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Running版 - 潮湿天气对速度影响挺大

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V**D 发帖数: 2869	1 洛杉矶的天气通常比较干燥，即便在80度跑，也不会觉得特别难受. 没想到今早气温才 65度，我跑了5公里全身都是汗，花了22分钟，回来一看天气，湿度居然85%。看来要跑出好成绩，气温湿度都非常重要。
N******o 发帖数: 3053	2 湿度大汗水不能挥发，就继续出汗，恶性循环，搞得恨不得天天洗鞋，其实就是用水泡泡然后晾干。湿度大的时候速度起码掉15秒每Mile。今天外面超级爽，好久没有跑Long 了，今天跑了14Mile，前几天湿度高的时候跑一半7Mile比今天更累。

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