疯狂运动以达到减肥的目的对身体有没有危害？ - loseweight版 - 未名存档

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C******g 发帖数: 1	1 现今社会上因为生活好、运动少、伙食营养足等等原因很多人都或多或少的有肥胖。部分人对此不以为然，也有的人会非常在意自身的美观、健康等从而对肥胖痛恨。肥胖不仅仅影响人的美观，对人的身体也有很大的危害。有一句话是“十个胖子九个脂肪肝”不知各位听过没，这句话也从侧面体现了肥胖对人身体的危害，然而，脂肪肝并不是唯一一个因肥胖而易起的疾病。正因肥胖影响人的美观和健康，目前大量健身房内的减肥健身项目兴起，推出大量减肥健身的项目。有的人因为爱情、健康等原因都想快速减肥。最直接的办法就是抽脂、吃减肥药、喝减肥茶、再就是健身了，目前健身应该是最健康的一种方法了。然而有部分朋友为了快速达到效果而疯狂健身。疯狂健身真的好吗？小编认为这样可能会对身体有危害。首先，一般来说每个人固定周期内的活动量不会相差特别特别的大，这也就使身体有一种肌肉记忆、细胞记忆等。当疯狂健身是这个活动量会突然的暴增，小编认为还是循序渐进更好，这样对身体的影响可能不会太大，也能达到健身减肥的目的。你们怎么看呢？
V*****2 发帖数: 7930	2 一个从来不运动的，想剧烈运动过量也难。都是喜欢运动的人才会运动过量。一个大胖子，你想它运动过量也难。你这帖子不符合实际，等于瞎说。
c*******g 发帖数: 2990	3 疯狂运动身体会有压力皮质醇会升高反而不能达到长期减重效果【在 C******g 的大作中提到】 : 现今社会上因为生活好、运动少、伙食营养足等等原因很多人都或多或少的有肥胖 : 。部分人对此不以为然，也有的人会非常在意自身的美观、健康等从而对肥胖痛恨。 : 肥胖不仅仅影响人的美观，对人的身体也有很大的危害。有一句话是“十个胖子九 : 个脂肪肝”不知各位听过没，这句话也从侧面体现了肥胖对人身体的危害，然而，脂肪 : 肝并不是唯一一个因肥胖而易起的疾病。正因肥胖影响人的美观和健康，目前大量健身 : 房内的减肥健身项目兴起，推出大量减肥健身的项目。有的人因为爱情、健康等原因都 : 想快速减肥。最直接的办法就是抽脂、吃减肥药、喝减肥茶、再就是健身了，目前健身 : 应该是最健康的一种方法了。然而有部分朋友为了快速达到效果而疯狂健身。疯狂健身 : 真的好吗？小编认为这样可能会对身体有危害。首先，一般来说每个人固定周期内的活 : 动量不会相差特别特别的大，这也就使身体有一种肌肉记忆、细胞记忆等。当疯狂健身
M**********w 发帖数: 26	4 还是靠饮食啊
C******g 发帖数: 1	5 现今社会上因为生活好、运动少、伙食营养足等等原因很多人都或多或少的有肥胖。部分人对此不以为然，也有的人会非常在意自身的美观、健康等从而对肥胖痛恨。肥胖不仅仅影响人的美观，对人的身体也有很大的危害。有一句话是“十个胖子九个脂肪肝”不知各位听过没，这句话也从侧面体现了肥胖对人身体的危害，然而，脂肪肝并不是唯一一个因肥胖而易起的疾病。正因肥胖影响人的美观和健康，目前大量健身房内的减肥健身项目兴起，推出大量减肥健身的项目。有的人因为爱情、健康等原因都想快速减肥。最直接的办法就是抽脂、吃减肥药、喝减肥茶、再就是健身了，目前健身应该是最健康的一种方法了。然而有部分朋友为了快速达到效果而疯狂健身。疯狂健身真的好吗？小编认为这样可能会对身体有危害。首先，一般来说每个人固定周期内的活动量不会相差特别特别的大，这也就使身体有一种肌肉记忆、细胞记忆等。当疯狂健身是这个活动量会突然的暴增，小编认为还是循序渐进更好，这样对身体的影响可能不会太大，也能达到健身减肥的目的。你们怎么看呢？
V*****2 发帖数: 7930	6 一个从来不运动的，想剧烈运动过量也难。都是喜欢运动的人才会运动过量。一个大胖子，你想它运动过量也难。你这帖子不符合实际，等于瞎说。
c*******g 发帖数: 2990	7 疯狂运动身体会有压力皮质醇会升高反而不能达到长期减重效果【在 C******g 的大作中提到】 : 现今社会上因为生活好、运动少、伙食营养足等等原因很多人都或多或少的有肥胖 : 。部分人对此不以为然，也有的人会非常在意自身的美观、健康等从而对肥胖痛恨。 : 肥胖不仅仅影响人的美观，对人的身体也有很大的危害。有一句话是“十个胖子九 : 个脂肪肝”不知各位听过没，这句话也从侧面体现了肥胖对人身体的危害，然而，脂肪 : 肝并不是唯一一个因肥胖而易起的疾病。正因肥胖影响人的美观和健康，目前大量健身 : 房内的减肥健身项目兴起，推出大量减肥健身的项目。有的人因为爱情、健康等原因都 : 想快速减肥。最直接的办法就是抽脂、吃减肥药、喝减肥茶、再就是健身了，目前健身 : 应该是最健康的一种方法了。然而有部分朋友为了快速达到效果而疯狂健身。疯狂健身 : 真的好吗？小编认为这样可能会对身体有危害。首先，一般来说每个人固定周期内的活 : 动量不会相差特别特别的大，这也就使身体有一种肌肉记忆、细胞记忆等。当疯狂健身
M**********w 发帖数: 26	8 还是靠饮食啊
n*******3 发帖数: 174	9 不懂就别乱说误导群众

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