张脸看起来，却只有十六七岁的样子。
细长的黑sè眉máo，衬着如雪肌肤，一双眼睛也几乎没有弯度，看着却一点也不
显得刚硬，反而让人觉得柔弱堪怜。
“有胆子看我第二眼的，你是第一个。你叫白起？”yù真公主收起笑容，不过没
有什么怒意，只是显得有些好笑。她也听闻过白起的传言，没想到还真的是这样。早知
道就不叫这个家伙上车了。
“正是。”白起点头。
本来以为yù真公主还要说什么，不想公主再不开口，白起也不好盯着人家，只好
正襟危坐。眼角的余光，观察马车内的其他几个人。
马车之中四个宫nv倒也平常，那个y... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 32 第一卷人间世 第四章斗魔（7）
许宣腹中“咕咕”作响，这才想起足有十几个时辰未吃东西了。他从小锦衣玉食，不知
何谓饥寒交迫，此时身处荒山野岭，冻得鸡皮遍体，饿得肠胃空鸣，方才醒觉原来平日
里那些稀疏平常之事，竟已是一种奢侈的幸福。
眼前蓦地闪过府中王大厨所烧炙的脆皮童羊腿，外皮酥黄薄脆，肉嫩骨酥，入口即
化，脂香四溢……更觉饥肠辘辘，吞了一大口馋涎。
当下闭着眼睛，将王大厨的一系列拿手好菜统统追想一遍：鳝鱼炒鲎、鹅肫掌汤齑
、东坡肉、五味杏酪鹅、酒蒸石斑、五味酒酱蟹、香螺炸肚、紫苏虾、蛤蜊淡菜、江瑶
清羹……
越想腹中越觉空乏酸苦，肚皮仿佛紧贴着脊梁骨，一齐簌簌震动。明知如此，却仿
佛上了瘾似的收停不住。于是索性又神游天外，将临安城内大小酒楼、茶肆的名菜、点
心尽数回想一通……
许府巨富奢靡，他又是独子，对于吃喝玩乐之道颇为精通，更是极为挑剔的美食家
，临安城内稍有声名的菜肴点心无不烂熟于心。万千佳肴美味走马灯似的从他脑海中一
一掠过，眼花缭乱，呼之欲出。
他平时口味刁钻、心气甚高，许多菜肴摆于面前，眼角动也不动，但此刻即便是一
个酸馅馒头，回想... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 33 第一卷人间世 第四章斗魔（7）
许宣腹中“咕咕”作响，这才想起足有十几个时辰未吃东西了。他从小锦衣玉食，不知
何谓饥寒交迫，此时身处荒山野岭，冻得鸡皮遍体，饿得肠胃空鸣，方才醒觉原来平日
里那些稀疏平常之事，竟已是一种奢侈的幸福。
眼前蓦地闪过府中王大厨所烧炙的脆皮童羊腿，外皮酥黄薄脆，肉嫩骨酥，入口即
化，脂香四溢……更觉饥肠辘辘，吞了一大口馋涎。
当下闭着眼睛，将王大厨的一系列拿手好菜统统追想一遍：鳝鱼炒鲎、鹅肫掌汤齑
、东坡肉、五味杏酪鹅、酒蒸石斑、五味酒酱蟹、香螺炸肚、紫苏虾、蛤蜊淡菜、江瑶
清羹……
越想腹中越觉空乏酸苦，肚皮仿佛紧贴着脊梁骨，一齐簌簌震动。明知如此，却仿
佛上了瘾似的收停不住。于是索性又神游天外，将临安城内大小酒楼、茶肆的名菜、点
心尽数回想一通……
许府巨富奢靡，他又是独子，对于吃喝玩乐之道颇为精通，更是极为挑剔的美食家
，临安城内稍有声名的菜肴点心无不烂熟于心。万千佳肴美味走马灯似的从他脑海中一
一掠过，眼花缭乱，呼之欲出。
他平时口味刁钻、心气甚高，许多菜肴摆于面前，眼角动也不动，但此刻即便是一
个酸馅馒头，回想... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 34 第一百二十五章 火海
许宣眼见风青玄被长枪贯胸挑起,对他的恨怒反倒消了大半。此人原本就与自己二人有
杀弟之仇,为了保全族人,这么做倒也无可厚非。只恨他太过莽撞轻信,才中了此计。
话又说回来,又有谁能想到,“三十三山”连月来围而不攻,竟是为了等到月圆之夜,
青龙来袭之时,来个一石二鸟,引火烧山？若非风青玄中计出卖了他们,此刻他和小青只
怕也已被烧成炭糜了
风青玄捶胸狂啸,突然一手反握后背枪杆,一手抓住胸前枪尖,“咔嚓”一声折了下
来,转身狂飙似的扎入那握枪飞骑兵的胸口。接着蛇尾横扫,将左右两人打得凌空飞起,
闪电般扑到了手握龙筋的飞骑身上,一口咬住了他的咽喉。
众人又惊又怒,刀剑乱砍,顿时劈得风青玄血肉模糊、鳞甲迸飞。但他却死死咬住,
毫不松口,鲜血喷在脸上、身上,分不清哪些是他的,哪些是别人的,恐怖如凶魔。
那飞骑兵嘶声惨叫,手中龙筋登时松开。
卡米幡然醒悟,叫道：“呜呼快抓住那两个小娃儿”骑鸟疾冲,想要拽紧龙筋,可是
却已迟了半步。
许宣、小青挣开龙筋,腾身冲起,紫青双剑光芒怒卷,瞬间便砍下了两个飞骑的脑袋
。其余众人大骇,慌不迭地四散... 阅读全帖 |
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q***2
发帖数: 412 | 35 这是场一边倒的较量，人人都这样以为，人人都猜错了结局，就连一直念叨“小秋哥有
办法”的大良，也被眼前的场景惊得闭不上嘴，一开始甚至没像往常那样给小秋呐喊助
威。
小秋知道自己只有一次机会，哪怕被田阡陌击中一招，他也会就此惨败，再无还手
之力，唯一的机会就是牢牢控制住对方的命门，令其不能施法。
中丹田绛宫位于心房，四通八达，绝大部分法术都要从这里生发，即使是念心咒语
，也得由此传至手掌，它像是一座兵营，从下丹田招收士兵——内丹所蕴含的法力，从
上丹田泥丸宫引来战阵——各种各样的法术，两者结合形成强大的战斗力。
小秋在一丈以外用咒语击中田阡陌的绛宫，成功阻止他施法，之后小秋就没有停止
过，一招快似一招，咒语连续击中目标，五拳之后，他已经在对手咫尺之内。
田阡陌完全被打晕了，五行科也有弟子对练，可比的都是谁施法更快、谁躲得更灵
巧，相互间的距离通常会越来越远，从来没人像慕行秋这样，动作迅捷，拼命往前冲，
而且招招不离绛宫。
心口一阵阵的麻木，令田阡陌失去了章法，他对慕行秋所知极少，想不透一名尚未
凝丹的弟子何以能够隔空“施法”，于是只顾一遍遍地试图释放... 阅读全帖 |
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E*******r
发帖数: 2723 | 36 吕祖就是八仙过海传说中的吕洞宾，在道教史上，吕祖被尊为全真派“北五祖”之一，
他的传人是位列“北五祖”之末的王重阳，王重阳因武侠小说而如雷贯耳，他有七个徒
弟，号称全真七子，七子中丘处机名声最显赫，他是后世流传最广的道家龙门派的创始
人。金庸也是道家弟子，我记得上大学后第一次去图书馆，共借了四本书，其中一本是
金庸著的《气功入门》，书中传授的是道家的基本功，金庸在小说中对内功的描写中规
中矩，可知金庸有不凡的内功知识。
我上中学时开始练武功，一方面是因为看武侠小说着迷；另一方面是命柱中有华盖，天
生喜欢神秘事物。我练过铁布衫和红砂手这等旁门功夫，后来专心修习道家经典，竟然
无师自通，内功有成，体内真气鼓荡，心意一起，指尖趾端即有感应，练武事半功倍，
内功之于我，有脱胎换骨之效。如果把修练内功比作在黑暗中行船，《吕祖百字碑》就
是指航的灯塔，然而现有的注释或是语焉不详，或是晦涩难懂，有违吕祖点化世人的初
衷，我试着用直白的语言来解释，还望得道仙人一笑置之。
头四句二十个字是“养气忘言守，降心为不为。动静知宗祖，无事更寻谁？”，解释是
：聚气过程中不能张嘴说话，心里不能想事，意念要虚空，当... 阅读全帖 |
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s*******1
发帖数: 191 | 37 1.为何修出入息观？
修出入息观是将心集中一处，克服胡思乱想的心。心乱则没有定力，整天被外境所转
。佛教经典说：“制心一处，无事不办。”就是说，只要你能够专心地定在一点，心定
不动，心就有力量做很多事情。即观呼吸的出息与入息，很专心地看着呼吸的出、入。
因为这种观法在佛教中非常普遍，可以说是一个非常重要的修法。我在这里教导大家怎
样修。
2. 出入息观的修法
首先找一个环境清净、空气清新的地方静坐，光线不要太亮，在座位上最好铺一个坐
垫。盘腿可以单盘或双盘，不管怎么盘，全身肌肉要放松。就是说，你在静坐时身体的
任何肌肉都要舒服、放松，不要拉紧，这是非常重要的。如果全身的肌肉不放松，你就
不可能把静坐修好。手可以放在腿上，也可以结手印，左手在上，右手在下，或者右手
在上，左手在下，然后两个拇指相碰在一起。当你把坐姿坐好，把头摆正，眼睛朝前方
看，如此，头就不会低下来；在头没有低下的情况下，眼睛慢慢往地上看，然后盖住，
这样，你的头就摆正了。此时，精神不要集中在眼睛，专心地注意呼吸。呼吸的观法有
数呼吸、观丹田呼吸与观鼻尖呼吸。其中，中国天台宗讲的是六妙门的数息观，而缅甸
的马哈希法门则是... 阅读全帖 |
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v*******e
发帖数: 3714 | 38 下卷
九阴白骨爪
爪力无比，鬼气回荡，不攻自惧。其爪可使头骨成孔而不碎，爪心有强大的吸
力可隔空取物或吸取他人功力，爪指有强大的透劲可隔空伤人。一收一放，一开一
合，合乎武学大道之理。
第一重金丝手诀曰：面北背南朝天坐，气行任督贯大椎。意聚丹田一柱香，分
支左右聚掌心。打开气海命门穴，气满冲贯十指爪。旋入阴气一坤炉，放收来回金
丝手。凡习九阴白骨爪需先习九阴神功百日，于极阴之地，谷地为佳。面北背南，
五心朝天坐于低处。双手放于膝上，手心朝下，意守丹田。开气海、命门，旋转吸
入阴气汇于丹田。气顺任、督两脉上行汇于大椎穴，于右肩井穴入掌心，气满鼓支
，掌起平胸。五指下垂，气贯入指，十指内扣、回拉，手丝为一。回气丹田，温养
柱香。
第二重摄魂大法诀曰：打开丹田前后门，三昧磷火化无形。吸进鬼狱阴鬼精，
阴功在此更为进。此法是一种极秘之法，可开通人的死生之谜，吸取鬼魂之气，同
时亦可用此法吸他人功力元神。找一坟场，在半夜无人之时，面北背南，五心朝天
，左掌心向上，大拇指扣小指其它三指伸直。左手立于胸前，掌心朝左，大拇指、
中、无名、小指内扣，食指伸直，口念咒“探地达摩，无相无上，摄阴摄魂，无畏 |
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g****t
发帖数: 31659 | 39 书吏们也纷纷攘攘吵着，这时候就听外面一阵板子chōuròu声，还夹杂着凌luàn的惨呼。
“来了来了……可算是来了。”
书吏们抹着额头的汗，庆幸不已，这是他们手下的巡役赶过来救主了。
mén外几十号巡役挥着木棍，打得人群如cháo水倒卷，眼见围拥之人就要溃散，又一拨套着“巡”字号衣的人马出现了。
“干什么干什么？人家只是在说话，你们怎么就动手了？当自己是官差呢？”
刘兴纯lù面了，他带的可是巡检司的正经巡丁，这么一喊，那帮巡役人一愣手一软，顿时被人群又倒推回去。
“出来说话”
“别躲耗子了平日在咱们船上那些神气呢”
人群又吵嚷起来。
嘎吱一声，mén开了，终于有个书吏脸sè发白，xiǎo心翼翼地探出脑袋，背后好几双手赶紧把他推了出来。
“那个……大家别闹，过年嘛，和气生财，jiāo了钱就走。”
那书吏指着远处江面木mén说着，那里停的都是jiāo了钱的船只，只等第二天开关就放行。
回应他的是一堆杂物，甚至还有唾沫... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 40 进入冬季，北京、天津、河北、上海等国内多地频现雾霾天气。防霾逐渐成了继防PM2.5之后的一个城市“求生手段”。近日，一为了减少霾对孩子的伤害，增强孩子体质，河北石家庄光明路小学独创了一套“防霾”武术健身操。
而在雾霾天的笼罩下，各网站论坛微博上“防霾食物”清单也被广泛转发，“防霾食物”包括木耳、猪血、雪梨等，据说吃这些食物能够“清肺”，帮助将吸到肺里的有害物质排出。
“防霾操”和“防霾食物”反映了民众对雾霾的恐惧心理和对抗污染天气的无奈，但无论是呼吸科还是营养科的医生专家们都认为，运动或者食物都无法清除雾霾，避免雾霾伤害的唯一办法是减少接触。
防霾操只是自我安慰
河北石家庄光明路小学校教导处副主任魏换强是创编“防霾操”的人。他向媒体介绍说，按压合谷穴有利于肺脏的排毒，气沉丹田能有效减少体内废气残留，有利于发散雾霾对学生身体的侵害。而且，全套操下来2分钟，时间短、发力轻，身体活动充分，做完整套操身体微微出汗还能起到排毒的效果。
在接受媒体采访时，该校四年级一班学生何琳璇说，“雾霾对身体不好，把雾霾里的颗粒吸到肺里对我们有害，我们害怕雾霾，上下学都戴口罩。这套操按压合谷穴可以把肺里的颗粒清... 阅读全帖 |
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p********y
发帖数: 181 | 41 我下面专门讲＂天目＂＂看到＂的是什么。先说陈姓同学在被子掩盖下做的手型吧。先
后顺序我记不清了，但总共三次测试我记得很清楚。（按照我早些年的英文记录，为如
下顺序）
１。右手的食指指向左手掌，类似于足球暂停的手势。
准确透视出。
２。右手出于自然状态。左手中指弯曲，其它四指伸展。
准确透视出。
３。右手出于自然状态。左手拇指和食指对接，其它三指伸展，既通常的＂OK＂手势。
准确透视出。
如果那一位版主教我如何把图片或PDF帖上，我可以把我手绘的当时陈姓同学的手型传
到这个版上。
等我把＂看到＂（眼睛是闭着的，用的是前额的天目位置）的是什么讲述完后，你就知
道为什么能够准确，无偏差。
陈姓同学对这三轮测试的结果很惊异。接下来，他让我＂透视＂他的左手，看看有什么
异常。当然仍然是闭上眼睛，用天目来透视。我告诉他透视的结果，我觉得小指根部有
些不对劲，他接下来说，他的小指根部在他小时侯受过伤。（没有说具体收过什么伤）
。当时陈姓同学就对我说类似＂祝贺＂的话（对不起，原话记不清了），也就是肯定了
当时我的透视的功能。
整个过程另一位傅姓同学自始自终在场观察。
＂天目＂＂看到＂的究竟是什么：
调... 阅读全帖 |
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x*****8
发帖数: 10683 | 42 蒋英对双江说：“李同学，你音量不够，而且高音上不去，还是因为没有掌握科学的发
声方法。”
接着，蒋英开始示范如何从自己的丹田提气。
双江说：“蒋老师，你帮我找丹田吧！“
蒋英把右手放在双江丹田部位，双江马上用双手抓住蒋英的右手，向丹田下方移动。双
江能够感觉到蒋英在这一瞬间右手，肩膀，和躯体都开始颤动......（此处省略500字）
中央音乐学院琴房，时间已经很晚了。蒋英写了一首新歌，她弹三角钢琴，让双江练唱
。不知不觉，过了半夜12点。双江一看挂钟，慌张地说：”英英，过12点了，我住的学
生宿舍锁门了！“
蒋英说：”双江，你如果累了就在隔壁休息室躺几个小时。反正你们宿舍早上5点就开
门了，你上午又没有课，正好补觉。“
双江来到隔壁房间，里面有很大一张桌子。双江就坐在桌子边把头趴下，一会儿就打起
呼噜了。蒋英站在旁边看着双江，有点后悔。我们知道蒋英作为系主任，同时又是国家
功勋科学家的夫人，在学校有很不错的一套房子，但她不敢晚上把双江带回家，怕别人
议论。但现在让双江就这样把头趴在桌子上睡，毕竟很不舒服啊。蒋英不知道怎么办好
。她就找了一把椅子，坐在双江旁边看着双江。她觉得双江很帅，轮... 阅读全帖 |
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m***a
发帖数: 13878 | 43 北航副教授韩德强在河北保定创办正道农场，以“种农田、养丹田、育心田”为口号，
对同学进行一场宗教式的“崇拜毛泽东洗礼”。农场同学大多大学刚毕业，他们信奉“
韩德强思想”，坚信自己和韩德强一起开启一个正道世界，世界上所有人要从“鬼”变
成“人”，一定要跟随他们的指引。
本文转载自网易·知道，作者胡馨以
“你们都是鬼。”
张文中语气轻蔑。他消瘦、平头，穿着印有正道农场logo的抓绒上衣，翘着二郎腿坐在
沙发上。说完这句话，张文中低头随意翻书。
他的母亲龚雯和哥哥张文华听到这句骂她们的话时，没一点惊讶。龚雯觉得，自从张文
中几年前加入正道农场，完全变成另外一个人。
韩德强在正道农场与学员交流
正道农场由北京航空航天大学副教授韩德强创办，韩德强是网站乌有之乡创始人之一。
2012年，他因在保钓队伍中掌掴一位侮辱毛泽东的老人而引起巨大争议。2013年韩德强
到河北保定创办正道农场，旗号：种农田、养丹田、育心田。韩德强相信，“正道农场
所承载的正道思想走在世界的前沿，将以席卷之势改变整个世界。”张文中跟随韩德强
多年，毕业不久就到农场菜地组工作，每月农场给他发放几百元补贴。
龚雯越不理解张文中的选... 阅读全帖 |
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Y*********i
发帖数: 215 | 44 李雅轩老师书信摘录
作者：张义敬 文章来源：佚名 点击数： 更新时间：2011-4-29
你可每练时，心里想着吾从前教你的情形，默想吾打拳的精神味道。当大有意
义。
你要想要如何才有虚灵顶劲？如何身势动态若长江大河滔滔不断？如何含神养气
、使心意沉着？如何有松沉软弹的力量？如何反听观内？如何养心养气？如何使周身一
体，四肢百骸各得其位，各得其所，顶天立地，舒舒适适立于天地之间？又如何若有为
、若无作？如何才算无所为，才能无所不为？如何为有所为？如有所为，则顾此失彼，
挂一漏万，不均不匀；无所为，则气势均匀、普照全身。
如何利用气之呼吸，使动作开合收放？如何利用动作开合收放，使气之吐纳，沉
到丹田深处？如何才能使身心泰然，口中生出甜液来？如何使体态自若，修心养性，以
达到却病延年健身之目的？
以上这些道理，要多多思悟。
近来之练太极拳功夫者，百分之九十九弄不对。所以有太极十年不出门之说。
漫说十年，如无真传，就算一辈子，也是瞎捣鬼，就不止十年而已。以上是我天理良心
之话，非是故意深玄其说耳。
无论如何，... 阅读全帖 |
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u******s
发帖数: 595 | 45 如果你站桩时间不长，我就不多嘴了，只会建议你再坚持。但看你站了一年多了，恒心和毅力都足够了，我就随便多说点，指教不敢当，只希望给你点启发。
站桩也讲究“三调”：
（1）调意。这是重中之重。经脉打通前，意念很难集中，但也要尽量做到守一。原则上是守下丹田，但也因人而异，你也可以试试会阴和命门，这三点哪个效果最好你就守哪个。如果你是女生，月经期间守胸口的膻中，其它时间守下丹田。还有一点也是最重要的：“意随气行”，千万不要“以意领气”。如果气滞不通，要耐心继续站，真气加强了自然就通了，万万不可“以意领气”。
（2）调身。脚掌舒趾，五趾不必抓地，只要注意“前三后七”承受体重就成；你出汗多，可能是内气运行的结果，但也可能与站得过低有关。膝盖应似弯非弯，似直非直，膝关节弯曲度应保持在5度以内，这样节省体力。你试试这种高位桩，如果还出汗，才能确定是练功反应。因为站桩的主要目的是激发和培养元气，90°的四平马和120°的低桩都挺耗体力的。胳膊按一般要求，撑圆后再向前胸收回一半，无需太圆。
姿势原则上掌握“翻胯”和“收颌”，其目的是拉直脊椎。下颌稍微内收，百会自然会上顶，这样颈椎以上就拉直了；要... 阅读全帖 |
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s***s
发帖数: 7178 | 46 理解了外家拳的原理
暂时不理解力如何从丹田出
估计练到了就理解了
===
乱讲一点对太极拳理粗浅理解的杂想
看起啦，太极把发动攻击的司令部放在丹田
整个躯干求稳，求重，
有点像陀螺旋转时候那个中轴
不求躯干打人，但是任何时候都不能倾倒
肩是躯干和上臂的连接处
拳击的出拳就是肩带动臂，所以拳击手的肩膀特别圆大
但是太极似乎不希望肩指挥手臂
甚至根本不希望肩有自己的思想
唯一需要肩膀做的是传令兵的工作
让丹田的命令直达手臂
估计这是“松肩”背后的道理
同理
胯是躯干和下肢的连接处
松胯是让丹田直接指挥腿和脚？？
how so...... |
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s***s
发帖数: 7178 | 47 理解了外家拳的原理
暂时不理解力如何从丹田出
估计练到了就理解了
===
乱讲一点对太极拳理粗浅理解的杂想
看起啦，太极把发动攻击的司令部放在丹田
整个躯干求稳，求重，
有点像陀螺旋转时候那个中轴
不求躯干打人，但是任何时候都不能倾倒
肩是躯干和上臂的连接处
拳击的出拳就是肩带动臂，所以拳击手的肩膀特别圆大
但是太极似乎不希望肩指挥手臂
甚至根本不希望肩有自己的思想
唯一需要肩膀做的是传令兵的工作
让丹田的命令直达手臂
估计这是“松肩”背后的道理
同理
胯是躯干和下肢的连接处
松胯是让丹田直接指挥腿和脚？？
how so...... |
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a******1
发帖数: 1519 | 48 来自主题: MartialArts版 - 心意视频 心意有丹田功，太极也有类似的。
练的是动力模型，侧重于功力训练。
实际上动力模型不止丹田，更多的是以间架结构为基础的。
丹田功实际是武术强调腰腹（CORE)的体现，腰为轴，为中节。
丹田功也与内气鼓荡密切相关。需要密切配合呼吸和放松。
就技击来说，不一定要做的象视频中那样大的程度，养生可以。
关于练武术会受伤来说，我不太赞成。受伤主要是力度、强度过了。
你要说举重，动作不对了还是很可能的。 |
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S*********k
发帖数: 507 | 49 来自主题: MartialArts版 - 中國的槍法 來源： http://www.niwota.com/submsg/2253903
作者不詳。
中国的枪法
骑兵用的枪叫大枪，步兵用的叫小花枪。大枪长丈余，是整根的白蜡树，枪把粗如鸭蛋
，枪头粗如鸭蛋黄。大枪又长又沉，两只手端平都难，很不好使。小花枪就短多了，也
细得多，抖起来容易，枪头乱飞，故名花枪。大枪平时训练时为防伤人不装枪头就是现
在常叫的“大杆子”。抖大杆子是内家功夫的一个重要训练手段，能练整劲和听劲。大
枪沉重，只有用腰力才使得开，好枪法必须要能听到枪头上的劲，化发一家，方能不败
。内家枪法在以前是可以“了却君王天下事”，封妻萌子的绝学。太极门里大枪是最珍
贵的功夫，非掌门不传。
大枪几年前很难买到，连知道的都很少。这两年不知是何故，一下子就流行开了，是个
八十岁以下的，幼儿园以上的，都搞几根来玩，仿佛不“抖大枪”就练不了拳。大枪搞
成了潮流，并不是好事，最直接的结果就是大枪的质量明显下降。我师傅有一根杆子，
只有两米六长，但比我买的三米二的还重。那根杆子是八十年代初买的，一看就是懂行
的人种出来的，最少有十年树龄，而现在的杆子有三年树龄就已经很高档了。那根杆子
是我师当年走... 阅读全帖 |
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w****3
发帖数: 678 | 50 要搞清楚这个问题，首先要搞清楚什么是内功，什么是内气。有没有内气呢？肯定是有
，这个基调要定下来。但内气不是人们想象的可以凭意念在体内乱窜，经过一定规律的
穴道后能产生什么奇特的效果，谱云：“凡人不溺于色欲，不丧肾精，保养有方，则元
气自充，。。。然究不能将丹田之气力发之为绝技也。欲发之为绝技必自练始，练之之
法一在于聚，一在于运。。。。充于腹，盈于脏，凝于两肋，冲于脑顶，更兼素日所练
之身体异常廉干，手足异常活动，应敌之来而架势即变，应架势之变而气力随之即到。
”说的挺清楚了，内气是从丹田开始生发，随着丹田的饱满而胀满全身，绝对不是在经
脉中运行的线状能量。可解释为元气，运用之时充盈全身有奇效，可以不依赖肌肉而抗
击打，可随手发拳而拳劲与全力出拳无异，较之肌肉力有其特点但不神奇，动物如狮虎
都精通这种发力方法，只是人们见惯了肌肉发力而对丹田发力比较陌生而已。
练法分为聚和运，聚就是养元气，对身体有好处，虽不治病但可强身，其法如站桩，逆
反呼吸等，多说一句，逆反呼吸表面上看是吸气收腹其实不然，呼吸自有地方去，若按
表象练习必然有害；而运的方法，就是放松，可参看狮虎捕食，均是肚腹饱满，四... 阅读全帖 |
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