L*D
发帖数: 3966 | 1 你怀到第几周流产的？
现在天很冷，如果有点阳虚的准妈妈要注意防寒。可以常灸三阴交补血助热。
请说说舌苔颜色，再答一下十问。
1. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?
2. 问汗,你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢?
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?
等等.
4. 问小便,你的小便是什麽颜色?频尿吗?还是小不出来?还是没有尿意?平均一
天几次?等等.
5. 问胃口,你感觉饿吗?有欲望想吃什麽特别的食物或是喜爱什麽味道的食物?
或是不饿,完全没有胃口.
6. 问口渴,你很渴吗?如渴,最想喝什麽温度的水?如不渴,时常会忘记喝水吗?还
是再怎麽喝也不能止渴呢?
7. 问睡眠,你的睡眠如何?是否一觉到天亮?是否每天定时会醒?如果会醒,是几
点会醒?是否多梦?等等.
8. 问体力如何,精神好吗?还是一直疲惫中?早上起床时,是精神奕奕呢?还是无
法起床呢?精神能够集中吗?
9. 问性功能,你性功能好吗?等等.
10. 问女子月经,无论妳有无月经,都要详细说明妳的月经情形,是延後还是每次
都提前呢?痛不痛呢?生过 |
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f*******e
发帖数: 5594 | 3 是体寒阳虚，体湿。还有肝气不舒，导致的偏头痛、情绪烦燥等问题。小柴胡可能没有
逍遥丸好。还有偏头痛时按压三阴交，会有比较好的止痛效果。阴道炎与她的下焦虚寒
有关，胆囊炎应该是肝气不舒，导致的肝胆气郁所致。她这种情况应该少进行游泳等有
水的活动，避免寒凉，心情要愉快，听一些轻松的音乐。春天是多进行户外活动。 |
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r**********9
发帖数: 79 | 4 谢谢大家的建议，都很好。我这就转告我同学。我想总结一下这样一些建议给她。大家
看看可以吗？有没有补充？
1．心情保持愉快，这是第一重要。对许多东西事物都看淡一点，对什么事都不要太执
着。
2．从现在起杜绝一切寒凉的饮食如冷饮，凉水，夏天也要少吃喝这些。
3．少吃寒性的食物如许多南方的水果等。少吃反季节蔬菜水果。
4．每天晚上泡脚到微微出汗，一年365天都要坚持。
5．经常喝补气血的如红枣生姜红糖水。尤其是秋冬。
6．常吃五谷杂粮粥，小米粥。保护胃肠，少吃麻辣和油大的东西。
7．冬天一定注意保暖，夏天少用空调。
8．每天梳头200下以上，可以一边泡脚一边梳头。
9．学习一些基本的中医按摩，拔罐知识，可在自己身上慢慢实践。如偏头痛时按压三
阴交。
10．多和自然接触，少在家里闷着。经常散步和做适当锻炼。不要做游泳和与水有关的
活动。
11.以上这些一定要坚持，不能看没有短时间见效就放弃。
12．看中医找有经验口碑好的大夫。可以试试逍遥丸。 |
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f*******e
发帖数: 5594 | 5 你的体湿不太明显，红豆薏米汤可以春天以后吃一点。你的体寒是比较明显的，只做饮
食、运动可能还不够，能够艾灸比较好。穴位可以取关元、中脘、足三里、三阴交等。
每周1-2次，每次30-60分钟。冬天如果不方便，可以少做些，可只选腿部的穴位。冬天
晚上睡觉前可以热水泡脚，然后按摩涌泉到太溪之间的经络。你在秋天的时候，可以吃
一些玉屏风胶囊，对你的过敏鼻炎有好处。 |
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f*******e
发帖数: 5594 | 6 看你身体的调理还是很有成果的，你的体寒状况已有较大好转，但阳虚的症状没有完全
去除，还有阴阳不调。要解决容易上火的问题，可以参考阳虚保健法中的一些外治的方
法，如艾灸、泡脚、强肾法等。
http://www.mitbbs.com/article_t/ChineseMed/12555493.html
饮食上可以适当均衡一些，蔬菜还是要多吃，还可以吃一些萝卜汤、橘皮泡水，桂圆莲
子粥、柠檬姜茶，也会缓解你的上火、出痘痘的情况。
你肝的问题和痛经等，可能需要吃一些逍遥丸。和痛经时可以试试按压三阴交穴，可能
会很痛，怕痛的话就艾灸。 |
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j******c
发帖数: 712 | 7 晚上能艾灸不？比如足三里，复溜，关元，三阴交这些穴位。白天上班，只有晚上有时
间阿。 |
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w*******r
发帖数: 4910 | 8 【 以下文字转载自 tcmclub 俱乐部 】
发信人: windwater (风水女巫--一我不是风神), 信区: tcmclub
标 题: 月经不调不孕等妇病温灸疗法－－马少群
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jan 15 19:57:14 2010, 美东)
月经不调不孕等妇病温灸疗法
一日：中腕（单穴）灸30分钟，足三里（双穴）各灸30分钟
二日：下腕（单穴）灸30分钟，天枢（双穴）各灸30分钟 气海（单穴）灸30分钟
三日：关元（单穴）灸30分钟，曲骨（单穴）灸30分钟 三阴交（双穴）各灸25分钟
四日： 期门（双穴）各灸30分钟，太冲（双穴）各灸25分钟
五日： 肝俞（双穴）各灸30分钟， 照海（双穴）各灸25分钟
六日： 膈俞（双穴）各灸25分钟， 通里（双穴）各灸25分钟
七日： 肝俞（双穴）各灸25分钟，章门（双穴）各灸30分钟
八日： 命门（单穴）灸30分钟，巨阙（单穴）灸30分钟，曲泉（双穴）各灸25分钟
九日： 志室（双穴）各灸25分钟，归来（双穴）各灸30分钟
月经不调，白带，子宫及附件炎，子宫肌瘤，卵巢囊舯等症均可按此灸法治疗。
以上穴循环灸 |
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f*******e
发帖数: 5594 | 9 你答得不太全，你经期头痛是肝的问题，不是上热下寒，可以吃点舒肝的药。你是寒性
体质，可能肾寒比较厉害。可以参考阳虚的保健方法，特别是头痛时可以艾灸、按压三
阴交穴位，会有帮助。乌鸡白凤丸和坤宝丸都不太对症，不要吃。 |
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f*******e
发帖数: 5594 | 10 看了十问，心脏没有问题，你的胃痛应该是胃寒和产后血虚。可以艾灸中脘、三阴交，
同时可以吃红枣木耳汤。 |
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L*D
发帖数: 3966 | 12 除了隐白穴，还可以试试按摩三阴交和血海。这三个穴位都是脾经上的，脾统血，应该
会有效果的。 |
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f*******e
发帖数: 5594 | 13 你是阳郁体寒，阴虚血瘀。痛经时不要喝姜茶了，可以喝柠檬红糖水。按摩三阴交穴也
会有帮助。能吃中药调理最好，食疗力量可能不够。 |
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l*******o
发帖数: 2795 | 14 补充下我每天按摩的穴为：天府，尺泽，孔最，太渊，内关，合谷，足三里，三阴交。
还有最近几天晚上睡觉时会觉着手上和脚上一些地方涨痛。
大家帮我看看我该怎样在饮食，起居，还有其它方面调节，治理一下。我准备开始学习
静坐，希望会有帮助。 |
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f*******e
发帖数: 5594 | 16 你现在是少阳胆经头痛，就是小柴胡汤症，还可以按摩三阴交，太冲，行间。你可以先
等头痛好转后再吃其他药。脾虚、脾湿有时吃药的过程中会看起来严重一些，继续吃就
会好的。吃中药是需要根据变化再做调整的。 |
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L*D
发帖数: 3966 | 17 你的担心是很有道理的。中医有句＂血无止法＂，就是说不能一味的止血。如果你的体
质是你说的气滞血淤体寒型，就更不能止血，而要疏肝理气，活血化淤。这种情况属于
崩漏的范畴，出血量多叫崩，出血量少叫漏，但崩漏可以转化，所以放在一起。你的如
果属于寒凝，大概出血少，而淋漓不止，就是漏。但就是漏也有很多情况，比如肝郁，
脾虚，肾虚，或者是淤血。还是要仔细辩证才能判断。
你自己可以按摩三阴交和血海，应该会有帮助。
你能不能答一下十问，看看你的体质。你看的中医开药了吗？有方子吗？可以贴上来，
大家帮你看看。
主诉：最主要的痛苦，或最明显的症状、体征，以及持续时间等具体描述。
病史：何时发病？知道是何起因吗？曾经做过何种治疗？
舌苔：颜色，厚薄，裂纹，齿痕等。
1. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?还是手脚心发热？
2. 问汗,你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢?
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?等等.
4. 问小便,你的小便是什麽颜色?频尿吗?还是小不出来?还是没有尿意?平均一天几次?
等等.
5. 问胃口, |
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w****y
发帖数: 395 | 18 我很能同情楼主的感受，因为我也是这样过来的。
如果您需要找好的医生，我建议您还是回国去正规的地方找，好医生重要，好药也重要。
我当时找医生的时候也是非常苦恼，因为很多中医给我开药也都没有什么效果，
但是我觉得西医对于慢性病的处理一般都是抗生素，手术，都是我不能接受的。
我无奈之下只好继续寻找，直到找到一个医生我觉得是可以治病的，找到一个药店可以买药的。
我感觉你我这种情况都是气血不通的根子。我觉得你可以把主理胃部的经络，比如督脉
上的脾俞胃俞，还有一些关键的穴位 比如 腰上的关元 命门 气海 ， 腹部的中脘 天枢 ， 腿上的足三里 犊鼻 三阴交等研究一下，试着灸一下找找感觉。同时去 西医那里把不可能的排除，
不要自己吓自己。然后去找医生，那些听着不靠谱的中西医你都可以排除一些。
多看几个医生自然就能分出高下了。
生病是改变自己不好的生活习惯的机会，没什么。 |
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f*******e
发帖数: 5594 | 19 疏肝的中成药有逍遥丸、疏肝丸等，具体还要根据不同的体质与其他药配合使用才好。
中药是以调节人的整体平衡为主的，而不是仅针对一两个症状。你可以先试试按摩经络
，拉筋等方法。可以按摩阳陵泉、太冲、三阴交。食疗的方法可以吃些绿豆、菊花茶、
枸杞子等。 |
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f*******e
发帖数: 5594 | 20 偏头痛用按摩、艾灸三阴交、阳辅穴，或者吃小柴胡汤都会有作用的。按摩穴位要比较
用力，效果很快。 |
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l******r
发帖数: 3472 | 21 ”头痛。怕风，炒菜的时候抽油烟机的风都会头痛。出门要带帽子，在单位更要带帽子
，因为有空调。“
我一个农村亲戚也这样，我帮她拍头部，感觉风呼呼往外冒，感觉头就像个出风口，过
一会自己手都变冰冷了，后来她好了一阵子，但是她浑身都是病，我没有帮她处理其它
的，后来因为冬天冷，又不行了。你自己拍拍头，由轻到重，时间久些，自己应该能感
觉到有风出来。
腹部，艾灸最好，再加上足三里和三阴交等穴位更好。
膝盖和腿脚的毛病，用原始点按摩非常容易解决，自己去找资料学，网上录像很多。
个人建议，希望能对你有帮助。 |
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f*******e
发帖数: 5594 | 22 从中医来讲，还是肝胆的问题，影像方法不一定能查出来。可以找个中医做针灸，吃中
药也行。你自己可以试试按摩阳陵泉和三阴交穴试试。 |
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t*n
发帖数: 14458 | 24 外事不决问股沟
请问,哪里是阳陵泉和三阴交穴?谢谢 :) |
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a******r
发帖数: 1464 | 25 前列腺炎是肝肾湿热下注之症，不好治。
建议：平时多按摩三阴交，敲带脉（中里巴人的）。节欲，绝对不能手淫。不吃辛辣食
物，禁酒。多撮谷道（也就是提肛）。
如果真的要吃药，建议看一本叫做《我的医学故事》的书，里面有一个用苦参，枇杷叶
，还有个其他东西治疗前列腺炎的方子。不过还是应该看了医生再下药。
还是少吃抗生素。那东西不好。 |
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e****n
发帖数: 4054 | 26 http://www.mitbbs.com/article_t/ChineseMed/12616567.html
看到上面的一些讨论，也查了一些资料，包括中医的一些教材，结合自身情况谈一谈我的想法，请方家指教。
我按照中医体质分类是平和质的，但有痰湿倾向。具体说，从小就是个能跑能跳的大胖子，就不报BMI了。离开大学十余年后，去年7月参加本地华人运动会百米比赛，10月走跑交替完成半程马拉松比赛。去年大半年都在坚持打羽毛球1周1-2次。大概这个样子。
今年年初得了肺炎，气虚得厉害，出现高烧、头疼（缺氧）、嘴唇发紫、自汗不止、气短乏力、没有胃口等症状。后来肺炎控制住以后，别的症状基本都消失了，就是咳嗽一直没有消除，比较畏寒，到现在也是稍微冷一点就咳嗽得厉害，所以也没有继续进行羽毛球等锻炼，主要都是步行锻炼。两三个月下来，感到体质下降很多：
肺气虚的症状还在：容易气喘，怕冷。另外头发也干枯分叉。
中气下陷：咳嗽的时候会放屁//embarrassing!
脾虚：胖了。胃上贴肉了，四肢也感到松弛。所谓肺气虚，子盗母气，土不生金。
针对上述情况，我打算从补气健脾燥湿几个方面着手。
1。饮食：
A.喝... 阅读全帖 |
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L*D
发帖数: 3966 | 27 单桂敏的说法要谨慎的应用。比如她说的感冒可以灸脸上的一些穴位，我也很吃惊，要
是不小心灸出疤可怎么见人啊。古书上都说不可以轻易灸头面的。
现在养生的书籍和网站多如牛毛。大家要批判的接受，多看经典，懂的多了，才能有鉴
别能力。
虽说灸足三里有很多好处，但怕留疤就不能灸。比如我自己常灸中腕和关元的，现在腹
部色素沉着很明显，但我从来没打算要穿比基尼的，所以对我来说不是问题。我腿上常
灸三阴交，也是很深的两个大点。夏天被人问到，就只好给别人科普中医了。所以大家
要量力而行，不能太勉强自己。
泡，右腿一起灸的就没有。 |
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b********t
发帖数: 5261 | 28 我现在基本上是针两个地方，膝盖附近，包括足三里和三阴交；颈椎附近的一些和曲池
，合谷治颈椎。
交替做，这些是一个专业针灸师朋友告诉我的，所以比较敢做。我 会加上你说的这些。
代替不了针灸。 |
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m*********e
发帖数: 216 | 29 我以前是去针灸师那里针灸。针很多穴位，包括足三里，三阴交等，
还有（我觉得）和过敏直接有关的有肺腧，大锥，印堂，迎香，天池，巨廖。
过不下去的同学试试一周针一次看看。对我效果很明显。 |
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g******t
发帖数: 230 | 30 几个月前来过本版，请教产后风的问题，得到几位高人指点，在这儿谢过了。
几个月来一直吃药，有中成药，药酒，汤药，体力有明显好转。现在关节痛不明显了，
主要问题是怕冷，吹风后皮肤刺痒，常常有寒流在腿上，感觉像打哆嗦或者起鸡皮疙瘩
似的又麻又痒。而且浑身通感，挠挠脑袋小腿上就一阵麻。
吃药的时候，会偶尔感觉脚外侧的一条有暖流，就像在烤火，一会儿就没了。
艾灸三阴交以后，起了一个大水泡。第二天早上很冷，一阵冷风吹来，从脚底冲上来一
股热流，到小腿上，吓了自己一跳。这种感觉只此一次，到是脚底觉得比以前暖了。
请问这是烫伤的生理反应，还是传说中的灸感？各位艾灸后都有什么感觉？ |
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L*D
发帖数: 3966 | 31 ☆─────────────────────────────────────☆
gauntlet (唱个肥诺) 于 (Mon May 16 22:36:31 2011, 美东) 提到:
几个月前来过本版，请教产后风的问题，得到几位高人指点，在这儿谢过了。
几个月来一直吃药，有中成药，药酒，汤药，体力有明显好转。现在关节痛不明显了，
主要问题是怕冷，吹风后皮肤刺痒，常常有寒流在腿上，感觉像打哆嗦或者起鸡皮疙瘩
似的又麻又痒。而且浑身通感，挠挠脑袋小腿上就一阵麻。
吃药的时候，会偶尔感觉脚外侧的一条有暖流，就像在烤火，一会儿就没了。
艾灸三阴交以后，起了一个大水泡。第二天早上很冷，一阵冷风吹来，从脚底冲上来一
股热流，到小腿上，吓了自己一跳。这种感觉只此一次，到是脚底觉得比以前暖了。
请问这是烫伤的生理反应，还是传说中的灸感？各位艾灸后都有什么感觉？
☆─────────────────────────────────────☆
fivestone (fivestone) 于 (Tue May 17 15:40:37 2011, 美东) 提到:
艾灸以后会有热感延经络通... 阅读全帖 |
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s**********3
发帖数: 1216 | 33 第一次是在灸了十几分钟的时候感到肚子里咕咕噜噜的，但是总共灸了接近2个小时（
其实艾条才3厘米长）。后面几天我就减半了，一次灸30-40分钟，今天是第四天。像得
了重感冒，而且口腔溃疡啊，痘痘啊都往外冒，如果是正常的排寒现象我倒不担心了，
想坚持下去看看。
今年的中伏有两个10天，就是不知道这样的话连续灸40天会不会太多啊？
对了，顺便再灸下太溪，涌泉和三阴交也可以吧？ |
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f*******e
发帖数: 5594 | 34 对，你坚持几次看看，到立秋吧，中间有什么变化你再问。太溪、涌泉不要多灸，10-
15分钟左右就可以了。三阴交有痛经的时候可以灸。 |
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w*******z
发帖数: 965 | 35 这里面的知识好深奥啊，我看的真是稀里糊涂的。
我怎么突然有种想学习中医的感觉啊，不知道是不是冲动。
这里的高人都是学中医的吗？若是自学，有可能吗？有什么书可以入门吗？--------我
自己是做生理和药理的，大学时候也的确是有中医这门课程的，但那时候赶上非典，我
们几乎就没学这门课。
这些个穴位我还是拿捏不准啊，google了，也没把握。
我舌苔发白，
我也不知道实证还是虚证啊。
还有，我按了下三阴交，发现我的腿有点水肿啊。 |
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w*******z
发帖数: 965 | 36 学习学习啊，
我也有你的1一样的症状，右脚是好的，左脚皮肤地下有水泡，能融合，奇痒，用了些
西医的药膏不怎么管用。
我现在按摩三阴交呢。
至于灸，感觉很有难度啊，但又眼馋你的效果，像我这种小菜，怎么开始啊？
个。 |
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L*D
发帖数: 3966 | 37 针灸还是有些风险，这要看中医的水平，要看看针灸师是否知道针灸的补泻，尤其是合
谷和三阴交。如果只是平补平泻，很容易动胎气造成流产。
中药也是要看中医的水平，只有和你的症状相合的中药才能为你保胎。你搞清楚以前为
什么流产了吗？
，并让继续针灸。有什么注意事项吗？感激不尽。 |
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f*******e
发帖数: 5594 | 38 月经期间也可以艾灸，比如有痛经可以用三阴交，崩漏可以灸血海，如果有腹部的寒痛
，可以灸关元等。 |
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c*******g
发帖数: 2472 | 39 为什么有的医生说月经期灸会使血量加大，当然隐白和三阴交应该除外......有什么穴
位经期最好不要灸吗？ |
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b*****i
发帖数: 395 | 40 第一次按摩两腿上的三阴交穴位，按压的时候有点点痛，各揉了10分钟左右，过了几个
小时按了一下这个穴位，痛感增强了，这是为什么呢？ |
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b*****i
发帖数: 395 | 41 第一次按摩两腿上的三阴交穴位，按压的时候有点点痛，各揉了10分钟左右，过了几个
小时按了一下这个穴位，痛感增强了，这是为什么呢？ |
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s*******u
发帖数: 241 | 42
1. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?还是手脚心发热？--------手脚
冰凉
2. 问汗,你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢? -----
--热了运动了会出汗。不盗汗，不会流汗不止。
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?等等.
正常色/味，每天都有，不便秘
4. 问小便,你的小便是什麽颜色?频尿吗?还是小不出来?还是没有尿意?平均一天几次?
等等.正常颜色，没有问题，如果不频繁喝水一天大概4-5次
5. 问胃口,你感觉饿吗?有欲望想吃什麽特别的食物或是喜爱什麽味道的食物?或是不饿
,完全没有胃口. ---有饿感，但是感觉正常。想吃水煮鱼只是因为我平时烧的清淡，出
去腐败好的中餐的机会不多
6. 问口渴,你很渴吗?如渴,最想喝什麽温度的水?如不渴,时常会忘记喝水吗?还是再怎
麽喝也不能止渴呢? ------喝室温或温水，偶尔喝凉的，没有特别渴，感觉正常。
7. 问睡眠,你的睡眠如何?一般何时睡觉？是否一觉到天亮?是否每天定时会醒?如果会
醒,是几点会醒?是否多梦?等等.----睡得应该还好吧... 阅读全帖 |
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L*D
发帖数: 3966 | 43 你现在手脚冷，一定要注意身体了，不能着凉，注意保暖。四肢冷，中医叫四逆。用平
常的话来说就是你的血液循环不好，热量不能传到手脚，也就是离心脏远的地方。很多
人只是脚冷而已，你的手也冷，我估计你十问里你觉得正常的，也不见得从中医的角度
看也是正常。你答的太简单了，最好是你不要说是不是正常，只要如实回答那些问题就
好了。比如大便颜色是什么？只要观察一下，说一下颜色就好。
你自己调理的话，比较好用的是泡脚。用热水或煮好的生姜水，泡到身体出微汗，也就
是感觉到脖子后面有点潮就不要再泡了。千万不能出大汗。
你出痘痘是在脸上，"右脸正面鼻翼有这么一个豆豆区，左脸什么也没有"。这个地方是
大肠经，只是右脸可以按摩左臂弯处的曲池穴。
1. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?还是手脚心发热？
--------手脚冰凉
2. 问汗,你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢? -----
-热了运动了会出汗。不盗汗，不会流汗不止。
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?等等.
正常色/味，每天都有，不便秘
4. 问小便,你的小便... 阅读全帖 |
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a*********d
发帖数: 84 | 44 那个医生是做针灸，每周一次
针灸也没有药方，更看不出好快了，只知道肚子上有两针，中脘左右有两针，足三里和
三阴交那儿有针，再脚上有两针
湾区附近推荐的中医没找到啥，就看到一个李嘉明，案例看来也没有特别出众
找个 好医生难啊
她这个胃痛早上大便以后又缓解了不少 |
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B*****s
发帖数: 492 | 45 谢谢FBI. 我周末刚好看了些有关文章，自己比较感兴趣的有委中，三阴交，太冲。但
是怎么才能找准穴位呢？光看图也不是特别确定。
另外，很多都是要用手指按压的，很累，我买了massage crystal. 另外有没有什么工
具可以推荐来敲打穴位的？谢谢！ |
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f*******e
发帖数: 5594 | 46 一个简单的方法你先试试，就是按摩或艾灸头痛对侧的三阴交穴5-10分钟。 |
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x****m
发帖数: 134 | 47 可以在月经期间按炙三阴交吗？看到有的网上说要在平时按，什么时候按有效果呢？ |
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f*******e
发帖数: 5594 | 48 你的身体状况是有血瘀和体寒，月经第一天腹痛、头痛等，是因为有血瘀，腰酸痛是肾
寒，容易口渴、舌尖红是因为肾水不能运送到身体上部。所以要以活血化瘀和去寒为主
。买药不方便可以只买一些常用的中药，另外就是用艾灸、按摩的方法，在腹痛、头痛
时艾灸三阴交，或者用力点按3-5分钟，一般会有明显止痛效果。平时多按摩肾俞穴。红
糖水还是可以吃，有助于排血瘀。 |
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z*********a
发帖数: 71 | 49 吃什么吃？扎足三里，三阴交太白等就挺好的。还要根据具体情况选穴扎，或者艾灸。 |
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f*******e
发帖数: 5594 | 50 你的情况还不能敲胆经，敲胆经会增加胆汁的分泌，你现在是胆气过旺，才会克到脾胃
。你可以按摩或者敲打右侧的阳辅穴，还有在后背的胆俞穴拔罐。艾灸可以用足三里和
三阴交。 |
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